Φραγκουλίδης Μιχάλης -Κέντρο Γυναικολογίας & Αναπαραγωγής

23/08/2026

Το όργανο που μπορεί να επηρεάζει τη γονιμότητά σου περισσότερο απ’ όσο νομίζεις… και δεν είναι αυτό που φαντάζεσαι. 🧬

👉 Είναι το έντερο.

Το εντερικό μικροβίωμα δεν αφορά μόνο την πέψη. Συνδέεται με το ανοσοποιητικό, τη φλεγμονή, τον μεταβολισμό και τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός διαχειρίζεται τις ορμόνες.

Και όλα αυτά μπορούν να έχουν σημασία για την αναπαραγωγική υγεία.

⚠️ Αυτό δεν σημαίνει ότι “θεραπεύοντας το έντερο θεραπεύουμε την υπογονιμότητα”. Η γονιμότητα είναι πολύ πιο σύνθετη.

Όμως το έντερο και το μικροβίωμά του είναι ένα κομμάτι της συνολικής εικόνας που αξίζει να μην αγνοούμε.

Η γονιμότητα ξεκινά πολύ πριν από την εμβρυομεταφορά. Ξεκινά από ολόκληρο τον οργανισμό.

Αν θέλεις να σου πω 3 πράγματα που μπορείς να κάνεις καθημερινά για ένα πιο υγιές μικροβίωμα, γράψε μου «ΕΝΤΕΡΟ» στα σχόλια. 👇

#γονιμότητα #υπογονιμότητα #εντερο #μικροβιωμα #γυναικείαγονιμότητα #ανδρικήγονιμότητα #εξωσωματική #εμβρυομεταφορά

17/08/2026

16/08/2026

Προσπαθείτε να κάνετε παιδί;

Υπάρχουν ερωτήσεις που θα ήθελα να μου κάνατε πολύ νωρίτερα.

Όχι επειδή υπάρχει μία «μαγική» συμβουλή που θα λύσει τα πάντα.

Αλλά επειδή στη γονιμότητα, ο χρόνος, η σωστή ενημέρωση και ο σωστός έλεγχος μπορούν να αλλάξουν πολλά.

Αν προσπαθείτε να αποκτήσετε παιδί, μην περιμένετε απλώς να περάσουν οι μήνες.

📌 Κράτησε αυτό το carousel.
📤 Στείλ’ το σε κάποιον που προσπαθεί αυτή την περίοδο.

Και γράψε μου στα σχόλια:
Ποια ερώτηση θα ήθελες να είχες κάνει νωρίτερα;

#γονιμότητα #εγκυμοσύνη #προσπάθειαγιαπαιδί #υπογονιμότητα #εξωσωματική #γυναικολόγος #μητρότητα #σύλληψη

09/08/2026

«Σώσε τη γυναίκα μου. Όχι το παιδί μου.»

Μια φράση που δεν ξεχνάς ποτέ.

Σε έναν δύσκολο τοκετό, ένας πατέρας κλήθηκε να αντιμετωπίσει έναν από τους πιο σκληρούς φόβους που μπορεί να ζήσει ένας άνθρωπος.

Και μου είπε αυτές τις λέξεις.

Δεν υπάρχουν εύκολες αποφάσεις σε τέτοιες στιγμές. Υπάρχουν μόνο άνθρωποι, συναισθήματα και η προσπάθεια της ιατρικής ομάδας να κάνει το καλύτερο δυνατό.

Κάποιες ιστορίες δεν τις ξεχνάς ποτέ.
Αυτή είναι μία από αυτές.

👉 Εσύ τι θα έκανες αν βρισκόσουν μπροστά σε μια τέτοια απόφαση;

#τοκετός #εγκυμοσύνη #μητρότητα #πατρότητα #γυναικολόγος

02/08/2026

«Τα δίδυμα είναι καθαρά θέμα τύχης; 🤔

Η αλήθεια είναι πιο σύνθετη. Υπάρχουν παράγοντες που αυξάνουν την πιθανότητα να αποκτήσει κάποιος δίδυμα, ενώ υπάρχουν και πολλοί μύθοι που κυκλοφορούν.

Στο βίντεο εξηγώ τι λέει η επιστήμη και τι πραγματικά ισχύει.

💬 Εσύ γνωρίζεις κάποιον που απέκτησε δίδυμα; Κάνε tag κάποιον που πρέπει να δει αυτό το βίντεο και ακολούθησε τη σελίδα για περισσότερες επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές για τη γονιμότητα και την εξωσωματική.
#δίδυμα #γονιμότητα #εξωσωματική

19/07/2026

🩸 Έχεις spotting πριν ή μετά την περίοδο και το θεωρείς «φυσιολογικό»;

Μερικές φορές είναι αθώο.
Άλλες φορές όμως μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κάτι επηρεάζει τη γονιμότητα, όπως πολύποδες, ενδομητρίωση, ορμονικές διαταραχές ή προβλήματα του ενδομητρίου.

❗ Δεν σημαίνει ότι κάθε spotting προκαλεί υπογονιμότητα. Σημαίνει όμως ότι όταν επιμένει ή επαναλαμβάνεται, αξίζει να διερευνηθεί.

