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Sophrologie avec Magali

Bienvenue sur ma page, je vous partage ici des sophro'Inspirations issues du quotidien et autre. https://linkr.bio/123sophro

15/08/2026

❤️

04/08/2026

💓

03/08/2026

💛

27/07/2026

Les voiles ne luttent pas contre le vent… elles s’y adaptent. 🌬️

Et si nous faisions de même face aux imprévus de la vie ?

✨ Prenez une minute.
Inspirez profondément par le nez.
Puis expirez lentement en relâchant ce que vous ne pouvez pas contrôler.

Comme une voile, ce n’est pas le vent qui fait la différence, mais la manière dont on l’accueille.

🍃Prenez soin de votre souffle, il vous guidera vers plus de sérénité.

24/07/2026

L’ancrage n’empêche pas les tempêtes.

Il nous permet simplement de ne pas être emportés par elles.

Les émotions sont comme des vagues : elles viennent, nous traversent, puis repartent.

Plus nous sommes ancrés, moins nous luttons.
Plus nous accueillons, plus nous avançons.

🌊 Ressentir n’est pas une faiblesse. C’est une force lorsqu’on reste connecté à son centre.

09/07/2026

💚

Adresse

Yvoire

Site Web

https://www.123sophro.be/

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