ფილიპ პომელის სახელობის ფრანგული ფსიქოთერაპიის ცენტრი • Philippe Paumelle French

  • Home
  • Georgia
  • Tbilisi
  • ფილიპ პომელის სახელობის ფრანგული ფსიქოთერაპიის ცენტრი • Philippe Paumelle French

ფილიპ პომელის სახელობის ფრანგული ფსიქოთერაპიის ცენტრი • Philippe Paumelle French Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ფილიპ პომელის სახელობის ფრანგული ფსიქოთერაპიის ცენტრი • Philippe Paumelle French, Psychotherapist, Dimitri Bakradze Street 9, Tbilisi.

პომელის ცენტრს თანამედროვე ანალიტიკური მიდგომებით ხელმძღვანელობს ფსიქიატრი, ფსიქოთერაპევტი და მედიცინის დოქტორი, ნინო მენაღარიშვილი, რომელიც 21 წელი მოღვაწეობდა და ამჟამადაც თანამშრომლობს პარიზის ერთ-ერთი ფსიქიატრიული სექტორის, ფილიპ პომელის სახელობის საკონსულტაციო ცენტრთან.

� მიდგომის მთავარი მიზანი დამყარებულია ზრუნვასა და სულიერ სიმშვიდეზე
� სესიები არის, როგორც ინდივიდუალური ასევე, ჯგუფური.

� ცენტრი ორ განშტოებიანია:
1. საკონსულტაციო ცენტრი;
2. სასწავლო ცენტრი: კვალიფიკაციის ამაღლებისთვის.

🟣 ხანდახან ემოციები გვმართავენ, მაგრამ რეალურად შეგიძლია შენ მართო ისინი. 1. დაასახელე შენი ემოციათქვი: „ჩემში არის შ...
13/07/2026

🟣 ხანდახან ემოციები გვმართავენ, მაგრამ რეალურად შეგიძლია შენ მართო ისინი.

1. დაასახელე შენი ემოცია
თქვი: „ჩემში არის შიში“ ან „ჩემში არის ბრაზი“.
ამით აცნობიერებ, რომ შენ არ ხარ ეს ემოცია, ის მხოლოდ შენი ნაწილია.
2. იგრძენი ემოცია
ემოციები ყოველთვის იგრძნობა ფიზიკურად: დაძაბულობა, სიმძიმე, სითბო…უბრალოდ დააკვირდი ამ შეგრძნებებს, განსჯის გარეშე.
3. გამოიჩინე თვითთანაგრძნობა
ნუ ებრძვი საკუთარ თავს.
რაც უფრო მარტივად მიუდგები შენს ემოციებს, მით უფრო მარტივად გაივლის ის
·ნუ გაურბიხარ შენს ტკივილს მიეცი თავს უფლება, შეიგრძნო ის.
·როცა გეშინია უბრალოდ აღიარე: „მეშინია“ და არ სცადო მისი დამალვა.
·როცა ბრაზდები არ ჩახშო, ეცადე გაიგო, თუ რას გეუბნება ემოცია.

🟣ემოციები არ არიან შენი მტრები —ისინი შენი მესიჯებია.

✉️ დეტალებისთვის და ჩასაწერად მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში
📞 555 08 55 00
📍ვერა, დ. ბაქრაძის #9

#პომელისცენტრი #მენტალურიჯანმრთელობა

06/07/2026

📖 პომელის დღიურები | მეორე ჩანაწერი

რა იცვლება მაშინ, როცა საკუთარ ემოციებს აღარ უგულებელყოფ და მათ მოსმენას იწყებ?

ყოველ ცვლილებას დრო სჭირდება. ამ გზაზე არის კითხვები, შფოთვა, გადაღლა, იმედგაცრუებაც და მცირე გამარჯვებებიც. თუმცა ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი ხშირად სწორედ საკუთარ თავზე ზრუნვის გადაწყვეტილებაა.

