Easy Solution For You- Community Club

Easy Solution For You- Community Club Community Club Easy Solution For You is a place where you can find consultation, therapy, support gr

We are pleased to announce that the Easy Solution For You group was created as a result of a series of observations and discussions about the reality around us and the difficulties that people encounter on their way, now in this difficult period related to the pandemic. We have noticed that more and more problems affect not only individuals, but also entire families. That is why our offer is direc

ted not only to individuals, but also to children, adolescents and entire families. It is not difficult to see how often interpersonal contacts are shallow, and communication problems lead to conflicts and breakdowns of long relationships. Therefore, having extensive professional experience and appropriate education, we met the expectations of people who are lost in the requirements of today's fast life. The support group is part of the offer we have as Community Societies Easy Solution For You. Our mission is to help people achieve emotional balance as well as find simple solutions for anyone who struggles with self-understanding. Easy Solution For You cordially invites you to participate in personal development workshops, group meetings, mindfulness classes, meditation, relaxation, psychotherapy, schema therapy, and sociotherapy.

Kiedy ostatnio zrobiłaś coś po raz pierwszy?Z wiekiem coraz łatwiej wpaść w rutynę.Praca, dom, obowiązki, zakupy, kolejn...
09/09/2026

Kiedy ostatnio zrobiłaś coś po raz pierwszy?

Z wiekiem coraz łatwiej wpaść w rutynę.

Praca, dom, obowiązki, zakupy, kolejne dni i tygodnie…

Dlatego dzisiaj trochę inne pytanie:

Kiedy ostatnio zrobiłaś coś po raz pierwszy?

Może pojechałaś gdzieś sama?
Zapisałaś się na nowe zajęcia?
Poznałaś nowych ludzi?
Zmieniłaś pracę?
Spróbowałaś czegoś, czego wcześniej się bałaś?

Nie trzeba robić rewolucji w życiu. Czasami jeden mały krok wystarczy, żeby poczuć, że znowu dzieje się coś nowego.

Podziel się swoim doświadczeniem. 🌷

A jeśli poznanie nowych osób mogłoby być właśnie takim pierwszym krokiem — zapraszamy na nasze spotkania.

📅 Każda środa
🕠 Godzina 17:30
📍 752 College Road, Birmingham, B44 0AJ

📅 Każdy czwartek
🕡 18:30–20:30
📍 Spalding Common Community Hall, PE11 3AS

Projekt finansowany przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych we współpracy z Fundacja Młode Pokolenia
Polacy światu

Co sprawia, że naprawdę czujesz się „u siebie”?Dom nie zawsze oznacza konkretny budynek czy miejsce.Dla jednych będzie t...
07/09/2026

Co sprawia, że naprawdę czujesz się „u siebie”?

Dom nie zawsze oznacza konkretny budynek czy miejsce.

Dla jednych będzie to Polska.
Dla innych miejsce, w którym obecnie mieszkają.
Dla kogoś rodzina.
Partner.
Przyjaciele.
Albo nawet konkretna społeczność ludzi.

Szczególnie mieszkając za granicą, pojęcie „domu” potrafi z czasem mocno się zmienić.

Dlatego jesteśmy ciekawi:

Co sprawia, że naprawdę czujesz się gdzieś „u siebie”?

Ludzie? Miejsce? Język? Atmosfera? A może coś zupełnie innego?

Jeśli brakuje Ci kontaktu z innymi Polakami, zapraszamy również na nasze spotkania.

Dla kobiet:

📅 Każda środa
🕠 Godzina 17:30
📍 752 College Road, Birmingham, B44 0AJ

📅 Każdy czwartek
🕡 18:30–20:30
📍 Spalding Common Community Hall, PE11 3AS

Dla mężczyzn:

📅 Każda środa
🕠 Godzina 19:00
📍 752 College Road, Birmingham, B44 0AJ

📅 Każda sobota
🕡 09:00–11:00
📍 Spalding Common Community Hall, PE11 3AS

Projekt finansowany przezMinisterstwo Spraw Zagranicznych we współpracy z Fundacja Młode Pokolenia
Polacy światu

Co najbardziej pomaga Ci „wyczyścić głowę”?Każdy ma swój sposób na moment, kiedy myśli zaczynają się piętrzyć.Dla jedneg...
04/09/2026

Co najbardziej pomaga Ci „wyczyścić głowę”?

Każdy ma swój sposób na moment, kiedy myśli zaczynają się piętrzyć.

