27/07/2023
🗨Пост знакомство🗨
Меня зовут Надя и мне 41 год.
⠀
✅Я консультирующий психолог, образование UK и Россия (в закрепленных).
✒️Этот блог - пространство в котором я пишу на психологические темы, а также про свою жизнь в эмиграции.
➡️Я провожу консультации, тренинги, коучинг и программы поддержки.
➡️Основной метод моей работы - клиенто-ориентированная терапия. Это научно доказанный метод. Также я использую элементы других подходов, Гештальт, Рилив, Интегральная терапия. Работаю как краткосрочно (4-6 сессий), так и длительно, в глубину.
🙌Я сама пришла в терапию в далёком 2008, когда еще было стыдно говорить, что у тебя есть психолог🤷♀️
🙌Хорошо, что времена меняются и все понимают, что психолог это жизненная необходимость- человеку нужен человек 🙏
➡️Запросы с которыми я успешно работаю:
🍀Тревога, страхи, сомнения или неудовлетворенность жизнью
🍀Усталость, нет сил двигаться дальше
🍀Повторяющаяся ситуация в отношениях, на работе или в семье ("грабли"), но вы не понимаете как ее разрешить или выйти
🍀Вы много злитесь расстраиваетесь или обижаетесь
🍀Самооценка, границы, сепарация
🍀Не знаете, чего хотите или куда дальше двигаться
🍀Сложности с принятием решений, постоянно ищите совета
🍀Вы очень хотите детей, но не получается
🍀Переезд, эмиграция, адаптация к новой культуре, сложности интеграции
🍀Травмы - насилие в семье, сексуализированное насилие
🌸А также если вы просто хотите глубже познакомиться с собой.
🍀Я живу в Северной Ирландии уже 14 лет, юридически это Великобритания🇬🇧 а фактически остров Ирландия🇮🇪 (та ещё зона конфликта)
Ещё несколько фактов обо мне:
✅️Последние 10 лет я работала в сфере консалтинга, HR и менеджмента проектов в крупных международных компаниях.
👫У меня 2е детей.
🎓Я дипломированный нутрицолог, но занимаясь нутрицологией я поняла, что ментальное здоровье влияет на самочувствие сильнее, чем то, что мы едим.
❗️Ментальное здоровье первичнее и влияет на мотивацию и желание правильно питаться. Я очень многих клиентов отправляла к психологу 🤷♀️
⠀
Поэтому сама стала #психологом 👌
⠀
🖋Запись на консультацию в директ 🍀
⠀
Давайте знакомиться?
Откуда вы?🖋
У вас есть вопросы?
#психология
#психолог
#психологиясчастливойжизни
