Schody do Wnetrza Żaneta Błaszczyk Hipnoterapeuta

Schody do Wnetrza Żaneta Błaszczyk Hipnoterapeuta Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Schody do Wnetrza Żaneta Błaszczyk Hipnoterapeuta, Medical and health, Birmingham.

🌿 Hipnoterapia 1:1 • Odzyskaj spokój i kontrolę
✨ Pomagam uwolnić się od lęku, napięcia i autosabotażu
🌍 Sesje online & stacjonarnie (UK)
📩 Napisz "KONSULTACJA" – omówmy bezpłatne 15 min

🌿 DLACZEGO WRACASZ DO CZEGOŚ, O CZYM WIESZ, ŻE CI NIE SŁUŻY?Nie dlatego, że jesteś słaba.Nie dlatego, że „lubisz cierpie...
06/09/2026

🌿 DLACZEGO WRACASZ DO CZEGOŚ, O CZYM WIESZ, ŻE CI NIE SŁUŻY?

Nie dlatego, że jesteś słaba.

Nie dlatego, że „lubisz cierpieć”.

I nie zawsze dlatego, że nie wiesz, co powinnaś zrobić.

Czasem WIESZ DOSKONALE.

Wiesz, że ta relacja Cię wyczerpuje.

Wiesz, że kolejny raz zgadzasz się wbrew sobie.

Wiesz, że po tej rozmowie znowu będziesz analizować każde słowo.

Wiesz, że obiecałaś sobie:

„Tym razem zrobię inaczej.”

A potem przychodzi konkretny moment.

Jedna wiadomość.
Czyjeś milczenie.
Czyjeś niezadowolenie.

I…

ZNOWU ROBISZ TO SAMO.

🌿 WIEDZIEĆ, CO CI NIE SŁUŻY, TO NIE TO SAMO, CO POTRAFIĆ PRZESTAĆ DO TEGO WRACAĆ.

Bo zanim zdążysz wszystko spokojnie przemyśleć, może uruchomić się reakcja, którą znasz od lat.

Lęk.
Napięcie.
Poczucie winy.
Potrzeba odzyskania czyjejś bliskości albo akceptacji.

🩶 I WŁAŚNIE TUTAJ MOŻE MIEĆ MIEJSCE PRACA W HIPNOTERAPII.

Nie po to, żeby ktoś powiedział Ci, co masz zrobić.

Prawdopodobnie JUŻ TO WIESZ.

W pracy 1:1 interesuje mnie to, CO URUCHAMIA SIĘ W TOBIE AUTOMATYCZNIE, zanim kolejny raz zrobisz coś, czego później żałujesz.

Nie chodzi tylko o samo zachowanie.

Chodzi o to, CO DZIEJE SIĘ W TOBIE CHWILĘ WCZEŚNIEJ.

Bo czasem pytanie nie brzmi:

„Dlaczego znowu to zrobiłam?”

Tylko:

„CO WE MNIE SPRAWIA, ŻE W TAMTEJ CHWILI TAK TRUDNO MI ZROBIĆ INACZEJ?”

I właśnie tam zaczynamy pracę.

🌿 Jeśli masz w swoim życiu schemat, który rozumiesz od dawna, ale mimo to ciągle do niego wracasz — możesz zacząć od rozmowy ze mną.

Bezpłatna konsultacja — 15 minut.

Napisz do mnie prywatnie:

„KONSULTACJA”

Żaneta
Schody do Wnętrza 🩶

04/09/2026

🌿 „OGARNIAM”
TO CZASEM NAJLEPSZA PRZYKRYWKA.

Bo można wyglądać na silną,
mieć wszystko pod kontrolą
i jednocześnie być już kompletnie na rezerwie.

Najtrudniej zauważyć własne zmęczenie,
kiedy tak dobrze nauczyłaś się je ukrywać.

Żaneta
Schody do Wnętrza 🩶

🌿 NIE WSZYSTKO, CO STRACIŁAŚ, BYŁO PORAŻKĄ.Czasem coś się kończy.Relacja.Przyjaźń.Praca.Plan, który miał wyglądać zupełn...
02/09/2026

🌿 NIE WSZYSTKO, CO STRACIŁAŚ, BYŁO PORAŻKĄ.

Czasem coś się kończy.

Relacja.
Przyjaźń.
Praca.
Plan, który miał wyglądać zupełnie inaczej.

