Elite Medical ΟΑΚΑ

Elite Medical ΟΑΚΑ H Elite Medical OAKA είναι η μοναδική αθλητιατρική κλινική εντός του Ολυμπιακού συγκροτήματος στο Μαρούσι.

C R Y O S A U N A
◾ Ειδικά Ιατρεία
▪ Τενοντοπαθειών
▪ Προαθλητικού ελέγχου
▪ Άκρου πόδα
▪ Καρδιολογικό
◾ Τμήμα Φυσικοθεραπείας
◾ Ποδιατρικό Κέντρο H Elite Clinic OAKA είναι η μοναδική αθλητιατρική κλινική εντός του Ολυμπιακού συγκροτήματος στο Μαρούσι.
◾ Ειδικά Ιατρεία
▪ Τενοντοπαθειών
▪ Προαθλητικού ελέγχου
▪ Άκρου πόδα
▪ Καρδιολογικό
◾ Τμήμα Φυσικοθεραπείας
◾ Ποδιατρικό Κέντρο
◾ Τμήμα Διατροφής
αποτελεί σημείο αναφοράς στην υποστήριξη αθλούμενων κάθε επιπέδου.

10/09/2026

Γνώρισε τις πραγματικές σου δυνατότητες.
Ο εργομετρικός έλεγχος αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο για κάθε αθλητή που θέλει να γνωρίζει τις πραγματικές δυνατότητες του οργανισμού του και να προπονείται με στόχο, ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Γιατί είναι σημαντικός;
• Αξιολογεί τη φυσική κατάσταση και την αθλητική απόδοση
• Μετρά την καρδιοαναπνευστική ικανότητα
• Βοηθά στον σχεδιασμό εξατομικευμένης προπόνησης
• Παρακολουθεί την εξέλιξη και την προπονητική πρόοδο
• Συμβάλλει στη βελτίωση της απόδοσης με επιστημονικά δεδομένα

Elite Clinic ΟΑΚΑ - Αξιολόγηση με ακρίβεια. Προπόνηση με στόχο. Απόδοση με ασφάλεια.

📌Elite Clinic ΟΑΚΑ 📞 2106828906 - 2106823971
📌Πύλη Ε, 1ος όροφος
🌐 https://www.eliteclinic.gr/el/ergometrikos-elegxos-mod/proaulhtikos-ergometrikos-elegxos

31/08/2026

Νέα αθλητική σεζόν. Νέοι στόχοι. Η σωστή προετοιμασία ξεκινά πριν την πρώτη προπόνηση!

Στην Elite Clinic ΟΑΚΑ προσφέρουμε ολοκληρωμένη αθλητιατρική υποστήριξη για κάθε αθλητή, με στόχο την ασφάλεια, την πρόληψη τραυματισμών και τη βελτίωση της απόδοσης.

▪ Προαθλητικός & εργομετρικός έλεγχος
▪ Χαρτογράφηση και αξιολόγηση αθλητή
▪ Πελματογράφημα & έλεγχος βάδισης
▪ Αξιολόγηση μυϊκής ισορροπίας και κίνησης
▪ Αθλητική φυσικοθεραπεία & πρόληψη τραυματισμών
▪ Αθλητική μάλαξη & αποκατάσταση
▪ Εξειδικευμένη υποστήριξη για παιδιά και ενήλικες αθλητές

✔ Ετοιμάσου σωστά. ✔ Προπονήσου καλύτερα. ✔Αγωνίσου με ασφάλεια.

📌Elite Clinic ΟΑΚΑ 📞 2106828906 - 2106823971
📌Πύλη Ε, 1ος όροφος

26/08/2026

4+1 οφέλη της κρυοσάουνας ❄️

Η κρυοσάουνα μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό εργαλείο σε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αθλητικής αποκατάστασης.

❄️ 1. Υποστηρίζει την αποκατάσταση μετά την άσκηση
Μπορεί να συμβάλει στη διαδικασία recovery μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα.

❄️ 2. Συμβάλλει στη μείωση της αίσθησης μυϊκής κόπωσης
Η έκθεση στο ψύχος μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αισθανθεί πιο «ξεκούραστο» μετά την προπόνηση.

❄️ 3. Βοηθά στη διαχείριση μυϊκών ενοχλήσεων
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί συμπληρωματικά για την αντιμετώπιση της αίσθησης δυσφορίας μετά από έντονη άσκηση.

❄️ 4. Προσφέρει αίσθηση αναζωογόνησης
Η σύντομη έκθεση σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να προσφέρει ένα έντονο αίσθημα τόνωσης και ευεξίας.

➕1
Εξατομικευμένη αποκατάσταση. Η κρυοσάουνα μπορεί να ενταχθεί σε ένα ολοκληρωμένο recovery plan, ανάλογα με τις ανάγκες, το επίπεδο δραστηριότητας και τους στόχους κάθε αθλητή.
Elite Clinic ΟΑΚΑ📞 2106828906 - 2106823971

