https://www.catisstudio.com/yoga-festival-book

Φεστιβάλ Γιόγκα Αγίου Νικολάου - Yoga festival of Agios Nikolaos, Agios Nikolaos, ??gios Nikólaos (2026)

03/09/2026

🎨 Silent Mandala Workshop | Michelle Ge**er (Sagrado Feminino)

Υπάρχουν στιγμές που οι λέξεις δεν είναι απαραίτητες.

Στο Silent Mandala Workshop, η τέχνη γίνεται ένας κοινός διαλογισμός. Με οδηγό τη Michelle Ge**er (Sagrado Feminino), θα συνδημιουργήσουμε ένα μεγάλο συλλογικό μάνταλα χρησιμοποιώντας φυσικά χρώματα από πηλό, στάχτη, φυτά και παντζάρι.

Η εμπειρία ξεκινά με μια σύντομη τελετή σύνδεσης και τη διαμόρφωση της προσωπικής μας πρόθεσης (Sankalpa). Στη συνέχεια, αφήνουμε στην άκρη τις λέξεις και επικοινωνούμε μέσα από την παρουσία, το βλέμμα και τη δημιουργία.
Δεν χρειάζεται να έχεις καμία εμπειρία στη ζωγραφική. Μπορείς να συμμετέχεις για λίγα λεπτά ή να μείνεις για ώρες. Κάθε πινελιά γίνεται μέρος ενός μοναδικού έργου που θα δημιουργηθεί από όλους μας και θα αποτελέσει μια ζωντανή ανάμνηση του φεστιβάλ.

✨ Έλα να ζήσεις τη μαγεία της σιωπηλής δημιουργίας και να γίνεις μέρος ενός έργου που γεννιέται από τη σύνδεση, τη συνεργασία και την κοινότητα.

📍 Yoga Festival Agios Nikolaos, Crete
🗓️ Σάββατο 19 & Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου
🕘 09:00–13:00
👧 Για ηλικίες 5 ετών και άνω
🧘 Διοργάνωση: Catis Studio

🎨 Silent Mandala Workshop | Michelle Ge**er (Sagrado Feminino)

Some experiences don't need words.

In the Silent Mandala Workshop, art becomes a shared meditation. Guided by Michelle Ge**er (Sagrado Feminino), we will co-create a large sacred mandala using natural paints made from clay, ash, plants, and beetroot.

The experience begins with a simple opening ceremony and the setting of a personal intention (Sankalpa). From there, we let go of words and allow presence, eye contact, and creativity to guide the process.
No artistic experience is needed. Join for a few minutes or stay for hours—every brushstroke becomes part of a unique artwork created by the community and a lasting memory of the festival.

✨ Come experience the magic of silent creation and become part of an artwork born through connection, collaboration, and community.

📍 Yoga Festival Agios Nikolaos, Crete
🗓️ Saturday 19 & Sunday 20 September
🕘 9:00 AM–1:00 PM
👧 Ages 5+
🧘 Organized by Catis Studio

01/09/2026

🧵 Η Γωνιά Χειροτεχνίας του Yoga Festival | Γνωρίστε την Αναστασία "Νινέττα" & την Eva

Κάθε χρόνο, το Yoga Festival υποδέχεται με χαρά την Αναστασία "Νινέττα" και την Eva, οι οποίες φέρνουν τις υπέροχες χειροποίητες δημιουργίες τους: bolsters γιόγκα, τσάντες, μαξιλαράκια ματιών, μαξιλάρια διαλογισμού και μοναδικά αξεσουάρ για τη γιόγκα.

Ακολουθεί ένα μικρό πορτρέτο της Eva

"Γεια σας! Είμαι η Eva και κατάγομαι από το Βέλγιο. Ζω στην Κρήτη από το 2019.
Στάθηκα τυχερή που γνώρισα τον Χρήστο, ο οποίος με σύστησε στον κόσμο της γιόγκα. 🧘‍♀️ Πολύ σύντομα άρχισε να μου φέρνει μικρές επισκευές και σιγά σιγά, ξεκίνησα να φτιάχνω χειροποίητες τσάντες για στρώματα γιόγκα, bolsters, μάσκες ματιών, sandbags και μαξιλάρια διαλογισμού.

