20/03/2022
Beneficiile reflexoterapiei
Unul dintre beneficiile imediate ale reflexoterapiei este sentimentul de relaxare profunda si calm. Acest lucru se intampla deoarece masajul terapeutic promoveaza eliberarea de endorfine – substantele chimice ale creierului care produc sentimente de bunastare.
Nivelurile de hormoni de stres, cm ar fi adrenalina si cortizolul, sunt de asemenea reduse. Studiile indica faptul ca nivelurile ridicate de hormoni de stres afecteaza sistemul imunitar.
Reflexoterapia este bazata pe un principiu simplu: fiecarui organ ii corespunde un punct reflex pe corp. Punctele reflexe, care se refera la toate partile corpului, pot fi gasite in picioare, maini, fata si urechi. Aceste puncte raspund la presiune, stimuland propriul proces de vindecare naturala a organismului.
Reflexoterapia este o abordare de tratament care creste in cerere si popularitate. Mai important, este faptul ca acum reflexoterapia este considerata o optiune de tratament generala. Aceasta forma de terapie implica tehnici practice pentru a scapa de tensiune, a reduce stresul, pentru a calma anxietatea, a imbunatati somnul si a promova relaxarea pe intregul corp, precum si multe alte beneficii.
Motive pentru care sa alegeti reflexoterapia
Este relaxanta.
Cand corpul este incordat si sub stres, produce niveluri nesanatoase ale binecunoscutului hormon de stres, cortizolul, care poate contribui la cresterea in greutate, insomnie, probleme digestive si dureri de cap. Alegand reflexoterapie nivelul cortizolului in organism va scadea. Aceasta permite organismului sa intre intr-un mod de recuperare. Mai mult, aceasta forma de terapie declanseaza, de asemenea, sentimente de relaxare durabile, stare de spirit imbunatatita si niveluri de stres reduse.