Kinéa Institut minceur et esthétique Envie de retrouver votre poids idéal ? L’institut a été créé en 2006.

Alexandra Mérault, masseuse-kinésithérapeute diplômée d’État vous accueille à son institut d’amincissement KINÉA MINCEUR, situé au quartier de l’Assainissement aux Abymes, en Guadeloupe. Spécialisée en amincissement, elle met toutes ses compétences et ses connaissances du corps humain et de la nutrition à votre service. Dotée d’une équipe de professionnels, elle veille à vous offrir un travail de

qualité et soigné. Nous vous proposons des massages sculptants (palpé-roulé manuel, Cellu M6, Lipocavitation, Ultrasons, Pressothérapie..). Avant d’entamer les soins, elle effectue au préalable un bilan personnalisé. Nous utilisons des appareils très perfectionnés permettant d’affiner toutes les silhouettes.

22/08/2026

🥗 À quoi ressemble une assiette équilibrée ?

Pas besoin de compliquer les choses ! Pour composer facilement un repas équilibré, pensez à la règle du ½ – ¼ – ¼ 👇

🥗 ½ assiette de légumes
Variez les couleurs et les plaisirs : crus, cuits, en salade, en poêlée…

🍗 ¼ de protéines
Œufs, poisson, volaille, légumineuses, tofu… À vous de varier les sources !

🍚 ¼ de féculents, idéalement complets
Riz complet, quinoa, pâtes complètes, pommes de terre, céréales…

✨ Une assiette simple, colorée et rassasiante pour vous aider à adopter de bonnes habitudes au quotidien.

Chez Kinéa, on privilégie l’équilibre plutôt que la privation ! 💚

BienÊtre ObjectifBienÊtre HabitudesSaines

11/08/2026

☀️ Vacances = plaisir, pas culpabilité ! ❤️

Pas besoin de tout contrôler pour profiter de l’été sans perdre tes bonnes habitudes. 💪

💧 Hydrate-toi
🚶‍♀️ Bouge au quotidien
🍦 Fais-toi plaisir sans culpabiliser
⚖️ Garde un équilibre
❤️ Et surtout… PROFITE !

Parce que l’équilibre, ce n’est pas la perfection. C’est savoir profiter tout en gardant de bonnes habitudes sur le long terme. ✨

👉 Enregistre ce Reel pour tes prochaines vacances et abonne-toi pour plus de conseils silhouette & bien-être !

HealthyLifestyle VacancesÉquilibrées

01/08/2026

Tu veux perdre du poids sans manger de la salade triste à chaque repas ? 😂🥗

Bonne nouvelle : tu n’as pas besoin de supprimer les glucides, de bannir les fruits ou de vivre au poulet-brocoli pour rééquilibrer ton alimentation. 🙅‍♀️

Voici 5 catégories d’aliments à mettre régulièrement dans ton assiette 👇

🥚 Les protéines → œufs, poisson, poulet, skyr, tofu, légumineuses… pour des repas rassasiants.

🥦 Les légumes → pour apporter du volume, des fibres et des micronutriments.

🍎 Les fruits → oui, même les bananes ! Pas besoin de les diaboliser parce qu’ils contiennent naturellement du sucre.

🌾 Les aliments riches en fibres → avoine, lentilles, pois chiches, pain complet… pour favoriser la satiété.

🥑 Les bonnes matières grasses → huile d’olive, avocat, noix… indispensables, mais toujours en quantité adaptée.

Et surtout, retiens ça 👇

❌ Aucun aliment ne fait maigrir par magie.
❌ Aucun aliment n’est « interdit ».
✅ C’est l’équilibre global de ton alimentation qui compte.
✅ Et surtout : une alimentation que tu peux tenir sur le long terme.

Pas besoin d’être parfaite. Il faut surtout trouver une façon de manger qui te convient et que tu peux garder dans la durée. ❤️

💬 Dis-moi en commentaire : lequel de ces aliments tu pensais devoir éviter pour perdre du poids ?

Et si tu veux la partie 2 : les aliments qu’on peut arrêter de diaboliser quand on veut perdre du poids, écris « PARTIE 2 » 👇

🌿 SUMMER BODY BY KINÉA 🌿Parce qu'il n'existe pas de solution unique, nous avons créé des cures adaptées à chaque objecti...
13/07/2026

🌿 SUMMER BODY BY KINÉA 🌿

Parce qu'il n'existe pas de solution unique, nous avons créé des cures adaptées à chaque objectif.