Για το φετινό Yoga Festival στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης, που διοργανώνει το Catis Studio, έχω δημιουργήσει χειροποίητα όλα τα bolsters, τα eye masks, τα sandbags και τα μαξιλάρια διαλογισμού που θα χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ.
Μου αρέσει να πιστεύω ότι έχω τελειοποιήσει την τέχνη της κατασκευής των bolsters χρησιμοποιώντας τοπικά υλικά.
Κάθε bolster συνοδεύεται από μία δωρεάν αναπλήρωση γέμισης όποτε τη χρειαστείτε.

♻️ Με τη χρήση η γέμιση φυσικά συμπιέζεται, γι' αυτό μετά από κάποιο διάστημα χρειάζεται μια μικρή ανανέωση.
Όλα είναι χειροποίητα, φτιαγμένα με φροντίδα και αγάπη. ❤️"

Σας περιμένουμε στο Yoga Festival Αγίου Νικολάου! 🌿

🧵 The Yoga Festival Crafts Corner | Meet Anastasia "Ninetta" & Eva

Every year, the Yoga Festival is delighted to welcome Anastasia "Ninetta" and Eva, who bring their beautiful handmade yoga bolsters, bags, eye pillows, meditation cushions, and other unique yoga accessories. Here's a little portrait of Eva.

"Hello! My name is Eva and I am from Belgium. 🇧🇪 I have been living in Crete since 2019.I was lucky enough to meet Christos, who introduced me to yoga. 🧘‍♀️ Very soon, he started coming to me with small repairs, and little by little I began making yoga mat bags, bolsters, eye masks, sandbags and meditation pillows.

For this year's Yoga Festival in Agios Nikolaos, Crete, organized by Catis Studio, I have handmade all the bolsters, eye masks, sandbags and meditation pillows that will be used throughout the festival.

I like to believe that I have mastered the art of bolster making using local materials. There is no need to order those heavy bolsters from overseas anymore and pay expensive shipping costs.
Every bolster comes with one free refill whenever you need it.

♻️ Some people need it after six months, while others come back after a year. The refill is necessary because, with regular use, the filling naturally becomes compressed.
Everything is handmade with care, attention to detail and love. ❤️"

See you at the Yoga Festival Agios Nikolaos! 🌿

30/08/2026

English follows

🕊️ 14 μαθήματα. 2 μέρες. 1 αναπνοή. 🕊️
Το πρόγραμμα είναι έτοιμο και κάθε ώρα έχει τη δική της ενέργεια — από τα πρώτα Hatha asanas του πρωινού μέχρι τα Ινδικά Μάντρα στο ηλιοβασίλεμα. Ό,τι κι αν ψάχνετε φέτος, θα το βρείτε κάπου ανάμεσα στις 9 π.μ. και τις 6:30 μ.μ.
Η μόνη ερώτηση που μένει: ποιο μάθημα θα διαλέξετε πρώτο; 🫁💙

🌊 Φέτος, καινούργιο: μια ιδιωτική σκηνή θεραπειών ανοίγει τις πύλες της! Πολλοί από τους δασκάλους μας είναι και ταλαντούχοι ολιστικοί θεραπευτές, και θα προσφέρουν Craniosacral therapy, Pranic Healing, Nuad Thai, Reiki, SpineWorks, Θεραπευτικό Thai Massage και Ενεργειακό Καθαρισμό — με μέρος των εσόδων να στηρίζει τον φιλανθρωπικό μας φορέα, VOCAL (Voice of Cats Alliance) 🐾

📍 Μαρίνα Αγίου Νικολάου | Σάββατο 19 & Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου

🕊️ Εγγραφείτε στα μαθήματα: www.catisstudio.com/the-yoga-festival/book-your-classes
🌊 Κλείστε μια θεραπεία: www.catisstudio.com/the-yoga-festival/book-a-therapy
🔮 Ανακαλύψτε όλες τις περιγραφές των μαθημάτων κάνοντας κλικ στις φωτογραφίες των δασκάλων κάτω από τη φόρμα εγγραφής.
💙 Κλείστε τη θέση σας μέσω της φόρμας εγγραφής. 🌿 Εγγραφή μέσω φόρμας: 10€ την ημέρα, πρόσβαση σε όλα τα μαθήματα | Εγγραφή επί τόπου: 15€ την ημέρα, πρόσβαση σε όλα τα μαθήματα.