🎥 Στο βίντεο εξηγώ:
✔️ Πότε το spotting είναι φυσιολογικό.
✔️ Πότε χρειάζεται έλεγχος.
✔️ Ποιες εξετάσεις μπορούν να αποκαλύψουν την αιτία.

📌 Αποθήκευσε το βίντεο γιατί μπορεί να σου φανεί χρήσιμο ή στείλ’ το σε κάποια γυναίκα που προσπαθεί να μείνει έγκυος.

💬 Γράψε στα σχόλια: Έχεις παρατηρήσει spotting μεταξύ των περιόδων ή πριν την περίοδο; #γονιμότητα #υπογονιμότητα #γυναικολόγος #εγκυμοσύνη #προσπάθειαγιαμωρό

12/07/2026

⏳ Πόσο καιρό πρέπει να προσπαθείτε πριν επισκεφθείτε ειδικό γονιμότητας;

Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει.

❌ Δεν χρειάζεται όλα τα ζευγάρια να περιμένουν έναν ολόκληρο χρόνο.

✔️ Αν είσαι κάτω των 35 ετών: μετά από 12 μήνες ελεύθερων επαφών χωρίς εγκυμοσύνη.
✔️ Αν είσαι 35-39 ετών: μετά από 6 μήνες.
✔️ Αν είσαι 40 ετών ή μεγαλύτερη: η αξιολόγηση πρέπει να γίνει άμεσα.

Και αν υπάρχουν ακανόνιστος κύκλος, ενδομητρίωση, ιστορικό αποβολών ή ανδρικός παράγοντας, μην περιμένεις.

Η σωστή ενημέρωση μπορεί να εξοικονομήσει πολύτιμο χρόνο και να αυξήσει τις πιθανότητες να αποκτήσετε το παιδί που επιθυμείτε.

💬 Γράψε στα σχόλια πόσο καιρό προσπαθείτε ή στείλε μου τη δική σου απορία.

📌 Ακολούθησε το Fertility Design για καθημερινές, επιστημονικά τεκμηριωμένες συμβουλές γονιμότητας. #γονιμότητα #εγκυμοσύνη #εξωσωματική #γυναικολόγος #υπογονιμότητα

05/07/2026

🚨 Η μεγαλύτερη αλήθεια για τα συμπληρώματα γονιμότητας που σχεδόν κανείς δεν λέει.

Ξοδεύονται εκατομμύρια κάθε χρόνο σε βιταμίνες και συμπληρώματα. Όμως… πόσα από αυτά έχουν πραγματικά επιστημονική τεκμηρίωση;

Σε αυτό το βίντεο εξηγώ:
✅ Ποια αξίζουν.
❌ Ποια είναι κυρίως marketing.
🧬 Πότε μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν τη γονιμότητα.

Αν προσπαθείτε για εγκυμοσύνη ή είστε επαγγελματίας υγείας, δείτε το μέχρι το τέλος. Η τελευταία πληροφορία εκπλήσσει τους περισσότερους. # #γονιμότητα #εξωσωματική #γονιμοποίηση #επιστήμη #γυναικολόγος

28/06/2026

6 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις αν θέλεις να γίνεις μητέρα 👇

1️⃣ Προσπαθείς πάνω από 12 μήνες (ή πάνω από 6 μήνες αν είσαι άνω των 35) χωρίς εγκυμοσύνη.

2️⃣ Έχεις ακανόνιστο κύκλο ή πολύ αραιές περιόδους.

3️⃣ Έχεις πολύ έντονους πόνους στην περίοδο ή στη σεξουαλική επαφή.

4️⃣ Έχεις ιστορικό αποβολών.

5️⃣ Έχεις διαγνωσμένο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή ενδομητρίωση.

6️⃣ Είσαι πάνω από 35 ετών και σκέφτεσαι να καθυστερήσεις την προσπάθεια για παιδί.

👉 Όσο νωρίτερα γίνει ο σωστός έλεγχος, τόσο περισσότερες επιλογές υπάρχουν.

📌 Αποθήκευσέ το για να το θυμάσαι και στείλ’ το σε κάποια που το χρειάζεται. #γονιμότητα #εγκυμοσύνη #εξωσωματική #γυναικολόγος

26/06/2026

🚨 Μύθοι στην εξωσωματική που ακόμα πιστεύουν χιλιάδες άνθρωποι!

❌ Είναι όλα αλήθεια ή τελικά κυκλοφορούν περισσότεροι μύθοι παρά γεγονότα;

Στο βίντεο ξεκαθαρίζω τι ισχύει πραγματικά, με βάση την επιστήμη.

👉 Ποιον μύθο έχεις ακούσει περισσότερο; Γράψε τον στα σχόλια και μπορεί να είναι το επόμενο βίντεο!
💙 Κάνε Follow για έγκυρη ενημέρωση γύρω από τη γονιμότητα και την εξωσωματική. #εξωσωματική #γονιμότητα #γυναικολόγος #μαιευτήρας #γονιμότηταζευγαριού