Yulia Golubkova

Yulia Golubkova Женский психолог, энергопрактик ЖЕНСТВЕННОСТЬ СЕКСУАЛЬНОСТЬ САМОЦЕННОСТЬ

16/07/2026

Страх часто становится невидимой клеткой. Он убеждает нас не рисковать, не пробовать, не выходить за привычные границы.

Когда я впервые ступила на этот стеклянный у меня дрожали ноги. Всё тело вибрировало. Казалось, что сделать следующий шаг невозможно.

Но я сделала его.
Потом ещё один. И ещё.

Через несколько минут я уже спокойно ходила по нему и поймала себя на мысли: не так уж это и страшно.

Так происходит не только со стеклянными мостами.
Так происходит с новой работой. Переездом. Разводом. Новыми отношениями. Началом своего дела.

Страх не исчезает до того, как ты начнёшь действовать.
Он исчезает после первого шага.

И очень часто за тем, чего мы так боимся, нас ждёт совершенно новая жизнь.

#страх
#путешествия
#авторскиетуры
#турыдляженщин
#терапия

15/07/2026

Во время путешествия по Китаю я увидела древний компас фэншуй — Лопань. Ему доверяли не для того, чтобы найти дорогу на карте. Он помогал найти правильное направление в жизни.

Я приложила ладонь к его центру и поймала себя на мысли…

Всю жизнь мы боимся сделать неправильный выбор. Боимся свернуть не туда, потерять время, ошибиться. Но, возможно, самый большой риск — это годами идти по дороге, которую когда-то выбрали не сердцем, а из страха, привычки или чужих ожиданий.

Путешествия постоянно напоминают мне об этом. Они не только открывают новые страны. Они возвращают нас к самим себе.

И, может быть, настоящее предназначение каждого человека — не искать правильный путь, а научиться слышать себя. Тогда нужная дорога всегда найдется.

✨ А вы сейчас идете по своему пути или по тому, который когда-то выбрали за вас?

#путь
#путешествия
#красота
#китай
#мистика

13/07/2026

«Меня бросили.»

Когда-то эта фраза уничтожала меня.

А потом я поняла одну вещь…
Меня никто не бросал.

Люди просто уходили туда, где им было проще.
Где не нужно быть честным.
Где не нужно взрослеть.
Где не нужно брать ответственность за свои слова и поступки.

Раньше каждый уход я превращала в суд над собой.
«Что со мной не так?»

Сегодня у меня другой вопрос:
«Почему я вообще решила, что человек, который не смог дать мне любовь, должен определять мою ценность?»

Меня больше невозможно бросить.
Потому, что я не цепляюсь за тех, кто сам не знает, чего хочет.
Я не бегу за теми, кто исчезает.
Я не доказываю, что достойна любви.

Если человек уходит — он освобождает место тому, кто останется.

И знаешь, что самое интересное?

Когда перестаёшь бояться, что тебя не выберут…
Ты наконец начинаешь выбирать сама.

#самоценность
#отношения
#любовь

10/07/2026

«Психолог разрушил мою жизнь… И это было лучшее, что со мной случилось.»

Да, после терапии ты можешь потерять мужа.
Можешь потерять друзей.
Можешь стать «неудобной» для родственников.
Можешь остаться одна.

Потому, что ты перестанешь предавать себя.
Самый страшный этап — это когда ты уже не можешь жить по-старому, но ещё не умеешь жить по-новому.
Именно в этот момент большинство людей бросают работу над собой.

Потому, что кажется, что стало только хуже.

Когда-то мой муж сказал мне:
«Если бы ты не ходила к своим психологам, мы бы жили как раньше и не развелись.»

И знаешь что?
Он был прав.
Мы бы жили.
Только вот «как раньше» — это постоянный стресс, бессонница, антидепрессанты, операции, болезни и жизнь, в которой я каждый день теряла себя.

Сегодня моя жизнь далека от идеальной.
У меня бывают сложные периоды.
Но есть главный показатель, который невозможно обмануть.

Я больше не живу против себя.
Я здорова.
Мне больше не нужны операции.
Я больше не соглашаюсь на отношения, в которых меня нет.
Я больше не выбираю мужчин только потому, что страшно быть одной.
Я больше не молчу там, где больно.

Иногда исцеление выглядит как разрушение.
Но это рушится не твоя жизнь.
Это рушится всё то, на чём она держалась.

08/07/2026

7 дней • маленькая группа • путешествие на автомобиле • бутик-отели • море • эстетика • вдохновение

Представьте путешествие, в котором не нужно никуда спешить…

Просыпаться в старинных каменных домах.
Пить кофе под аромат жасмина и бугенвиллий.
Купаться в лазурном море.
Гулять по мощеным улочкам, где время остановилось несколько столетий назад.

Это путешествие создано для женщин, которые хотят не просто увидеть Турцию, а прожить ее красоту каждой клеточкой.