Dla jednego będzie to trening.
Dla drugiego samochód i dobra muzyka.
Ktoś pójdzie na ryby.
Ktoś inny spotka się z kumplem albo po prostu potrzebuje kilku godzin spokoju.

Co Ty robisz, kiedy potrzebujesz wyłączyć głowę i odpocząć od codziennych problemów?

Może Twój sposób przyda się komuś innemu.

A jeżeli czasem najlepszym rozwiązaniem jest po prostu pogadać z innymi facetami — zapraszamy na nasze spotkania.

📅 Każda środa
🕠 Godzina 19:00
📍 752 College Road, Birmingham, B44 0AJ

📅 Każda sobota
🕡 09:00–11:00
📍 Spalding Common Community Hall, PE11 3AS

Projekt finansowany przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych we współpracy z Fundacja Młode Pokolenia
światu

Czy potrafisz powiedzieć „nie” bez poczucia winy?Czasami najtrudniejsze słowo ma tylko trzy litery — „nie”.Nie, nie mam ...
02/09/2026

Czy potrafisz powiedzieć „nie” bez poczucia winy?

Czasami najtrudniejsze słowo ma tylko trzy litery — „nie”.

Nie, nie mam dzisiaj czasu.
Nie, nie chcę tego robić.
Nie, nie odpowiada mi ta sytuacja.
Nie, tym razem wybieram siebie.

Stawianie własnych granic nie zawsze jest łatwe, szczególnie kiedy przez lata przyzwyczajałyśmy się do tego, żeby najpierw myśleć o innych.

A jak jest u Ciebie?

Czy potrafisz odmówić bez późniejszego zastanawiania się, czy zrobiłaś coś złego?

Jeśli potrzebujesz miejsca, w którym można normalnie porozmawiać, poznać inne kobiety i spędzić trochę czasu w dobrej atmosferze — zapraszamy. ❤️

📅 Każda środa
🕠 Godzina 17:30
📍 752 College Road, Birmingham, B44 0AJ

📅 Każdy czwartek
🕡 18:30–20:30
📍 Spalding Common Community Hall, PE11 3AS

Projekt finansowany przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych we współpracy z Fundacja Młode Pokolenia
Polacy światu

Uwaga Spalding- przypominamy!!!Polacy światuMinisterstwo Spraw ZagranicznychBarbara CzyżewskaKonsulat Generalny Rzeczypo...
01/09/2026

Uwaga Spalding- przypominamy!!!
Polacy światu
Ministerstwo Spraw Zagranicznych
Barbara Czyżewska
Konsulat Generalny Rzeczypospolitej Polskiej w Manchesterze
Fundacja Młode Pokolenia

Co najbardziej zmieniło się w Tobie przez ostatnie 5 lat?Pięć lat potrafi zmienić naprawdę dużo.Inni ludzie wokół nas.In...
31/08/2026

Co najbardziej zmieniło się w Tobie przez ostatnie 5 lat?

Pięć lat potrafi zmienić naprawdę dużo.

Inni ludzie wokół nas.
Inna praca.
Nowe doświadczenia.
Inne priorytety.

Ale czasami największe zmiany zachodzą w nas samych.

Co najbardziej zmieniło się w Tobie przez ostatnie pięć lat?

Może jesteś spokojniejszy/a?
Odważniejszy/a?
Bardziej niezależny/a?
Lepiej stawiasz granice?
A może po prostu już wiesz, czego nie chcesz?

Chętnie przeczytamy Wasze odpowiedzi.

Jeżeli macie też ochotę poznać nowych ludzi i porozmawiać na żywo — prowadzimy regularne spotkania dla kobiet i mężczyzn.

Spotkania dla kobiet:

📅 Każda środa
🕠 Godzina 17:30
📍 752 College Road, Birmingham, B44 0AJ

📅 Każdy czwartek
🕡 18:30–20:30
📍 Spalding Common Community Hall, PE11 3AS

Spotkania dla mężczyzn:

📅 Każda środa
🕠 Godzina 19:00
📍 752 College Road, Birmingham, B44 0AJ

📅 Każda sobota
🕡 09:00–11:00
📍 Spalding Common Community Hall, PE11 3AS

Projekt finansowany przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych we współpracy z Fundacja Młode Pokolenia
Polacy światu

Czym właściwie jest dla Ciebie sukces?Pieniądze?Dobra praca?Własne mieszkanie lub dom?Rodzina?Wolność?Spokój?Na mężczyzn...
28/08/2026

Czym właściwie jest dla Ciebie sukces?

