Анастасия Ионак. Психолог в Тбилиси и онлайн

  • Home
  • Georgia
  • Tbilisi
  • Анастасия Ионак. Психолог в Тбилиси и онлайн

Анастасия Ионак. Психолог в Тбилиси и онлайн Психолог, логотерапевт
(от пустоты к наполненности жизни) Смыслоориентированный психолог, экзистенциальный терапевт

Коротко о логотерапии и о свободе воле в логотерапии 🧚‍♀️
07/07/2024

Коротко о логотерапии и о свободе воле в логотерапии 🧚‍♀️

Посмотрите видео пользователя logopsy.

https://www.youtube.com/watch?v=leynZMQB9Go&t=1s
06/06/2024

https://www.youtube.com/watch?v=leynZMQB9Go&t=1s

#смыслжизни #логотерапия #викторфранкл #психология #психологонлайн #осознанность #психотерапия #философия #франкл #психологвконцлагере #экзистенциальнаяпсихо...

Приветствую на моей странице!Я сертифицированный логотерапевт, веду индивидуальный прием в Тбилиси и онлайн, работаю со ...
06/06/2024

Приветствую на моей странице!

Я сертифицированный логотерапевт, веду индивидуальный прием в Тбилиси и онлайн, работаю со взрослыми на русском и английском в долгосрочном и краткосрочном формате. Помогаю отыскать свой cобственный неповторимый путь, следуя внутреннему компасу — от пустоты, неуверенности, отчужденности, ощущения тупика и бессилия, беззащитности перед жизнью, трудности в том, чтобы совершать выборы, действовать, строить отношения, просто быть собой — к самоценности, личной свободе, возможности полноценно дружить, любить и творить, к смыслу и наполненности жизни, а также обретению внутренних опор для совладания с жизненными трудностями и кризисами.

‌Мои клиенты говорят, что на наших встречах — ламповая атмосфера. Говорят, что я не боюсь быть собой и показаться неидеальной — и это поддерживает. Говорят, что я искренняя и открытая — и хочется открываться в ответ. Коллеги «по цеху» говорят, что я бережный и чуткий специалист, сочетающий в себе мягкость и глубину. А я с интересом первооткрывателя думаю, что каждая новая встреча терапевта и клиента — уникальна и неповторима, по своему особенна, и в каждой будут проявляться и соприкасаться самые разные грани нас — все как в обычной жизни. Я сама сказала бы о себе как о специалисте так: я вижу в человеке напротив, в первую очередь, человека, а не поломанный механизм, заболевание, симптом или тип личности. Благодаря этому мне удается разглядеть внутреннюю красоту и силу, которую сам человек по каким-то причинам, к сожалению, не замечает. С огромным трепетом и благодарностью отношусь к тому доверию, которое оказывает человек, который обращается ко мне за помощью — и счастлива служить своим присутствием, опытом и знаниями.

Мои ценности: Я верю, что в человеке заложена такая свобода и сила, что он всегда шире любых обусловленностей: характера и генетических особенностей, привычных схем поведения, своего прошлого, своих болезней, своих автоматических реакций и сиюминутного настроения. Я верю, что каждый человек уникален и неповторим, и поэтому прекрасен; что каждый — творец, что каждый нужен и важен этому миру, что каждый призван по-своему сделать этот мир хотя бы чуточку светлее и лучше, в меру доступных масштабов и возможностей.

Если в данный период вашей жизни вы нуждаетесь в поддержке, исследовании, изменении себя и своей жизненной ситуации, cердечно приглашаю вас в работу!

C искренностью, Анастасия Ионак

Обесчеловечивание в психотерапии⠀⠀⠀⠀⠀⠀Некоторые психотерапевтические школы ставят во главу угла принцип гомеостаза. Чело...
17/02/2023

Обесчеловечивание в психотерапии⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Некоторые психотерапевтические школы ставят во главу угла принцип гомеостаза. Человек представляется как сущность, конечная цель которой — удовлетворить свои потребности: набраться уверенности, если ее нет, напитаться ресурсом, если истощен. Исходя из этого, окружающий мир и другие люди в нем — это то, что помогает или мешает нам наши потребности удовлетворять, то есть инструменты, то есть способы осуществить свою благополучную жизнь. Акцент делается на том, как избавиться от того или иного дискомфортного состояния и вернуться в состояние баланса, равновесия, или как в принципе это равновесие обрести. То есть опять же человек представляется существом, которое стремится к комфортному существованию, и не более. Этот уровень (заботы о себе) всенепременно важен. Но мне близка идея, что тело и психика человека — это лишь инструмент, который, конечно, нужно любить и держать в порядке. И возникает закономерный вопрос: а что я делаю дальше, когда я наполнен, здоров, уверенно себя чувствую? Вот у меня есть зёрнышко, красивое такое, потенциальный дуб. А если я его садить не собираюсь, то и зёрнышко по сути, по-настоящему не нужно. Для чего это зёрнышко? Для чего это состояние равновесия? Можно выйти из стресса, но куда потом входить непонятно. Часто во время работы с клиентами задаю вопросы: а для чего тебе пребывать в стабильном состоянии? что будешь делать, когда почувствуешь себя лучше? что изменится вокруг? как ты приложишь себя к миру в более бодром и здоровом состоянии духа или тела?⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Бывает такое, что, оказывается, незачем, что действительного внутреннего смысла в, метафорически говоря, выздоровлении нет. Ведь это безусловно означает расширение возможностей, а с ними наступает и бОльшая ответственность, которая страшит.⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
В жизни происходят и всегда будут происходить выводящие из равновесия ситуации. Означает ли это, что человек должен быть постоянно озабочен лишь тем, как восполнить дефицит? Может ли он тогда называть себя человеком, говорить о своей челоВЕЧНОСТИ?

В логотерапии работа происходит в том числе на уровне человеческом, ценностно-смысловом, при этом ни в коем случае не игнорируется тело или психика. И конечная цель такой работы — не просто, чтобы человеку стало легче или приятнее жить, но чтобы он сумел выстроить такое свое мировоззрение, благодаря которому он мог бы не только справляться с расшатывающими повседневными ситуациями, принимая условия несовершенного существования, но и видеть смысловые возможности, смело делать выбор, замечать не только себя, но и других, и себя в связке с миром, и, как бы это пафосно ни звучало, проживать свою жизнь так наполненно, осмысленно, от первого лица, чтобы, обернувшись на прожитую жизнь, умереть с чистой совестью.

Address

Saburtalo
Tbilisi
0108

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Анастасия Ионак. Психолог в Тбилиси и онлайн posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Анастасия Ионак. Психолог в Тбилиси и онлайн:

Shortcuts

Share

Category