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La voix de Lau - Psychopraticienne

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France
Yves
La voix de Lau - Psychopraticienne

Psychopraticienne à Yves (près de La Rochelle), séances en cabinet ou en visio.

03/06/2026

Le soleil aide à diminuer le stress et l’anxiété une bonne crème solaire et on se détend grâce à sa vitamine ☀️

06/05/2026

1️⃣: On espère que la personne nous connaît. Quand la personne ne reçoit pas ce qu’elle attend une frustration arrive le / la compagne ne comprend pas pourquoi son/sa partenaire est en colère, ce qui crée une incompréhension pour chacun et une dispute si on bloque la communication sur les attentes. 🗣️

2: Il faut privilégier la communication pour être sûr, car si l’on reproduit ce schéma, il peut y avoir des discordes que le/la partenaire ne peut comprendre, car c’est comme avec une conversation avec soi-même. Pour dissiper les doutes, il faut poser les questions sans déjà avoir d’a priori, pour que cela évite de froisser la personne en face. 🫱🏼‍🫲🏽

3 : Briser la confiance du partenaire si il l’apprend c’est un risque qui peut durer sur des années. il vaut mieux dire les choses et en parler calmement. Car une dispute est sûrement inévitable quand on cache ou ment pour se sortir d’une situation. une dispute peut être évitée si on dit les choses avant que cela s’envenime. 🛑

4:Les efforts ne sont pas que physiques, il y a aussi alléger la charge mentale, prendre des initiatives pour faire plaisir au partenaire. Penser à la personne de temps en temps comme un coéquipier que l’on souhaite soutenir peut renforcer le couple et son fonctionnement. 🎁

5:Les deux parties se doivent le respect. Être reconnaissant envers la personne avec qui on partage sa vie est une base importante pour que le couple dure. Le fait qu’une des parties fasse des choses par mécanisme ne veut pas dire que c’est son rôle ou son devoir. Il a le droit d’être remercié ou soutenu pour l’énergie qu’il donne. 🤗😊

6: Les non-dits peuvent ronger de l’intérieur une personne qui ne dit rien, par peur de perdre la personne ou de devoir affronter une dispute. Certaines personnes ont pour habitude de fuir le conflit alors qu’intérieurement elles sont blessées. prendre le temps de casser ce mur invisible et d’inviter à la communication bienveillante peuvent aider le/la partenaire à prendre le réflexe de dire ce qui lui fait du mal. ❤️‍🩹

15/04/2026

Petit à petit, le travail consiste à comprendre. Pas seulement “ce que tu fais” dans tes relations, mais “pourquoi tu le fais”. D’où vient ce besoin d’être rassuré ? Pourquoi la peur de perdre l’autre prend autant de place ? Le psychopraticien aide à remonter le fil, souvent vers des blessures plus anciennes : des manques, des abandons, des moments où l’on a appris, sans s’en rendre compte, que l’amour pouvait être instable ou conditionnel

23/03/2026

Sur le site internet, vous avez la possibilité de poser des questions gratuitement et anonymement sur une situation que vous vivez ou si vous avez besoin d’aide.

Il vous suffit de vous rendre sur le site et de mettre ce qui se passe, je répondrai le plus rapidement possible

Sur le site, vous avez aussi la possibilité de prendre rendez-vous en ligne ou de voir chaque thérapie possible. Un blog avec des informations est mis à jour régulièrement aussi

Et si je pouvez t’aider
Vous pouvez prendre rendez-vous du lundi au jeudi de 8h30 à 19h30, vendredi de 8h30 à 17h30 et le samedi de 9h à 11h 📆

Rendez-Vous possible
Sur le site internet en bio 📞

20/03/2026

Dans une famille, les non-dits, les reproches accumulés ou les malentendus peuvent éloigner les membres les uns des autres. En séance, j’aide chacun à mettre des mots sur ce qu’il ressent, dans un cadre où la parole circule plus sereinement et où l’écoute mutuelle peut se reconstruire.
Comprendre les dynamiques familiales
Chaque famille a son histoire, ses règles implicites et ses modes de fonctionnement. Ensemble, nous mettons en lumière les schémas relationnels qui entretiennent les tensions afin de permettre des changements plus conscients et plus apaisés.

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19/03/2026

Pourquoi consulter en thérapie de couple ?

Les couples consultent pour diverses raisons. Peut-être vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations :
•Communication difficile : incompréhensions, malentendus, dialogues qui tournent en rond ou en disputes
•Conflits récurrents : tensions qui se répètent sans trouver de solution durable
•Distance émotionnelle : sentiment de s’éloigner l’un de l’autre, routine qui s’installe, perte de complicité
•Crise conjugale : infidélité, perte de confiance, remise en question du couple
•Période de transition : arrivée d’un enfant, changement professionnel, déménagement, difficultés dans l’intimité
•Besoin de renforcer votre lien : envie de mieux vous connaître, de prévenir les tensions, de cultiver une relation épanouie

En tant que psychopraticienne, je vous accompagne avec écoute, respect et sans jugement afin de vous aider à mieux comprendre les mécanismes de votre relation. Ensemble, nous explorons ce qui se joue dans votre couple, les besoins de chacun et les schémas qui peuvent parfois créer des tensions ou des malentendus.
La thérapie de couple permet souvent de réapprendre à communiquer, d’apaiser les conflits, de restaurer la confiance et de raviver la complicité. Elle peut aussi être l’occasion de traverser une période difficile (crise, infidélité, changement de vie, séparation envisagée) avec plus de clarté et de sérénité.
Faire la démarche de consulter est déjà un premier pas vers le changement. C’est choisir de prendre soin de votre relation et de lui donner la possibilité d’évoluer vers plus d’harmonie, de compréhension et d’épanouissement.

