Movement Physiotherapy by Dorota Wierzbowska

Movement Physiotherapy by Dorota Wierzbowska Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Movement Physiotherapy by Dorota Wierzbowska, Physical therapist, Woodfield Business Centre, Doncaster.

👶 Fizjoterapia niemowląt i dzieci
🧠 Wsparcie neurorozwoju, regulacji i postawy
🤍 Terapia oparta na relacji, ruchu i bezpieczeństwie
📍 Doncaster | sesje indywidualne
📞 07546 725 225

Uważaj, przewrócisz się…”„Nie rób tego, bo sobie nie poradzisz.”„Jesteś jeszcze malutki.”To zdania, które najczęściej wy...
31/07/2026

Uważaj, przewrócisz się…”
„Nie rób tego, bo sobie nie poradzisz.”
„Jesteś jeszcze malutki.”

To zdania, które najczęściej wynikają z troski. Rodzice chcą chronić swoje dzieci przed porażką, bólem i rozczarowaniem. Problem pojawia się wtedy, gdy te komunikaty dziecko zaczyna traktować jako prawdę o sobie.

W gabinecie często spotykam dzieci, które:
🔹 boją się wejść na przeszkodę, bo „na pewno spadną”,
🔹 nie chcą spróbować nowego zadania, bo „nie dadzą rady”,
🔹 rezygnują, zanim w ogóle zaczną.

Słyszę też:
„Ja jestem malutki.”

A mówi to sześciolatek lub siedmiolatek, który potrafiłby zrobić znacznie więcej, gdyby tylko uwierzył we własne możliwości.

Dziecko, które każdego dnia słyszy, że jest „małe”, zaczyna zachowywać się jak małe. Nie próbuje samo założyć butów, nie zakłada skarpet, nie podejmuje nowych wyzwań. Nie dlatego, że nie potrafi, ale dlatego, że uwierzyło, iż ktoś musi zrobić to za nie.

Lęk rodzica bardzo łatwo staje się lękiem dziecka.

Naszym zadaniem nie jest usuwanie wszystkich przeszkód z jego drogi. Naszym zadaniem jest pokazać, że nawet jeśli się potknie, będzie potrafiło wstać.

Zamiast mówić:
❌ „Nie dasz rady.”
❌ „Uważaj, bo się przewrócisz.”
❌ „Jesteś jeszcze za mały.”

Spróbuj powiedzieć:
💙 „Spróbuj. Jestem obok.”
💙 „Wierzę, że sobie poradzisz.”
💙 „Jeśli coś nie wyjdzie, spróbujemy jeszcze raz.”

To właśnie takie komunikaty budują odwagę, samodzielność i poczucie sprawczości.

Bo pewność siebie nie rodzi się z ciągłego chronienia. Rodzi się z doświadczenia, że „potrafię”, nawet jeśli początki są trudne.

❤️❤️❤️
31/07/2026

❤️❤️❤️

Women’s health + TMD physio | Scar therapy enthusiast | Helping you heal, thrive, and feel your strongest self.

Drodzy Rodzice,z całego serca dziękuję Wam za zaufanie, jakim obdarzyliście mnie jako fizjoterapeutkę Waszych dzieci. To...
25/07/2026

Drodzy Rodzice,

z całego serca dziękuję Wam za zaufanie, jakim obdarzyliście mnie jako fizjoterapeutkę Waszych dzieci. To dla mnie ogromny zaszczyt móc towarzyszyć Wam w ich rozwoju i wspólnie cieszyć się nawet z najmniejszych postępów.

Życzę Wam oraz Waszym dzieciom pięknych, spokojnych i pełnych uśmiechu wakacji. Niech będzie to czas odpoczynku, rodzinnych przygód, radości i zbierania niezapomnianych wspomnień. Niech każdy dzień przynosi dużo słońca, zdrowia i beztroskiej zabawy.

Do zobaczenia po wakacjach! 🌸☀️

21/07/2026

Krótka informacja dla wszystkich Rodziców i Opiekunów.
Od września zwalnia się ponad 50 miejsc w ramach
Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka (WWRD).