21/08/2026

Θεμέλιο της εξατομικευμένης άσκησης και πρόληψης.
Αξιολογείται η καρδιοαναπνευστική ικανότητα, η μυϊκή δύναμη, η ευκαμψία και η μεταβολική ανταπόκριση κατά την άσκηση.
Σκοπός είναι ο εντοπισμός παραγόντων κινδύνου, η βελτιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης και η ασφαλής ένταξη ή επιστροφή στην προπονητική διαδικασία.
Τι περιλαμβάνει:
▪ Αθλητιατρική εκτίμηση με πλήρη κλινικό έλεγχο (Πρωτόκολλο Αμερικανικής Αθλητιατρικής Εταιρίας)
▪ Πελματογράφημα
▪ Λιπομέτρηση - Ανάλυση σύστασης σώματος
▪ Μέτρηση βασικού μεταβολισμού
▪ Ψηφιακή δυναμομέτρηση
▪ Βιομετρική ανάλυση κίνησης
▪ Δοκιμασίες ελαστικότητας, εκρηκτικότητας, μυϊκής δύναμης - αντοχής
▪ Μέτρηση χρόνου αντίδρασης
▪ Μέτρηση επιπέδων γαλακτικού αίματος (καμπύλη γαλακτικού οξέος)
▪ Εργοσπιρομέτρηση (Αερόβιο, Αναερόβιο κατώφλι, V02, V02 max, VC02)
▪ Καρδιολογικός προαθλητικός έλεγχος
🌐 https://www.eliteclinic.gr/el/ergometrikos-elegxos-mod/proaulhtikos-ergometrikos-elegxos

11/08/2026

4+1 tips για την σωστή αντιμετώπιση ΤΕΝΟΝΤΙΤΙΔΑΣ ΏΜΟΥ
Εμπιστευτείτε την εξειδικευμένη ομάδα της Elite Clinic ΟΑΚΑ
▪ Σκοπός είναι η αντιμετώπιση των επίμονων και δύσκολων περιπτώσεων τενοντοπαθειών του άνω και κάτω άκρου τόσο σε αθλούμενους όσο και στο γενικό πληθυσμό.
🌐 https://www.eliteclinic.gr/el/eidika-iatreia/tenontopaueivn
📞 2106828906 - 2106823971
#ΟΑΚΑ #τενοντοπάθεια

06/08/2026

◾ Αθλητική Φυσικοθεραπεία
Η Αθλητική Φυσικοθεραπεία αποτελεί βασικό πυλώνα για την απόδοση και τη μακροχρόνια υγεία των αθλητών.
✅ Συμβάλλει
▪ στην πρόληψη υπέρχρησης, ιδιαίτερα σε ώμους και σπονδυλική στήλη,
▪ βελτιώνει τη μυϊκή ισορροπία και την τεχνική κίνησης,
▪ ενώ επιταχύνει την αποκατάσταση μετά από έντονη προπόνηση ή τραυματισμό.
🎯Στόχος: ασφαλής προπόνηση, βέλτιστη απόδοση και σταθερή εξέλιξη στο άθλημα.
Elite Clinic ΟΑΚΑ 📞 2106828906 - 2106823971
#φυσικοθεραπεία #φυσικοθεραπεια #πελματογράφημα

29/07/2026

4+1 λόγοι για να κάνεις Φυσικοθεραπεία
Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας στον αθλητισμό είναι καθοριστικός.

Η κατάλληλη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση συμβάλλει στη βελτίωση των αθλητικών επιδόσεων και στην αποφυγή τραυματισμών. Σκοπός της ομάδας της Elite Clinic
είναι ο σχεδιασμός και εφαρμογή εξατομικευμένων προγραμμάτων πρόληψης τραυματισμών και αντιμετώπισης αθλητικών κακώσεων, επιτυγχάνοντας έτσι τη γρήγορη και ασφαλή επανένταξη (επάνοδο) του ερασιτέχνη ή επαγγελματία αθλητή στην αθλητική δραστηριότητα.
🌐 https://www.eliteclinic.gr/el/aulhtikh-fysikouerapeia/fysikouerapeia
#κρυοθεραπεία #φυσικοθεραπεία #φυσικοθεραπεια

23/07/2026

Η Πλήρης Αθλητιατρική Υποστήριξη διασφαλίζει την ολιστική αντιμετώπιση κάθε αθλητή, από την πρόληψη και τη διάγνωση έως την αποκατάσταση και την ασφαλή επιστροφή στη δραστηριότητα.
➡ Με εξατομικευμένη προσέγγιση και επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους, στόχος είναι η αποκατάσταση της λειτουργικότητας και η βελτιστοποίηση της απόδοσης.
Elite Clinic ΟΑΚΑ📞 2106828906 - 2106823971
🌐 https://www.eliteclinic.gr/el/eidika-iatreia/aulhtiatriko-iatreio

👣 Εξατομικευμένα ορθωτικά πέλματα, σχεδιασμένα βάσει της βιομηχανικής αξιολόγησης του άκρου ποδός.Συμβάλλουν στη βελτίωσ...
18/07/2026

👣 Εξατομικευμένα ορθωτικά πέλματα, σχεδιασμένα βάσει της βιομηχανικής αξιολόγησης του άκρου ποδός.

Συμβάλλουν στη βελτίωση της κατανομής των φορτίων, στη σταθεροποίηση της βάδισης και στη μείωση των μηχανικών καταπονήσεων. Απευθύνονται τόσο σε αθλητές, για πρόληψη και βελτιστοποίηση της απόδοσης, όσο και σε άτομα με μυοσκελετικές παθήσεις ή χρόνιο πόνο.
✅ Επιστημονική αξιολόγηση
✅Εξατομικευμένη εφαρμογή
✅ Στοχευμένη υποστήριξη.
📌Elite Clinic ΟΑΚΑ 📞 2106828906 - 2106823971
📌OAKA Athens Olympic Complex

Address

Ο. Α. Κ. Α
Amaroúsion
15123

Opening Hours

Monday 13:00 - 21:00
Tuesday 13:00 - 21:00
Wednesday 13:00 - 21:00
Thursday 13:00 - 21:00
Friday 13:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elite Medical ΟΑΚΑ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Elite Medical ΟΑΚΑ:

Shortcuts

Share

Category