18/08/2026
Dziś chciałabym zwrócić uwagę na książkę, która w bardzo przystępny sposób pokazuje, jak wiele możemy zrozumieć o człowieku, przyglądając się funkcjonowaniu jego mózgu — „Zaburzony umysł. Co nietypowe mózgi mówią o nas samych” Erica Kandela.
Kandel, laureat Nagrody Nobla za badania nad neurobiologicznymi podstawami pamięci, zabiera czytelnika w niezwykle interesującą podróż po świecie ludzkiego mózgu. Przygląda się m.in. depresji, chorobie afektywnej dwubiegunowej, psychozie, autyzmowi, otępieniu czy uzależnieniom.
Co szczególnie interesujące, opisując mózgi funkcjonujące w odmienny sposób, autor pozwala nam lepiej zrozumieć również „typowy” ludzki mózg. Skąd bierze się nasza zdolność do odczuwania emocji, empatii, kreatywności czy wykonywania wielu czynności niemal automatycznie? Co dzieje się w naszym mózgu, kiedy uczymy się, zapamiętujemy i nawiązujemy relacje z innymi?
Książka pokazuje również, jak bardzo złożone jest leczenie zaburzeń psychicznych. Farmakoterapia i psychoterapia nie muszą być postrzegane jako konkurencyjne sposoby pomocy — mogą się wzajemnie uzupełniać, wpływając na funkcjonowanie mózgu i prowadząc do realnych zmian w jego działaniu.
Kandel przypomina nam przy tym, że współczesna nauka zna odpowiedzi na wiele pytań dotyczących ludzkiego umysłu, ale wciąż pozostaje ogromna przestrzeń tego, czego jeszcze nie rozumiemy.
To książka pełna wyników badań, przykładów klinicznych i opisów ludzkich doświadczeń. Dla mnie szczególnie cenna jest właśnie ta perspektywa — łączenie wiedzy o mózgu z próbą zrozumienia człowieka jako całości.
📚 Warto sięgnąć po nią nie tylko wtedy, gdy interesuje nas neurobiologia. To również ciekawa lektura dla każdego, kto chce lepiej rozumieć ludzkie emocje, zachowania i psychikę.
Katarzyna Łukasik
psychoterapeutka
