Δήμητρα Αιγινίτη, M.Sc., Κλινική Ψυχολόγος-Κοινωνική Ανθρωπολόγος

27/08/2026

Η αυγουστιάτικη παύση στη θεραπευτική διαδικασία δε σημαίνει έλλειψη κινητοποίησης, απομάκρυνση ή οπισθοδρόμηση. Μπορεί να γίνει ένας πολύτιμος ενδιάμεσος χώρος, όπου όσα ειπώθηκαν και βιώθηκαν στις συνεδρίες βρίσκουν τον χρόνο να καταλαγιάσουν, να αφομοιωθούν και ίσως να αποκτήσουν ένα διαφορετικό νόημα.

Η ψυχική διεργασία δεν είναι γραμμική. Όπως οι λέξεις χρειάζονται τις σιωπές για να ακουστούν πραγματικά, έτσι και ο ψυχισμός χρειάζεται στιγμές ανάπαυλας. Στο διάστημα των θερινών διακοπών, όσα αναδύθηκαν και επεξεργάστηκαν στην ψυχοθεραπευτική διαδικασία συνεχίζουν να βρίσκουν το δρόμο τους μέσα στις εμπειρίες, στις σχέσεις και στα συναισθήματα. Κάποιες εσωτερικές μετακινήσεις συχνά συμβαίνουν αθόρυβα, υποσυνείδητα. Χρειάζονται μόνο χρόνο για να αποκτήσουν το δικό τους νόημα.

Και όταν έρθει η στιγμή της επιστροφής στον καναπέ του ψυχοθεραπευτικού γραφείου, δεν χρειάζεται να καλυφθεί βιαστικά κανένα «χαμένο έδαφος». Υπάρχει μόνο η συνέχεια: Η επιστροφή στο θεραπευτικό πλαίσιο, σε όσα καταστάλαξαν και σε όσα ζητούν να ειπωθούν, να κατανοηθούν και να συναντηθούν ξανά στο «εδώ και τώρα».

🌐 www.aiginiti.gr

28/07/2026

Ευχαριστώ θερμά το www.notia.gr για τη φιλοξενία και την αναδημοσίευση της ανακοίνωσης του νέου ψυχοθεραπευτικού γραφειου στον Άλιμο! !!!

Στην ψυχοθεραπεία, ο χώρος δεν αποτελεί απλώς ένα ουδέτερο περιβάλλον όπου πραγματοποιείται μια συνάντηση. Λειτουργεί ως αναπόσπαστο μέρος του θεραπευτικού πλαισ...

24/07/2026

𝒩ℯ𝓌 𝓁ℴ𝒸𝒶𝓉𝒾ℴ𝓃
ⒶⓁⒾⓂⓄⓈ

📍Η διεύθυνση άλλαξε. Η θεραπευτική σχέση, η δέσμευση στην επιστημονική συνέπεια και η εξατομικευμένη φροντίδα παραμένουν σταθερές.

Γραφείο Ψυχολόγου Δήμητρα Π. Αιγινίτη, M.Sc.
📍Θησείου 𝟞 και Υψηλάντου, Άλιμος- 𝟙𝟟𝟜𝟝𝟝
☎️ 𝟚𝟙𝟘𝟡𝟠𝟚𝟛𝟜𝟟𝟙 & 𝟞𝟡𝟠𝟡𝟜𝟜𝟜𝟜𝟟𝟘
📧 𝕚𝕟𝕗𝕠@𝕒𝕚𝕘𝕚𝕟𝕚𝕥𝕚.𝕘𝕣
🌐 𝕨𝕨𝕨.𝕒𝕚𝕘𝕚𝕟𝕚𝕥𝕚.𝕘𝕣

24/07/2026

📍Η διεύθυνση άλλαξε. Η θεραπευτική σχέση, η δέσμευση στην επιστημονική συνέπεια και η εξατομικευμένη φροντίδα παραμένουν σταθερές.

Στην ψυχοθεραπεία, ο χώρος δεν είναι απλώς το μέρος όπου πραγματοποιείται μια συνεδρία. Αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του θεραπευτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο μπορούν να υπάρξουν σκέψεις, συναισθήματα, απώλειες, σιωπές, ερωτήματα, αλλά και στιγμές επίγνωσης, ανακούφισης και προσωπικής εξέλιξης.

Το ψυχοθεραπευτικό γραφείο μου μεταφέρθηκε στον Άλιμο, σε έναν ιδιαίτερα προσεγμένο χώρο, τον οποίο δημιούργησα με πολλή αγάπη και φροντίδα για τις ανάγκες των ανθρώπων που με εμπιστεύονται, προσφέροντας παράλληλα τη δυνατότητα παροχής επιπλέον υπηρεσιών ψυχικής υγείας.

Ένας νέος χώρος ψυχοθεραπείας στον Άλιμο, βασισμένος στην επιστημονική γνώση, την επαγγελματική δεοντολογία, την κλινική εμπειρία, τη συστηματική εποπτεία, και φυσικά τη δύναμη της θεραπευτικής σχέσης. Ένας χώρος, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να μιλήσει ελεύθερα, να ακουστεί, να κατανοήσει βαθύτερα τις δυσκολίες του και να συναντήσει πιο αυθεντικά τον εαυτό του και τον τρόπο που σχετίζεται με τους άλλους.