A Ty zamiast zapytać:

„Czy mi tam naprawdę było dobrze?”

zaczynasz:

„Może powinnam była bardziej się postarać.”

„Może za szybko odpuściłam.”

„Może gdybym była inna…”

I znowu szukasz winy w sobie.

Tylko że…

NIE WSZYSTKO TRZEBA RATOWAĆ.

Czasem nie zrobiłaś za mało.

Czasem przez zbyt długi czas robiłaś ZA DUŻO.

Dopasowywałaś się.
Tłumaczyłaś.
Czekałaś.
Próbowałaś zasłużyć na coś, co nie powinno wymagać ciągłej walki.

A mimo to trudno odpuścić.

Bo możesz wiedzieć, że coś Ci nie służy…

i nadal czuć lęk, poczucie winy albo potrzebę, żeby spróbować jeszcze raz.

🩶 I WŁAŚNIE TUTAJ MOŻE MIEĆ MIEJSCE PRACA W HIPNOTERAPII.

Nie po to, żeby powiedzieć Ci, co masz zrobić.

Po to, żeby przyjrzeć się temu, co sprawia, że tak trudno Ci wybrać siebie — nawet kiedy wiesz już, czego nie chcesz.

🔥 BO NIE KAŻDA STRATA OZNACZA, ŻE PRZEGRAŁAŚ.

Czasem największą stratą byłoby zostać tam, gdzie powoli tracisz siebie.

Jeśli znasz to uczucie:

„Wiem, że powinnam puścić. Tylko nie potrafię.”

napisz do mnie „KONSULTACJA”.

Porozmawiamy przez bezpłatne 15 minut i sprawdzimy, czy hipnoterapia może być odpowiednią formą pracy dla Ciebie.

🌿 Żaneta
Schody do Wnętrza

🌿 MOŻESZ PRZEZ KOLEJNE PÓŁ ROKU CZYTAĆ O STAWIANIU GRANIC.Możesz zapisać następne 50 postów.Możesz kupić kolejną książkę...
31/08/2026

🌿 MOŻESZ PRZEZ KOLEJNE PÓŁ ROKU CZYTAĆ O STAWIANIU GRANIC.

Możesz zapisać następne 50 postów.

Możesz kupić kolejną książkę.

Możesz powiedzieć:

„Muszę w końcu zacząć wybierać siebie.”

I nadal…

odbierać telefon, kiedy nie masz siły.

Mówić „nic się nie stało”, kiedy się stało.

Zgadzać się, kiedy chcesz odmówić.

Tłumaczyć swoje decyzje ludziom, którzy nawet Cię o wyjaśnienie nie prosili.

I zastanawiać się wieczorem:

„DLACZEGO JA ZNOWU TO ZROBIŁAM?”

Bo wiedza o zmianie…

NIE JEST ZMIANĄ. 🔥

I chyba to jest najważniejsza rzecz, którą chcę zostawić Ci na koniec tego miesiąca.

Przez sierpień mówiłyśmy o wybieraniu siebie.

Ale wybieranie siebie nie wydarzy się dlatego, że przeczytasz:

„Wybierz siebie.”

Wydarzy się wtedy, kiedy zaczniesz zauważać, CO SPRAWIA, ŻE W KONKRETNYM MOMENCIE ZNOWU SIEBIE PORZUCASZ.

Czy boisz się odrzucenia?

Konfliktu?

Oceny?

Czyjejś złości?

A może ciszy, która pojawi się wtedy, kiedy przestaniesz być wszystkim potrzebna?

TAM JEST ROBOTA. 🔥

Nie w kolejnym motywacyjnym zdaniu.

Dlatego jeśli od miesięcy albo lat wiesz, co chciałabyś zmienić…

ale Twoje reakcje ciągle prowadzą Cię w to samo miejsce —

NIE POTRZEBUJESZ KOLEJNEGO POSTA O ZMIANIE.

Możliwe, że potrzebujesz zacząć nad nią pracować.

🩶 HIPNOTERAPIA

to jedna z możliwości pracy z tym, co uruchamia się automatycznie — zanim zdążysz świadomie powiedzieć sobie:

„Tym razem zrobię inaczej.”

🌿 Prowadzę indywidualne sesje hipnoterapii 1:1 — stacjonarnie i online.

