ZenLab L'Union

ZenLab L'Union 60 m2 dédiés au bien être à L'Union :
Yoga aérien
Massages & rituels
Médecines naturelles
Ateliers & formations
Coaching
Sophrologie..
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✨ Une nouvelle semaine commence au ZenLab Studio.Yoga aérien, Yin, respiration, yoga sur chaise, Yog'Apéro, ateliers déc...
14/06/2026

✨ Une nouvelle semaine commence au ZenLab Studio.

Yoga aérien, Yin, respiration, yoga sur chaise, Yog'Apéro, ateliers découverte... il y a forcément un moment pour toi cette semaine.

Que tu aies besoin de bouger, souffler, t'étirer, te détendre ou simplement t'offrir une parenthèse dans ton quotidien, nos portes sont ouvertes.

Et cette semaine, retrouve-nous également au BLISS Yoga Festival aux Halles de la Cartoucherie du 19 au 21 juin. 🎉

📍 L'Union
📅 Programme complet dans les visuels
🌐 Réservations sur : www.studio.lezenlab.fr

Alors, quel sera ton rendez-vous bien-être cette semaine ? 🌿

Une nouvelle semaine commence au Studio ✨Du mouvement, du souffle, des étirements… et toujours ce petit moment hors du t...
07/06/2026

Une nouvelle semaine commence au Studio ✨
Du mouvement, du souffle, des étirements… et toujours ce petit moment hors du temps suspendu dans les hamacs.

Entre Vinyasa aérien et Yin aérien, à toi de choisir l’énergie dont ton corps et ton mental ont besoin cette semaine 🌿🪶

On vous attend au ZenLab pour prendre de la hauteur… au sens propre comme au figuré 🤍

Le week-end bien-être approche 🌿Dans quelques jours, on coupe un peu le bruit du quotidien.Au programme :✨ pratiques cor...
28/05/2026

Le week-end bien-être approche 🌿

Dans quelques jours, on coupe un peu le bruit du quotidien.

Au programme :
✨ pratiques corporelles
✨ respiration
✨ détente
✨ nature
✨ moments simples et vrais

Pas un week-end “performance”.
Pas un week-end “développement personnel forcé”.

Juste un espace pour souffler.

Et parfois… c’est déjà énorme.

Tu n’as pas besoin d’être souple pour commencerLe nombre de personnes qui pensent :“je vais d’abord me remettre en forme...
26/05/2026

Tu n’as pas besoin d’être souple pour commencer

Le nombre de personnes qui pensent :
“je vais d’abord me remettre en forme avant de venir” 😅

Spoiler :
c’est justement en venant que ça revient.

Le yoga n’est pas réservé aux gens souples.
Il est là pour aider le corps à retrouver :
✨ mobilité
✨ conscience
✨ équilibre

Le renforcement, ce n’est pas une punition 😌Se renforcer, ce n’est pas devenir “plus dur”.C’est soutenir son corps :💪 mi...
25/05/2026

Le renforcement, ce n’est pas une punition 😌

Se renforcer, ce n’est pas devenir “plus dur”.

C’est soutenir son corps :
💪 mieux bouger
🦴 protéger ses articulations
⚖️ gagner en stabilité

Et surtout…
se sentir plus solide dans son quotidien.

🌟 Programme de la semaine 22 au ZenLab 🌟Lundi 25/05: * 12h30 DeepBreath avec Kevin.* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.*...
24/05/2026

🌟 Programme de la semaine 22 au ZenLab 🌟

Lundi 25/05:
* 12h30 DeepBreath avec Kevin.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 YogaSophro avec Laure G.

Mardi 26/05:
* 10h30 Yoga sur chaise avec Laure G.
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 17h15 DeepBreath avec Kevin.
* 18h30 Yin aérien avec Laure R.
* 19h45 Vinyasa aérien avec Laure R.

Mercredi 27/05:
* 10h00 Mouvements ancestraux chinois avec Edwige.
* 12h30 YogaGroove avec Marie.
* 12h30 SEMAVI avec Sylvania.
* 16h30 Atelier “Libération émotionnelle” avec Laure R.
* 18h00 YogaSculpt aérien avec Marie.
* 19h15 Hatha aérien avec Marie.

Jeudi 28/05:
* 12h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 18h30 Vinyasa aérien avec Laure R.
* 19h45 Yin aérien avec Laure R.

Vendredi 29/05:
* 17h30 DeepBreath avec Kevin.
* 20h00 Voyage sonore aérien avec Eric.
DEPART WE BIEN ETRE

Samedi 30/05:
* 10h00 Initiation Wim Hof avec Kevin

Dimanche 31/05:
* 14h00 Danse émotionnelle MOM avec Aurélie.

Les horaires et les inscriptions sont ouvertes sur notre
site 🌐 [Lien dans la bio].


brille






Et si tu t’offrais enfin une vraie pause ?Pas une pause Netflix.Pas une pause téléphone.Pas une pause “je continue à pen...
21/05/2026

Et si tu t’offrais enfin une vraie pause ?

Pas une pause Netflix.
Pas une pause téléphone.
Pas une pause “je continue à penser à tout”. 😅

Une vraie pause.

Le week-end bien-être du ZenLab, c’est justement ça :
🌿 sortir du rythme habituel
🧘‍♀️ revenir dans le corps
🌬️ respirer plus grand
✨ retrouver de l’espace à l’intérieur

Fin mai approche doucement…

Parce que le corps arrête enfin de lutter contre la gravité de la même manière.Le hamac permet :✨ une décompression arti...
20/05/2026

Parce que le corps arrête enfin de lutter contre la gravité de la même manière.

Le hamac permet :
✨ une décompression articulaire
✨ un relâchement musculaire plus rapide
✨ une autre perception du mouvement

Résultat :
on ressort souvent plus léger… physiquement et mentalement.

Le problème aujourd’hui,ce n’est pas seulement la fatigue physique.C’est la surcharge permanente :📱 notifications🧠 menta...
19/05/2026

Le problème aujourd’hui,
ce n’est pas seulement la fatigue physique.

C’est la surcharge permanente :
📱 notifications
🧠 mental qui tourne
⚡ stress continu

Le corps finit par rester tendu… même au repos.

Le vrai relâchement, ça s’apprend.

Adresse

40 Route De Bessières
L'Union
31240

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33611450590

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