„პომელის დღიურები“ რეალური გამოცდილებების, ემოციების, ცვლილებებისა და იმ პატარა ნაბიჯების შესახებ არის, რომლებიც საბოლოოდ დიდ შედეგებამდე მიგვიყვანს. ✨

📞 დაჯავშნეთ ვიზიტი: 555 08 55 00
✉️ მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში.

რატომ არის CBT ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური თერაპია?ყველას გვაქვს ფიქრები, რომლებიც ჩვენს განწყობაზე, ემოციებსა და გადაწყვე...
01/07/2026

რატომ არის CBT ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური თერაპია?

ყველას გვაქვს ფიქრები, რომლებიც ჩვენს განწყობაზე, ემოციებსა და გადაწყვეტილებებზე გავლენას ახდენს. ზოგჯერ სწორედ ეს ფიქრები გვიქმნის შფოთვას, შიშს ან მუდმივ დაძაბულობას.

კოგნიტურ-ბიჰევიორული თერაპია (CBT) გვეხმარება გავიგოთ, როგორ უკავშირდება ერთმანეთს ჩვენი ფიქრები, ემოციები, ქცევა და როგორ შეგვიძლია ამ წრის შეცვლა.

CBT-ის დახმარებით შეგიძლიათ:
🟣ამოიცნოთ არაეფექტური აზროვნების შაბლონები;
🟣ისწავლოთ შფოთვასა და სტრესთან გამკლავების პრაქტიკული გზები;
🟣შეცვალოთ ყოველდღიური ქცევები, რომლებიც პრობლემას ამძაფრებს;
🟣 ეტაპობრივად შექმნათ უფრო ჯანსაღი და სტაბილური ყოველდღიურობა.

თუ გრძნობთ, რომ მარტო გამკლავება რთულია, პროფესიული მხარდაჭერის მიღება ცვლილების პირველი ნაბიჯია.

📩 დეტალებისთვის და ჩასაწერად მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში ან დაგვიკავშირდით.
📞 555 08 55 00
📍 ვერა, დ. ბაქრაძის ქ. №9

25/06/2026

🎓 კურსი: ფსიქიკური ჯანმრთელობის სამართლებრივი ასპექტები.

კურსი განკუთვნილია იურისტების, სამართლის სტუდენტებისა და ყველა დაინტერესებული პირისთვის, ვისაც სურს უკეთ გაიაზროს ფსიქიკური ჯანმრთელობის სფეროს სამართლებრივი საკითხები.

კურსის ფარგლებში განვიხილავთ:
✔ ფსიქიატრიულ სერვისებსა და მათ ხელმისაწვდომობას
✔ ნებაყოფლობით და არანებაყოფლობით ფსიქიატრიულ დახმარებას
✔ პაციენტის უფლებებს
✔ სასამართლო-ფსიქიატრიულ ექსპერტიზას
✔ ქმედუუნაროდ აღიარების საფუძვლებსა და პროცედურებს
✔ ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხებს პრაქტიკული სამართლებრივი შემთხვევების ჭრილში.

📅 კურსს კურსს წარუძღვება ზრდასრულების ფსიქიატრი შორენა რაზმაძე.
სესიები დაიწყება 𝟏𝟏 ივლისს და მოიცავს 𝟒 სესიას, რომლებიც ჩატარდება შაბათს და კვირას.

👥 ჯგუფში მონაწილეთა რაოდენობა შეზღუდულია მაქსიმუმ 𝟖 ადამიანი.

📩 რეგისტრაციისთვის მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში ან დაგვიკავშირდით: +𝟗𝟗𝟓 𝟓𝟓𝟓 𝟎𝟖 𝟓𝟓 𝟎𝟎

17/06/2026

📖 პომელის დღიურები | პირველი ჩანაწერი

რა ხდება მაშინ, როცა პირველად იღებ გადაწყვეტილებას, მოუსმინო საკუთარ თავს?

ცირა გულწრფელად საუბრობს გამოწვევებზე, საკუთარ განცდებზე, შფოთვაზე, გადაღლაზე და იმაზე, თუ რატომ არის მნიშვნელოვანი მენტალურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ისე, როგორც ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე.