Nasi mali podopieczni rozpoczynają nowy etap, idą do szkoły wyposażeni w nowe umiejętności, większą samodzielność i kompetencje, nad którymi wspólnie pracowaliśmy przez ostatnie miesiące/ lata. Dziękujemy, że mogliśmy towarzyszyć im w tej drodze. Każde wypowiedziane pierwsze słowo, każdy krok, przełamany lęk czy zdobyta umiejętność były dla nas ogromną radością.
To także dobra wiadomość dla kolejnych rodzin. Jeśli Państwa dziecko posiada Opinię o Potrzebie Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka i nie rozpoczęło jeszcze nauki w szkole, może korzystać z całkowicie bezpłatnych zajęć realizowanych w naszej Poradni.

W ramach Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka oferujemy:

• terapię psychologiczną,
• terapię pedagogiczną,
• terapię logopedyczną i neurologopedyczną,
• fizjoterapię (m.in. terapię NDT-Bobath oraz terapię wad postawy),
• terapię ręki,
• integrację sensoryczną,
• terapię widzenia.

Wszystkie zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowany i doświadczony zespół specjalistów. W swojej pracy patrzymy na dziecko całościowo, wspieramy jego rozwój, samodzielność oraz codzienne funkcjonowanie.

WWRD to nie tylko zajęcia terapeutyczne dla dziecka. To również wsparcie dla rodziców i opiekunów. Nasi terapeuci przekazują wskazówki do pracy w domu, pomagają w wyborze odpowiednich pomocy i sprzętu oraz podpowiadają, jakie kolejne kroki diagnostyczne lub terapeutyczne mogą być pomocne. Wspólnie tworzymy przestrzeń, w której dziecko może rozwijać swoje możliwości.

Procedura przyjęcia dziecka do WWRD jest prosta:

1. Pobierz wniosek o przyjęcie dziecka na terapię w ramach WWRD dostępny na naszej stronie internetowej www.fizjoterapiadzieci.pl
2. Dołącz kserokopię aktualnej Opinii o Potrzebie Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka.
3. Dostarcz dokumenty do naszej Poradni.
4. Po zakwalifikowaniu przygotujemy indywidualny program terapii i ustalimy harmonogram zajęć.

Jeżeli Państwa dziecko posiada już opinię o potrzebie Wczesnego Wspomagania Rozwoju, warto skorzystać z tej możliwości. Wczesne wsparcie i systematyczna terapia mogą znacząco pomóc dziecku w rozwijaniu jego potencjału oraz przygotowaniu do kolejnych etapów edukacji.

Od września czeka na Państwa ponad 50 nowych miejsc. Być może jedno z nich jest właśnie dla Państwa dziecka.

Zapraszamy do naszej Poradni WYSPA

📍 ul. Kartuska 214, Gdańsk
📞 tel. 601 330 664
✉️ [email protected]
🌐 www.fizjoterapiadzieci.pl/poradnia/wczesne-wspomaganie-rozwoju-dziecka/](http://www.fizjoterapiadzieci.pl/poradnia/wczesne-wspomaganie-rozwoju-dziecka/)

20/07/2026

💪Ćwiczenie rozwija:
✔️Integrację bilateralną – współpracę prawej i lewej strony ciała podczas wykonywania jednego, skoordynowanego ruchu.
✔️Koordynację ruchową – jednoczesne kontrolowanie ruchów obu kończyn dolnych.
✔️Planowanie motoryczne (praksję) – zaplanowanie odpowiedniej siły, kierunku i momentu wykonania skoku.
✔️Równowagę dynamiczną – utrzymanie stabilności podczas odbicia, lotu i lądowania.
✔️Kontrolę posturalną – aktywizację mięśni tułowia i miednicy, które stabilizują ciało podczas ruchu.
✔️Układ przedsionkowy – dzięki podskokom i zmianom położenia ciała w przestrzeni dziecko otrzymuje intensywną stymulację przedsionkową.
✔️Propriocepcję – odbicie od podłoża, lądowanie oraz kontakt stóp z pachołkami dostarczają informacji z mięśni i stawów, wspierając świadomość własnego ciała.
✔️Świadomość schematu ciała – rozróżnianie lewej i prawej strony oraz kontrolowanie położenia nóg bez konieczności patrzenia na nie.
✔️Koordynację wzrokowo-ruchową – ocenę odległości i odpowiednie skierowanie obu nóg do celu.
✔️Timing ruchu – wykonanie obu kopnięć jednocześnie wymaga precyzyjnego wyczucia czasu.
✔️Koncentrację i uwagę – utrzymanie skupienia na zadaniu i poprawnym wykonaniu ruchu.

