Purefitness by Fotini Bitrou

Purefitness by Fotini Bitrou Αρκεί να διαθέσετε κάθε μέρα 10′ από το χρόνο σας είτε στο γυμναστήριο,είτε σπίτι σας είτε σε εξωτερικό χώρο με απλές ασκήσεις.

Fotini's Bitrou personal FB page. Fotini is a gymnast TEFFA Athens and owner of the Kouros Gym in Aegina. She was founder of the classic athletics (track) team in Aegina of which she was president for 5 years, and she was involved for 12 years with classic athletics (800 – 1,500 metres) and was track champion in many appearances with the National Team of Greece. For 14 years she has been dealing s

ystematically with aerobic and weights and has participated for Fitmess in many such events. During the past seven years she has been involved with Yoga and Pilates – she teaches Hatha, Restorative, Ashtanga and Vinyasa Yoga. Certified Yoga teacher 500 hrs Allance.

📍 Μαγευτικό Αμβούργο! ⚓️ Λίγη απαραίτητη ξεκούραση και ένα μικρό   μετά από ένα απίστευτα δυναμικό καλοκαίρι.​Κάνοντας έ...
29/08/2026

📍 Μαγευτικό Αμβούργο! ⚓️ Λίγη απαραίτητη ξεκούραση και ένα μικρό μετά από ένα απίστευτα δυναμικό καλοκαίρι.
​Κάνοντας έναν γρήγορο απολογισμό, ζήσαμε μοναδικές στιγμές:
✨ 5 μέσα σε μόλις έναν μήνα (τον Ιούνιο!)
🏊‍♂️ Μαθήματα κολύμβησης
🌅 Υπέροχα sunset yoga sessions με συγκλονιστική συμμετοχή!
🛳️ Ένα ανεπανάληπτο retreat τον Αύγουστο με κρουαζιέρα στα Νορβηγικά Φιόρδ
💪 Καθημερινά μαθήματα στο γυμναστήριο και reformer pilates
​Όμως, το καλοκαίρι δεν σταματάει εδώ... συνεχίζουμε ακάθεκτοι!
🗓️ Ετοιμαστείτε για:
🔸 Τα δύο τελευταία sunset yoga στο LaLiBay στις 31/8 & 2/9
🔸 Υπέροχα yoga retreats σε Κάρπαθο και Αίγινα μέσα στον Σεπτέμβριο
🔸 Δύο ακόμη ξεχωριστά retreats τον Οκτώβριο στο W Costa Navarino & στο Dexamenes στην Πελοπόννησο
🔸 Και φυσικά, επιστρέφουμε με πολλά, δυναμικά προγράμματα & reformer στον Κούρο!
​Προσέχουμε τον εαυτό μας, το σώμα και το πνεύμα μας. 🙏✨

Yoga Retreats με τη Φωτεινή Μπήτρου, στην Ελλάδα και το εξωτερικό, μέχρι το τέλος του 2026 και αρχές του 2027. Υπάρχουν ...
29/08/2026

Yoga Retreats με τη Φωτεινή Μπήτρου, στην Ελλάδα και το εξωτερικό, μέχρι το τέλος του 2026 και αρχές του 2027. Υπάρχουν λίγες θέσεις ακόμα διαθέσιμες. Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα και το κόστος για κάθε retreat ξεχωριστά στο πρώτο σχόλιο.

Εκδηλώστε ενδιαφέρον σε όποιο/α retreat σας ενδιαφέρουν για να σας καταγράψουμε στην αντίστοιχη λίστα προτεραιότητας.

Ολοκληρώσαμε ένα πραγματικά ονειρικό Yoga Retreat εν πλω,  που μας γέμισε εικόνες, ενέργεια και απέραντη ευγνωμοσύνη. Μέ...
16/08/2026