ხშირად გვგონია, რომ ყველაფერს მარტო უნდა გავუმკლავდეთ, მაგრამ დახმარების თხოვნა სისუსტე არ არის ეს საკუთარი თავის მიმართ პასუხისმგებლობა და ზრუნვაა.

„პომელის დღიურები“ სწორედ ამ გზის შესახებ იქნება რეალური გამოცდილება, ემოციები, ცვლილებები და პატარა ნაბიჯები, რომლებიც დიდი შედეგებისკენ მიგვიყვანს.

როგორ შეიძლება ერთი მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება ცხოვრების ახალ ეტაპად იქცეს. ✨

📞 დაჯავშნეთ ვიზიტი: 555 08 55 00
✉️ მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში

09/06/2026

რატომ ვაგრძელებთ შფოთვის იგნორირებას, როდესაც სხეული უკვე ნათლად გვიგზავნის სიგნალს ?

ხანგრძლივი შინაგანი დაძაბულობა არ ქრება თავისით ის თანდათან გროვდება და ჩვენს ყოველდღიურობასაც ცვლის.
საბოლოოდ, ეს ყველაფერი ჩვენს ჯანმრთელობაზეც სერიოზულად აისახება.

💡 თუ გჭირდება პროფესიონალური მხარდაჭერა, “პომელის” ცენტრის ფსიქოთერაპევტი მიხეილ იაშვილი დაგეხმარება სხვადასხვა გამოწვევის მართვაში.

📞 დაჯავშნეთ ვიზიტი: 555 08 55 00
📍 ვერა, დიმიტრი ბაქრაძის #9
✉️ მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში

გაიცანით ჩვენი ცენტრის ახალი სპეციალისტი ნათია ლოლაძე.ნათია ლოლაძე არის ექიმი ნარკოლოგი და ფსიქიატრი, მრავალწლიანი კლინი...
06/06/2026

გაიცანით ჩვენი ცენტრის ახალი სპეციალისტი ნათია ლოლაძე.

ნათია ლოლაძე არის ექიმი ნარკოლოგი და ფსიქიატრი, მრავალწლიანი კლინიკური და აკადემიური გამოცდილებით.
🔹 თბილისის სახელმწიფო უნივერსიტეტის დიპლომირებული მედიკოსი (MD)
🔹 ექიმი ნარკოლოგი
🔹 ექიმი ფსიქიატრი
🔹 თბილისის სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტის ნარკოლოგიის დეპარტამენტის მოწვეული პედაგოგი
🔹 ევროპის უნივერსიტეტის მოწვეული ლექტორი
🔹 ამერიკული ჰოსპიტალი თბილისის კონსულტანტი ნარკოლოგი.

ნათიას აქვს 8 წელზე მეტი პრაქტიკული გამოცდილება დამოკიდებულებების, ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ნარკოლოგიური მომსახურების სფეროში. იგი აქტიურად მონაწილეობს საერთაშორისო და ადგილობრივ პროფესიულ ტრენინგებში, არის ევროპის ფსიქიატრთა ასოციაციის (EPA), ევროპის ნეიროფსიქოფარმაკოლოგიის კოლეჯის (ECNP) და სხვა საერთაშორისო პროფესიული ორგანიზაციების წევრი.
ჩვენი გუნდი კიდევ უფრო გაძლიერდა კვალიფიციური და გამოცდილი სპეციალისტით, რომელიც პაციენტებს პროფესიულ, თანამედროვე და ინდივიდუალურ მიდგომას შესთავაზებს.

📞 დაჯავშნეთ ვიზიტი: 555 08 55 00
📍 ვერა, დიმიტრი ბაქრაძის #9
✉️ მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში

02/06/2026

მუდმივი თვითკრიტიკა ხშირად უბრალოდ „პიროვნული თვისება“ არ არის. ხშირად, მის უკან იმალება შიში: შეცდომის, წარუმატებლობის, უარყოფის ან განცდის, რომ „საკმარისი“ არ ხარ.