Jeśli czujesz, że nie chcesz już tylko rozumieć swojego problemu, ale chcesz zacząć nad nim pracować — napisz do mnie prywatnie.

Porozmawiamy i sprawdzimy, czy hipnoterapia może być odpowiednią formą pracy dla Ciebie.

Żaneta
Schody do Wnętrza 🩶

🌿 „JA TO WSZYSTKO WIEM.”Wiesz, że nie musisz wszystkich zadowalać.Wiesz, że masz prawo powiedzieć „nie”.Wiesz, że nie je...
28/08/2026

🌿 „JA TO WSZYSTKO WIEM.”

Wiesz, że nie musisz wszystkich zadowalać.
Wiesz, że masz prawo powiedzieć „nie”.
Wiesz, że nie jesteś odpowiedzialna za emocje innych.

A potem wystarczy jedno:

„Myślałam, że mogę na Ciebie liczyć…”

I już.

Znowu się tłumaczysz.
Znowu ustępujesz.
Znowu robisz coś wbrew sobie.

A później jesteś wściekła.

Najbardziej na siebie.

Bo przecież WIESZ LEPIEJ.

Tylko że problem nie zawsze leży w tym, czego nie wiesz.

Czasem leży w tym, CO URUCHAMIA SIĘ W TOBIE, ZANIM ZDĄŻYSZ POMYŚLEĆ.

Lęk.
Napięcie.
Poczucie winy.
Strach przed odrzuceniem.

I właśnie tutaj sama wiedza może nie wystarczyć.

HIPNOTERAPIA POZWALA PRACOWAĆ GŁĘBIEJ — Z TYM, CO STOI ZA AUTOMATYCZNĄ REAKCJĄ, A NIE TYLKO Z SAMYM ZACHOWANIEM.

Bo możesz sto razy powiedzieć sobie:

„Następnym razem postawię granicę.”

A potem przychodzi ten następny raz…

i znowu robisz to samo.

Jeśli znasz ten schemat aż za dobrze i czujesz, że chcesz wreszcie dotrzeć do tego, co go uruchamia — napisz do mnie:

KONSULTACJA

Sprawdzimy, czy hipnoterapia może być odpowiednią formą pracy dla Ciebie.

Żaneta
Schody do Wnętrza 🩶

🌿 MÓWISZ „NIE”, A POTEM PRZEZ PÓŁ DNIA ZASTANAWIASZ SIĘ, CZY KTOŚ SIĘ NA CIEBIE NIE OBRAZIŁ?Granica została postawiona.T...
25/08/2026

🌿 MÓWISZ „NIE”, A POTEM PRZEZ PÓŁ DNIA ZASTANAWIASZ SIĘ, CZY KTOŚ SIĘ NA CIEBIE NIE OBRAZIŁ?

Granica została postawiona.

Tylko że w Twojej głowie właśnie zaczyna się jej negocjowanie.

„Może przesadziłam.”
„Mogłam powiedzieć to inaczej.”
„Pewnie pomyśli, że jestem egoistką.”
„Może jednak napiszę…”

I nagle robisz coś bardzo znajomego.

STAWIASZ GRANICĘ — A POTEM SAMA PRÓBUJESZ JĄ NAPRAWIĆ.

Dlaczego?

Bo problemem często nie jest to, że nie umiesz powiedzieć „nie”.

Problem zaczyna się wtedy, kiedy druga osoba przestaje być zadowolona.

Jeżeli przez lata spokój oznaczał:

„WSZYSCY SĄ ZE MNIE ZADOWOLENI”

— to czyjeś rozczarowanie może uruchamiać napięcie szybciej, niż zdążysz sobie powiedzieć:

„Przecież mam prawo odmówić.”

I właśnie dlatego możesz znać wszystkie zasady stawiania granic…

i nadal ich nie czuć.

🩶 W HIPNOTERAPII NIE ĆWICZYMY TYLKO LEPSZEGO SPOSOBU MÓWIENIA „NIE”.

Przyglądamy się temu, dlaczego Twoje „nie” nadal kosztuje Cię tak dużo.

Dlaczego pojawia się napięcie.
Poczucie winy.
Potrzeba tłumaczenia się.
Albo chęć natychmiastowego „naprawienia” relacji.

I teraz odpowiedz sobie bez szukania poprawnej odpowiedzi:

Potrafisz powiedzieć „nie”…

czy potrafisz powiedzieć „nie”
I NIE BIEC PÓŹNIEJ RATOWAĆ RELACJI?

