Kallioyoga

Kallioyoga Εδώ θα μοιράζομαι μαζί σας εμπνεύσεις, ιδέες και πλούσ?

Γλυκέ μου Αύγουστε!!🩵💦Θύμισέ μας την αξία και την δύναμη της παύσης!!Μερικές φορές αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε δεν ...
09/08/2026

Γλυκέ μου Αύγουστε!!🩵💦
Θύμισέ μας την αξία και την δύναμη της παύσης!!

Μερικές φορές αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε δεν είναι να κάνουμε περισσότερα, αλλά να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να σταματήσει για λίγο!!

Όπως υπάρχει μια μικρή παύση ανάμεσα στην εισπνοή και την εκπνοή, έτσι κι εμείς χρειαζόμαστε χώρο για ξεκούραση, αφομοίωση και επανασύνδεση!!🤍

Τον Αύγουστο η σχολή μας κάνει τη δική της παύση!

Πάρτε ανάσες κοντά στη φύση, ξεκουραστείτε, συνδεθείτε με τους αγαπημένους σας, φροντίστε το σώμα και την ψυχή σας και αφήστε λίγο χώρο… απλώς για να είστε!! 🌊☀️

🧘‍♀️ Κι αν θέλετε να πάρετε την πρακτική μαζί σας στις διακοπές, στο YouTube κανάλι μου θα βρείτε πρακτικές γιόγκα και διαλογισμού που μπορείτε να ακολουθήσετε από όπου κι αν βρίσκεστε!!

🔗 Το link για το YouTube βρίσκεται στο πρώτο σχόλιο!!

Στις αρχές Σεπτέμβρη επιστρέφουμε στο KallioYoga, ανανεωμένοι και έτοιμοι για όλα τα όμορφα που θα μοιραστούμε στη νέα σεζόν!!✨

Μέχρι τότε… απολαύστε την παύση!!🤍

🌿Γλυκέ μας Αύγουστε!Είσαι ο μήνας που μας θυμίζει την αξία και την δύναμη της παύσης!Όπως υπάρχει μια μικρή παύση ανάμεσ...
09/08/2026

🌿Γλυκέ μας Αύγουστε!
Είσαι ο μήνας που μας θυμίζει την αξία και την δύναμη της παύσης!

Όπως υπάρχει μια μικρή παύση ανάμεσα στην εισπνοή και την εκπνοή, έτσι κι εμείς χρειαζόμαστε στιγμές που απλώς για λίγο σταματάμε!

Για να ξεκουραστούμε!
Να αφομοιώσουμε!
Να δημιουργήσουμε χώρο για όσα έρχονται!🤍

Το νέο Γράμμα Αγάπης Αυγούστου είναι στο blog μου!
Διάβασέ το πατώντας στο link στο πρώτο σχόλιο!

06/08/2026

Φέτος σκέφτηκα οι διακοπές μου από το καθημερινό πρόγραμμα, να είναι σαν ένα μικρό προσωπικό retreat!!🌳✨

Η κάθε μέρα ξεκινάει με ηρεμία παίρνοντας ανάσες και αναγνωρίζοντας την σωματική και ψυχική διάθεση!

Αφιερώνω λίγο χρόνο πριν το πρωινό για ασκήσεις αναπνοών, αλλά και απαλή πρακτική!

Έπειτα η μέρα κυλάει με πολλή περισσότερη αρμονία, ενέργεια και χαρά!

Δοκίμασέ το κι εσύ!!
Είναι μεγάλο δώρο να δίνεις χρόνο σε εσένα!!!☺️

Αυτό που προσφέρεις στον εαυτό σου και τους αγαπημένους σου όταν λειτουργείς από το κέντρο σου, αξίζει όλη την προσωπική εργασία!!🩵🙏
✨
✨
Αν αναζητάς έμπνευση για να κάνεις στις διακοπές σου γιόγκα και διαλογισμό, θα βρεις στο κανάλι μου στο YouTube άπειρα ‘διαμαντάκια’!!

Ακολούθησε το κανάλι του KallioYoga στο YouTube και κάνε την πρακτική σου μια ιεροτελεστία χαράς μέσα στην μέρα σου!!!🥰

Αν απολαμβάνεις τις πρακτικές μας στο YouTube, ρίξε μια ❤️ στα σχόλια!!

Λες να ετοιμάσω νέα βίντεο εκεί για εσένα;;;

04/08/2026

Κοντά σε ένα δέντρο🌳, η ανάσα βαθαίνει, το σώμα γειώνεται, η καρδιά ανοίγει, ο νους ηρεμεί!

Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να συνδεθεί με την πολύτιμη ενέργεια της φύσης!

Κάθισε κάτω από ένα δέντρο και παρατήρησε την αναπνοή σου! Χαλάρωσε! Και αν σου έρθει η επιθυμία, κίνησε το σώμα σου αυθόρμητα και πηγαία!!

Αυτό το βίντεο είναι μια δική μου τέτοια στιγμή.. μπορείς να το αποθηκεύσεις και να ακολουθήσεις αυτή την ροή όποτε νιώθεις πως χρειάζεσαι να γειωθείς!!✨✨

Μέσα από το σώμα σου, τίμησε και ευχαρίστησε την φύση!!