Мы объединили самые атмосферные деревушки, природные чудеса и невероятные морские пейзажи в один маршрут, где каждый день становится новой историей.

Это путешествие не про километры.
Оно про то, как однажды утром проснуться счастливой.
Про вкус соленого ветра.
Про аромат свежесваренного турецкого кофе.
Про шум волн.
Про красоту, которая остается внутри намного дольше, чем отпуск.

Эгейская сказка — путешествие, в которое женщины приезжают туристками, а возвращаются вдохновленными, наполненными и по-настоящему живыми.

Подробную информацию вышлю в личные сообщения ❤️
#путешествие
#турдляженщин
#авторскийтур

06/07/2026

Иногда судьба не приходит с фанфарами.

Она просто открывает двери лифта.

В тот день я оказалась там, где, как мне казалось, меня вообще не должно было быть.

Я вошла в лифт.
И увидела его.

Это был не мой тип мужчины. Логика сразу сказала: «Нет».

Но внутри прозвучало совсем другое:
«Я его знаю. И я его люблю.»

Это чувство было настолько неожиданным, что я мысленно только усмехнулась:
«Что за х@йня…?»

Через несколько секунд он посмотрел на меня и произнёс:
«22 года назад у меня умерла жена.»

Мы были совершенно незнакомы.

Но число 22 сопровождает меня всю жизнь. Почти все самые важные события каким-то образом связаны именно с ним.

И тогда я поняла: это не случайность.
Не каждый человек приходит в нашу жизнь навсегда.
Но некоторые люди приходят в нашу жизнь не случайно. Они приходят, чтобы что-то открыть в нас, изменить направление, запустить внутреннюю трансформацию или напомнить то, что душа уже знала.

А у вас было чувство, что вы встретили человека совсем не случайно?

05/07/2026

Это был не просто индивидуальный тур.
Это было пространство, созданное для одной прекрасной женщины.
Красивые отели. Рассветы и закаты. Дорога, от которой невозможно оторвать взгляд.
Мы ехали без жёсткого маршрута. Ничего не было забронировано заранее.
Каждый день мы задавали себе только один вопрос:
«Чего нам хочется сейчас?»
И именно это становилось нашим маршрутом.
Мы останавливались там, где хотелось. Пили кофе с красивыми видами. Много смеялись. Иногда говорили так глубоко, что на глазах появлялись слёзы.
Без спешки. Без напряжения. С полным доверием жизни.
И в какой-то момент я поняла:
Я создаю не просто авторские путешествия.
Я создаю пространство красоты, доверия и бережного возвращения женщины к самой себе.
Где исцеляет не только разговор.
Исцеляет дорога.
Исцеляет природа.
Исцеляет красота.
Исцеляет любовь, с которой проживается каждый момент.
И именно это я хочу дарить женщинам.
#тур
#индивидуальныйтур
#авторскийтур

04/07/2026

Тогда мне казалось — это любовь.
Сегодня я знаю — это был урок.
Я пыталась заслужить его любовь. Меняла себя, прическу и даже имя.
Я искала оправдания его поступкам, верила, что если стану еще добрее, мягче, терпеливее, то однажды он увидит мою ценность.

Но этого не произошло.

Он то приближал, то отталкивал. Дарил надежду и тут же забирал её. И в какой-то момент просто разрушил меня до основания.

Это была самая болезненная встреча с собой.
Долгое время мне казалось, что между нами существует какая-то невидимая связь. Стоило в моей жизни появиться другому мужчине — всё рушилось. Словно прошлое не отпускало меня.

И только спустя два года я поняла главное.
Он пришёл не для того, чтобы стать моей судьбой.
Он пришёл, чтобы закончилась моя роль жертвы.
Чтобы я перестала искать любовь там, где меня не любят.
Чтобы перестала доказывать свою ценность человеку, который не собирался её признавать.
Чтобы однажды, собрав себя по кусочкам, я посмотрела внутрь и сказала:
«Хватит. Ты больше не управляешь моей жизнью.»

Именно в этот момент оборвалась не связь с ним.
Оборвалась моя зависимость.
Сегодня я благодарна не за боль.
Я благодарна себе.
За то, что смогла пройти через этот огонь и не потерять свою душу.
Пти

29/06/2026

Иногда женщина слишком долго остаётся там, где её не слышат.

Она объясняет, просит, пытается достучаться, надеясь, что её чувства наконец поймут и примут.

Но разговоры повторяются, а отношение не меняется. Вместо поддержки — обесценивание, вместо понимания — обвинения.

И однажды она просто уходит. Не потому что перестала любить, а потому что устала бороться за то, что должно быть естественным — уважение, внимание и бережное отношение.

Часто самое трудное — перестать верить, что ещё один разговор всё изменит.

Я была в этом, ждала и надеялась. Но смогла выйти и теперь помогаю таким же женщинам.

Address

Batumi

Telephone

+995579248325

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yulia Golubkova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yulia Golubkova:

Shortcuts

Share

Category