Esprit Morpho

23/10/2026

05/10/2026

🇬🇫 Toi aussi tu pensais cela ?

Si tu vis en Guyane et que tu es intéressée, commente YOGA ⬇️ et je t'explique comme il est simple de nous rejoindre 🤗

Avec toute la sérénité que je peux t'envoyer,

Julie infirmière 🩺 et professeure de yoga
Fondatrice d'Esprit Morpho Yoga

#973🇬🇫 🇬🇫 🇬🇫

01/10/2026

Parfois on a besoin d'un petit coup de pouce pour avancer 😉

Les cartes peuvent t'offrir une perspective différente sur une situation que tu es en train de vivre !

Quel est le message que tu dois recevoir aujourd'hui ?

💡Inspire profondément avec le nez, souffle fort avec la bouche et choisis une carte sans réfléchir.

Laquelle as-tu choisis ?

Écris-moi 1️⃣,2️⃣ ou 3️⃣ en commentaire !

Avec toute la sérénité que je peux t'envoyer,

Julie infirmière 🩺 et professeure de yoga
Fondatrice d'Esprit Morpho Yoga

23/09/2026

✅ Si tu galères à te réveiller le matin, enregistre ce banger 👌

Partagez-le à une amie, car nous les femmes, on souffre déjà bien assez de la charge mentale alors on mérite de se réveiller en douceur ✨🥳

Avec toute la sérénité que je peux t'envoyer,

Julie infirmière 🩺 et professeure de yoga
Fondatrice d'Esprit Morpho Yoga

#973🇬🇫

21/09/2026

👀 Ça t'intéresse d'aller plus loin que juste un enchaînement de postures ?

Commente YOGA ⬇️ et je t'explique à quel point il est simple de nous rejoindre 🤗

Avec toute la sérénité que je peux t'envoyer,

Julie infirmière 🩺 et professeure de yoga
Fondatrice d'Esprit Morpho Yoga

#973🇬🇫 🇬🇫 🇬🇫

16/09/2026

👀Toi aussi t'en as marre de ce rythme de fou ?

Commente YOGA ⬇️ et je t'envoie les infos pour rejoindre facilement nos cocons de bienveillance 🤗

Avec toute la sérénité que je peux t'envoyer,

Julie infirmière 🩺 et professeure de yoga
Fondatrice d'Esprit Morpho Yoga

🇬🇫 #973🇬🇫 🇬🇫

14/09/2026

🎁 Ta séance d'essai est offerte !!

Parce que chaque femme devrait avoir son cocon de bienveillance pour se ressourcer ! 🫶

Nos séances vont bien au-delà d'un enchaînement de postures.

Tu t'appropries des techniques simples, efficaces et discrètes pour retrouver le calme en toi chaque jour ✅

Commente YOGA ⬇️ et je t'explique à quel point il est simple de nous rejoindre !

Avec toute la sérénité que je peux t'envoyer,

Julie infirmière 🩺 et professeure de yoga
Fondatrice d'Esprit Morpho Yoga

09/09/2026

🇬🇫 Une parenthèse dans ton quotidien surchargé, ça te dis ?

✅ Trois jours pour ralentir.
✅ Sortir des pensées en boucle.
✅ Apprendre des techniques concrètes à utiliser dans tes journées épuisantes.

Une retraite de yoga pensée pour les femmes qui portent beaucoup, anticipent tout, et s’oublient souvent. 🩵

Du vendredi 09 au dimanche 11 octobre 2026,
je t'accompagne à ne plus laisser les évènements extérieurs impacter ta paix intérieure 😌

Tout est inclus.
Tu n’as rien à gérer.
Juste à te laisser guider. 🥰

Pour cette 4e édition : des covoiturages prévus pour arriver à partir de 15h au magnifique

Tarif : 289€ tout compris ! 🤩

Moi c'est Julie, une infirmière 🩺 et prof de yoga qui accompagne les femmes en surcharge mentale à réguler durablement leur système nerveux.

Je répondrai à tes questions avec grand plaisir, sens-toi libre de me contacter !

J'ai tellement hâte de partager ce moment de douceur, avec toi 😁

Avec toute la sérénité que je peux t'envoyer,

Julie
Fondatrice d'Esprit Morpho Yoga

   #🇬🇫 #973 🇬🇫

25/06/2026

😵 Tu sais combien de fois par jour tu interprètes au lieu d'observer ?

Ton collègue est froid, ton conjoint répond moins, ton amie annule votre sortie... Et sans même t'en rendre compte, ton cerveau construit toute une histoire !

Le problème, c'est que cette histoire est souvent plus stressante que la réalité elle-même.... ❌

Apprendre à distinguer les faits de nos interprétations est probablement l'un des plus beaux cadeaux que l'on puisse faire à son mental.

✨ Dis-moi en commentaire : quelle est la dernière situation où ton cerveau a complété les blancs ? 😅

Avec toute la sérénité que je peux t'envoyer,

Julie infirmière 🩺 et professeure de yoga
Fondatrice d'Esprit Morpho Yoga

🇬🇫