—

🕊️ 14 classes. 2 days. 1 breath. 🕊️
The schedule's ready, and every hour has its own energy — from the first Hatha asanas of the morning to Indian Mantras at sunset. Whatever you're looking for this year, it's somewhere between 9am and 6:30pm.

The only question left: which class will you pick first? 🫁💙

🌊 New this year: a private therapy tent opens its doors! Many of our teachers are also gifted holistic therapists, offering Craniosacral therapy, Pranic Healing, Nuad Thai, Reiki, SpineWorks, therapeutic Thai Massage and Energy Cleansing — with part of the proceeds supporting our charity partner, VOCAL (Voice of Cats Alliance) 🐾

📍 Marina of Agios Nikolaos | Saturday 19 & Sunday 20 September

🕊️ Sign up for classes: www.catisstudio.com/the-yoga-festival/book-your-classes
🌊 Book a therapy: www.catisstudio.com/the-yoga-festival/book-a-therapy
🔮 Discover all the class descriptions by clicking on the teachers' pictures below the registration form.
💙 Book your class(es) directly on the registration form when you're ready.
🌿 Registration through the form: €10 per day, access to all classes | Registration on the spot: €15 per day, access to all classes.

28/08/2026

English follows

Νέο! Το Yoga Festival ανοίγει φέτος τις πόρτες του σε νέες δεξιότητες
🌿 Οι δάσκαλοι yoga μας είναι ταυτόχρονα και ταλαντούχοι ολιστικοί θεραπευτές, και θα προσφέρουν θεραπείες (και όχι μόνο!) σε μια ειδική σκηνή. Κλείστε μια θεραπεία σε πολύ ειδική τιμή και στηρίξτε το VOCAL (Voice of Cats Alliance) 🐾

Θεραπεία 4/6
Reiki ενεργειακή θεραπεία

👀 Δείτε την πλήρη περιγραφή στο οπτικό υλικό.
📅 🕐 Διαθέσιμη: Σάββατο από τις 16.00 μέχρι τις 17.00
👉 Οι θέσεις είναι προς το παρόν σε λίστα προεγγραφής / αναμονής — θα επιβεβαιώσουμε τη συνεδρία σας με SMS και email λίγες ημέρες πριν από το φεστιβάλ. Μην περιμένετε πολύ, οι θέσεις καλύπτονται με σειρά προτεραιότητας! Κλείστε τη θέση σας εδώ: https://www.catisstudio.com/the-yoga-festival/book-a-therapy

New! The Yoga Festival is opening its doors to new skills this year 🌿
Our yoga teachers are also gifted holistic therapists, and they'll be offering therapies (and more!) in a dedicated healing tent. Book a therapy at a very special price and support VOCAL (Voice of Cats Alliance) 🐾

Therapy 4/6
Reiki Energy Therapy

👀 See full description in the visuals.
📅 🕐 Available on: Saturday from 16.00 to 17.00
👉 Spots are on a pre-registration / waiting list basis for now — we'll confirm your session by SMS and email a few days before the festival. Don't wait too long, it's first come, first served! Book here: https://www.catisstudio.com/the-yoga-festival/book-a-therapy

25/08/2026

🧵 Η Γωνιά Χειροτεχνίας του Yoga Festival | Γνωρίστε την Αναστασία "Νινέττα" & την Eva

Κάθε χρόνο, το Yoga Festival υποδέχεται με χαρά την Αναστασία "Νινέττα" και την Eva, οι οποίες φέρνουν τις υπέροχες χειροποίητες δημιουργίες τους: bolsters γιόγκα, τσάντες, μαξιλαράκια ματιών, μαξιλάρια διαλογισμού και μοναδικά αξεσουάρ για τη γιόγκα.

Ακολουθεί ένα μικρό πορτρέτο της Anastasia Mountriha Ninetta

Γεια σας, είμαι η Αναστασία,

🧘‍♀️ Η γιόγκα μπήκε στη ζωή μου το 2009 και από τότε έγινε αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μου.

