Odnowa

Odnowa Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Odnowa, Mental Health Service, Stafford.

Ekspert pracy z podświadomością 🧠 Kod Podświadomości | zmiana blokujących przekonań • uwalnianie od lęków, nawyków i uzależnień • budowanie pewności siebie i poczucia własnej wartości • głębokie medytacje | RTT Practitioner • Certyfikowany Hipnoterapeuta

08/09/2026

Lewo, prawo… lewo, prawo… 👀

Czy naprawdę myślicie, że tak wygląda hipnoterapia? No nie. Nie wygląda.

Podczas hipnoterapii nie tracisz kontroli. Nie śpisz, nie jesteś nieprzytomny i nie wykonasz wszystkiego, co ktoś ci rozkaże. Słyszysz, rozumiesz i możesz w każdej chwili przerwać sesję.

Szczerze? Irytuje mnie, kiedy o hipnoterapii najgłośniej wypowiadają się osoby, które nigdy nie doświadczyły transu hipnotycznego i nie zajrzały do żadnych wiarygodnych źródeł — choćby badań naukowych, publikacji klinicznych czy materiałów organizacji zajmujących się hipnozą terapeutyczną.

Jeżeli nigdy nie leciałam helikopterem, nie będę przekonywać innych, jak dokładnie się wtedy czują. Jeżeli nigdy nie próbowałam ośmiornicy, nie będę z pełnym przekonaniem opowiadać, jak smakuje. Najpierw doświadczenie albo rzetelna wiedza — później opinia. Proste.

Hipnoterapia prowadzona przez odpowiednio przygotowanego specjalistę jest bezpieczną metodą pracy. Może wspierać między innymi uwalnianie lęków, zmianę szkodliwych nawyków oraz docieranie do przekonań zapisanych w podświadomości.

A może komuś po prostu zależy, żebyśmy nadal bali się skutecznych sposobów pracy nad sobą? Zalęknionym i uzależnionym człowiekiem łatwiej sterować. Nazwijcie to Matrixem, systemem albo przemysłem strachu — każdy może przemyśleć to sam.

A teraz pytanie do osób, które naprawdę mają doświadczenie:

Czy byliście kiedyś na sesji hipnoterapii? Czy straciliście kontrolę?

Możecie napisać o sesji u mnie albo u innego specjalisty. To właśnie głos osób, które rzeczywiście tego doświadczyły, jest tutaj najbardziej wartościowy.

Kto ma odwagę obalić ten mit? 👇

Wiele z nas nawet nie wie, jak to się dzieje.Pracujemy, zarabiamy, czasami bierzemy nadgodziny, wpada dodatkowy bonus al...
07/09/2026

Wiele z nas nawet nie wie, jak to się dzieje.

Pracujemy, zarabiamy, czasami bierzemy nadgodziny, wpada dodatkowy bonus albo większa wypłata… a mimo to pieniędzy wciąż nie przybywa.

Nie możemy więcej odłożyć. Nie możemy przekroczyć pewnego poziomu zarobków. Jakby nad naszymi finansami wisiał niewidzialny sufit.

A kiedy wreszcie pojawia się większa kwota, pieniądze znikają szybciej, niż zdążyliśmy się nimi nacieszyć. Nagle pojawiają się wydatki, rachunki, pilne potrzeby i pod koniec miesiąca znowu prawie nic nie zostaje.

Gdybyśmy policzyli, ile naprawdę zarobiliśmy przez ostatni rok, niejedna osoba byłaby mocno zaskoczona. Bo pieniądze były — tylko gdzieś się rozeszły.

Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego czasami im więcej zarabiamy, tym mniej mamy?

Bardzo często stoją za tym przekonania dotyczące pieniędzy, które zostały zapisane w nas jeszcze w dzieciństwie. To, co słyszeliśmy w domu. Jak rodzice rozmawiali o pieniądzach. Czy pieniądze kojarzyły się ze spokojem, czy z kłótniami, lękiem, wstydem i ciągłym brakiem.