რა იწვევს მუდმივ თვითკრიტიკულობას და როგორ მოქმედებს ის ჩვენს ემოციურ მდგომარეობაზე?
ამის შესახებ დეტალურად “ფილიპ პომელის” სახელობის ფრანგული ფსიქოთერაპიის ცენტრის ფსიქოლოგი მიხეილ იაშვილი ისაუბრებს.

💡 თუ გჭირდება პროფესიონალური მხარდაჭერა, “პომელის” ცენტრის ფსიქოლოგი მიხეილ იაშვილი დაგეხმარება სხვადასხვა გამოწვევის მართვაში.

📞 დაჯავშნეთ ვიზიტი: 555 08 55 00
📍 ვერა, დიმიტრი ბაქრაძის #9
✉️ მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში

29/05/2026

📌 რამდენად მნიშვნელოვანია მშობლის ჩართულობა მოზარდის თერაპიულ პროცესში?

მოზარდობის პერიოდი ხშირად სავსეა ემოციური, ქცევითი და ურთიერთობრივი გამოწვევებით. ასეთ დროს თერაპიული პროცესი ბევრად უფრო ეფექტური ხდება, როდესაც მასში მშობელიც გააზრებულად და სწორად ერთვება.
რა როლი აქვს მშობელს?

როგორ შეიძლება მხარდაჭერა ისე, რომ მოზარდმა თავი უსაფრთხოდ და გაგებულად იგრძნოს?

სად გადის ზღვარი კონტროლსა და მხარდაჭერას შორის?
ამ მნიშვნელოვან თემაზე პომელის ცენტრი-ს ფსიქოთერაპევტი მარიამ სულაძე ისაუბრებს.

📞 დაჯავშნეთ ვიზიტი: 555 08 55 00
📍 ვერა, დიმიტრი ბაქრაძის #9
✉️ მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში

🫧რატომ გიჭირს დასვენება მაშინაც, როცა თავისუფალი დრო გაქვს?გონებას ხშირად ვერ „ვთიშავთ” მაშინაც კი, როცა სხეული ისვენებს...
25/05/2026

🫧რატომ გიჭირს დასვენება მაშინაც, როცა თავისუფალი დრო გაქვს?

გონებას ხშირად ვერ „ვთიშავთ” მაშინაც კი, როცა სხეული ისვენებს.
დასვენების დროსაც კი შეიძლება იგრძნო შინაგანი დაძაბულობა და ფიქრი იმაზე, რაც „გასაკეთებელია“.

ეს შეიძლება გამოიხატოს ასე:

* დასვენების დროსაც ფიქრობ შემდეგ საქმეზე
* თავს იდანაშაულებ, როცა არ მუშაობ
* მოდუნება გაღიზიანებს ან შფოთვას იწვევს
* გგონია, რომ დრო ფუჭად გადის
* ვერ შორდები პასუხისმგებლობების განცდას

ხშირად ეს დაკავშირებულია შინაგან მოთხოვნასთან, ყოველთვის იყო პროდუქტიული და კონტროლში მყოფი.
თუ დასვენებაც კი გაღლის შეიძლება შენი გონება უბრალოდ გადატვირთულია,მაგრამ დასვენება არ არის ფუფუნება.
ეს არის საჭიროება.

📞დაჯავშნეთ ვიზიტი: 555 08 55 00
📍ვერა, დიმიტრი ბაქრაძის #9
✉️მოგვწერეთ პირად შეტყობინებაში

Address

Dimitri Bakradze Street 9
Tbilisi
0179

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00

Telephone

+995322225510

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ფილიპ პომელის სახელობის ფრანგული ფსიქოთერაპიის ცენტრი • Philippe Paumelle French posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ფილიპ პომელის სახელობის ფრანგული ფსიქოთერაპიის ცენტრი • Philippe Paumelle French:

Shortcuts

Share

Category