Jolita Gaskin Therapy

03/06/2023

26/03/2023

Ačiū labai visiems atėjusiems, buvo labai smagu susmatyti ir pamatyti naujų veidų! Iki kito pasimatymo 🥰

13/03/2023

Kaip atrodo atsakomybė:

❌️ bet mano norai buvo geri

❌ tai nebuvo mano tikslas

️✅️ aš sudaužiau kiaušinį

06/10/2022

Išgyvenimai, apie kuriuos mes nepagalvojame, kad gali būti traumatiški juos išgyvenančiam/iai:

- atstūmimas
- turėti artimą žmogų, kuris kenčia nuo psichinės sveikatos sutrikimų
- matyti aplink vykstantį smurtą
- neištikimybė
- išgyventi kažkieno priespaudą
- seksualinės užuominos ir veiksmai, kuriems nedavėte sutikimo
- emocinis smurtas
- turėti partnerį, kuris turi priklausomybę
- patyčios
- nevaisingumas
- perdegimas
- nediagnozuotini sveikatos sutrikimai
- skurdas
- nediagnozuotas arba nepripažintas mokymosi sutrikimas
- chroniškas skausmas
- keletas netekčių iš eilės
- emigracija (!!!)
- bedarbystė
- skyrybos/tėvų skyrybos
- institucijų smurtas

Būkime viens kitam atlaidesni, mes niekada nežinome per ką eina esantys šalia mūsų 💞

07/09/2022

We need to flip the script on the unhealthy messages we get from our culture on emotions!!! Great edit from Parenting Works

07/09/2022

"If a plant were wilting we wouldn’t diagnose it with “wilting-plant-syndrome” – we would change its conditions. Yet when humans are suffering under unliveable conditions, we’re told something is wrong with us, and expected to keep pushing through. To keep working and producing, without acknowledging our hurt."

Society’s understanding of mental health issues locates the problem inside the person - and ignores the politics of their distress, says psychologist Sanah Ahsan

19/08/2022