27/02/2025
A dyna ni... Tŷ FFIT 2025 drosodd ar y sgrîn, ond mae siwrne y 5 lej yma yn parhau 💪🏼✨ Dwi mor mor prowd o a 🌟 odd e'n bleser pur cael creu cynllun maeth i chi gyd a gweld chi'n dysgu a datblygu bob wythnos... a'r ffaith bo chi wedi parhau ers i'r camerau stopio dilyn chi jest yn wych!! Doedd dim angen newidiadau drastig i gael y canlyniadau - jest gweithio ar agwedd positif at bwyd a lleihau y meddylfryd all-or-nothing 🤍
Diolch enfawr i weddill y tîm o arbennigwyr .fon.pt a (teimlo fel mega imposter bod yng nghanol chi!!). Diolch hiwj hefyd i ac i am rhoi y cyfle yma i fi 🫶🏼