Perte de poids, réduction du tour de taille, amélioration de la silhouette : échangeons ensemble pour construire le programme qui vous correspond.

📞 0590 89 48 11 - 0690 85 35 97
📍50 rue Laurence Valmy (quartier de l’assainissement) - 97139 Les Abymes

Une perte de poids efficace commence par une prise en charge adaptée. Consultez un professionnel de santé pour bénéficie...
09/07/2026

Une perte de poids efficace commence par une prise en charge adaptée. Consultez un professionnel de santé pour bénéficier de conseils personnalisés et durables.

📞 0590 89 48 11 - 0690 85 35 97
📍50 rue Laurence Valmy (quartier de l’assainissement) - 97139 Les Abymes

Et si le meilleur investissement pour cet été était votre santé ?Faites-vous accompagner par un professionnel pour const...
06/07/2026

Et si le meilleur investissement pour cet été était votre santé ?
Faites-vous accompagner par un professionnel pour construire des résultats durables et adaptés à vos besoins.

02/07/2026

✨ Ces vacances sont faites pour
prendre soin de vous avec nos cures minceur chez
Kinia ! ✨

Parce que chaque objectif est unique, nous vous
proposons deux cures minceur adaptées à vos
besoins.

💚 Cure Minceur Essentielle – 390 €
Idéale pour amorcer votre transformation, affiner votre
silhouette et retrouver une sensation de légèreté.

✨ Cure Minceur Premium – 800 €
Un accompagnement plus complet pour des résultats
renforcés, avec un programme pensé pour remodeler
votre silhouette en profondeur.

🌿 Chaque cure est réalisée avec un suivi
personnalisé afin de vous accompagner vers vos
objectifs, tout en respectant votre corps.

📍 Rendez-vous chez Kinia pour un bilan personnalisé
et découvrir la cure qui vous correspond le mieux.

📩 Envoyez-nous un message privé ou contactez-nous
pour réserver votre bilan.


ObjectifMinceur SoinCorps InstitutDeBeauté
Transformation PrendreSoinDeSoi

Chez Kinéa, nous sommes convaincus qu'une perte de poids durable passe par un accompagnement professionnel. Venez échang...
02/07/2026

Chez Kinéa, nous sommes convaincus qu'une perte de poids durable passe par un accompagnement professionnel. Venez échanger avec notre équipe et découvrez les solutions adaptées à votre situation et à vos objectifs.

📞 0590 89 48 11 - 0690 85 35 97
📍50 rue Laurence Valmy (quartier de l’assainissement) - 97139 Les Abymes

☀️ Prêt(e) à prendre soin de vous ?Que vous souhaitiez perdre du poids, remodeler votre silhouette ou simplement retrouv...
29/06/2026

☀️ Prêt(e) à prendre soin de vous ?

Que vous souhaitiez perdre du poids, remodeler votre silhouette ou simplement retrouver confiance en vous, nos cures Summer Body sont faites pour vous.

Venez vous renseigner auprès de notre équipe et trouvons ensemble la solution la plus adaptée à vos besoins.

Les places sont limitées !

📞 0590 89 48 11 - 0690 85 35 97
📍 50 rue Laurence Valmy (quartier de l’assainissement) - 97139 Les Abymes

✨ SUMMER BODY BY KINÉA ✨Et si cet été, vous vous sentiez mieux dans votre corps ?Nos cures Summer Body sont conçues pour...
25/06/2026

✨ SUMMER BODY BY KINÉA ✨

Et si cet été, vous vous sentiez mieux dans votre corps ?

Nos cures Summer Body sont conçues pour vous accompagner dans vos objectifs : affiner votre silhouette, perdre des centimètres et adopter de nouvelles habitudes durables.
Contactez-nous pour découvrir nos formules et bénéficier de conseils personnalisés.
Votre objectif commence par une simple prise de contact.

📞 0590 89 48 11 - 0690 85 35 97
📍50 rue Laurence Valmy (quartier de l’assainissement) - 97139 Les Abymes

Adresse

La Pointe À Pitre

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 18:30
Mardi 08:00 - 18:30
Mercredi 08:00 - 18:30
Jeudi 08:00 - 18:30
Vendredi 08:00 - 18:30
Samedi 08:00 - 14:00

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