Pieniądze?
Dobra praca?
Własne mieszkanie lub dom?
Rodzina?
Wolność?
Spokój?

Na mężczyznach często ciąży presja, żeby ciągle osiągać więcej, zarabiać więcej i coś komuś udowadniać.

Tylko że każdy może mieć zupełnie inną definicję udanego życia.

Co musiałoby się wydarzyć, żebyś mógł szczerze powiedzieć:

„Jestem zadowolony z tego, gdzie jestem i w jakim kierunku zmierza moje życie.”

Podziel się swoją odpowiedzią.

📅 Kiedy: Środa
🕖 O której: 19:00
📍 Gdzie: 752 College Road, Birmingham, B44 0AJ
---
📅 Kiedy: Sobota
🕘 O której: 09:00–11:00
📍 Gdzie: Spalding Common Community Hall PE11 3AS

Projekt finansowany przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych we współpracy z Młode Pokolenia
Polacy światu

O czym kobiety powinny rozmawiać bardziej otwarcie?Wciąż jest wiele tematów, których kobiety doświadczają na co dzień, a...
26/08/2026

O czym kobiety powinny rozmawiać bardziej otwarcie?

Wciąż jest wiele tematów, których kobiety doświadczają na co dzień, ale nie zawsze czują się swobodnie, żeby o nich mówić.

Związki.
Pieniądze.
Presja zawodowa.
Macierzyństwo.
Decyzja o nieposiadaniu dzieci.
Samoocena i wygląd.
Samotność.
Rozpoczynanie życia od nowa po trudnym okresie.

O czym Twoim zdaniem kobiety powinny móc rozmawiać bez wstydu i obawy przed oceną?

Nie ma tutaj złych odpowiedzi — chodzi o otwartą i szanującą się rozmowę.

📅 Każda środa
🕠 Godzina 17:30
📍 752 College Road, Birmingham, B44 0AJ
---
📅 Każdy czwartek
🕡 18:30–20:30
📍 Spalding Common Community Hall, PE11 3AS
Projekt finansowany przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych we współpracy z Fundacja Młode Pokolenia
Polacy światu

Kiedy ostatnio byłeś lub byłaś z siebie naprawdę dumny/a?Bardzo łatwo skupiamy się na tym, czego jeszcze nie udało nam s...
24/08/2026

Kiedy ostatnio byłeś lub byłaś z siebie naprawdę dumny/a?

Bardzo łatwo skupiamy się na tym, czego jeszcze nie udało nam się osiągnąć, a zapominamy o tym, jak długą drogę już przeszliśmy.

Dlatego spróbujmy na chwilę odwrócić perspektywę.

Pomyśl o ostatnim roku.

Co zrobiłeś lub zrobiłaś, z czego naprawdę jesteś dumny/a?

Nie musi to być ogromne osiągnięcie.

Czasami samo przetrwanie trudnego okresu i dalsze działanie jest czymś, z czego warto być dumnym.

Podziel się tym poniżej — zróbmy z tego pozytywny wątek.

Projekt finansowany przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych we współpracy z Fundacja Młode Pokolenia
Polacy światu

Czy mężczyznom trudno jest prosić o pomoc?Często słyszymy, że mężczyzna powinien być silny, samodzielny i potrafić porad...
21/08/2026

Czy mężczyznom trudno jest prosić o pomoc?

Często słyszymy, że mężczyzna powinien być silny, samodzielny i potrafić poradzić sobie ze swoimi problemami.

Ale gdzie kończy się samodzielność, a zaczyna niepotrzebne męczenie się w pojedynkę?

Czy zdarzyło Ci się mieć problem z poproszeniem kogoś o pomoc — emocjonalną, finansową, zawodową albo w życiu prywatnym?

Co Twoim zdaniem najczęściej powstrzymuje mężczyzn przed powiedzeniem wprost, że sobie z czymś nie radzą?

To miejsce na normalną rozmowę — bez oceniania, za to z różnymi doświadczeniami i punktami widzenia.

📅 Każda środa
🕖 Godzina 19:00
📍 752 College Road, Birmingham, B44 0AJ
---
📅 Każda sobota
🕘 09:00–11:00
📍 Spalding Common Community Hall PE11 3AS
Projekt finansowany przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych we współpracy z Fundacja Młode Pokolenia
Polacy światu

Address

Birmingham

Telephone

+447857091116

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Easy Solution For You- Community Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Easy Solution For You- Community Club:

Shortcuts

Share

Category