Ολοκληρώσαμε ένα πραγματικά ονειρικό Yoga Retreat εν πλω, που μας γέμισε εικόνες, ενέργεια και απέραντη ευγνωμοσύνη. Μέσα από μια μαγευτική κρουαζιέρα, είχαμε την ευκαιρία να επισκεφθούμε 3 διαφορετικές χώρες, ξεκινώντας τη γεμάτη χρώματα Κοπεγχάγη στη Δανία, μετά στον απόλυτο προορισμό: τα επιβλητικά Νορβηγικά Φιόρδ και στο ναυτικό Κίελο της Γερμανία. 🇳🇴🇩🇰🇩🇪
​Κάθε σταθμός ήταν και μια νέα εμπειρία επαφής με τη φύση και τον εαυτό μας. Με την πρακτική μας, συνδεθήκαμε βαθιά με το περιβάλλον με τρόπους που δεν θα ξεχάσουμε ποτέ:
​🛶 Geiranger: Εκεί όπου συνάντησαμε την εξερεύνηση, μπαινοντας σε ενα συγκλονιστικό φιόρδ με εκατοντάδες καταρράκτες να πέφτουν στη θαλασσα.
⛰️ Bergen: Ανεβάζοντας τους παλμούς μας με την πεζοπορία μας στο Mount Fløyen, απολαμβάνοντας τη συγκλονιστική θέα από ψηλά.
🚤 Stavanger: Ζώντας την περιπέτεια στο έπακρο με μια συναρπαστική βόλτα με rib boat, νιώθοντας τη δύναμη της θάλασσας σε κάθε στιγμή.
​Η πρακτική δίπλα στο απέραντο γαλάζιο, ο καθαρός αέρας του βορρά (απο 0 μεχρι 35C) και η υπέροχη παρέα μας, έκαναν αυτό το retreat μια βαθιά μεταμορφωτική εμπειρία.
​Σας ευχαριστούμε που ταξιδέψατε μαζί μας, με το σώμα και την ψυχή! Ναμάστε. 🙏💙
Με 9 πρακτικές γιόγκα ,διαλογισμού γιόγκα νίντρα με ακουστικά κάναμε ένα restart για αυτά που έρχονται ❤️🙏🧘‍♀️
Να θυμάσαι γίνε η αλλαγή που θέλεις να δεις 🥰

✔️123o retreat
📍Organised by Alex Manessi
📍Outfit KAPOLA

31 καλοκαίρια γεμάτα χαμόγελα, εμπιστοσύνη και αμέτρητες στιγμές μέσα στο νερό. 🏊‍♂️💙Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλα τα παιδ...
06/08/2026

31 καλοκαίρια γεμάτα χαμόγελα, εμπιστοσύνη και αμέτρητες στιγμές μέσα στο νερό. 🏊‍♂️💙

Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλα τα παιδιά, τους γονείς και τους συνεργάτες που έγιναν μέρος αυτού του όμορφου ταξιδιού. Η αγάπη και η εμπιστοσύνη σας είναι η μεγαλύτερη δύναμή μου.

Εύχομαι σε όλους ένα όμορφο και ασφαλές καλοκαίρι! Ραντεβού για ακόμη περισσότερες όμορφες αναμνήσεις του χρόνου. ☀️💦

Συνεργάτες
✔️Ελένη Μαλτέζου Eleni Maltezou
✔️Άρτεμις Βογιατζόγλου Άρτεμις Βογιατζογλου
✔️Ειρήνη Κρητικού eirini.kr_
✔️Παναγιώτα Ρούσσου .roussou

Μέγας Χορηγός
Μασούτης ΚΡΗΤΙΚΟΣ Super Market

03/08/2026

​ 11-13 Σεπτ. 2026✨ Δεν θέλεις να τελειώσει το καλοκαίρι; Ούτε κι εμείς! 🌅🌿
​Ετοιμάσου για το απόλυτο wellness break, μια ανάσα από την Αθήνα! Για 7η συνεχή χρονιά, επιστρέφουμε στο μαγευτικό τοπίο της Αίγινας για ένα 3ήμερο Detox Yoga Retreat που θα σου μείνει αξέχαστο. 🧘‍♀️✨
​Άφησε το ρολόι σου στη βαλίτσα, χαλάρωσε δίπλα στο κύμα και αφέσου στη μαγεία της πρακτικής με θέα το απέραντο γαλάζιο και τα ωραιότερα ηλιοβασιλέματα!
☀️Η Αίγινα είναι το σπίτι μου και σίγουρα θα το απολαύσεις 🌊
​📍 Πού: 5* LaLiBay Resort & Spa , Αίγινα

