Psychoterapia Plymouth Katarzyna Zimowska Holc

08/07/2026

Wracam „do żywych” po długiej przerwie, którą poświęciłam na zdobycie kwalifikacji w podejściu integracyjnym. Było to ciekawe doświadczenie poznać inny system nauczania, ale też zdobyć nowe narzędzia pracy i szersze spojrzenie na terapię ogólnie. Gestalt jest wciąż mi najbliższy, jednak Person Centred mnie fascynuje, a CBT doceniam za użyteczność.
Już nie mogę doczekać się dalszych kursów, ale teraz chcę ogłosić, że znalazłam nowe miejsce do przyjmowania klientów.
Zapraszam na sesje w Dragonfly Well-Being Centre :)

30/10/2023

W dzisiejszych czasach nadaktywność to warunek konieczny sukcesu. Drobna dolegliwość czy choroba, która wyłącza nas na chwilę z codziennego pędu, mogą być okazją do zatrzymania i ogarnięcia rozdźwięku, jaki powstał pomiędzy tym, co w twoim sercu, ciele i twojej głowie.

08/07/2023

DDA brzmi jak zaklęcie. Kiedy to masz, patrzysz na świat przez soczewki, które go zniekształcają. Zalewają cię emocje: wstyd, złość, lęk. Albo nie czujesz nic – jakby twoje życie rozgrywało się poza tobą. Partnerom i przyjaciołom dorosłych dzieci alkoholików bywa ciężko do nich...

07/06/2023

26/03/2023

Serce złamane z powodu zdrady, straty, odrzucenia to nie tylko literacki opis oddający skalę doznanego bólu, ale zespół objawów przypominających zawał serca. To tzw. zespół takotsubo, który może dotknąć ludzi po doświadczeniu silnego stresu emocjonalnego. I choć pacjenci zwykle szyb...

16/03/2023

Przekonanie, że najsilniejsi, najwięksi, a nawet najmądrzejsi mają największą szansę na przetrwanie, zrodziło się z teorii Karola Darwina. Błędnie rozumianej, bo on sam napisał, że najlepiej będą funkcjonować te społeczności, które składają się z największej liczby najbardziej...

10/02/2023

Kiedy Mały Książę rozmawiał z Pijakiem, ten wyznał mu, że pije, bo chce zapomnieć. Zapomnieć, że się wstydzi. „Czego się wstydzisz?” – spytał Mały Ksiażę. „Wstydzę się tego, że piję” – odparł Pijak.