Dla jakich dzieci jest szczególnie przydatne?

🔔Ćwiczenie sprawdza się u dzieci z:
• trudnościami w integracji bilateralnej,
• opóźnionym rozwojem koordynacji ruchowej,
• zaburzeniami planowania motorycznego (dyspraksją),
• obniżoną stabilizacją centralną,
• problemami z równowagą,
• trudnościami w różnicowaniu stron ciała,
• obniżoną sprawnością ruchową i koordynacją potrzebną podczas biegania, skakania czy uprawiania sportu.

To pozornie proste zadanie wymaga jednoczesnej współpracy układu przedsionkowego, proprioceptywnego i wzrokowego oraz sprawnej komunikacji między obiema półkulami mózgu. Dzięki temu stanowi bardzo dobre ćwiczenie rozwijające płynność, precyzję i automatyzację ruchów całego ciała.

20/07/2026
20/07/2026

Uwaga długi opis🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

Ta zabawa jest bardzo wartościowa z punktu widzenia terapii integracji sensorycznej, ponieważ angażuje jednocześnie uwagę, wzrok, planowanie motoryczne i przewidywanie skutków działania. Dodatkowo jest bardzo motywująca dla dzieci, ponieważ wykorzystuje element zaskoczenia i doświadczenie „magii” unoszącej się piłeczki.

💪Cele terapeutyczne

1. Rozwój percepcji wzrokowej
• utrzymywanie fiksacji wzroku na poruszającym się obiekcie,
• śledzenie ruchu piłeczki w trzech wymiarach,
• poprawa koordynacji wzrokowo-ruchowej,
• rozwijanie konwergencji i kontroli ruchów gałek ocznych.

2. Modulacja sensoryczna
• oswajanie z bodźcami słuchowymi (szum suszarki),
• adaptacja do ruchu powietrza działającego na twarz i dłonie,
• nauka regulacji pobudzenia podczas atrakcyjnej aktywności.

3. Integracja wzrokowo-ruchowa
• precyzyjne umieszczanie piłeczki w strumieniu powietrza,
• dostosowanie siły i kierunku ruchu ręki,
• rozwój kontroli motoryki małej.

4. Planowanie motoryczne (praksja)
• przewidywanie, gdzie należy położyć piłeczkę,
• eksperymentowanie z ustawieniem ręki,
• uczenie się metodą prób i błędów.

5. Uwaga i koncentracja
• wydłużanie czasu skupienia,
• utrzymywanie uwagi na jednym zadaniu,
• oczekiwanie na odpowiedni moment wykonania ruchu.

6. Rozumienie związku przyczynowo-skutkowego

Dziecko uczy się, że:
• włączenie suszarki powoduje unoszenie piłeczki,
• wyłączenie suszarki powoduje jej opadnięcie,
• dotknięcie lub uderzenie piłeczki zmienia jej tor lotu.

To bardzo ważna umiejętność poznawcza.

7. Koordynacja obustronna

Jeżeli dziecko:
• jedną ręką trzyma suszarkę,
• drugą układa piłeczkę,

ćwiczy współpracę obu stron ciała oraz przekraczanie linii środkowej.

8. Rozwijanie funkcji wykonawczych

Aktywność wspiera:
• planowanie,
• przewidywanie,
• elastyczne myślenie,
• rozwiązywanie problemów,
• kontrolę impulsów (czekanie na właściwy moment).

9. Terapia ręki
• precyzyjny chwyt piłeczki,
• kontrola nacisku,
• stabilizacja nadgarstka,
• koordynacja palców.

Modyfikacje zwiększające wartość terapeutyczną
• dziecko łapie spadającą piłeczkę jedną ręką,
• łapie piłeczkę obiema rękami,
• przekłada piłeczkę z ręki do ręki,
• próbuje utrzymać dwie piłeczki jednocześnie,
• terapeuta mówi, którą piłeczkę dziecko ma dotknąć (ćwiczenie uwagi słuchowej),
• dziecko liczy czas utrzymania piłeczki,
• na komendę zatrzymuje ruch lub łapie spadającą piłeczkę.

