03/09/2023
❗❗❗ფსიქოთერაპიული ჯგუფი ახალგაზრდა ქალბატონებისთვის ანახლებს წევრების მიღებას ❗❗❗❗
ჯგუფის მიზანია:
✅ პიროვნული ზრდა არსებული რეალობის უკეთესად გამკლავებისთვის
✅ საკუთარი თავის დაკვირვება, უკეთ გაგება და მიღება
✅ სხვებთან ურთიერთობაში საკუთარი თავის გაანალიზება და დამაკმაყოფილებელი ურთიერთობების წარმართვა
ჯგუფი განკუთვნილია თქვენთვის, თუ:
☘ თავს გრძნობთ მარტო, იზოლირებულად
☘ გაქვთ სირთულეები პირად ურთიერთობებში (სახლი, თანატოლები, სამსახური)
☘ ებრძვით შფოთვას, სევდიან გუნებაგანწყობას, დაბნეულობას, აპათიას, გაურკვევლობის განცდას, უიმედობას
☘ გინდათ საკუთარი ემოციების (ბრაზის, სევდის) მართვა
☘ ხართ ჩიხში, არ იცით საით მიდიხართ და გჭირდებათ თვითგამორკვევა
☘ გრძნობთ, რომ გარშემო მიმდინარე მოვლენების გათვალისწინებით, იმყოფებით ისეთ ემოციურ მდგომარეობაში, რომ გიჭირთ საკუთარ თავთან, საქმესთან, სხვებთან ძველებურად ეფექტურად გამკლავება
☘ გსურთ შეცვალოთ ცხოვრება და პიროვნულად განვითარდეთ (ემოციურად გაიზარდოთ)
☘ გსურთ მიიღოთ მხარდაჭერა
----------------------------------------------------------------------
ჯგუფის შესახებ:
შფოთვა, დეპრესია, ემოციების რეგულირების სირთულე, მარტოობის განცდა, მოტივაცის დაკარგვა და ჩიხში ყოფნა, ყველაფერი ეს არის სირთულეები რომელთა საფუძველიც არის რთული, მტკივნეული ან/და არადამაკმაყოფილებელი პირადი ურთიერთობები (ოჯახში, მეგობრებთან, თანატოლებთან, სამსახურში და ა.შ.). ჯგუფური თერაპია ის სივრცეა სადაც ისევ და ისევ ურთიერთობების გავლით გავაანალიზებთ ჩვენი და ჩვენთან ურთიერთობაში მყოფი სხვა ადამიანების ღრმა შინაგან ბარიერებს, რომლებიც ხელს გვიშლის სხვებთან და ერთმანეთთან კონტაქტის დამყარებაში. ჩვენ ვიპოვით იმ ქცევებსა და აზრებს, რომლებიც იმდენად დისფუნქციურია, რომ შევყავართ ჩიხში, მარტოობაში, შფოთვასა და დეპრესიულ განწყობაში.
ჯგუფში შეძლებთ:
⚪ ნახოთ მხარდაჭერა, იპოვოთ თქვენნაირი ადამიანები
⚪ ნახოთ განსხვავებული გამოცდილებები და ისწავლოთ მათზე
⚪ ჯგუფი გაძლევთ შესაძლებლობას გაიგოთ როგორ აღგიქვავენ სხვები (თქვენ იმაზე მეტს გაიგებთ საკუთარ თავზე ვიდრე ეს აქამდე იცოდით)
⚪ ჯგუფში გაძლევთ სივრცეს მოსინჯოთ ახალი ნაბიჯები და ახლებურად ისწავლოთ თავის გამოვლენა
⚪ ჯგუფში გაძლევთ სივრცეს ისწავლოთ ემოციების მართვა
⚪ჯგუფში გაძლევთ სივრცეს გაიუმჯობესოთ კომუნიკაციის უნარი და უნარი მკაფიოდ მოახდინოთ თქვენი აზრების, სურვილებისა და განცდების კომუნიკაცია სხვებთან
⚪ გასწვალით, როგორ უდნა იყოთ სხვებთან ურთიერთბაში და გაიზიაროთ საერთო სივრცე (მაშინაც კი როცა სირთულეა).
ჯგური ეს არის შინაარსებით და ემოციებით დატვირთული გამოცდილება, რომლის ყველა პროცესი შეგვიძლია გამოვიყენოთ ზრდისთის.
------------------------------------------------------------------------
🔻 ჯგუფი ფუნქციონირებას იწყებს სექტემბრის ბოლოდან (2023)
🔻 ეს არის ჯგუფი სადაც ვზივართ წრეში და ვსაუბრობთ
🔻 ჯგუფი ტარდება კვირაში ერთჯერ, ხანგრძლივობით 1. 30 სთ
🔻 ჯგუფის გაუძღვება ფსიქოლოგიის მეცნიერებათა დოქტორი, საქართველოს ჯგუფური ფსიქოთერაპიის ასოციაციის წევრი და ასპირანტი, აღმოსავლეთ ჯგუფური ფსიქოთერაპიის საზოგადოების კურსდამთავრებული (აშშ)- მირანდა გიორგაშვილი
☎ დაწვრილებითი ინფორმაციისთვის მოგვმართეთ: https://www.facebook.com/PsychotherapyGroups
+995 595 23 21 93 [email protected]
