Espoir et Renaissance

Espoir et Renaissance Ici on parle de santé mentale avec bienveillance .

11/05/2026

La saison des pluies approche, et beaucoup de personnes vivent cette période dans des conditions difficiles.

Nous lançons une collecte de :
🧥 Pullovers
🛏️ Couettes
🧣 Couvertures

Même des articles que vous n’utilisez plus peuvent encore aider quelqu’un, à condition qu’ils soient propres et en bon état. 🙏🏽
📍 Pour les informations concernant les points de dépôt ou pour participer à la collecte, contactez-nous sur WhatsApp au : 620 98 06 72

Et même si vous ne pouvez pas faire de don, un simple partage peut nous aider à toucher davantage de personnes prêtes à participer à cette collecte.

Chaque geste compte. 🙏🏽



À l’Abri Ensemble
par
Espoir et Renaissance

L’ONG Espoir et Renaissance réaffirme son engagement en faveur du bien-être et de l’épanouissement des jeunes.Dans les j...
06/05/2026

L’ONG Espoir et Renaissance réaffirme son engagement en faveur du bien-être et de l’épanouissement des jeunes.
Dans les jours à venir, plusieurs actions seront mises en place pour sensibiliser et accompagner notre communauté.
Nous vous invitons à rester connectés et à suivre nos activités 🙏🏽

21/03/2026

On apprend aux hommes à être forts…
mais jamais à aller bien.

La pression, le silence, l’image à préserver… ça pèse chaque jour.

💬 Et toi, est-ce qu’un homme peut vraiment dire qu’il ne va pas bien sans être jugé ?
🎥 Série : Mieux comprendre la santé mentale (Partie 4)

17/03/2026

On sous-estime souvent le poids des mots.

Un “ce n’est rien” peut faire taire.
Un “tu exagères” peut briser.
Un “sois fort” peut enfermer.

Les blessures invisibles commencent souvent par des mots qu’on banalise.

Et pourtant…
écouter peut déjà sauver.

Aujourd’hui, choisissons mieux.
Choisissons des mots qui soutiennent,
pas des mots qui blessent.

Avec Espoir et Renaissance,
nous voulons ouvrir des espaces où l’on se sent entendu,
pas jugé.

💬 Dis-nous : quelle phrase t’a déjà marqué(e) en bien ou en mal ?

10/03/2026

On célèbre les femmes… mais écoute-t-on vraiment leur santé mentale ?

A ’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, nous avons voulu rappeler une réalité : derrière les célébrations, il existe encore de nombreux combats pour les femmes, notamment ici en Guinée.

Violences, mariages précoces, pressions sociales… autant de réalités qui ont aussi un impact profond sur la santé mentale des femmes.

À travers cette vidéo, nous voulons ouvrir la discussion, sensibiliser et rappeler que soutenir les femmes, c’est aussi protéger leur bien-être psychologique.

Avec Espoir et Renaissance, continuons à briser le silence et à agir pour une société plus juste.

19/02/2026

🎥 Série : Parlons Santé Mentale
Épisode 2 — Le Bodyshaming

“C’était juste une blague.”

Non.

Dire à quelqu’un :
“Trop grosse.”
“Trop mince.”
“Regarde ton corps.”

Ce n’est pas anodin.

Pour certains, c’est une phrase qu’on oublie en une minute.
Pour d’autres, c’est une insécurité qui dure des années.

Le bodyshaming fragilise l’estime de soi.
Il nourrit la honte.
Il peut ouvrir la porte à l’anxiété et à la dépression.

Cette vidéo fait partie de notre série dédiée à la santé mentale.

Parce que certaines violences ne laissent aucune trace visible…
mais marquent profondément !

Et vous, pensez-vous que c’est vraiment “juste une blague” ?
ou une forme de violence banalisée ?

14/02/2026

🎙️ La santé mentale de la femme n’est pas un sujet secondaire.

Pression sociale, charge mentale, attentes permanentes… Il est temps d’en parler ouvertement et sans tabou.

Merci à Soleilfmguinee pour cet espace d’échange et pour avoir mis en lumière un sujet aussi essentiel.

💛 Avec Espoir et Renaissance, nous continuerons à défendre la santé mentale .

👉 Parlons-en. Le silence ne protège personne.

09/02/2026

La santé mentale, ce n’est pas seulement l’absence de maladie.
C’est l’équilibre émotionnel et mental au quotidien.

En parler, c’est déjà prendre soin de soi.

👉 Cette vidéo ouvre une série pour mieux comprendre la santé mentale, pas à pas.

💬 Et toi, qu’est-ce que la santé mentale représente pour toi ?


30/01/2026

Espoir et Renaissance est né d’un constat simple :
On parle peu de santé mentale,et quand on en parle, on la comprend mal.

À travers cette page, nous allons aborder la santé mentale pas à pas,
expliquer les mots,
clarifier les réalités,
et briser les tabous autour de la dépression, de l’anxiété et du mal-être psychologique.

Parce que la santé mentale est réelle.
Parce que la souffrance invisible mérite d’être entendue.
Et parce que l’espoir existe toujours 🌱

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📌 Parlons-en, ensemble






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