​Τι σε περιμένει:
🔹 Καθημερινή πρακτική Yoga σε ειδικά διαμορφωμένο εξωτερικό χώρο με ειδικό πάτωμα
🔹 Σύνδεση με τη φύση, τους ήχους της θάλασσας και απόλυτη γαλήνη και βόλτες στην Αίγινα (Ναό Αφαίας, Αγιο Νεκτάριο, παραλίες, Αρχαίος Ελαιώνας κλπ.)
🔹 Διαμονή 2 διανυκτερεύσεων στο πολυτελές resort με πρωινό! adults only - πανω στη θάλασσα, μέσα στο πράσινο
​Οι θέσεις γεμίζουν γρήγορα!
​🔗 Κλείσε τη θέση σου τώρα: Βρες όλες τις λεπτομέρειες, το κόστος και τη φόρμα κράτησης στο Link https://www.purefitness.gr/lalibay-aegina-yoga-retreat-2026/

🌿 Η απόλυτη εμπειρία ευεξίας σας περιμένει! 🌿​Εξερευνήστε μοναδικές Yoga Retreat εμπειρίες σε μαγευτικά τοπία, τόσο στην...
01/08/2026

🌿 Η απόλυτη εμπειρία ευεξίας σας περιμένει! 🌿
​Εξερευνήστε μοναδικές Yoga Retreat εμπειρίες σε μαγευτικά τοπία, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό, για το υπόλοιπο του 2026 και τις αρχές του 2027! ✈️🧘‍♀️
​Με περισσότερα από 120 ολοκληρωμένα retreats στο ενεργητικό μας, το ταξίδι δεν σταματά ποτέ. Συνεχίζουμε να ανακαλύπτουμε νέους, ονειρικούς προορισμούς —από εξωτικές αποδράσεις και χειμερινούς προορισμούς μέχρι την απόλυτη ηρεμία των ελληνικών νησιών— δημιουργώντας τον ιδανικό χώρο για αποφόρτιση, εσωτερική σύνδεση και αληθινές στιγμές ευεξίας. ✨
​⏳ Προσοχή: Έχουν μείνει λίγες ακόμα θέσεις για όλους τους προορισμούς μας! Μην χάσετε την ευκαιρία να γίνετε μέλος της παρέας μας.
​🔗 Link ΕΔΩ για περισσότερες πληροφορίες: https://www.purefitness.gr/upcoming-yoga-retreats/

✨ Yoga Retreats 2026 - 2027 ✨​Ταξιδέψτε μαζί μας στην Ελλάδα και το εξωτερικό έως το τέλος του 2026 και τις αρχές του 20...
30/07/2026

✨ Yoga Retreats 2026 - 2027 ✨
​Ταξιδέψτε μαζί μας στην Ελλάδα και το εξωτερικό έως το τέλος του 2026 και τις αρχές του 2027!
​Έχοντας διοργανώσει περισσότερα από 120 , συνεχίζουμε να ανακαλύπτουμε μοναδικούς προορισμούς και εμπειρίες που θα αναζωογονήσουν το νου, τη ψυχή και το σώμα σας🧘‍♂️🌿
📌Λίγες θέσεις ακόμα
🎯 click in bio για αναλυτικές πληροφορίες για όλα τα retreats.
✉️ [email protected] 📞6932431281

Εκδηλώστε ενδιαφέρον σε όποιο/α retreat σας ενδιαφέρουν για να σας καταγράψουμε στην αντίστοιχη λίστα προτεραιότητας.

🌅 Ηλιοβασίλεμα & Πανσέληνος: Μια Ξεχωριστή Πρακτική Yoga 🧘‍♀️✨Ελάτε να απολαύσουμε μια μοναδική βραδιά δίπλα στη θάλασσα...
28/07/2026

