inneR Peace

inneR Peace Movements of the Soul and
Family Constellation Facilitator
Solution-Focused Brief Therapist

https://m.youtube.com/watch?v=Cl57NQ6GcF8 Healing with love for inneRPeace
Renata Palmay

✨️Közénk tartoztok, látunk titeket, és felelősséget vállalunk azért, ami történt✨️ 🪷A gyógyulás akkor kezdődik, amikor a...
10/05/2026

✨️Közénk tartoztok, látunk titeket, és felelősséget vállalunk azért, ami történt✨️

🪷A gyógyulás akkor kezdődik, amikor a felelősség a megfelelő helyre kerül. A miniszterelnöki bocsánatkérés egy tehermentesítés. Azzal, hogy az állam kimondja: „Sajnálom, mi hibáztunk”, a nevelőintézetben levő lelkiismeretes felnőttek is letehetik azt a nehéz batyut, amit eddig a rendszer helyett cipeltek. Ez felszabadítja az életenergiát a saját sorsuk építésére.
❤️Magyarország kollektív
🤍emlékezetében a gyermekvédelem és 💚az intézeti rendszer évtizedek óta egy sötét, kibeszéletlen folt .
🪷A bocsánat kérése egy záró és egyben nyitó mondat. Magyar Péter lezár egy korszakot, ahol a sebeket eltitkolták, és megnyitja a teret az integrációnak. A mezőben lévő feszültség csökken, mert az igazság kimondatott. A családállítás szempontjából ez a gesztus egy „gyógyító mondat” kollektív szinten. Nem oldja meg a múltat, de megváltoztatja a múlthoz való viszonyt, és lehetőséget ad az áldozatoknak, hogy ne áldozatként, hanem méltósággal rendelkező felnőttként tekintsenek magukra.
Kimondja a bocsánatkérést, azzal elismeri az áldozatok sorsát. Ez megszünteti a tagadást, és lehetővé teszi, hogy a kitaszított vagy elfeledett gyerekek sorsa „láthatóvá” váljon.Sok intézeti gyerek érzi úgy, hogy „senkije nincs”, kiesett a társadalmi szövetből.
🪷A bocsánatkérés egyfajta visszafogadás. Azt üzeni: "Közénk tartoztok, látunk titeket, és felelősséget vállalunk azért, ami történt.”

Szeretettel
Renáta

Self-empathy or victimhood? – The source or loss of inner strength💫One of the most delicate boundaries of the human soul...
01/03/2026

Self-empathy or victimhood? – The source or loss of inner strength💫
One of the most delicate boundaries of the human soul is where empathy for ourselves turns into self-pity and then, without realizing it, into victimhood. The two may seem similar at first glance: both start with pain, both involve vulnerability. Yet they lead in radically different directions.
Self-empathy means being able to stand by our own pain without rejecting or dramatizing it. We acknowledge, “This is hard right now.” We don’t trivialize it, but we don’t magnify it either. We don’t blame ourselves for what we feel. Rather, we approach ourselves as we would a loved one: with patience, understanding, and gentle determination.✨️
This attitude is strangely not weakening, but stabilizing. When I allow myself to feel pain, I don’t fall into it – I hold it. This holding creates inner strength. Because when I don’t have to spend energy on defense, my ability to act is freed up. The empathy we show towards ourselves doesn’t absolve us of responsibility, but on the contrary: it creates an inner security from which I am able to take responsibility. 🪷
The victim role, on the other hand, doesn’t simply mean that someone was hurt. There are real hurts, losses, and injustices. The victim role begins when helplessness becomes an identity. When the experience of “this always happens to me” becomes the center of the story. In this case, pain is no longer an experience, but a self-definition.
The victim role narrows the space for movement. Attention is directed outward: who is to blame, who caused it, why it happened. Internal resources fade because the emphasis is on losing control. The feeling of helplessness can become self-fulfilling: if I have no influence, there is no reason to act.
The crucial difference, then, is not in the pain, but in the attitude. Empathy towards ourselves asks: “What would help right now?” The victim role repeats: “Why me?” In the first, there is presence and responsibility, in the second, stuckness and powerlessness.
Empathy towards ourselves does not deny vulnerability – it integrates it.💫
In the victim role, on the other hand, makes vulnerability the central identity. In the one, one feels for oneself, but does not fully identify with one’s pain. In the other, the pain becomes the “I.”
Empathy towards ourselves is not self-pity. It is not a passive state. Rather, it is an internal attitude: “This hurts right now, and yet I have strength.” Paradoxically, it is tenderness towards one’s own feelings that restores the ability to act. When I don't fight myself, I don't have to run away from myself.
The question is ultimately: do I identify with the pain or do I connect with it?
One takes away the power.
The other gives birth. 🌿

✨ Family Constellation 1:1 Energy Work ✨A supportive space to explore what’s ready to be healed — from the feminine line...
01/02/2026

✨ Family Constellation 1:1 Energy Work ✨
A supportive space to explore what’s ready to be healed — from the feminine line, unspoken grief, and experiences with an unborn or lost child, to the tender wounds of the inner child and patterns that shape your relationships.
With 1–2 representatives, we gently bring awareness, release, and new movement where life has felt blocked.
If you feel the moment has arrived for deeper clarity and healing, I’m here to guide you🙏🥰