Później dorastamy, ale te programy nadal wpływają na nasze decyzje, ceny, wydatki i sposób zarabiania.

Podczas warsztatu „Przekonania finansowe” będziemy odkrywać te przekonania, sprawdzać, skąd się wzięły, i pracować nad ich usunięciem oraz zmianą.

📅 30 września
🕖 19:00 w Polsce / 18:00 w Wielkiej Brytanii
💻 Warsztat online na żywo
▶️ Jeśli nie możesz być na żywo, otrzymasz dostęp do warsztatu
💳 Cena: 288 zł

Zarezerwuj swoje miejsce tutaj:

https://payhip.com/kodpodswiadomosci/dlaczego-wciaz-nie-zarabiasz-tyle-ile-naprawde-mozesz

Olga Grabowska-Maras
Ekspert pracy z podświadomością

✨ CHCECIE DARMOWĄ, GŁĘBOKĄ MEDYTACJĘ? ✨W przyszłym tygodniu mogę nagrać dla Was wyjątkową, bardzo głęboką medytację wpro...
06/09/2026

✨ CHCECIE DARMOWĄ, GŁĘBOKĄ MEDYTACJĘ? ✨

W przyszłym tygodniu mogę nagrać dla Was wyjątkową, bardzo głęboką medytację wprowadzającą w stan theta. 🧠

Jej celem będzie dotarcie do jednego z przekonań, które może Cię dziś blokować.

Czasami czujemy, że czegoś pragniemy, próbujemy działać, a jednak ciągle stoimy w miejscu. Za takim schematem bardzo często kryje się przekonanie zapisane głęboko w podświadomości — takie, którego na co dzień nawet nie zauważamy.

Podczas tej medytacji pomogę Ci:

✨ wyciszyć świadomy umysł,
✨ skierować uwagę do własnego wnętrza,
✨ rozpoznać przekonanie, które może Cię ograniczać,
✨ zauważyć, gdzie i w jaki sposób wpływa ono na Twoje życie.

Medytacja będzie całkowicie DARMOWA i udostępnię ją tutaj, na moim profilu.

Jeżeli zbierze się przynajmniej 20 zainteresowanych osób — nagrywam! 🎙️

Napisz w komentarzu, z jakiego miasta lub kraju mnie obserwujesz. Chcę też zobaczyć, dokąd docierają moje treści. 🌍

Kto wchodzi ze mną głębiej w swoją podświadomość? 👇

✨ JOURNEY TO THE PAST LIVES ✨I would like to share my book, “Journey To The Past Lives”, in which I describe my personal...
05/09/2026

✨ JOURNEY TO THE PAST LIVES ✨

I would like to share my book, “Journey To The Past Lives”, in which I describe my personal and extraordinary experiences of past life regression.

Through hypnotherapy, we can enter a deeper level of the subconscious mind and work with emotions, experiences and childhood memories that may no longer be consciously accessible to us.

We can also experience a past life regression. During a session, images, emotions, places, people and entire stories may emerge, allowing us to look at ourselves and our present lives from a completely different perspective.

Perhaps you have been asking yourself questions such as:

✨ Why am I afraid of deep water?
✨ Where does my fear of heights come from?
✨ Why am I terrified of spiders or enclosed spaces?
✨ Why do certain places or people feel strangely familiar?
✨ Where do emotions that I cannot logically explain come from?

Past life regression can be a fascinating and unforgettable experience. It may open a completely new perspective and help you discover possible answers to questions you have never been able to explain.

In “Journey To The Past Lives”, I share what I personally saw, felt and discovered during my own regression experiences.

📖 The book is written in English and is available on Amazon UK:

🇬🇧 AMAZON UK:
https://www.amazon.co.uk/Journey-Past-Lives-Olga-Grabowska-Maras/dp/B0DWKHJ5KZ

I also offer individual ONLINE past life regression sessions, so you can experience this journey wherever you live. 🌍

📩 If you would like more information or wish to book a session, please send me a private message.