Ως δασκάλα ραπτικής, ένιωσα την ανάγκη να ενώσω τις δύο μεγάλες μου αγάπες: τη δημιουργία και τη γιόγκα. Έτσι άρχισα να σχεδιάζω και να δημιουργώ χειροποίητα μαξιλαράκια για Σαβάσανα (η ξαπλωτή θέση), θήκες για στρώματα γιόγκα και άλλα μοναδικά αξεσουάρ, φτιαγμένα με αγάπη, φροντίδα και προσοχή σε κάθε λεπτομέρεια.
Η συμμετοχή μου σε αυτό το φεστιβάλ έχει ιδιαίτερη σημασία. Ο διοργανωτής του είναι φίλος και δάσκαλός μου από τα χρόνια που ζούσαμε στην ίδια πόλη. Παρότι η ζωή μάς οδήγησε σε διαφορετικές διαδρομές, είναι όμορφο που συναντιόμαστε ξανά μέσα από αυτό που αγαπάμε περισσότερο.

✨ Θα χαρώ πολύ να σας γνωρίσω από κοντά, να σας παρουσιάσω τις χειροποίητες δημιουργίες μου και να μοιραστούμε μαζί τη μοναδική ενέργεια και την όμορφη ατμόσφαιρα του φεστιβάλ.

📍 Σας περιμένω στο φετινό Yoga Festival στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης, που διοργανώνει το Catis Studio.

🧵 The Yoga Festival Crafts Corner | Meet Anastasia "Ninetta" & Eva
Every year, the Yoga Festival is delighted to welcome Anastasia "Ninetta" and Eva, who bring their beautiful handmade yoga bolsters, bags, eye pillows, meditation cushions, and other unique yoga accessories. Here's a little portrait of Anastasia .

"Hello my name is Anastasia.
🧘‍♀️ Yoga has been a meaningful part of my life since 2009.
As a sewing teacher, I wanted to bring together my two greatest passions: creativity and yoga. That inspired me to start making handmade Savasana eye pillows, yoga mat bags, and other carefully crafted yoga accessories, each created with love, care, and attention to every detail.
Being part of this festival is truly special for me. The organizer is not only a friend but also one of my yoga teachers from the years when we lived in the same city. Life took us on different paths, but it's wonderful to reconnect through something we both love."

✨ I would love to meet you, share my handmade creations with you, and enjoy the beautiful atmosphere and positive energy of the festival together.

📍 Looking forward to seeing you at the Yoga Festival in Agios Nikolaos, organized by Catis Studio! 🌿

23/08/2026

English follows

Νέο! Το Yoga Festival ανοίγει φέτος τις πόρτες του σε νέες δεξιότητες
🌿 Οι δάσκαλοι yoga μας είναι ταυτόχρονα και ταλαντούχοι ολιστικοί θεραπευτές, και θα προσφέρουν θεραπείες (και όχι μόνο!) σε μια ειδική σκηνή. Κλείστε μια θεραπεία σε πολύ ειδική τιμή και στηρίξτε το VOCAL (Voice of Cats Alliance) 🐾
Θεραπεία 2/6

Pranic Healing
👀 Δείτε την πλήρη περιγραφή στο οπτικό υλικό.
📅 🕐 Διαθέσιμη: Σάββατο από τις 12.00 μέχρι τη 13.00, από τη 13.00 μέχρι τις 14.00 και απο τις 14.00 μέχρι τις 15.00
👉 Οι θέσεις είναι προς το παρόν σε λίστα προεγγραφής / αναμονής — θα επιβεβαιώσουμε τη συνεδρία σας με SMS και email λίγες ημέρες πριν από το φεστιβάλ. Μην περιμένετε πολύ, οι θέσεις καλύπτονται με σειρά προτεραιότητας! Κλείστε τη θέση σας εδώ: https://www.catisstudio.com/the-yoga-festival/book-a-therapy

New! The Yoga Festival is opening its doors to new skills this year 🌿
Our yoga teachers are also gifted holistic therapists, and they'll be offering therapies (and more!) in a dedicated healing tent. Book a therapy at a very special price and support VOCAL (Voice of Cats Alliance) 🐾
Therapy 2/6
Pranic healing

👀 See full description in the visuals.
📅 🕐 Available on: Saturday from 12.00 to 13.00, from 13.00 to 14.00 and from 14.00 to 15.00
👉 Spots are on a pre-registration / waiting list basis for now — we'll confirm your session by SMS and email a few days before the festival. Don't wait too long, it's first come, first served! Book here: https://www.catisstudio.com/the-yoga-festival/book-a-therapy

