Dr MHIRI Raoudha

14/03/2026

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En Guyane, la ménopause sort des silos

Semaine Guyanaise de la Ménopause & de la Périménopause.

La ménopause et la périménopause ne sont pas qu’une question hormonale. Elles concernent le cœur, le cerveau, le métabolisme, la santé mentale et la vie professionnelle. Etc . Les aborder en silo, c’est réduire un moment clé de la vie des femmes à quelques symptômes, alors qu’il s’agit d’une véritable fenêtre de prévention.

Du 20 au 24 avril 2026, des manifestations seront organisées partout en Guyane : conférences, ateliers, formations DPC, rencontres grand public. Une mobilisation collective pour informer, prévenir, coordonner et mieux accompagner.

Un immense merci aux experts engagés qui ont accepté de participer :
🔹 Gabriel André
🔹 Isabelle Heron
🔹 Marie-Caroline Barraut

Leur présence aux côtés des équipes locales honore notre territoire.

Félicitations également aux professionnels de Guyane soignants, équipes hospitalières, associations et partenaires qui portent cette dynamique avec conviction et exigence.

📌 Notez bien la date : 20–24 avril 2026.
Une semaine pour agir ensemble, partout en Guyane.


Caroline BARRAUT ANDRE Heron

En Guyane, la ménopause sort des silos Semaine Guyanaise de la Ménopause & de la Périménopause. La ménopause et la périménopause ne sont pas qu’une question hormonale. Elles concernent le cœur, le cerveau, le métabolisme, la santé mentale et la vie professionnelle. Etc . Les aborder en s...

14/03/2026

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Tu as vu ta/ton GYNECO ! et ta/ton CARDIO ?
D’un dialogue initié entre la recherche et la société civile est né notre clip « Tu as vu ta/ton GYNECO ! et ta/ton CARDIO ? » dont le message est d’obtenir un bilan cardiaque pour les femmes à toutes les étapes de leur vie, d’en faire un réflexe et l’inscrire pleinement dans le parcours de santé des femmes.
❣️ Ce que la recherche a mis en avant : les femmes n’ont pas de bilan cardiaque.
Selon le registre FAST-MI (SFC), la prise en charge des femmes est moins optimale. Seulement une minorité des femmes de moins de 50 ans ayant présenté un infarctus du myocarde avaient consulté un cardiologue avant leur accident.
L’étude WAMIF (SFC) menée sur 314 femmes dans 30 centres français, a révélé que la plupart des patientes n’avaient pas bénéficié d’un suivi cardiologique préventif, malgré la présence de facteurs de risque majeurs.
Selon le projet de recherche DISCO (Fondation Cœur et Recherche), la majorité des femmes atteintes de SCAD n’avaient pas consulté de cardiologue avant leur accident, en raison d’un manque de sensibilisation des professionnels de santé et des patientes elles-mêmes à cette pathologie. Le diagnostic est souvent posé tardivement, après un infarctus ou un accident cardiovasculaire.
💞 Ce que la société civile peut faire : un plaidoyer pour faire avancer une cause au plus haut sommet de l’Etat. Au gré des rencontres et des conférences sur le cœur des femmes, un groupe de femmes, de personnalités de la société civile s’est rassemblé autour de la fondation Cœur et Recherche avec cette idée que le chiffre de 200 femmes qui meurent par jour de maladie cardiovasculaire n’est pas acceptable, qu’il est anormal que la grande majorité des femmes questionnées n’ait pas eu de bilan cardiaque.
Ces échanges ont abouti à la réalisation d’un message « Tu as vu ta/ton gynéco ! Et ta/ton cardio ? » et d’un clip qui a rassemblé plus de trente femmes et hommes, bénévoles, qui ont donné de leur temps pour le tournage du clip et que nous remercions mille fois de nous avoir fait confiance et de s’être lancé dans cette aventure, dans les studios Rouchon, un tournage réalisé par l’agence UNE AUTRE ÎLE PRODUCTIONS, idem pour tous les partenaires qui nous ont accompagnés en totale confiance et générosité.
❤️‍🔥 Le clip est la première étape de la campagne « Tu as vu ta/ton gynéco ! Et ta/ton cardio ? »
❤️‍🔥 Notre objectif : un octobre rose pour le cœur des femmes.
💟 À une époque où le cancer du sein n’était pas un thème d’actualité, Evelyn H. Lauder a vu une opportunité de sensibiliser à la maladie. En 1992 elle a co-créé le Ruban Rose inspirant un mouvement mondial : contribuer à éradiquer le cancer du sein dans le monde.
💟 Nous devons faire pareil pour la santé du cœur des femmes et obtenir les mêmes résultats incroyables en matière de recherche, de sensibilisation et de prévention pour le cancer du sein.
Lancement de la campagne le jeudi 12 mars 2026, nous croisons les doigts. Soutenez-nous!

💙 Tu as vu ta/ton GYNECO ! et ta/ton CARDIO ? D’un dialogue initié entre la recherche et la société civile est né notre clip « Tu as vu ta/ton GYNECO ! et ta/ton CARDIO ? » dont le message est d’obtenir un bilan cardiaque pour les femmes à toutes les étapes de leur vie, d’en faire u...

14/03/2026

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À la ménopause, le sommeil change.

Ce bouleversement n’est ni un caprice, ni une simple conséquence de l’âge : c’est un véritable enjeu de santé publique.

La chute des œstrogènes et de la progestérone modifie profondément l’équilibre physiologique. Elle perturbe la régulation thermique — favorisant les bouffées de chaleur nocturnes — altère l’architecture du sommeil, fragilise l’humeur et peut augmenter l’anxiété. Elle accroît également le risque de troubles respiratoires du sommeil.

Ces mécanismes expliquent des symptômes trop souvent banalisés : fatigue persistante, ronflements, réveils nocturnes répétés, somnolence diurne, voire apnées du sommeil.

Après 50 ans, le risque de syndrome d’apnées obstructives du sommeil augmente chez les femmes. Pourtant, il reste encore sous-diagnostiqué, longtemps perçu comme une pathologie essentiellement masculine.

Or un sommeil fragmenté ne se résume pas à une simple fatigue. Il est associé à une augmentation du risque cardiovasculaire, à des déséquilibres métaboliques, à des troubles de l’humeur et à un impact cognitif.

Autrement dit, mal dormir à la ménopause n’est pas anodin : c’est un facteur de vulnérabilité qui mérite d’être repéré et pris en charge.

À l’occasion de la Journée mondiale du sommeil, rappelons-le : mieux dormir à la ménopause, c’est aussi prévenir.

Informer, dépister et orienter, c’est protéger durablement la santé des femmes.

À la ménopause, le sommeil change. Ce bouleversement n’est ni un caprice, ni une simple conséquence de l’âge : c’est un véritable enjeu de santé publique. La chute des œstrogènes et de la progestérone modifie profondément l’équilibre physiologique. Elle perturbe la régulation the...

02/03/2026

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