🩶 Żaneta
Schody do Wnętrza

🌿 A KTO OPIEKUJE SIĘ TOBĄ?Jesteś przy wszystkich.Gdy ktoś ma problem — słuchasz.Gdy ktoś się boi — uspokajasz.Gdy ktoś p...
22/08/2026

🌿 A KTO OPIEKUJE SIĘ TOBĄ?

Jesteś przy wszystkich.

Gdy ktoś ma problem — słuchasz.
Gdy ktoś się boi — uspokajasz.
Gdy ktoś potrzebuje pomocy — jesteś.

A kiedy ktoś pyta:

„A Ty jak się masz?”

odpowiadasz:

„Dobrze. Dam sobie radę.”

Bo przecież zawsze dajesz.

Tylko może problem nie polega na tym,
że jesteś zbyt silna.

MOŻE NAUCZYŁAŚ SIĘ, ŻE ŁATWIEJ BYĆ POTRZEBNĄ NIŻ POTRZEBOWAĆ.

Że bezpieczniej jest pomagać, niż poprosić o pomoc.
Dawać, niż przyjmować.
Ogarniać, niż powiedzieć:

„Ja też już nie daję rady.”

I możesz doskonale wiedzieć, że powinnaś bardziej zadbać o siebie…

a mimo to znowu wybierać wszystkich przed sobą.

BO NIE KAŻDY SCHEMAT ZMIENIA SIĘ OD SAMEGO ZROZUMIENIA.

W hipnoterapii możemy pracować właśnie z tym, co uruchamia się automatycznie — zanim zdążysz kolejny raz powiedzieć:

„Nic mi nie jest.”

I teraz odpowiedz sobie:

Kto opiekuje się Tobą, kiedy Ty przestajesz dawać radę?

Jeśli czujesz, że czas zrobić miejsce również dla siebie, napisz do mnie „KONSULTACJA”.

🩶 Żaneta
Schody do Wnętrza

20/08/2026

🌿 MOŻESZ ZROBIĆ DZIEWIĘĆ RZECZY DOBRZE.

I cały wieczór myśleć o tej jednej, którą mogłaś zrobić lepiej.

Znajome?

Perfekcjonizm potrafi sprawić, że nawet sukces smakuje jak:

„MOGŁO BYĆ LEPIEJ.”

A może problem nie w tym, że robisz za mało.

TYLKO ŻE SOBIE NIGDY NIE POZWALASZ UZNAĆ, ŻE TO JUŻ WYSTARCZY.

Nie wszystko w Tobie wymaga poprawiania. 🩶

Żaneta
Schody do Wnętrza

🌿 PERFEKCJONIZM NIE ZAWSZE WYNIKA Z WYSOKICH AMBICJI.CZĘSTO WYNIKA Z LĘKU.Nie poprawiasz tej wiadomości piąty raz dlateg...
18/08/2026

🌿 PERFEKCJONIZM NIE ZAWSZE WYNIKA Z WYSOKICH AMBICJI.
CZĘSTO WYNIKA Z LĘKU.

Nie poprawiasz tej wiadomości piąty raz dlatego, że tak bardzo zależy Ci na przecinku.

Nie analizujesz rozmowy sprzed trzech godzin dlatego, że lubisz analizować.

Nie odkładasz pokazania swojej pracy dlatego, że „jeszcze nie jest wystarczająco dobra”.

Czasem pod tym wszystkim siedzi jedno pytanie:

„A CO, JEŚLI KTOŚ ZOBACZY, ŻE NIE JESTEM WYSTARCZAJĄCO DOBRA?”

I wtedy perfekcjonizm przestaje być potrzebą robienia rzeczy dobrze.

🔥 STAJE SIĘ SPOSOBEM NA UNIKNIĘCIE OCENY.

Błędu.
Krytyki.
Odrzucenia.

Możesz więc doskonale WIEDZIEĆ, że nie musisz być idealna…

a mimo to poprawiać.
Sprawdzać.
Analizować.
Odkładać.

I nawet kiedy nikt Cię nie ocenia…

TY JUŻ ZROBIŁAŚ TO ZA NICH.

💥 BO CZASEM NIE BOISZ SIĘ SAMEGO BŁĘDU.
BOISZ SIĘ TEGO, CO TEN BŁĄD BĘDZIE MÓWIŁ O TOBIE.

