Zhanna Rak

Zhanna Rak Zhanna Rak (Shiyan)
Certified Psychologist | Group Coach ICF, Level 2 (applicant PCC)

15/05/2026

🎤 Мастермайнд «Самопрезентация» | NEW ПОТОК — НАБОР ОТКРЫТ!

После первого потока участницы говорили одно и то же:
«Я наконец поняла, почему меня не понимали и не выбирали — хотя я была лучшей в комнате»
Не «красиво». Не «правильно».

А так — чтобы человек напротив понял, кто ты, что ты даёшь и почему именно ты.
Это и есть результат мастермайнда.
__________________________________
УСИЛЕННЫЙ ФОРМАТ:

Не курс. Не лекция.
Живая работа в малой группе 4-6 человек — с психологической глубиной, коучинговыми инструментами и честной обратной связью.
Ты уходишь не с «домашним заданием доделать».
Ты уходишь с готовой, отработанной самопрезентацией под конкретную ситуацию.

🔹 Интервью до оплаты — 15-20 мин

🔹 Индивидуальная коуч-сессия — 60 мин

🔹 3 видеоурока для подготовки

🔹 Рабочая тетрадь «Дорожная карта участника»

🔹 Мастермайнд — 3,5 часа практики

🔹 Финальная встреча через месяц — 60 мин

🔹 Telegram-группа на 30 дней

__________________________________

📅 26 мая | 13:00 Тбилиси / 12:00 Москва

📅 Финал: 26 июня

👥 Группа: 4-6 человек

Подбор — через анкету и мини-интервью

__________________________________

💛 Early Bird $170 — первые 2 места

Далее $200.

ОТКРЫТА ПРЕДЗАПИСЬ НА ИЮНЬ.

Запись на интервью по ссылке в шапке профиля 👆🏻

#самопрезентация #мастермайнд #личны�

14/05/2026

«Ты слышала слово “мастермайнд” — но не совсем понимаешь что это и зачем?

Это не тренинг.
Не курс.
Не психологическая группа

Это формат где 4-6 человек собираются регулярно — и каждая участница приносит свою задачу, свой опыт, свою точку зрения.

Ты получаешь не чужие советы — ты получаешь зеркало.

И это меняет всё.

Я веду мастермайнды уже несколько лет.

Видела как женщины за один круг находят решения которые искали месяцами в одиночку.

Старт следующей группы — 26 мая.

Все подробности — по ссылке в шапке профиля 👆🏻

#мастермайнд #коучдляженщин #женщинывбизнесе #самопрезентация #психолог

13/05/2026

Услышала?
Может подруга уже осознала?

А если ещё не знаешь свою ценность — приходи в мастермайнд по Самопрезентации.

Ссылка в шапке профиля 👆

Подпишись — здесь про самопрезентацию и жизнь за границей без воды.

#самопрезентация #коучдляженщин #психолог #уверенностьвсебе

12/05/2026

Едем на конференцию.
Я — спикер. Лола — спикер. И вот это ощущение когда рядом человек который понимает тебя без объяснений.

Мы смеялись всю дорогу. Нервничали одинаково. И обе знали зачем едем.

Правильное окружение — это не бонус.
Это условие роста.
Именно об этом мастермайнд который я открываю сегодня.

Старт 26 мая. Осталось 5 мест.
Напиши ГРУППА в комментариях — расскажу подробнее 🖤

#мастермайнд #коучдляженщин #самопрезентация #женщинывбизнесе

07/05/2026

7 секунд.

Именно столько нужно человеку напротив чтобы решить — доверять тебе или нет.

И это решение принимается не по твоим словам.
По тому как ты вошла в комнату.
По голосу.
По тому — веришь ли ты сама в то что говоришь.

Тело выдаёт раньше чем мы успеваем “правильно” представиться.

Я работаю с женщинами-экспатами более 10 лет. И каждый раз начинаю не с текста — а с этого.

Если хочешь разобрать свою самопрезентацию — ссылка на Telegram в шапке профиля 👆

#самопрезентация #коучдляженщин #уверенностьвсебе #экспат #женщинывбизнесе

Один вопрос — и ты уже многое поймёшь о своей самопрезентации.Не про то умная ты или нет.Не про опыт и регалии.Про то — ...
06/05/2026

Один вопрос — и ты уже многое поймёшь о своей самопрезентации.

Не про то умная ты или нет.

Не про опыт и регалии.

Про то — как ты ведёшь себя в момент когда тебя видят.

Листай → отвечай на 4 вопроса → записывай свои буквы А, Б или В.

Напиши их мне в директ — отвечу каждой лично с расшифровкой 🖤

Подробнее про самопрезентацию — в Telegram-канале Точка Опоры.

Ссылка в шапке профиля 👆

🌀 Сила групповой сессии — не всегда в словах.Но всегда — в ощущениях.Есть такой момент, когда энергия в комнате меняется...
01/09/2025

🌀 Сила групповой сессии — не всегда в словах.
Но всегда — в ощущениях.

Есть такой момент, когда энергия в комнате меняется:

✨ Кто-то наконец находит слова — и внутри что-то становится на место.
😌 С лица уходит напряжение, которое копилось неделями.
😂 Кто-то смеётся. Впервые за долгое время — по-настоящему.
🤝 Коллеги становятся командой. И это не магия. Это пространство.

Это не про «исправить».
Это про видеть, слышать и быть.
Про разговоры, в которых не только результат, но и то, что его делает возможным.

Про умение слушать — как навык лидера.
Про то, что настоящее всегда происходит… по-настоящему тихо.

Это и есть суть группового коучинга.
И я люблю быть тем, кто помогает это случиться.

📌 А в вашей команде есть место для таких разговоров?

#групповойкоучинг #тренингдлякоманды #лидерствовдействии #эмоциональныйинтеллект #бизнескоучинг #команднаядинамика #психологиявбизнесе #грузия

Address

Tsinandali Village, Kakheti Region
Tbilisi
2217

Opening Hours

Monday 14:00 - 16:00
Tuesday 14:00 - 16:00
Thursday 14:00 - 16:00
Friday 12:00 - 16:00

Telephone

995599487582

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zhanna Rak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zhanna Rak:

Shortcuts

Share

Category