A boldog nőA jelenben állva egyszer csak észreveszel valakit,vagy valamit a múltból.Nem könnyů fölismerni,beismerni,hogy...
22/03/2025

A boldog nő
A jelenben állva egyszer csak észreveszel valakit,vagy valamit a múltból.Nem könnyů fölismerni,beismerni,hogy ő hozzád tartozik.Szíved mélyén tartod őt elrejtve.Emlékek jönnek amik talán fàjdalmasak .Így állva , mintha megfagyott volna az idő s nem lenne részese sem a múlt sem jövő.Pedig nyílik az út az idővonaladon.S ahogy lépkedsz a felismerések,elismerések,megértések ösvényén úgy nyílik a tér körülötted.Múltad azon részébe érkezel,ahol lemondtál magadról,vagy csak egy részedrōl talán.Az idō nem mókázik s talán nyomtalanul el akar tűnni ,s magával vinni azon részed amelyet a feledés fátylával takarhat ,s szíveden kívüli helyre űzve.Így neked is könnyebb lehetne.Elveszítve,elfeledve.
Magadért jöttél...azért a valakiért akivel együtt már lesz elég hited,bölcsességed,szereteted hogy megvalósítsd azt ami nélkül talán sose lesz vége a háborúnak.
Fölimerve az igazit,az ősit,s érezni ereidben a ritmust,a köz-ős-s-ég erejét,hogy a múltból hozott fàjdalmak keresztüzébōl megszülethessen a BOLDOG NŐ! ...mert született....arra született!
Szeretettel
Renáta

05/01/2025

We closed 2024 with a very effective workshop. We thank everyone for their participation and their self-work throughout the year and we look forward to seeing you again in 2025 for an individual consultation or at one of our workshops. Dates coming soon.
With Love
Renata

Csak önmagadért vagy felelős s így " csak" önmagad kell gyógyítani nem pedig az egész családod. S ezen az úton éned sok-...
13/11/2024

Csak önmagadért vagy felelős s így " csak" önmagad kell gyógyítani nem pedig az egész családod. S ezen az úton éned sok-sok elfeledett részével találkozhatsz újra. S ez nagyon sok erőt adó s felemelő de ugyanakkor fájdalmas tapasztalás. De mindig tudjad: lehetsz boldog❣️

Szeretettel
Renáta

"Autumn is the season that teaches usthat change can be beautiful, too. - Don'tsit still. - Take a rest. Do you hear the...
01/11/2024

"Autumn is the season that teaches us
that change can be beautiful, too. - Don't
sit still. - Take a rest. Do you hear the
cracking of the trees? They are
messaging something. A man stops,
listens to the roar and at the same time
understands that it was a waste to hurry.

(Márai Sándor)

It's not our job to change anyone. Our job is to see if we can hold 'space' for him, so that he can see his own path and...
01/11/2024

It's not our job to change anyone. Our job is to see if we can hold 'space' for him, so that he can see his own path and understand that only he has the right to make decisions with his own life." Entry is solely at your own risk." Without this, there is no self-knowledge.. .no. You can decide to: accept, take in, bow down, let go, let go, forgive, love, self-love, self-acceptance. These are all lifting energies. You do this for yourself, your family and the whole world. Because whoever puts down burdens is also himself and his family it becomes easier. And energy and love can finally flow freely through the now open heart. Because only the heart knows.
We don't have to carry the mistakes, traumas, bitterness and poisons of our ancestors anymore. However, we can accept everything that is good for us. The living and the dead ancestors all have the hope that we will bring something beautiful and good out of our lives to their memories. So they did not live in vain either. We activate the dream of generations in our cells: we were born human and let us remain human even in inhuman conditions. Because only the Spirit knows.
❤You can't fly without roots❤
https://m.youtube.com/watch?v=aplWTXEcY70

With love
Renata

Why do you think you can't? Because you believed it. Now you mentally draw a line and cross it (you can also put a paper...
27/10/2024

Why do you think you can't?

Because you believed it.

Now you mentally draw a line and cross it (you can also put a paper or towel on the ground) and say:

- From this moment on, I am capable of everything to bring myself back to the space of love. From this moment on, I notice that everything serves this purpose.

Of course, there are times when you are still looking for reasons for your inability...
It's up to you. It's all up to you.
You have the ability to heal yourself.

With love
Renata

Ma van az a napMa van az a nap amikor a múltban döntöttél... vagy nem döntöttél.Vállaltad magad és az érzéseidet... vagy...
02/10/2024

Ma van az a nap

Ma van az a nap amikor a múltban döntöttél... vagy nem döntöttél.
Vállaltad magad és az érzéseidet... vagy nem.
Ma van az a nap ,hogy az vagy akivé varázsoltad magad.
Magunká válhatunk minden nap minden pillanatában.

Szeretettel
Pálmay Renáta

Address

Wolverhampton

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when inneR Peace posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to inneR Peace:

Shortcuts

Share

Category