Renata Joanna Bury - psychoonkolog, pedagog, specjalista w zakr

28/07/2026

Nie każdy wyjazd leczy. Nie każde wakacje przynoszą ulgę.

Jeśli żyjesz z chorobą, opiekujesz się bliską osobą albo jesteś w żałobie, możesz nie mieć siły cieszyć się latem tak jak inni.

Nie zmuszaj się do uśmiechu tylko dlatego, że trwa lipiec.

Masz prawo przeżywać swoje lato po swojemu.

18/07/2026

Lato nie zawsze pachnie beztroską.

Dla wielu osób wakacje są czasem odpoczynku.
Dla innych – przypomnieniem o kimś, kogo już nie ma.
Puste miejsce przy stole podczas rodzinnego grilla. Ulubiona plaża, na którą kiedyś jeździliście razem. Zachód słońca, który nagle wywołuje łzy zamiast spokoju.

Żałoba nie robi sobie przerwy na lato. I to jest w porządku.

Jeśli właśnie teraz tęsknisz bardziej niż zwykle, nie oznacza to, że robisz krok wstecz. To po prostu znak, że miłość i wspomnienia nadal są częścią Twojego życia.

Dbaj o siebie. Nawet wtedy, gdy świat wokół mówi, że "powinno być lekko".

10/07/2026

28/06/2026

Nie boimy się śmierci dlatego, że o niej rozmawiamy. Często boimy się jej bardziej wtedy, gdy przez całe życie udajemy, że nie istnieje. 🤍

23/06/2026

Już od szesnastu lat nie mogę zadzwonić do mojego Taty. Nie mogę usłyszeć jego głosu, usiąść obok niego ani opowiedzieć mu, co wydarzyło się w moim życiu.
A jednak jest w nim obecny każdego dnia.

Byłam córeczką tatusia. Rozpieszczaną, kochaną i zawsze trochę wyjątkową w jego oczach. Wystarczyło usiąść mu na kolanach i spojrzeć w oczy, a udawało mi się wyprosić kilka groszy na swoje potrzeby. Dawał mi jednak znacznie więcej niż pieniądze.
Dał mi spokój wobec własnej niedoskonałości.
Przez całe życie powtarzał mi, że wystarczy być wystarczająco dobrym. Nie najlepszym. Nie idealnym. Nie doskonałym. Wystarczająco dobrym.
Mówił: „To nie karabin, z tego się nie strzela”. Karabin musi być niemal perfekcyjny, żeby trafiał do celu. Ale człowiek nie musi. Życie nie musi. Można popełniać błędy, próbować, uczyć się i nadal być wystarczającym.
Kiedy odeszła moja Mama, stanął na wysokości zadania. To do niego dzwoniłam z pytaniami o bigos, ciasto czy inne domowe sprawy, które kiedyś załatwiało się z Mamą.
Był człowiekiem pogodnym. Takim, przy którym człowiek czuł się bezpiecznie. Takim, do którego zawsze można było wrócić.
A ja nadal za nim tęsknię.
Są takie dni jak dzisiaj, kiedy tęsknię trochę bardziej. Chciałabym jeszcze raz usiąść obok niego, przytulić się i usłyszeć, że wszystko będzie dobrze. Że nie muszę być doskonała. Że wystarczy być wystarczająco dobrą.
Dziękuję Ci, Tato.
Za miłość, której nigdy nie musiałam zdobywać. Za obecność, której nie da się zastąpić. I za to, że nawet po szesnastu latach nadal pomagasz mi żyć.

12/06/2026

Im dłużej obserwuję to, co dzieje się w internecie, tym częściej mam wrażenie, że jako społeczeństwo zaczynamy gubić zdrowy rozsądek. Coraz więcej osób wierzy samozwańczym ekspertom, pseudolekarzom i internetowym guru, a coraz mniej zadaje sobie trud sprawdzenia faktów. Wystarczy chwytliwe hasło, teoria spiskowa albo obietnica „cudownego leczenia”, żeby zdobyć tysiące zwolenników. To nie tylko smutne, ale też niebezpieczne. Bo kiedy głupota i dezinformacja zaczynają wygrywać z wiedzą, zdrowym rozsądkiem i nauką, konsekwencje ponosimy wszyscy.

Lekarz, którego książka o zdrowiu jest obecnie na 3 miejscu Top Empiku w Polsce, wystepuje w podcascie pełnym szurskich gości i treści obok takich osób jak Hubert Czerniak czy Witczak i mowi tak:

"Potem rodzice mi piszą, dziecko - pielucha pełna owsików, a kotek biegał cały czas"

Prowadzący dodaje: "piesek przybiega i chce polizać".

Z rozmowy jasno wynika, że koty i psy przenoszą owsiki, którymi dzieci się zarażają. Jednak zwierzęta nie są źródłem owsików, które są pasożytem wyłącznie człowieka.

Super, że tego typu eksperci są czołowymi edukatorami i medycznymi gwiazdami w tym kraju i udzielają się w podcastach pełnych pseudonaukowych gósci. Ostatnio widziałem, że do Dzień Dobry TVN zaprosili Panią doktor Monikę od szurskiej medycyny i otwierania czakr. Większość dużych podcastów gości mnóstwo szurów, którymi media się coraz bardziej wysycają.

Z wielką przyjemnością patrzę na ten upadek narodu. Mój kolega psychiatra powiedział mi już 10 lat temu, że z tego społeczeństwa nic dobrego nie będzie. Cholerny jasnowidz.

12/06/2026

Kilka dni temu zmarła moja znajoma.
Miała 52 lata.
Rak zabrał ją zdecydowanie za wcześnie.

Takie momenty zatrzymują. Przypominają, że choć na co dzień żyjemy planami, obowiązkami i przekonaniem, że mamy jeszcze dużo czasu, życie potrafi napisać zupełnie inny scenariusz.

Śmierć osób w podeszłym wieku wydaje się naturalnym porządkiem rzeczy. Śmierć osoby, która wciąż miała marzenia, plany i wiele lat przed sobą, budzi szczególny sprzeciw i smutek.

Nie piszę tego, by straszyć. Piszę, by przypomnieć sobie i Wam, że życie jest kruche. Może warto częściej mówić bliskim, że są ważni. Może warto nie odkładać wszystkiego na później.
Bo nie wiemy, ile czasu zostało nam ani tym, których kochamy.

24/04/2026

Zobaczcie co się tam dzieję.
Niewiarygodne.
Serducha dla nich.
❤️❤️❤️❤️❤️

367K likes. "Słucham 9 dni dissu na raka żeby pomóc dzieciom z Fundacji Cancer Fighters"

03/04/2026

Niech te Święta Wielkanocne przyniosą:
nadzieję, która odradza się nawet po najtrudniejszych chwilach,
spokój, który koi serce,
oraz radość płynącą ze wspólnoty i bycia razem — niezależnie od różnic.

Niech czas odradzającego się życia przypomina nam, że po każdej nocy przychodzi świt, a po każdym smutku może pojawić się światło.

Życzę Wam, aby te dni były pełne ciepła, życzliwości i wewnętrznej siły — dla każdego, kto ich potrzebuje.

Wesołych, dobrych i pełnych nadziei Świąt Wielkanocnych 🌿