Perhaps the answers you are searching for have always been within you — you simply need to know how to reach them. ✨

Olga Grabowska-Maras
Certified Hypnotherapist
Subconscious Mind Expert
RTT Practitioner
Certified Belief Clearing Practitioner

03/09/2026

🎥 MITY O HIPNOTERAPII – CZĘŚĆ 2

„W hipnozie tracisz kontrolę.”
Naprawdę? To jeden z mitów, który słyszę zdecydowanie za często.

Stan hipnozy może być bardzo przyjemnym, głęboko odprężającym stanem. Jesteś świadomy tego, co się dzieje, słyszysz, myślisz, możesz reagować. Nie oddajesz komuś magicznie pilota do swojego mózgu. 😉

I dlatego dzisiaj nie chcę, żebyście wierzyli mi na słowo.

👉 Chcę usłyszeć osoby, które NAPRAWDĘ doświadczyły hipnozy lub hipnoterapii.

Nieważne, czy ze mną, czy z innym hipnoterapeutą.

Napiszcie w komentarzu:
Czy straciliście kontrolę?
Czy byliście świadomi tego, co się dzieje?
Co czuliście podczas sesji?
Spokój? Błogość? Głębokie odprężenie?
A może hipnoterapia pomogła Wam coś zmienić i realnie poprawiła jakość Waszego życia?

Podzielcie się swoim doświadczeniem. Nie wstydźcie się o tym mówić. Być może właśnie Wasz komentarz sprawi, że ktoś przestanie się bać czegoś, czego nigdy nawet nie doświadczył.

A jeżeli nigdy nie byłeś w hipnozie, nigdy nie korzystałeś z hipnoterapii, ale powtarzasz, że „to zło”, „traci się kontrolę” albo „ktoś może tobą sterować” — najpierw sprawdź.

Poczytaj. Poszukaj badań. Sięgnij chociażby do materiałów prof. Davida Spiegela, psychiatry i badacza hipnozy ze Stanford University.

Najpierw wiedza i doświadczenie. Potem opinia.

👇 A teraz oddaję komentarze Wam:
KTO BYŁ W HIPNOZIE? Jak się czuliście i czy straciliście kontrolę?

01/09/2026

🔥 WE MNIE SIĘ JUŻ GOTUJE.
Naprawdę, ile razy można słuchać tych samych historii o hipnozie?
„Stracisz kontrolę.”
„Ktoś będzie tobą sterował.”
„Hipnoza jest niebezpieczna.”
„Nie wiadomo, co ci zrobią.”
Ludzie, opanujcie się na chwilę i zacznijcie sami sprawdzać informacje, zamiast bez zastanowienia powtarzać to, co ktoś kiedyś wam powiedział.
Hipnoza jest naturalnym stanem umysłu. Nie oznacza, że nagle tracisz świadomość, wolną wolę i ktoś może zrobić z tobą, co mu się podoba.
Chcecie konkretów? Poczytajcie chociażby profesora Davida Spiegela ze Stanford University, który od dziesięcioleci naukowo zajmuje się hipnozą i bada jej wpływ na mózg. Nie musicie wierzyć mnie. Sprawdźcie sami.
Bo zastanówcie się, co robi z człowiekiem przekonanie:
„W hipnozie stracę kontrolę.”
Zaczynasz się bać. Nie korzystasz z takich sesji. Nie poznajesz możliwości własnego umysłu. Nie próbujesz narzędzi, które mogłyby pomóc Ci zmienić przekonania, zachowania czy poprawić jakość swojego życia.
A dla systemu? Cóż… człowiek, który żyje w lęku i nie szuka sposobów na zmianę własnego życia, jest zdecydowanie wygodniejszy.
Dlatego zanim następnym razem powiesz:
„Hipnoza jest zła”, „hipnoza jest niebezpieczna”, „w hipnozie tracisz kontrolę” — zatrzymaj się i zadaj sobie jedno pytanie:
Skąd ja właściwie to wiem?
Czy sam tego doświadczyłeś?
Czy przeczytałeś badania?
Czy byłeś kiedykolwiek na profesjonalnie prowadzonej sesji?
Czy może po prostu ktoś kiedyś Ci to powiedział, a Ty przyjąłeś to za prawdę?
I właśnie tutaj zaczyna robić się naprawdę ciekawie… bo dokładnie tak działają przekonania i sugestie.
Nie wierz mi na słowo.
Poczytaj. Pogrzeb. Sprawdź. Dowiedz się.
A dopiero później wyrób sobie własną opinię.

