21/03/2024
Olduğumuz Gibi'nin Mart Ayı Atölyesi sizlerle buluşmaya hazır!
29 Mart Cuma günü saat 21:00'da (TSİ) "Mükemmel Olmayan Anne" atölyesinde anne olduktan sonra hissedilen öfkenin anlamını keşfediyoruz.
Çocukların duygusal gelişimlerine yönelik birçok bilgi/öneri verilirken annelerin yaşadıkları, iç dünyalarındaki değişimler daha az konuşuluyor.
Bunu değiştirmek amacıyla başlattığım atölye serisinin ilki öfke üzerine.
Kayıt için profilde yer alan linki (linktree) tıklayabilirsin.
Bu atölyede;
- Anne olduktan sonra hissettiğin öfkenin seninle ilgili ne söylediğini ve ne söylemediğini öğrenebilirsin. (İpucu: “kötü” bir anne ya da “sabırsız” bir anne olduğun anlamına gelmiyor.)
- Öfkenin “kötü” veya “zararlı” olmadığını; öfkenin kendi sınırlarını çizmende ve ihtiyaçlarını fark etmende sana destek olduğunu fark edebilirsin.
- Öfkene neden olan durumları, düşünceleri ve inançları keşfettiğinde öfkenle daha sağlıklı ve yaratıcı ilişki kurabilmenin yollarını öğrenebilirsin.
- Hissettiğin öfke nedeniyle istemeden verdiğin tepkileri tanıyabilir ve yaşananları tamir etme/onarma yollarını öğrenebilirsin.
Atölyenin ardından uygulamalarınıza başladığınızda, desteğimin devam etmesi adına benden 4 adet e-posta da alıyor olacaksınız.
Sorularınız için [email protected] a yazabilirsiniz.
Buluşmak dileğiyle...