Συνδέεσαι μαζί της! Ανοίγεσαι! Δέχεσαι την ενέργεια της και προσφέρεις αγάπη και ευγνωμοσύνη!

Συγνώμη αγαπημένη μας φύση για κάθε πληγή..
Είθε η αγάπη μας να υποστηρίξει την αναγέννηση σου 🙏🙏🙏

29/06/2026

Καλημέρα με απλές, ήπιες κινήσεις για να ξεπιαστείς απ’ τον ύπνο και να ελευθερωθείς από τον πόνο!!😮‍💨

Τελευταία ξυπνάω το πρωί κ νιώθω το σώμα μου πιασμένο.. Αφού πλυθώ και ντυθώ, βγαίνω λίγο στην αυλή και παίρνω λίγα λεπτά για να κινηθώ όπως χρειάζομαι!!✨

Η αίσθηση μετά είναι πολύ διαφορετική! Νιώθω το σώμα πιο ανοιχτό, ξυπνάει η επίγνωση μέσα του και ενεργοποιούμαι!!

Σαν ένα μικρό ενεργειακό εσπρεσακι!!☕️

Δοκίμασε το και για περισσότερες απολαυστικές πρακτικές ακολούθησε με στα εβδομαδιαία μαθήματα γιόγκα, δια ζώσης στην σχολή και online απ όπου κ αν βρίσκεσαι!!

Συνεχίζουμε τα μαθήματα μέχρι τέλη Ιουλίου, έπειτα θα κάνουμε μια μικρή διακοπή, και συνεχίζουμε με χαρά από Σεπτέμβρη!🥰

Σε περιμένω να δώσεις στο σώμα, τον νου και την καρδιά σου το υπέροχο δώρο της πρακτικής!!!🩵💦🙏✨
#γιόγκα #ευεξία #διαλογισμός

25/06/2026

Μια μικρή γεύση από τη γιορτινή μας πρακτική Aerial Yoga με θέμα την Ζούγκλα!!🌿🦜

Μέσα από το παιχνίδι, την κίνηση και την φαντασία, οι μικροί μας yogis μάς χάρισαν ένα υπέροχο κλείσιμο της φετινής χρονιάς στα πανιά, γεμάτο χαμόγελα, αυτοπεποίθηση και όμορφες στιγμές!!🥹🥹

Η Aerial Yoga δεν είναι μόνο μια σωματική δραστηριότητα.. Είναι ένας τρόπος για τα παιδιά να δυναμώνουν το σώμα τους, να καλλιεργούν την εμπιστοσύνη στον εαυτό τους, να συνεργάζονται, να δημιουργούν και κυρίως να χαίρονται!!

Ευχαριστούμε όλα τα παιδιά για την ενέργεια και τον ενθουσιασμό τους, τους γονείς για την εμπιστοσύνη τους και την δασκάλα των παιδιών Φωτεινή για την άφθονη αγάπη!!🥰🙏

☀️ Καλό καλοκαίρι σε όλους και καλή αντάμωση παιδιά με την νέα σεζόν!!

*Η γιόγκα ενηλίκων συνεχίζεται και τον Ιούλη!!
Μας περιμένουν απολαυστικές πρακτικές!!💦🤗🩵

Παγκόσμια ημέρα γιόγκα σήμερα και είπα να κάνω έναν μικρό απολογισμό για την σχέση μου με την γιόγκα!!🙏Ήρθε στον δρόμο μ...
21/06/2026

Παγκόσμια ημέρα γιόγκα σήμερα και είπα να κάνω έναν μικρό απολογισμό για την σχέση μου με την γιόγκα!!🙏

Ήρθε στον δρόμο μου σε μια περίοδο πολύ σκοτεινή και επώδυνη και έφερε ανακούφιση και υποστήριξη στο σώμα και την ψυχή μου!🥹✨

Απ την πρώτη στιγμή ένιωσα μια μεγάλη έλξη προς την φιλοσοφία και την πρακτική της γιόγκα και σύντομα ένιωσα την ανάγκη όλο αυτό το πηγαίο πάθος να το μοιραστώ με τους ανθρώπους γύρω μου, με την πρόθεση να μεταδώσω κάτι που αγάπησα τόσο και με βοήθησε να βρω εμένα!!

Από τότε δεν υπάρχει μέρα χωρίς την γιόγκα στην ζωή μου! Η γιόγκα είναι τρόπος ζωής, δεν είναι μόνο τι κάνεις πάνω στο στρώμα σου!❤️

Ευχαριστώ όσους είστε κοντά μου σε αυτό το μονοπάτι και μου δίνετε την χαρά να προσφέρω κάτι που αγαπώ και πιστεύω τόσο πολύ!!

Στα όμορφα που έρχονται!!
Happy yoga day.. everyday!!!🥰🥰🥰
#γιόγκα #αυτοβελτιωση

Address

Πλατεία Εθνικής Αντιαστάσεως
Alivérion
34500

Telephone

+306981842453

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kallioyoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kallioyoga:

Shortcuts

Share

Category