Dla jakich dzieci jest szczególnie wartościowa?
• z zaburzeniami integracji sensorycznej,
• z ADHD,
• z ASD,
• z opóźnieniem rozwoju psychoruchowego,
• z trudnościami w koordynacji (DCD),
• z obniżoną koncentracją uwagi,
• z trudnościami grafomotorycznymi,

01/07/2026

Jedna zabawa a tyle możliwości terapeutycznych 😍

To ćwiczenie jest bardzo wartościowe, ponieważ łączy stymulację układu przedsionkowego, proprioceptywnego, dotykowego, wzrokowego oraz planowania motorycznego. Samo wyciąganie misiów nie jest głównym celem – najważniejsze jest utrzymanie odpowiedniej pozycji ciała podczas ruchu huśtawki.

Opis działania terapeutycznego

☘️1.Aktywacja układu przedsionkowego
• Ruch huśtawki pobudza receptory przedsionkowe.
• Poprawia reakcje równoważne i posturalne.
• Wspiera rozwój kontroli głowy i tułowia.
• Uczy organizm utrzymywania stabilności podczas ruchu.

💚2. Aktywacja układu proprioceptywnego
• Podpór na dłoniach i kolanach zapewnia silny docisk do stawów.
• Przenoszenie ciężaru ciała podczas sięgania aktywizuje mięśnie stabilizujące obręcz barkową, tułów i obręcz miedniczną.
• Poprawia świadomość ciała oraz kontrolę siły ruchu.

🦋3. Stabilizacja centralna (core stability)
• Dziecko musi utrzymać stabilny tułów mimo przemieszczania środka ciężkości.
• Ćwiczenie wzmacnia mięśnie głębokie brzucha, pleców i miednicy.
• Poprawia kontrolę postawy.

☘️4. Rozwój obręczy barkowej
• Podczas podporu wzmacniają się mięśnie barków oraz łopatek.
• Poprawia się stabilność barków, niezbędna do precyzyjnych ruchów dłoni oraz późniejszych umiejętności szkolnych, takich jak pisanie.

💚5. Koordynacja wzrokowo-ruchowa
• Dziecko rozpoznaje kolor misia.
• Lokalizuje odpowiedni kubeczek.
• Wykonuje precyzyjny ruch ręką.
• Doskonali współpracę wzroku z ręką.

🦋6. Integracja obu stron ciała
• Jedna ręka utrzymuje podporę, druga wykonuje zadanie.
• Dziecko uczy się przekraczać linię środkową ciała, jeśli kubeczki są rozmieszczone po obu stronach.
• Rozwijana jest koordynacja bilateralna.

☘️7. Planowanie motoryczne (praksja)
• Dziecko planuje kolejność działań.
• Dostosowuje ruch do kołysania huśtawki.
• Przewiduje zmianę położenia ciała i odpowiednio reaguje.

💚8. Percepcja wzrokowa i funkcje poznawcze
• Rozpoznawanie oraz dopasowywanie kolorów.
• Koncentracja uwagi.
• Pamięć robocza.
• Selekcja bodźców.
• Utrzymywanie uwagi na zadaniu mimo ruchu.

🦋9. Regulacja sensoryczna
• Połączenie bodźców przedsionkowych i proprioceptywnych pomaga poprawić poziom pobudzenia układu nerwowego.
• Ćwiczenie może wspierać regulację uwagi, wyciszenie lub aktywizację – zależnie od kierunku, amplitudy i tempa ruchu huśtawki.

14/06/2026

A tu mały popis umiejętności przeciwgrawitacyjnych Oli ❤️

Cele szczegółowe
• zwiększanie siły mięśniowej kończyn górnych,
• poprawa wytrzymałości mięśni posturalnych,
• rozwijanie koordynacji bilateralnej,
• usprawnianie planowania motorycznego,
• poprawa świadomości ciała i orientacji w przestrzeni,
• regulacja poziomu pobudzenia sensorycznego,
• doskonalenie reakcji równoważnych i ochronnych.

14/06/2026

Ależ tu się dzieje 😍
Cele terapeutyczne zadania
• stymulacja układu przedsionkowego i proprioceptywnego,
• rozwijanie koordynacji bilateralnej,
• przekraczanie linii środkowej ciała,
• doskonalenie planowania motorycznego,
• poprawa równowagi dynamicznej,
• rozwój schematu ciała i orientacji przestrzennej,
• usprawnianie integracji wzrokowo-ruchowej.

Address

Woodfield Business Centre
Doncaster
DN48DE

Telephone

+447546725225

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Movement Physiotherapy by Dorota Wierzbowska posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Movement Physiotherapy by Dorota Wierzbowska:

Shortcuts

Share