08/08/2025
🌸 Parfois, il suffit de peu pour se sentir mieux…
Un moment hors du temps, les pieds dans l’eau, le cœur léger.
Nos grands-mères connaissaient déjà les bienfaits du sel d’Epsom : riche en magnésium, il apaise, détend, et stimule la lymphe tout en allégeant les jambes fatiguées.
🧺 Alors on prend une bassine,
- on la remplit d’eau fraîche ou tiède,
- on ajoute 2 cuillères à soupe de sel d’Epsom ( à trouver en pharmacie à prix mini),
- une petite goutte d’huile essentielle de lavande vraie (vraie, fine ou officinale),
- quelques brins de lavande fraîche,
🕞15 minutes de pause…
et vous voilà plus légère, reposée et reconnectée 💛