Κέντρο Φυσικοθεραπείας Μελάς Γεώργιος - Physiotherapy Center Melas George

17/08/2026

https://www.zougla.gr/fitness/nea-erevna-gia-ti-flegmoni/amp/

Συνέντευξη από τον Γιώργο Μελά φυσικοθεραπευτή και αρθρογράφο της κατηγορίας μας, για τη νέα έρευνα που εκπόνησε και κατατέθηκε στην ελληνική ορθοπεδική εταιρία...

10/08/2026

Κάταγμα έξω σφυρού, μετά από ακινητοποίηση σχεδόν δύο μηνών είχαμε αυτό το αποτέλεσμα στην έκτη θεραπεία μετά από εντατική φυσικοθεραπεία και άριστη συνεργασία με την ασθενή.

22/07/2026

📩 Πατήστε «Αποστολή Μηνύματος» για να λάβετε άμεσα τις βασικές πληροφορίες σχετικά με:
• Τις τιμές ιδιωτικών επισκέψεων
• Τη διαδικασία με παραπεμπτικό ΕΟΠΥΥ
• Τη διάρκεια και τη δομή των συνεδριών

📞 Αφού διαβάσετε το μήνυμα, καλέστε μας στο 6936606919/2167003603 για ακόμα περισσότερες λεπτομέρειες και για τον προγραμματισμό του ραντεβού σας.

19/07/2026

Άκρα χείρα με έντονη σπαστικότητα (σχεδόν μηδενική κίνηση σε αντίχειρα και λοιπά δάχτυλα) μετά από έντονη κινησιοθεραπεία πετύχαμε αυτό το αποτέλεσμα της ενεργητικής αρμονικής κίνησης του αντίχειρα μετά από 8 θεραπείες. Στα μάτια κάποιου που δε βιώνει την έντονη σπαστικότητα από κάποια νευρολογική πάθηση, είναι απλά μια κίνηση, για κάποιον ασθενή όμως είναι η αρχή για κάτι νέο και καλύτερο.

02/05/2026

Για 8 συνεχόμενη χρονιά πρώτη θέση. Δεν έχω λόγια, ένα τεράστιο ευχαριστώ σε όλους εσάς που με τιμάτε με τη προτίμηση σας στο εργαστήριο μου και πάνω απ’όλα την υπομονή που κάνετε κάθε φορά μέχρι να επιστρέψω από τις Η.Π.Α . Σας ευχαριστώ από καρδιάς !

22/03/2026

Τι είναι το σύνδρομο της λαγονοκνημιαίας ταινίας;

-Το σύνδρομο της λαγονοκνημιαίας ταινίας ή αλλιώς «το γόνατο του δρομέα» είναι η συχνότερη αιτία πόνου στην έξω επιφάνεια του γόνατος σε δρομείς. Η λαγονοκνημιαία ταινία είναι μια παχιά ταινία η οποία ξεκινά από την εξωτερική πλευρά του ισχίου και καταλήγει στην εξωτερική πλευρά της κνήμης. Η πάθηση χαρακτηρίζεται από τον ερεθισμό της λαγονοκνημιαίας ταινίας και προκαλείται από την υπερβολική τριβή του περιφερικού της τμήματος πάνω στον έξω μηριαίο επικόνδυλο κατά την κάμψη και έκταση του γόνατος.

Ποιοι παράγοντες προδιαθέτουν στην εκδήλωση του συνδρόμου της λαγονοκνημιαίας ταινίας;

-Η ακριβής αιτία του συνδρόμου της λαγονοκνημιαίας ταινίας είναι αμφιλεγόμενη και οφείλεται σε διάφορους παράγοντες
Η συνηθέστερη αιτία είναι η επαναλαμβανόμενη τριβή.
Στις ασκήσεις που περιλαμβάνουν επαναλαμβανόμενη κάμψη και έκταση του γόνατος, η λαγονοκνημιαία ταινία τρίβεται πάνω από τον προεξέχοντα έξω μηριαίο επικόνδυλο προκαλώντας φλεγμονή της λαγονοκνημιαίας ταινίας ,εντοπισμένος πόνος ή αίσθημα καύσου στην εξωτερική πλευρά του γόνατος δηλαδή.
Ο πόνος συνήθως επιδεινώνεται κατά το τρέξιμο (ιδιαίτερα στην κάθοδο) ή την ποδηλασία.
Ενδέχεται να υπάρχει πρήξιμο ή ευαισθησία στο σημείο τριβής.