28/08/2026

🪞 LUSTERECZKO, POWIEDZ PRZECIE…

Patrzysz w lustro i widzisz, że coś Ci się nie podoba.
Poprawiasz włosy. Makijaż. Wycierasz plamę.

Nie obrażasz się na lustro. 😉
Bo wiesz, że ono tylko pokazuje Ci, jak jest.

A teraz spójrz na swoje życie.

Twoje finanse.
Relacje.
Poczucie własnej wartości.
Decyzje, które podejmujesz.
To, na co sobie pozwalasz i czego sobie odmawiasz.

To też może być lustrem Twoich przekonań, nawyków i tego, jak mówisz do siebie każdego dnia.

„Nie mam pieniędzy.”
„To za drogie.”
„Mnie się nigdy nie udaje.”
„Inni mają lepiej.”
„Nie jestem wystarczająco dobra.”
„Ja się do tego nie nadaję.”

Jeżeli ciągle powtarzasz sobie ten sam kod, trudno oczekiwać zupełnie innego rezultatu.

Ale jest dobra wiadomość: to, co widzisz dzisiaj, nie musi być tym, co będziesz widzieć za rok.

Możesz zacząć pracować nad przekonaniami, które Cię ograniczają. Możesz zmienić sposób, w jaki myślisz o sobie, pieniądzach, możliwościach i własnej wartości.

🪞 Lustro pokazuje Ci, co jest. Ty decydujesz, co z tym zrobisz.

Jeżeli czujesz, że kręcisz się w kółko i samodzielnie trudno Ci znaleźć przekonania, które trzymają Cię w miejscu — zapraszam Cię na darmową konsultację 1:1 ze mną.

👇 Napisz w komentarzu JESTEM, a podeślę Ci link.

Nie musisz od razu wiedzieć, jak to zmienić.
Najpierw trzeba zobaczyć, co właściwie wymaga zmiany.

JESTEM LEPSZA – 3 dni, które wreszcie możesz podarować SOBIE. ❤️Ile razy mówisz sobie: nie mam czasu, później, teraz są ...
28/08/2026

JESTEM LEPSZA – 3 dni, które wreszcie możesz podarować SOBIE. ❤️
Ile razy mówisz sobie: nie mam czasu, później, teraz są ważniejsze rzeczy…?
Praca, dom, dzieci, obowiązki, inni ludzie. A Ty gdzieś na końcu tej kolejki.
Dlatego stworzyłyśmy JESTEM LEPSZA. Nie po to, żeby przez trzy dni tylko „odpocząć”, ale żeby zatrzymać się, zadbać o siebie i zrobić konkretną pracę ze sobą.
Będziemy pracować z podświadomością, lękiem, przekonaniami i blokadami, również tymi związanymi z pieniędzmi. Sprawdzimy, dlaczego mimo starań nie możesz przebić swojego finansowego sufitu, dlaczego trudno Ci zarabiać więcej albo odkładać pieniądze i jakie przekonania mogą Cię zatrzymywać.
Będzie proces „Od lęku do ulgi”, głęboka praca w stanie theta, Yoga Nidra, Sound Bath Relaxation, praca z blokadami energetycznymi oraz warsztat o świadomej manifestacji – co naprawdę ma znaczenie i jakie błędy sprawiają, że same afirmacje niewiele zmieniają.
Ale spokojnie. 😉 Nie będziemy przez trzy dni siedzieć ze śmiertelnie poważnymi minami i „pracować nad sobą”.
Będzie whirlpool bath, Pilates, masaż stóp, uziemianie, wieczorek zapoznawczy, wieczór marokański, henna, sh**ha, dużo śmiechu, kobiecej energii i naprawdę fajna atmosfera.
I bardzo ważne: możesz przyjechać sama. Nie potrzebujesz koleżanki ani partnerki do pokoju, żeby się zdecydować. Przyjedziesz sama, ale zdecydowanie nie będziesz tam sama. ❤️
📍 Burton-on-Trent
📅 16–18 października 2026
🌸 Early Bird £299 do końca sierpnia
Podaruj sobie te 3 dni.
Dla ciała. Dla głowy. Dla siebie.
Jeżeli czujesz, że ten wyjazd jest dla Ciebie, napisz do mnie prywatnie. 🌸