21/08/2026

English follows

Νέο! Το Yoga Festival ανοίγει φέτος τις πόρτες του σε νέες δεξιότητες
🌿 Οι δάσκαλοι yoga μας είναι ταυτόχρονα και ταλαντούχοι ολιστικοί θεραπευτές, και θα προσφέρουν θεραπείες (και όχι μόνο!) σε μια ειδική σκηνή. Κλείστε μια θεραπεία σε πολύ ειδική τιμή και στηρίξτε το VOCAL (Voice of Cats Alliance) 🐾

Θεραπεία 3/6
Ταϊλανδέζικη παραδοσιακή μάλαξη

👀 Δείτε την πλήρη περιγραφή στο οπτικό υλικό.
📅 🕐 Διαθέσιμη: Σάββατο από τις 15.00 μέχρι τις 16.00 και Κυριακή από τις 15.00 μεχρι τις 17.00
👉 Οι θέσεις είναι προς το παρόν σε λίστα προεγγραφής / αναμονής — θα επιβεβαιώσουμε τη συνεδρία σας με SMS και email λίγες ημέρες πριν από το φεστιβάλ. Μην περιμένετε πολύ, οι θέσεις καλύπτονται με σειρά προτεραιότητας! Κλείστε τη θέση σας εδώ: https://www.catisstudio.com/the-yoga-festival/book-a-therapy

New! The Yoga Festival is opening its doors to new skills this year 🌿
Our yoga teachers are also gifted holistic therapists, and they'll be offering therapies (and more!) in a dedicated healing tent. Book a therapy at a very special price and support VOCAL (Voice of Cats Alliance) 🐾

Therapy 3/6
Thai traditional Massage

👀 See full description in the visuals.
📅 🕐 Available on: Saturday from 15.00 to 16.00 and Sunday from 15.00 to 17.00
👉 Spots are on a pre-registration / waiting list basis for now — we'll confirm your session by SMS and email a few days before the festival. Don't wait too long, it's first come, first served! Book here: https://www.catisstudio.com/the-yoga-festival/book-a-therapy

16/08/2026

English follows

🧘‍♀️ Κάθε χρόνο, το Yoga Festival στον Άγιο Νικόλαο Κρήτης γίνεται κάτι περισσότερο από μια γιορτή ευεξίας. Είναι μια ευκαιρία να προσφέρουμε όλοι μαζί σε έναν σημαντικό σκοπό.

Φέτος, όλα τα έσοδα του φεστιβάλ θα διατεθούν στην VOCAL (Voice of the Cats Alliance)

🐾 Ποια είναι η VOCAL; 🐾
Η VOCAL (Voice of the Cat's Alliance) είναι μια εθελοντική φιλοζωική οργάνωση με έδρα τον Άγιο Νικόλαο Κρήτης, που δραστηριοποιείται σε όλη την περιοχή του Δήμου Αγίου Νικολάου.
Αποστολή μας είναι η ανθρώπινη διαχείριση του πληθυσμού των αδέσποτων γατών, η παροχή κτηνιατρικής φροντίδας, τροφής και υποστήριξης, καθώς και η προστασία και προώθηση της ευζωίας τους, πάντα σύμφωνα με την ελληνική νομοθεσία.

Παράλληλα, ενημερώνουμε και ευαισθητοποιούμε την τοπική κοινωνία για θέματα φιλοζωίας, με στόχο την αρμονική συνύπαρξη ανθρώπων και ζώων.

🐱 Κάθε μήνα, όλο τον χρόνο, πραγματοποιούμε δράσεις TNR (Παγίδευση – Στείρωση – Επανένταξη) και υγειονομικής φροντίδας, οι οποίες περιλαμβάνουν:
✔️ Στειρώσεις
✔️ Βασικό κτηνιατρικό έλεγχο (δόντια, αυτιά, μάτια και εμφανή τραύματα)
✔️ Εμβολιασμό κατά της λύσσας
✔️ Τοποθέτηση microchip στις γάτες που ανήκουν στον Δήμο
Το έργο μας όμως δεν σταματά εκεί.
💙 Παρέχουμε συμβουλές για τη φροντίδα αδέσποτων γατών.
🥣 Προσφέρουμε τροφή σε εγκεκριμένους φροντιστές και σε επιλεγμένα σημεία σίτισης.
🐾 Διασώζουμε γάτες και γατάκια που δεν μπορούν να επιβιώσουν στον δρόμο και αναζητούμε την καλύτερη δυνατή λύση για αυτά.
🏡 Προσφέρουμε προσωρινή φιλοξενία σε εξαιρετικές περιπτώσεις.
Κάθε γάτα που στειρώνεται, κάθε ζωή που σώζεται και κάθε άνθρωπος που ενημερώνεται μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά σε μια κοινωνία που σέβεται και προστατεύει τα ζώα.

