Perl Rebel

18/04/2020

🌺 Les mots bleus ... De Matthieu Chedid pour Christophe💋🙏

24/03/2020

Voici un Cadeau pour vous qui avez peut être plus de temps à vous accorder PRENEZ SOIN DE VOUS 💋💅

Prête à cesser la lutte contre les aliments & Retrouver votre Poids Naturel ?💋💅
lien de téléchargement : https://sylvieslh.systeme.io/e3db5345

…Des crises alimentaires 💋 à l’épuisement physique, émotionnel et psychologique… Se cacher et s’enfermer dans le mental 💋 entre honte et culpabilité qui nous habite et détériore notre estime.

JE COMPRENDS

C’est ce que j’ai vécu pendant des ANNEES, mon choix professionnel s’est tourné vers la Somato Thérapie… Bien entourée et bien formée, cependant mes crises de boulimies perduraient… Jusqu’au déclic !

💅 Elle vous Obsède H 24 et vous isole dans le mental ?

💅 Les repas en famille, au restaurant ou au travail sont très compliqués pour vous ?

💅La plupart du temps “un écart” se transforme en crise ?

💅 La peur de grossir vous dirige ?

💅 Votre poids joue aux oscillations ou stagne à un point au dessus de votre poids naturel ?

💅 Vous en avez marre que votre vie tourne autour de cette obsession ?

Télécharge mon Ebook Gratuit je t'explique comment j'ai scinder mon approche pour vaincre mes crises et ma tendance à étouffer mes émotions par la nourriture durant 19 ans et voici 17 ans que j'en suis libérée - et que j'ai atteins mon poids naturel d'une stabilité déconcertante quelque soient les changements dans ma vie même la ménopause : Voici le lien de téléchargement https://sylvieslh.systeme.io/e3db5345

05/02/2020

👄Etes vous parfois mal à l'aise avec le regard des autres ?
Leur arrivent t'ils d'être critiques envers vous sans raisons ?

25/01/2020

Ne plus succomber aux dérapages émotionnels
Contrôler le mécanisme de défenses émotionnelles

4 étapes
1 - Je ressens le tumulte monter, j'observe les faits : où suis-je ? avec qui ? cet arrêt sur image va forcer le néocortex à être présent, à se reprendre.

2 - Qu'est-ce que je ressens, où c'est situé dans mon corps, je nomme dans ma tête ou par écrit si la situation le permet, tout ce que je ressens.

3 - Quel besoin je n'ai pas satisfait ?

4 - Comment puis-je y répondre ?

10/01/2020

La Gratitude 💋💅🧠

Lorsque vous exprimez des sentiments de gratitude pour quelqu'un ou quelque chose, vous faites plus que vous rendre vous-même et l'autre plus heureux. Vous créez également des changements fondamentaux et positifs dans votre cerveau.
QU'EST-CE QUE LA GRATITUDE?
La gratitude est une prise de conscience des bonnes choses qui se produisent dans votre vie. La gratitude est à la fois une émotion passagère et un trait stable - vous pouvez être une personne reconnaissante ou vivre un moment de reconnaissance. Et la gratitude peut être cultivée .♥️
Il y a des obstacles qui peuvent limiter vos sentiments et vos expressions de gratitude, comme vous comparer aux autres, être perdu dans le passé ou trop concentré sur l'avenir, et vous laisser prendre par peur d'être moqué ou d'être vu comme non authentique..♥️
En bref, la gratitude implique un sentiment chaleureux d'appréciation pour quelqu'un ou quelque chose - c'est un sentiment de bonne volonté que vous pouvez ressentir dans votre cœur..♥️

01/01/2020

30/12/2019

Les étonnantes recherches sur l'Amour partie 4 ♥️ Découvrons ensemble ces petites pépites !!!
💅🧠♥️L’AMOUR DÉPENDRAIT DONC DE LA CHIMIE?
♥️Au fil de ses études, en observant les images du cerveau, Fisher a distingué deux régions très actives :
– Le noyau caudé : région primitive du cerveau liée au système de récompense cérébral, à l’excitation se****le, aux sensations de plaisir et à la motivation à être récompensé.
♥️À partir de là, on décide quelle sera l’activité qui nous procurera le plus de plaisir et on anticipe les sentiments que l’on pourrait ressentir dans des circonstances données.
– L’aire tegmentale ventrale : zone située dans le tronc cérébral qui est chargée de libérer de la dopamine, un neurotransmetteur qui contrôle les processus d’attention, de motivation et d’atteinte des objectifs.
♥️Ainsi, lorsque l’on tombe amoureux, nos niveaux de dopamine et de noradrénaline (chargée de contrôler les états d’euphorie ainsi que le manque d’appétit et de sommeil) augmenteraient, alors que la quantité de sérotonine dans notre organisme diminuerait.
♥️Il se passe donc exactement la même chose que lors d’un processus d’addiction, toutes ces substances chimiques étant des dérivés naturels de l’opium.
Par conséquent, plus on aime fort, et plus on devient dépendant. Pour autant, l’activité de ces substances finit par changer et fluctuer, car cet état de « droguaddiction » n’est pas éternel.
Selon les études de Fisher, l’amour, ce serait donc un cocktail de substances chimiques. Même en le sachant, cela ne change rien à notre façon de tomber amoureux

24/12/2019

JOYEUX NOEL

24/12/2019

Les étonnantes recherches sur l'Amour partie 2 ♥️ Découvrons ensemble ces petites pépites !!!

🧠💅Les trois systèmes cérébraux sont tous aussi importants les uns que les autres. En effet, un couple doit avoir un côté romantique, entretenir le sentiment d’attachement et tenter d’avoir une vie se****le épanouie.
🧠💅 D’autre part, après avoir réalisé des scanners sur un échantillon de volontaire, Helen Fisher a pu observer que la zone du cerveau activée par l’amour romantique n’est pas celle liée aux émotions.
🧠💅Cette observation conduirait donc à affirmer que l’amour n’est pas une émotion, contrairement à ce que la plupart des gens pensent, mais une pulsion physiologique naturelle, de même que le fait de manger ou de boire.

23/12/2019

Kdo de Noêl - ♥️💅💋
Une petite visite sur mon nouveau blog pour récupérer votre Ebook Offert - Votre Self Love Anti Cellulite Un Bon moment pour prendre soin de vous !
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