🌅 Ηλιοβασίλεμα & Πανσέληνος: Μια Ξεχωριστή Πρακτική Yoga 🧘‍♀️
✨Ελάτε να απολαύσουμε μια μοναδική βραδιά δίπλα στη θάλασσα, στον πανέμορφο χώρο του LaLiBay Resort & Spa στην Αίγινα!
📍Ημερομηνία: Τετάρτη, 29 Ιουλίου
🕗 Ώρα: 20:00
Μη χάσετε αυτή την ευκαιρία να συνδυάσετε τη χαλάρωση με τη μαγεία της φύσης!
Κλείστε τις θέσεις σας στο:
✉️ Email: [email protected]
📞 Τηλέφωνο: 6932431281

🌊 Με αμείωτο ρυθμό και τεράστια χαμόγελα, συνεχίζουμε δυναμικά τις βουτιές μας! 🏊‍♂️💙​Οι μικροί μας κολυμβητές δίνουν το...
23/07/2026

🌊 Με αμείωτο ρυθμό και τεράστια χαμόγελα, συνεχίζουμε δυναμικά τις βουτιές μας! 🏊‍♂️💙
​Οι μικροί μας κολυμβητές δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό σε κάθε μάθημα, γεμίζοντάς μας περηφάνια για την πρόοδό τους. Όμως, τα καλύτερα έρχονται και πλέον μετράμε αντίστροφα για τη μεγάλη μας γιορτή! 🎉
​🗓 Πότε: 5 Αυγούστου 17:30
📍 Πού: Μαραθώνας Α'
​Ετοιμάζουμε κάτι πραγματικά εντυπωσιακό: Μια πλωτή πισίνα θα στηθεί ακριβώς μέσα στη θάλασσα! Εκεί, τα παιδιά μας θα έχουν την ευκαιρία να μας δείξουν όλα όσα έμαθαν με τόσο κόπο, πειθαρχία και αγάπη για το νερό.
​Και φυσικά, η προσπάθεια επιβραβεύεται... στο τέλος της επίδειξης περιμένουν τα κύπελλά τους για να γιορτάσουμε την επιτυχία τους όπως τους αξίζει! 🏆✨
​Μέχρι τότε... συνεχίζουμε την προπόνηση με τον ίδιο ενθουσιασμό! Ανυπομονούμε να σας δούμε όλους εκεί για να τους χειροκροτήσουμε δυνατά! 👏💦

📷 εικόνες απο την παραλία Αύρα Αιγινας 23 Ιουλίου 2026

23/07/2026

Ετοιμαστείτε για 90 δευτερόλεπτα μαγείας στο Νησί των Θεών! 🌴✨ Το 2027 ξεκινάει με το απόλυτο ταξίδι ζωής.
​Επιστρέφουμε στο Μπαλί για 3η χρονιά και σας προσκαλούμε σε ένα New Year Yoga Retreat που τα συνδυάζει όλα: απόλυτη πνευματική γαλήνη στο Ubud, αδρεναλίνη με Rafting στον ποταμό Ayung, μαγικά ηλιοβασιλέματα στον επιβλητικό ναό Uluwatu, εξερεύνηση στο Monkey Forest και φυσικά, καθημερινή πρακτική yoga σε αίθουσες με συγκλονιστική θέα. 🙏🏼🧘‍♀️
​🗓️ Πότε: 2 - 12 Ιανουαρίου 2027 (10 μέρες / 8 νύχτες)
📍 Πού: Μπαλί, Ινδονησία (5 διανυκτερεύσεις στην πολιτιστική καρδιά του Ubud & 3 διανυκτερεύσεις χαλάρωσης στο Νότιο Μπαλί)
​Εξασφαλίστε τη θέση σας και ελάτε να ζήσουμε μαζί αυτή την εξωτική εμπειρία!
​👉 Κάντε κλικ για το αναλυτικό πρόγραμμα, το κόστος και κρατήσεις https://www.purefitness.gr/yoga-retreat-bali-2027/
Organised by


Outfit .gr

​ IslandOfTheGods BaliYoga RetreatBali YogaJourn

Address

Leoforos Faneromenis
Aegina
18010

Opening Hours

Monday 08:30 - 21:00
Tuesday 08:30 - 21:00
Wednesday 08:30 - 21:00
Thursday 08:30 - 21:00
Friday 08:30 - 21:00
Saturday 08:30 - 13:00

Telephone

+302297028245

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Purefitness by Fotini Bitrou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Purefitness by Fotini Bitrou:

Shortcuts

Share

Category