Agata Stefaniak Derda Centrum Inspiracji - wsparcie terapeutyczne rodzin

31/08/2026

31/08/2026

Dziękuje ze byliscie z nami!

24/08/2026

Zapraszamy na wyjątkowy Piknik Rodzinny SEN!

Już 30 sierpnia, w godz. 12:00–14:00 spotykamy się w Together Family Centre w Irlam.

Czeka na Was mnóstwo atrakcji dla dzieci i dorosłych – zabawy, ścieżka sensoryczna, strefa wyciszenia, bańki, zamki dmuchane, joga, loteria z nagrodami i wiele więcej! 🎈

To będzie czas radości, relaksu i wspólnego bycia razem – w przyjaznej i pełnej akceptacji atmosferze. 🧡

📍 Together Family Centre, Irlam M44 6GX
📅 30 sierpnia 2026
⏰ 12:00–14:00

Wpadnijcie, czekamy na Was! ❤️

23/06/2026

Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych rodziców do TFC https://www.facebook.com/share/1NjAEUzhxz/

Codzienność z dzieckiem z ADHD potrafi być piękna, ale też bardzo wymagająca.
Trudne emocje, szkoła, impulsywność, zmęczenie, poczucie niezrozumienia… wielu rodziców mierzy się z podobnymi wyzwaniami.
Dlatego przy współpracy z Together Family Centre chcę stworzyć miejsce, w którym będzie można:
• porozmawiać z innymi rodzicami,
• lepiej zrozumieć ADHD,
• poznać praktyczne strategie wspierania dziecka,
• otrzymać wsparcie emocjonalne i psychoedukację,
• poczuć, że nie jest się w tym samemu.
To dopiero początek – grupa będzie tworzona wspólnie z rodzicami i odpowiadać na realne potrzeby rodzin.
Jeśli taki projekt byłby dla Ciebie wartościowy – napisz komentarz lub wiadomości prywatna.
Razem możemy stworzyć bezpieczną i wspierającą społeczność dla rodziców i dzieci z ADHD.

12/06/2026

Z radością informujemy, że do współtworzenia Festiwalu Połączenia z Życiem dołącza Fully Me - W Pełni Sobą

Za Fully Me stoją trzy osoby:

✨Agata

psycholog, terapeuta integracji sensorycznej
pracuje z oddechem i regulacją układu nerwowego (metoda Buteyko)
w swojej pracy wykorzystuje również podejście TSR oraz elementy EMDR, wspierając proces regulacji emocjonalnej i pracy z doświadczeniem

✨Marzena

prowadzi Kręgi Kobiet
-skupia się na uważności i procesie odzyskiwania kontaktu ze sobą,
-czerpie z praktyki jogi nidry jako formy wspierającej głęboką regenerację i wyciszenie

✨Paweł

terapeuta TSR
prowadzi Kręgi Mężczyzn
pracuje w oparciu o podejście -skoncentrowane na rozwiązaniach, wspierając proces zmiany i odzyskiwania sprawczości

Fully me tworzy spotkania i programy, które wspierają regulację, obniżenie napięcia i powrót do równowagi.

Główną formą pracy są retreaty – jednodniowe i kilkudniowe, również wyjazdowe – organizowane w starannie dobranych miejscach sprzyjających regeneracji.

Jest to czas, w którym można wyjść z codziennego tempa i doświadczyć realnej zmiany poprzez pracę z ciałem, oddechem i uważnością.

Praca odbywa się w małych grupach, łącząc różne podejścia:

– pracę z oddechem (metoda Buteyko)
– podejście skoncentrowane na rozwiązaniach (TSR)
– elementy pracy z ciałem i uważności
– medytację i praktyki uważności
– jogę nidrę (głęboką relaksację)

Spotkania nie opierają się wyłącznie na rozmowie, ale angażują ciało i uwagę.

Proponują również:

– cykle warsztatowe (4–6 spotkań)
– spotkania tematyczne (np. oddech a stres, sen, napięcie)
– medytacje prowadzone i praktyki uważności
– sesje jogi

Spotkania kierowane są do różnych grup wiekowych, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, z uwzględnieniem ich potrzeb i etapu, na którym się znajdują.

Wkrótce więcej informacji nt. warsztatów i eventów prowadzonych przez Fully me.

Zapraszamy na profil fb Fully Me - w pełni sobą:

https://www.facebook.com/share/1LnvGE2akm/?mibextid=wwXIfr

🌱 Festiwal Połączenia z Życiem - Razem Poprzez Siebie ✨
🗓️ 11-14 września
🔥Moorforge Viking Settlement, Cumbria

11/06/2026

👃 Czy zwracasz uwagę, jak oddycha Twoje dziecko?

Coraz więcej dzieci oddycha przez usta – podczas zabawy, oglądania bajek, a nawet snu. Tymczasem prawidłowe oddychanie przez nos wspiera rozwój twarzoczaszki, jakość snu, koncentrację, mowę i ogólne funkcjonowanie organizmu.

Warto obserwować:
= czy dziecko ma zamknięte usta w spoczynku
= czy oddycha przez nos podczas dnia
= czy nie chrapie lub nie śpi z otwartą buzią

Dlatego przygotowałam zestaw kolorowych kart edukacyjnych dla dzieci, które w prosty sposób uczą, dlaczego nos jest stworzony do oddychania. 💙

🎁 Polub ten post i udostępnij go publicznie, a otrzymasz ode mnie bezpłatny zestaw kart PDF „Nos – mój superbohater”.

Napisz w komentarzu: NOS 👇

06/06/2026

💙🎨 DZIEŃ OJCA KREATYWNIE 🎨💙

Szukasz pomysłu na wyjątkowe popołudnie z dzieckiem? Zapraszamy na rodzinne warsztaty z okazji Dnia Ojca!

Podczas spotkania wspólnie stworzymy piękną kartkę dla Taty, przygotujemy wyjątkowy upominek oraz udekorujemy pyszne ciasteczka. To doskonała okazja, aby spędzić razem czas, pobudzić kreatywność i stworzyć piękne wspomnienia.

📅 14 czerwca
🕑 14:00–15:30
📍 Together Family Centre, St Joseph Presbytery, Cutnook Lane, M44 6GX
💷 £10 za dziecko

👧 Dla dzieci w wieku 3–11 lat (pod opieką osoby dorosłej)

📞 Zapisy i informacje: 07544 034431

⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona – zapisz się już dziś!

17/05/2026

Kolejne dni intensywnego szkolenia i ogrom rzetelnej wiedzy o oddychaniu w kontekście ADHD, koncentracji, jakości snu, regulacji układu nerwowego oraz rozwoju dzieci i dorosłych.
To niesamowite jak sposób oddychania może wpływać na napięcie organizmu, pobudzenie, emocje i codzienne funkcjonowanie... i jak bardzo moze również wspierać pracę terapeutyczną w tak wielu obszarach, w których pracuję zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi.
Praca z oddecham to kierunek, który łączy wiedzę z różnych obszarów terapii i pozwala spojrzeć na wiele trudności z trochę innej perspektywy. Dziękuje Butejko.pl I Anna Ryczek.
Wracam z Krakowa z ogromną dawką inspiracji… i chyba trochę większą tolerancją na CO₂ 😉

14/05/2026

Kolejny inspirujący dzień w Krakowie 🌿
Wracam do pracy z oddechem — obszaru, który od lat rozwijam i który jest ważną częścią mojej pracy z dziećmi i dorosłymi.

Już cieszę się na nową wiedzę
i możliwość spojrzenia na ten temat z trochę innej perspektywy 😊