Πώς αντιμετωπίζεται το σύνδρομο της λαγονοκνημιαίας ταινίας; (συνοπτικά/γενικά)

-Ανάπαυση: Προσωρινή αποχή από τη δραστηριότητα που προκαλεί πόνο/εγαρμογή πάγου

-Φυσιοθεραπεία:
Διατάσεις λαγονοκνημιαίας ταινίας
Χρήση φυσικών μέσων
Ενδυνάμωση των απαγωγών του ισχίου (μέσος γλουτιαίος, μικρός γλουτιαίος)
Βελτίωση του νευρομυϊκού ελέγχου και της ιδιοδεκτικότητας κάτω άκρων
Αύξηση της έντασης της προπόνησης σταδιακά και όχι απότομα
Κατάλληλα αθλητικά παπούτσια.
Συνεπής προθέρμανση και αποθεραπεία.

-Χορήγηση φαρμάκων

-Χειρουργικά εάν μετά από 6-8 εβδομάδες ΣΩΣΤΗΣ συντηριτικής θεραπείας δεν υπάρξει αποτέλεσμα.

06/03/2026

🇬🇷Ασθενής με ρήξη του οπισθίου κέρας τους μηνίσκου καθώς και εκφυλισμό αυτού, Με συλλογή υγρού στον υπέρ επιγονατιδικο σύνδεσμο, με χονδροπάθεια και λέπτυνση του αρθρικού χόνδρου 4 βαθμού, οίδημα στο υποχόνδριο οστό του έξω κνημιαιου κονδύλου, οίδημα στον έξω μηριαίο κόνδυλο, οίδημα στα μεσογλήνια φύματα, εκφυλισμός στον αρθρικό χόνδρο της επιγονατίδας, κυστικόμορφη αλλοίωση επι γαγγλιακου σχηματισμού μεγέθους 14,6 χ 14,5 χιλιοστά είχε ως αποτέλεσμα να έχει αρκετά επώδυνη βάδιση, κάμψη γόνατος όχι πάνω 60 μοίρες , εξαιρετική αδυναμία , μηδενική Ισορροπία, μικρό μήκος βήματος και μερικές φορές ασυντόνιστο διασκελισμό λόγω ισχυρού πόνου. Έχουμε αυτά τα αποτελέσματα μετά από 9 θεραπείες. Ευχαριστώ για την αναμονή κ εμπιστοσύνη.🇬🇷

🇺🇸 The patient presents with a tear of the posterior horn of the meniscus associated with degenerative changes. Imaging findings also demonstrate joint effusion within the suprapatellar recess, accompanied by chondropathy and grade IV thinning of the articular cartilage.
Furthermore, bone marrow edema is identified in the subchondral bone of the lateral tibial condyle, as well as edema involving the lateral femoral condyle and the intercondylar eminences. Degenerative changes are also observed in the articular cartilage of the patella.
In addition, a cystic lesion consistent with a ganglion formation measuring approximately 14.6 × 14.5 mm is present.
Clinically, these pathological findings result in significant functional impairment, including markedly painful ambulation, limitation of knee flexion to approximately 60 degrees, severe muscular weakness, and marked balance instability. The patient also demonstrates shortened step length and intermittent gait incoordination secondary to severe pain.
These findings significantly affect the patient’s mobility and overall functional capacity. We had these results after 11 sessions. Thank you for your patience and trust.🇺🇸

25/02/2026

Ασθενής με νόσο κινητικού νεύρου, σπαστικότητα δεξιάς άκρας χειρός, έντονη έλλειψη ισορροπίας, έντονη αστάθεια έχοντας ως αποτέλεσμα να μη μπορεί να περπατήσει σωστά στην ευθεία και ειδικά στα πλάγια (αδύνατη η βάδιση δίχως βοήθεια προς τα πίσω) , αδυναμία στο δεξί πόδι σε σημείο που “έσπαγε” το γόνατο κατά τη βάδιση δίχως να υπάρχει πρόβλημα στο μηνίσκο. Καταφέραμε αυτό το αποτέλεσμα σε μόλις 8 θεραπείες με άριστη συνεργασία. Ευχαριστώ για τη να αναμονή και την εμπιστοσύνη.

01/01/2026

Καλή χρονιά να έχουμε !

27/12/2025

Καλό χειμώνα είπαμε; ΔΕΝ ΕΙΠΑΜΕ! μετά από τόσο καιρό εδώ στη Ν.Υ μπορώ να πω πως μου λείπει κάπως το κλίμα της Ελλάδας μας! Ούτε να γελάσω δε μπορώ 😂😂😂😂