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17/03/2026

Une rupture sentimentale est souvent une épreuve émotionnelle intense. Elle peut provoquer de la tristesse, de la colère, de la confusion ou un sentiment de perte. Dans ces moments difficiles, mon accompagnement peut être précieux pour aider la personne à traverser cette période et à se reconstruire.
J’offre avant tout un espace d’écoute bienveillant et sans jugement. Cet espace permet d’exprimer librement ses émotions, ses doutes et ses souffrances. Le simple fait de pouvoir mettre des mots sur ce que l’on ressent aide souvent à apaiser une partie de la douleur et à se sentir moins seul face à la situation.

Au fil des séances, je peux également aider à mieux comprendre ce qui s’est joué dans la relation. En prenant du recul, la personne peut identifier certains schémas relationnels, comprendre ses besoins affectifs ou ses attentes dans une relation. Cette prise de conscience peut être importante pour avancer et éviter de reproduire les mêmes difficultés dans de futures relations.

L’accompagnement permet aussi de travailler sur l’estime de soi, souvent fragilisée après une séparation. J’aide à redonner confiance en ses ressources personnelles, à reconnaître sa valeur et à reconstruire progressivement un équilibre émotionnel.

Enfin, le travail thérapeutique peut accompagner la personne dans une phase de reconstruction. Il s’agit d’apprendre à se recentrer sur soi, à redéfinir ses projets personnels et à retrouver un sentiment de stabilité et de sérénité.

Ainsi, je ne fais pas disparaître la douleur de la rupture, mais j’aide à la traverser de manière plus consciente et plus apaisée, en transformant cette expérience difficile en une opportunité de mieux se connaître et d’avancer.

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10/03/2026

AVANT TOUT LE DEUIL EST PERSONNEL ! il peut être différent d’une personne à une autre. C’est normal il ne faut pas culpabiliser de ses sentiments à ce moment là.

Perdre un être cher est toujours une expérience douloureuse. Il est donc normal de ressentir de la tristesse. Il convient néanmoins de ne pas confondre tristesse (deuil normal° et dépression (deuil pathologique).Le deuil est un processus normal après la perte d’un être cher. Il correspond à la période nécessaire pour soigner sa blessure. Durant cette phase douloureuse, qui peut être plus ou moins longue selon les individus, il est indispensable d’être à l’écoute de ses émotions et de ne pas les refouler. Il ne faut pas brûler les étapes. Lorsque l’on parle de “faire son deuil”, l’idée n’est pas d’oublier le proche perdu, mais d’apprendre à vivre avec ce chagrin.

Je vous offre un espace d’écoute sécurisant, sans jugement, où la personne endeuillée peut exprimer librement ses émotions, même celles qui sont difficiles à comprendre ou à accepter. Elle aide à mettre des mots sur la souffrance, à comprendre ce qui se passe intérieurement et à normaliser les réactions liées au deuil.

Grâce à cet accompagnement, la personne se sent moins seule face à sa douleur.
La thérapie permet aussi de trouver des outils pour mieux gérer les émotions intenses comme la tristesse, la colère ou la culpabilité, et pour avancer à son propre rythme. Progressivement, elle aide à reconstruire un équilibre de vie, à donner un nouveau sens à ce qui a été vécu, et à continuer à vivre sans oublier la personne ou la situation perdue. Ainsi, la thérapie soutient le processus de guérison émotionnelle et favorise un deuil plus apaisé.

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04/03/2026

Le harcèlement peut arriver à l’école, au travail, entre amis, en famille, dans notre relation amoureuse ou les réseaux sociaux. Il se manifeste par des moqueries répétées, des insultes, des menaces, des violences physiques ou la mise à l’écart d’une personne.

vous avez le droit à la parole, même si la peur s’installe. Braver celle-ci sera le chemin vers le soulagement. Il ne faut pas hésiter à demander de l’aide pour être soutenu.

Le but étant de reprendre confiance en vous et retrouver votre estime de soi. Le harcèlement peut avoir des conséquences graves. on ne mérite pas de se faire harceler ( le doute peut s’installer). Il est légalement interdit de porter atteinte à qui que ce soit.

Se reconstruire après le harcèlement : mon accompagnement thérapeutique

- Retrouver un sentiment de sécurité
- Libérer la parole et déposer ce qui a été vécu
- Comprendre les impacts psychologiques
- Reconstruire l’estime et la confiance en soi
- Apprendre à poser des limites et se protéger

02/03/2026

🎁 Je t’offre 30 minutes de découverte par téléphone.
Un moment pour :
Faire connaissance 🤝
Répondre à tes questions 💬
Voir si tu te sens à l’aise

Prendre rendez-vous est déjà le premier pas vers la guérison. Prenez du temps pour vous et penser à sois pour avancer et se sentir mieux est plus important que les barrières que vous vous imposez

Adresse

1 Chemin De L'oasis
Yves
17340

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 19:00
Mardi	08:30 - 19:00
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