Gwasanaeth Gwybodaeth i Deuluoedd Wrecsam

29/08/2026

Rhannwyd ar ran Ty Mawr
Sioe Gŵn Hwyliog, Ponciau Parc.
Dydd Sul 6 Medi 11am - 4pm,
Rhosedi a gwobrau i’w hennill, £1.50 fesul dosbarth 4 dosbarth am £5.00 (a***n parod yn unig)

28/08/2026

Ymunwch â ni ar gyfer gweithdy wyneb yn wyneb am ddim sydd i gyd am gefnogi cysgu eich plentyn

Hwb Lles Wrecsam | Wellbeing Hub Wrexham
Wrexham, Wales
Thursday, September 24 • 1 PM - 3 PM

Mae'r prosiect Adeiladu Gwydnwch hwn ar gyfer rhieni plant a phobl ifanc (0-25) ag anableddau neu anghenion ychwanegol sy'n byw yng Nghymru (gyda diagnosis a heb ddiagnosis). Wedi'i a***nnu gan Gronfa Gymunedol y Loteri Genedlaethol.Mae anawsterau cysgu yn gyffredin mewn plant ac yn fwy cyffredin fyth ymhlith y rhai sydd ag anghenion ychwanegol. Pan fydd plentyn yn ei chael hi'n anodd cwympo i gysgu neu aros i gysgu, gall effeithio ar lesiant y teulu cyfan.
Gweithdy pwrpasol yng Wrecsam yw hwn dan arweiniad Dr Marc Johnson o Clinical Wellness a thîm Contact Cymru, bydd y gweithdy hwn yn ymdrin â:

Deall anatomeg cwsg
Problemau cysgu cyffredin ac achosion posibl
Strategaethau ymarferol i helpu eich plentyn i wella ei gwsg
edrych ar bwysigrwydd cwsg ac awgrymiadau i gefnogi arferion nos
beth i'w wneud os yw'r broblem yn gwaethygu, neu at bwy i weld os nad oes gwelliant
Bydd y sesiwn yn rhyngweithiol a bydd amser ar gyfer cwestiynau, yn ogystal â chyfeirio at ffynonellau cymorth pellach.

Darperir diodydd cynnes a bwffe i bawb sy'n mynychu.
Yn anffodus, nid oes gennym gyfleusterau gofal plant, sesiwn i oedolion yn unig yw hon felly gwnewch drefniadau eraill ar gyfer gofal plant yn ystod y gweithdy.

Contact: Rydym yn Contact, elusen y DU ar gyfer teuluoedd gyda phlant anabl. Rydym yn cefnogi teuluoedd gyda'r arweiniad a'r wybodaeth orau bosibl. Rydym yn dod â theuluoedd at ei gilydd i gymorth i'w gilydd.

Ac rydym yn helpu teuluoedd i ymgyrchu, gwirfoddoli a chodi a***n i wella bywydau iddynt eu hunain a phobl eraill. I gael mwy o wybodaeth a chymorth gan Contact, gallwch fynd i: www.contact.org.uk neu anfon e-bost at [email protected].

27/08/2026

I gael cymorth iechyd meddwl ar frys ffoniwch 111 a phwyso RHIF 2.
Mae'r gwasanaeth ar gael i bobl o bob oed, 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos ym mhob rhan o Gymru, i sicrhau bod pobl sydd angen cymorth yn gallu cael gafael arno'n gyflym pan fydd ei angen arnynt fwyaf.
Os ydych chi eisiau siarad â rhywun ar frys am eich iechyd meddwl, neu os ydych chi'n poeni am aelod o'r teulu, ffoniwch GIG 111 Cymru a dewis opsiwn 2 i gael eich cysylltu'n uniongyrchol â gweithiwr iechyd meddwl professiynol yn eich ardal.
Gallwch ffonio am ddim o linell ffôn neu ffôn symudol, hyd yn oed os nad oes gennych gredyd ar ôl.

27/08/2026

Mae ymennydd bach yn tyfu'n gyflym - ac mae sut mae plant yn treulio eu hamser sgrin yn bwysicach nag y byddech chi'n meddwl. Rydyn ni wedi tynnu at ei gilydd awgrymiadau syml, ymarferol i helpu'ch rhai bach dan 5 oed i adeiladu arferion iach o'r dechrau. Ewch i Dechrau Gorau mewn Bywyd am fwy.
Gall bod yn rhiant i blentyn ifanc fod yn heriol. Mae sgriniau yn rhan o fywyd modern - ond gall gwybod beth i'w wylio, pryd i ddiffodd, a sut mae eich arferion sgrin eich hun yn siapio eich plentyn wneud gwahaniaeth gwirioneddol i'w ddatblygiad. Ewch i Dechrau Gorau mewn Bywyd am arweiniad ymarferol.
Mae helpu'ch plentyn i ddatblygu perthynas iach gyda sgriniau yn dechrau yn gynt nag y byddech chi'n meddwl. Darllenwch ein canllawiau amser sgrin cyfeillgar, ymarferol ar gyfer plant dan 5 oed - ewch i Dechrau Gorau mewn Bywyd i gael mwy.
https://beststartinlife.gov.uk/screen-time-under-5s

Mae ymennydd bach yn tyfu'n gyflym - ac mae sut mae plant yn treulio eu hamser sgrin yn bwysicach nag y byddech chi'n meddwl. Rydyn ni wedi tynnu at ei gilydd awgrymiadau syml, ymarferol i helpu'ch rhai bach dan 5 oed i adeiladu arferion iach o'r dechrau. Ewch i Dechrau Gorau mewn Bywyd am fwy.