Η νέα διεύθυνση σηματοδοτεί τη φυσική συνέχεια της πορείας και της εξέλιξης του ψυχοθεραπευτικού γραφείου, με σταθερό σημείο αναφοράς τις αξίες που συνοδεύουν κάθε θεραπευτική συνάντηση: την ενσυναίσθηση, την εμπιστοσύνη, την αποδοχή και το σεβασμό στη μοναδική ψυχοθεραπευτική διαδρομή κάθε ανθρώπου.

Γραφείο Ψυχολόγου Δήμητρα Π. Αιγινίτη, M.Sc.
📍Θησείου 𝟞 και Υψηλάντου, Άλιμος- 𝟙𝟟𝟜𝟝𝟝
☎️ 𝟚𝟙𝟘𝟡𝟠𝟚𝟛𝟜𝟟𝟙 & 𝟞𝟡𝟠𝟡𝟜𝟜𝟜𝟜𝟟𝟘
📧 𝕚𝕟𝕗𝕠@𝕒𝕚𝕘𝕚𝕟𝕚𝕥𝕚.𝕘𝕣
🌐 𝕨𝕨𝕨.𝕒𝕚𝕘𝕚𝕟𝕚𝕥𝕚.𝕘𝕣

16/07/2026

✍️
Το φαγητό πολλές φορές γίνεται ο τρόπος με τον οποίο το άτομο προσπαθεί να διαχειριστεί συναισθήματα που μοιάζουν αβάσταχτα, να αποκτήσει έλεγχο σε έναν κόσμο που βιώνει ως χαοτικό ή να καλύψει βαθύτερες ψυχικές ανάγκες.

Πίσω από τις θερμίδες, τη ζυγαριά ή τις διατροφικές τελετουργίες, συχνά υπάρχει βαθύς ψυχικός πόνος, ντροπή, φόβος και μοναξιά. Πρόκειται για σοβαρές καταστάσεις που χρειάζονται κατανόηση, εξειδικευμένη υποστήριξη και φροντίδα. Οι διατροφικές διαταραχές είναι θεραπεύσιμες και η έγκαιρη αναζήτηση βοήθειας μπορεί να κάνει τη διαφορά.

🌿 Η σχέση με την τροφή μπορεί να αλλάξει. Και μαζί της, η σχέση με τον εαυτό.

Read more ⬇️

Γράφει η Δήμητρα Αιγινίτη. Οι διατροφικές διαταραχές αποτελούν ένα από τα πιο σύνθετα και σοβαρά ζητήματα ψυχικής υγείας. Η σχέση μας με την τροφή σχετίζεται, γενικ...

06/07/2026

Ευχαριστώ το www.menstatus.gr για την πολυ ωραία συνέντευξη!

📸 Maria Vekri

Η συνέντευξη στο παρακάτω link ⬇️

Σε μια εποχή που η ταχύτητα κυριαρχεί, η εσωτερική ισορροπία γίνεται μια συνειδητή επιλογή. Η Δήμητρα Αιγινίτη μιλά στο MenStatus για την αυτογνωσία, τις ανθρώπινες σχέ....

10/04/2026

5 Στάδια Συναισθηματικής Προσαρμογής | Στάδια Πένθους

Οποιοδήποτε δυσάρεστο γεγονός κλονίζει τη σταθερότητα της ζωής μας μπορεί να μας φέρει αντιμέτωπους με αυτά τα πέντε στάδια πένθους, καθώς προσπαθούμε να διαχειριστούμε το κενό που αφήνει πίσω της η κάθε μορφής απώλεια.

Η συναισθηματική προσαρμογή δεν είναι γραμμική. Είναι μια διαδρομή, όπου ο ψυχισμός διαπραγματεύεται το παλιό και ανοίγει χώρο για το νέο. Όσο πιο ειλικρινά επιτρέπουμε στα στάδια να μας διαπεράσουν, τόσο πιο καθαρά βρίσκουμε το έδαφος, όπου στεκόμαστε ξανά.

🌐 www.aiginiti.gr

27/03/2026

♦️ : https://www.instagram.com/p/DO_LnsyCN-g/?igsh=MW9iODdkcDYxZGhjeA==

06/03/2026

👥Το πώς σχετιζόμαστε με τους άλλους είναι ένας καθρέφτης για το πώς νιώθουμε για τον εαυτό μας και πόσο ασφαλείς αισθανόμαστε στον κόσμο.

💟 Τα στυλ προσκόλλησης (ασφαλής, αγχώδης, αποφευκτική, αποδιοργανωμένη) δεν είναι άκαμπτα και δεν καθορίζουν το μέλλον μας, αλλά αποτελούν σημείο εκκίνησης της συναισθηματικής μας διαδρομής.

📚 Η Θεωρία Δεσμού δεν στοχεύει στην κατηγοριοποίηση των ανθρώπων, αλλά προσφέρει ένα πολύτιμο εργαλείο αυτογνωσίας. Μας επιτρέπει να κατανοήσουμε τις αντιδράσεις μας, να αναγνωρίσουμε τα μοτίβα μας και να κινηθούμε συνειδητά προς τη δημιουργία υγιών σχέσεων που βασίζονται στην ασφάλεια και την αμοιβαιότητα.

📖 Μπορείτε να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο με τίτλο: «Η μέγα-Θεωρία της Προσκόλλησης. Κατανοώντας τις Διαπροσωπικές Σχέσεις από την Παιδική Ηλικία έως την Ενήλικη Ζωή» στο ακόλουθο link 🔗https://aiginiti.gr/attachment-theory/


👉Instagram : https://www.instagram.com/p/DVOLzbhiCx7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
👉Tik Tok: https://www.tiktok.com//video/7614260362455616790

#ΔήμητραΑιγινίτη #Ψυχολόγος

09/01/2026