23/07/2026
Et si demander de l’aide n’était plus un acte de honte, mais un acte de courage ?
Elle/il s’appelle Aïcha. Ou peut-être Marie. Ou encore Jean.
En réalité, elle pourrait être votre sœur, votre collègue, votre amie… ou même vous.
Chaque matin, elle sourit. Elle travaille. Elle s’occupe de sa famille. Elle répond aux messages avec un simple : « Ça va. »
Pourtant, derrière ce sourire, il y a des nuits sans sommeil. Des inquiétudes qui ne la quittent jamais. Des tensions familiales qu’elle ne sait plus gérer. Une fatigue émotionnelle qu’elle cache à tout le monde.
Elle a déjà pensé à consulter un psychologue.
Mais une petite voix l’a arrêtée :
« Je ne veux pas qu’on sache que je vois un psy. »
Cette phrase, nous l’avons entendue trop souvent.
Au Gabon, la santé mentale reste entourée de silence, de peur du jugement et de nombreux préjugés. Alors, des milliers de personnes continuent de souffrir seules, convaincues qu’elles doivent être fortes coûte que coûte.
Pour que chacun puisse parler librement, être écouté sans être jugé et consulter un psychologue depuis chez soi, en toute discrétion.
Parce qu’un écran peut parfois devenir la porte d’entrée vers une vie plus apaisée.
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Ensemble, brisons le tabou.
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