💚 Μαζί μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά.

🧘‍♀️ Every year, our Yoga Festival in Agios Nikolaos, Crete, is more than a celebration of health and well-being—it's an opportunity to come together and support a meaningful cause.
This year, all festival proceeds will be donated to VOCAL
🐾 Who is VOCAL? 🐾
VOCAL (Voice of the Cat's Alliance) is a volunteer animal welfare organisation based in Agios Nikolaos, Crete, working throughout the Municipality of Agios Nikolaos.

Our mission is to support the humane management of stray cat populations by providing veterinary care, food and practical support, while promoting the welfare and legal protection of cats in accordance with Greek law.

We also raise awareness about animal welfare and encourage harmonious coexistence between people and animals.
🐱 Every month, all year round, we organise TNR (Trap – Neuter – Return) and healthcare campaigns, providing:
✔️ Neutering
✔️ Basic health checks (teeth, ears, eyes and visible wounds)
✔️ Rabies vaccinations
✔️ Microchipping for cats belonging to the Municipality
Our work also includes:
💙 Advising people who care for stray cats.
🥣 Providing food for registered feeders and designated feeding areas.
🐾 Rescuing vulnerable cats and kittens that cannot survive on the streets.
🏡 Offering temporary foster care in exceptional circumstances.

Every cat neutered, every life saved and every person informed brings us one step closer to a community where animals are respected, protected and cared for.

14/08/2026

English follows

Νέο! Το Yoga Festival ανοίγει φέτος τις πόρτες του σε νέες δεξιότητες.
🌿 Οι δάσκαλοι yoga μας είναι ταυτόχρονα και ταλαντούχοι ολιστικοί θεραπευτές, και θα προσφέρουν θεραπείες (και όχι μόνο!) σε μια ειδική σκηνή. Κλείστε μια θεραπεία σε πολύ ειδική τιμή και στηρίξτε το VOCAL (Voice of Cats Alliance) 🐾

Θεραπεία 2/6
Πρανική Θεραπεία

👀 Δείτε την πλήρη περιγραφή στο οπτικό υλικό.
📅 🕐 Διαθέσιμη: Σάββατο από τις 12.00 μέχρι τη 13.00, από τη 13.00 μέχρι τις 14.00 και απο τις 14.00 μέχρι τις 15.00
👉 Οι θέσεις είναι προς το παρόν σε λίστα προεγγραφής / αναμονής — θα επιβεβαιώσουμε τη συνεδρία σας με SMS και email λίγες ημέρες πριν από το φεστιβάλ. Μην περιμένετε πολύ, οι θέσεις καλύπτονται με σειρά προτεραιότητας! Κλείστε τη θέση σας εδώ: https://www.catisstudio.com/the-yoga-festival/book-a-therapy

New! The Yoga Festival is opening its doors to new skills this year 🌿
Our yoga teachers are also gifted holistic therapists, and they'll be offering therapies (and more!) in a dedicated healing tent. Book a therapy at a very special price and support VOCAL (Voice of Cats Alliance) 🐾

Therapy 2/6
Pranic healing

👀 See full description in the visuals.
📅 🕐 Available on: Saturday from 12.00 to 13.00, from 13.00 to 14.00 and from 14.00 to 15.00
👉 Spots are on a pre-registration / waiting list basis for now — we'll confirm your session by SMS and email a few days before the festival. Don't wait too long, it's first come, first served! Book here: https://www.catisstudio.com/the-yoga-festival/book-a-therapy

11/08/2026

Κυριακή 20 Σεπτεμβρίου | 17:30 - 18:30 | Lisa Fras | Πετάμε κι Ανασαίνουμε | Γιόγκα για παιδιά και γονείς

All information in English in the visuals 👇🏽

Σχετικά με το μάθημα με τη Lisa
Πάρτε το στρωματάκι σας και ελάτε μαζί μου για μια παιχνιδιάρικη και χαρούμενη εμπειρία acro yoga, σχεδιασμένη για παιδιά και ενήλικες ώστε να κινηθούν, να γελάσουν και να συνδεθούν μαζί.