I właśnie tutaj samo:

„odpuść”,
„nie przejmuj się”,
„nie musisz być idealna”

może nie wystarczyć.

Bo Twoja głowa może mówić:

„NIC SIĘ NIE STANIE.”

a całe ciało odpowiadać:

„NIE MOŻESZ TEGO ZEPSUĆ.”

🌿 I WŁAŚNIE Z TYM MOŻEMY PRACOWAĆ W HIPNOTERAPII.

Nie odbieramy Ci ambicji.

Nie uczymy Cię przestać się starać.

W pracy 1:1 przyglądamy się temu, CO URUCHAMIA SIĘ W TOBIE AUTOMATYCZNIE, kiedy pojawia się możliwość błędu, krytyki albo czyjegoś niezadowolenia.

Bo mnie nie interesuje tylko to, że kolejny raz poprawiłaś coś pięć razy.

Interesuje mnie moment WCZEŚNIEJ.

Co sprawiło, że poczułaś, że MUSISZ?

Lęk przed oceną?

Wstyd?

Napięcie?

Potrzeba udowodnienia, że jesteś wystarczająco dobra?

❤️ BO PROBLEM NIE ZAWSZE LEŻY W TYM, ŻE CHCESZ ZROBIĆ COŚ DOBRZE.

PROBLEM ZACZYNA SIĘ WTEDY, KIEDY CZUJESZ, ŻE NIE MASZ PRAWA ZROBIĆ TEGO INACZEJ.

🌿 Jeśli znasz ten schemat aż za dobrze i chcesz sprawdzić, CO NAPRAWDĘ STOI ZA TWOIM „MUSZĘ BYĆ IDEALNA” — napisz do mnie prywatnie:

„KONSULTACJA”

Porozmawiamy bezpłatnie przez 15 minut i sprawdzimy, czy hipnoterapia może być odpowiednią formą pracy dla Ciebie.

KROK PO KROKU DO TRWAŁEJ ZMIANY. 🌿

Żaneta
Schody do Wnętrza 🩶

🌿 NIKT NIE POWIEDZIAŁ CI, ŻE KIEDYŚ ZAPŁACISZ ZA BYCIE GRZECZNĄ DZIEWCZYNKĄ.Byłaś chwalona.Za to, że nie sprawiałaś prob...
15/08/2026

🌿 NIKT NIE POWIEDZIAŁ CI, ŻE KIEDYŚ ZAPŁACISZ ZA BYCIE GRZECZNĄ DZIEWCZYNKĄ.

Byłaś chwalona.

Za to, że nie sprawiałaś problemów.
Za to, że byłaś spokojna.
Za to, że zawsze rozumiałaś innych.

Z czasem zaczęłaś płacić za to coraz wyższą cenę.

Milczałaś, kiedy coś Cię bolało.

Uśmiechałaś się, choć wcale nie było Ci do śmiechu.

Mówiłaś: „Nic się nie stało.”

Choć w środku czułaś, że stało się bardzo wiele.

Dziś jesteś dorosłą kobietą.

A jednak nadal trudno Ci powiedzieć „nie”, postawić granicę albo wybrać siebie bez poczucia winy.

TO NIE ZNACZY, ŻE JESTEŚ SŁABA.

Czasem to stary schemat, który kiedyś pomagał Ci zdobywać akceptację i unikać konfliktu.

Tylko że dziś może działać automatycznie, nawet kiedy świadomie już wiesz, że nie chcesz tak żyć.

🩶 I WŁAŚNIE TUTAJ MOŻE MIEĆ MIEJSCE PRACA W HIPNOTERAPII.

Możemy przyglądać się temu, co uruchamia potrzebę bycia „grzeczną” — poczuciu winy, lękowi przed odrzuceniem czy potrzebie zadowalania innych.

Nie po to, żeby stać się „twardszą”.

Po to, żeby coraz częściej móc wybierać zgodnie ze sobą, a nie ze starym schematem.

Jeśli czytając ten tekst pomyślałaś:

„To przecież o mnie…”

napisz do mnie „KONSULTACJA”.

Pierwsze 15 minut rozmowy jest bezpłatne.

Żaneta 🩶
Schody do Wnętrza

Address

Birmingham

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Schody do Wnetrza Żaneta Błaszczyk Hipnoterapeuta posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category