Gall bod yn rhiant i blentyn ifanc fod yn heriol. Mae sgriniau yn rhan o fywyd modern - ond gall gwybod beth i'w wylio, pryd i ddiffodd, a sut mae eich arferion sgrin eich hun yn siapio eich plentyn wneud gwahaniaeth gwirioneddol i'w ddatblygiad. Ewch i Dechrau Gorau mewn Bywyd am arweiniad ymarferol.

Mae helpu'ch plentyn i ddatblygu perthynas iach gyda sgriniau yn dechrau yn gynt nag y byddech chi'n meddwl. Darllenwch ein canllawiau amser sgrin cyfeillgar, ymarferol ar gyfer plant dan 5 oed - ewch i Dechrau Gorau mewn Bywyd i gael mwy.

https://beststartinlife.gov.uk/screen-time-under-5s

26/08/2026

Rhannwyd ar ran Ty Mawr
Sioe Gŵn Hwyliog,
Dydd Iau 27 Awst 11am - 4pm
Acton Parc, LL12 7YG
Rhosedi a gwobrau i’w hennill, £1.50 fesul dosbarth 4 dosbarth am £5.00 (a***n parod yn unig)

26/08/2026

Newidiadau mewn hwyliau, cyfrinachedd, symptomau corfforol – gall y rhain i gyd fod yn rybuddion.
Dysgwch am yr hyn i chwilio amdano a sut i weithredu'n gynnar.
Cliciwch yma: https://adferiad.org/campaigns/i-wish-someone-had-told-me/ neu ffoniwch DAN 24/7: 0808 808 2234.

Newidiadau mewn hwyliau, cyfrinachedd, symptomau corfforol – gall y rhain i gyd fod yn rybuddion.

Dysgwch am yr hyn i chwilio amdano a sut i weithredu'n gynnar.

Cliciwch yma: https://adferiad.org/campaigns/i-wish-someone-had-told-me/ neu ffoniwch DAN 24/7: 0808 808 2234.

25/08/2026

Ydych chi am ofyn cwestiynau neu gael cymorth neu gyngor ynghylch Cynnig Gofal Plant Cymru?

📞 Ffôn: 03000 628 628

Mae’r llinell gymorth ar agor:
O ddydd Llun i ddydd Iau rhwng 9am a 5pm
Dydd Gwener rhwng 9am a 4:30pm

25/08/2026

Yn Dechrau’n Fuan / Gad i ni Siarad â’ch Plentyn.
Grŵp chwe wythnos i rieni/gofalwyr a phlant rhwng 1 a 4 oed.
Dewch i gael awgrymiadau defnyddiol ar sut i gynorthwyo'ch plentyn i siarad, yna cewch eu hymarfer nhw gyda'ch gilydd drwy weithgareddau chwarae hwyliog!
📍Neuadd Goffa Wrecsam, LL12 7AG: Dydd Mercher 9 Medi - 7 Hydref, 13:00 - 14:00
📍Neuadd George Edwards, LL14 3AE, Dydd Iau 10 Medi - 8 Hydref, 10:00 - 11:00
Cysylltwch â ni i gadw lle.
(Mae’r grwp yma ar gyfer Teuluoedd Dechrau'n Deg yn unig)

Yn Dechrau’n Fuan / Gad i ni Siarad â’ch Plentyn.

Grŵp chwe wythnos i rieni/gofalwyr a phlant rhwng 1 a 4 oed.
Dewch i gael awgrymiadau defnyddiol ar sut i gynorthwyo'ch plentyn i siarad, yna cewch eu hymarfer nhw gyda'ch gilydd drwy weithgareddau chwarae hwyliog!

📍Neuadd Goffa Wrecsam, LL12 7AG: Dydd Mercher 9 Medi - 7 Hydref, 13:00 - 14:00
📍Neuadd George Edwards, LL14 3AE, Dydd Iau 10 Medi - 8 Hydref, 10:00 - 11:00

Cysylltwch â ni i gadw lle.

(Mae’r grwp yma ar gyfer Teuluoedd Dechrau'n Deg yn unig)

24/08/2026

Rhannwyd ar ran Active Wrexham.
Yfory yn Dôl yr eryod!
AM DDIM aml-chwaraeon sesiynau'n. Pêl-droed, tennis, bocsio, beicio, rygbi, criced a thennis bwrdd.
Oedran 11-16
🕞5:30pm - 7:30pm
Bob Dydd Mawrth 28th July - 25th August

Am fwy o wybodaeth, e-bost i [email protected]

22/08/2026

Rhannwyd ar ran Menter Iaith Fflint a Wrecsam.
Rydym yn gyffrous iawn i gyhoeddi y bydd gweithdy creu miwsig arbennig yn cael ei gynnal dan arweiniad arbenigol Marged Gwenllian (aelod o'r bandiau Ciwb, Y Cledrau) ar y 25.08.26😀
🗓Dydd Mawrth 25.08.26
🕛10am-3pm
📍Coleg Cambria, Wrecsam
ℹ Bl.9+
AM DDIM - *Rhaid archebu lle: www.ticketsource.com/menteriaithffaw
Am fwy o wybodaeth, cysylltwch â [email protected]