Επίπεδο: Όλα τα επίπεδα

Τι να περιμένετε:
Θα ξεκινήσουμε με μερικές απλές και παιχνιδιάρικες ασκήσεις αναπνοής, ακολουθούμενες από προσαρμοσμένους χαιρετισμούς στον ήλιο για να ζεστάνουμε απαλά το σώμα. Από εκεί θα εξερευνήσουμε προσιτές στάσεις acro yoga και ασκήσεις με παρτενέρ, χρησιμοποιώντας την κίνηση, την ισορροπία και τη συνεργασία για να παίξουμε με το σώμα και το μυαλό μας σε μια χαρούμενη και υποστηρικτική ατμόσφαιρα.

Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία και όλες οι δραστηριότητες θα προσαρμόζονται στους συμμετέχοντες.

Αυτό το μάθημα είναι ιδιαίτερα για εσάς αν είστε γονέας και αναζητάτε έναν πρωτότυπο τρόπο να συνδεθείτε με το παιδί σας, αν απολαμβάνετε την παιχνιδιάρικη κίνηση και τις κοινές εμπειρίες ή αν θα θέλατε να ανακαλύψετε τη γιόγκα και τα ακροβατικά σε ένα διασκεδαστικό, προσιτό και συνεργατικό περιβάλλον.

Σχετικά με τη Lisa
Ελληνική βιογραφία στο γραφικό

Τι σημαίνει Pranayama για τη Lisa
Μετά από μερικά χρόνια κάτω από το νερό στην όμορφη Ερυθρά Θάλασσα, ανάμεσα σε δελφίνια, πολύχρωμα ψάρια και άλλα φανταστικά πλάσματα, η Lisa έμαθε ότι η συνεχής και σταθερή αναπνοή είναι το πιο ισχυρό μας εργαλείο — επεκτείνοντας τον χρόνο της κάτω από την επιφάνεια. Στη συνέχεια έγινε μητέρα και βρέθηκε να κρατάει ξανά την αναπνοή της — όπως κάνουν οι περισσότεροι όταν μεγαλώνουν μικρά παιδιά. Τότε η γιόγκα μπήκε στη ζωή της, ευθυγραμμίζοντας σώμα, νου και ψυχή, φέρνοντάς τα σε αρμονία κατά τη διάρκεια του πολύτιμου χρόνου της πρακτικής της. Τώρα, όταν διδάσκει yoga για παιδιά στο Catis, η pranayama αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των παιχνιδιών που παίζει με τα παιδιά, εισάγοντας τεχνικές αναπνοής από πολύ μικρή ηλικία.

🌸 Ready to sign up for the Yoga Festival / Έτοιμ@ να εγγραφείτε στο Φεστιβάλ Γιόγκα www.catisstudio.com/the-yoga-festival/book-your-classes
🔮 Discover all the class descriptions by clicking on the teachers' pictures below the registration form / Ανακαλύψτε όλες τις περιγραφές των μαθημάτων κάνοντας κλικ στις φωτογραφίες των δασκάλων κάτω από τη φόρμα εγγραφής.
✨ Book your class(es) directly on the registration form when you're ready / Κλείστε τη θέση σας μέσω της φόρμας εγγραφής.
🌿 Registration through the form: €10 per day, access to all classes | Registration on the spot: €15 per day, access to all classes / Εγγραφή μέσω φόρμας: 10€ την ημέρα, πρόσβαση σε όλα τα μαθήματα | Εγγραφή επί τόπου: 15€ την ημέρα, πρόσβαση σε όλα τα μαθήματα.

Φεστιβάλ Γιόγκα Αγίου Νικολάου - Yoga festival of Agios Nikolaos

03/09/2026

01/09/2026

30/08/2026

28/08/2026

25/08/2026

23/08/2026

21/08/2026

16/08/2026

14/08/2026

11/08/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request