27/08/2026

Czasami, zanim zaczniesz coś zmieniać, warto najpierw zatrzymać się i zobaczyć, co tak naprawdę się dzieje i skąd może się to brać.

Przygotowałam darmową konsultację w formie krótkiego nagrania, w którym dostaniesz ode mnie konkretne wskazówki oraz kilka zadań i punktów do przemyślenia.

Przyjrzysz się m.in. temu, kiedy problem się zaczął, co mogło mieć na niego wpływ, jakie sytuacje powtarzają się w Twoim życiu i co może się wydarzyć, jeśli przez kolejny rok nic się nie zmieni.

✍️ Zapisz swoje odpowiedzi — jeśli będziesz chciał/a, możesz później podzielić się nimi ze mną.

Chcesz otrzymać bezpłatny link do nagrania?

👉 Napisz w komentarzu JESTEM
👉 napisz do mnie prywatną wiadomość
👉 albo odezwij się na WhatsApp:
https://wa.me/447853050748

A jeśli czujesz, że potrzebujesz indywidualnej konsultacji 1:1, napisz do mnie bezpośrednio. Zobaczymy, co dzieje się u Ciebie i jaki kolejny krok będzie miał największy sens.

Kod Podświadomości
Odkryj – Zrozum – Zmień

26/08/2026

Czy czasami czujesz się odrzucony, porzucony albo nieważny?

Ktoś nie odpisuje — i już zaczynasz się zastanawiać, co zrobiłeś nie tak.
Ktoś się odsuwa — i zamiast pomyśleć „to jego wybór”, pojawia się:
„Pewnie znowu jestem niewystarczający.”

A może w relacjach dajesz z siebie za dużo, zabiegasz, tłumaczysz innych, boisz się postawić granicę… byle tylko ktoś Cię nie zostawił?

Problem w tym, że bardzo często nie reagujesz tylko na to, co wydarzyło się dzisiaj.

Reagujesz również na stary zapis.

Na przekonanie, które mogło powstać wiele lat temu:
„Nie jestem wystarczająco ważny.”
„Ludzie odchodzą.”
„Na miłość trzeba zasłużyć.”
„Muszę się starać, żeby ktoś mnie wybrał.”

I później zmieniają się ludzie, związki i sytuacje, a emocja wraca jak nieproszony gość, który najwyraźniej nadal ma klucze. 😉

Dlatego sama świadomość: „nie powinnam/powinienem tak reagować” często nie wystarcza.

Warto zejść głębiej i sprawdzić:
co tak naprawdę uruchamia tę reakcję i jakie przekonanie za nią stoi?

Jeśli masz poczucie, że pewne emocje albo schematy ciągle wracają, możemy przyjrzeć się temu podczas indywidualnej konsultacji.

Nie będziemy zgadywać. Poszukamy źródła.

👉 Konsultację możesz zarezerwować tutaj:
https://payhip.com/b/3mnJ6

Address

Stafford

Opening Hours

Monday 10am - 6pm
Tuesday 10am - 6pm
Wednesday 10am - 6pm
Thursday 10am - 6pm
Friday 9am - 4pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Odnowa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Odnowa:

Shortcuts

Share

Category