Chiotis Orthopaedics

18/06/2026

🔹 Η ρήξη του στροφικού πετάλου είναι μία από τις συχνότερες αιτίες πόνου στον ώμο, ιδιαίτερα μετά τη μέση ηλικία.

📊 Υπολογίζεται ότι περίπου 3 στους 10 ενήλικες άνω των 60 ετών έχουν κάποια μορφή ρήξης στο στροφικό πέταλο του ώμου, ενώ το ποσοστό αυξάνεται σημαντικά μετά τα 80 έτη. Πολλές φορές, μάλιστα, η βλάβη μπορεί να υπάρχει χωρίς έντονα συμπτώματα.

Όταν ο πόνος επιμένει, υπάρχει αδυναμία στην ανύψωση του χεριού ή δυσκολία στις καθημερινές κινήσεις, η έγκαιρη αξιολόγηση έχει εξαιρετικά μεγάλη σημασία. Όσο νωρίτερα εντοπιστεί το πρόβλημα, τόσο περισσότερες θεραπευτικές επιλογές υπάρχουν και τόσο πιο απλή και στοχευμένη είναι η αντιμετώπιση.

🔹 Χιώτης Ν. Ιωάννης, MD, MSc, PhD
∙ Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
∙ Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής, Νοσ. ΥΓΕΙΑ
∙ Επ. Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής Αθηνών | Έδρα Ανατομίας
∙ Αντιπρόεδρος Υ.Ε. Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών

📞 2108052117
📍 A’ Ιατρείο: Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 B’ Ιατρείο: Ιπποκράτους 21 & Ερυθρού Σταυρού, 15123 Μαρούσι (έναντι Νοσ. ΥΓΕΙΑ)

🌐chiotisioannis.gr/appointment/

12/06/2026

🔹 Η ρήξη στροφικού πετάλου αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες πόνου και δυσκολίας στην κίνηση του ώμου, ιδιαίτερα σε άτομα άνω των 40 ετών, σε αθλητές και σε ανθρώπους που καταπονούν συστηματικά τον ώμο τους στην εργασία ή την καθημερινότητά τους.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
✔️ πόνο κατά την ανύψωση ή περιστροφή του χεριού
✔️ αδυναμία σε απλές κινήσεις, όπως το ντύσιμο ή το χτένισμα
✔️ νυχτερινό πόνο, ιδιαίτερα όταν ο ασθενής ξαπλώνει στην πάσχουσα πλευρά
✔️ αίσθημα “κλικ”, δυσκαμψία ή μειωμένη λειτουργικότητα του ώμου

Η αντιμετώπιση εξαρτάται από το είδος και την έκταση της ρήξης, την ηλικία, τις ανάγκες και το επίπεδο δραστηριότητας του ασθενούς.

Στο άρθρο που ακολουθεί, ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος Χιώτης Ν. Ιωάννης MD, PhD, MSc αναλύει τα αίτια, τα συμπτώματα, τη διάγνωση και τις σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές για τη ρήξη στροφικού πετάλου.

Μάθετε τι προκαλεί τη ρήξη του στροφικού πετάλου, ποια είναι τα σημάδια, και πότε απαιτείται αρθροσκοπική ή διασωστική αντιμετώπιση. Εξειδικευμένη καθοδήγηση από ....

02/06/2026

🔹3 Μύθοι για τον πόνο στον ώμο που καθυστερούν τη θεραπεία του
Ο πόνος στον ώμο είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα, όμως συχνά υποτιμάται ή παρερμηνεύεται. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πολλοί ασθενείς να καθυστερούν να αναζητήσουν τη σωστή διάγνωση και θεραπεία.

Μύθος 1: «Θα περάσει μόνο του»
Ορισμένες ήπιες ενοχλήσεις μπορεί πράγματι να υποχωρήσουν με ξεκούραση. Όταν όμως ο πόνος επιμένει, επανέρχεται ή δυσκολεύει τις καθημερινές κινήσεις, δεν πρέπει να παραμελείται.

Μύθος 2: «Είναι από τον αυχένα»
Ο αυχένας μπορεί πράγματι να προκαλεί πόνο που αντανακλά στον ώμο. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι αφορά κάθε πόνο στη συγκεκριμένη περιοχή.

Μύθος 3: «Αφού μπορώ να τον κινήσω, δεν είναι κάτι σοβαρό»
Η διατήρηση της κίνησης δεν αποκλείει μια σημαντική πάθηση.

🔹Χιώτης Ν. Ιωάννης, MD, MSc, PhD
Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος

26/05/2026

Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός Χιώτης Ν. Ιωάννης παρακολούθησε το 22ο ESSKA Congress, το οποίο πραγματοποιήθηκε από τις 20 έως τις 22 Μαΐου 2026 στο O₂ Universum της Πράγας.

Το συνέδριο της ESSKA αποτελεί ένα από τα σημαντικά διεθνή επιστημονικά γεγονότα στον χώρο της αθλητικής ορθοπαιδικής, της χειρουργικής γόνατος και της αρθροσκόπησης, συγκεντρώνοντας εξειδικευμένους ορθοπαιδικούς, ερευνητές και επαγγελματίες της αθλητιατρικής από όλο τον κόσμο.

Η συνεχής επιστημονική ενημέρωση και η επαφή με τις νεότερες εξελίξεις της διεθνούς ορθοπαιδικής κοινότητας αποτελούν βασικό μέρος της σύγχρονης ιατρικής πράξης, με στόχο την τεκμηριωμένη, ασφαλή και εξατομικευμένη φροντίδα κάθε ασθενούς.

🔹Χιώτης Ν. Ιωάννης, MD, MSc, PhD
∙ Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
∙ Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής, Νοσ. ΥΓΕΙΑ
∙ Επ. Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής Αθηνών | Έδρα Ανατομίας
∙ Αντιπρόεδρος Υ.Ε. Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών

22/05/2026

🔹Ο επίμονος πόνος στον ώμο δεν έχει πάντα ξεκάθαρη αιτία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά όταν συνοδεύεται από αίσθημα αστάθειας, «κλικ», μπλοκάρισμα ή μειωμένη δύναμη, μπορεί να σχετίζεται με βλάβη SLAP.

Η βλάβη SLAP αφορά τραυματισμό ή αποκόλληση του άνω τμήματος του επιχείλιου χόνδρου του ώμου, στο σημείο όπου συνδέεται και ο τένοντας της μακράς κεφαλής του δικεφάλου.

Τα συμπτώματα ενδέχεται να μοιάζουν με άλλες παθήσεις του ώμου, γι’ αυτό και η σωστή διάγνωση απαιτεί εξειδικευμένη κλινική αξιολόγηση και, όταν χρειάζεται, απεικονιστικό έλεγχο.

Η θεραπεία εξατομικεύεται ανάλογα με τον τύπο της βλάβης, την ηλικία, το επίπεδο δραστηριότητας και τις ανάγκες του ασθενούς. Σε ήπιες περιπτώσεις ακολουθείται συντηρητική αντιμετώπιση, ενώ σε πιο σύνθετες ή επίμονες βλάβες η αρθροσκοπική αποκατάσταση προσφέρει σταθερότητα και λειτουργικότητα στον ώμο.

🔹 Χιώτης Ν. Ιωάννης, MD, MSc, PhD
∙ Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
∙ Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής, Νοσ. ΥΓΕΙΑ
∙ Επ. Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής Αθηνών | Έδρα Ανατομίας
∙ Αντιπρόεδρος Υ.Ε. Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών

📞 2108052117
📍 A’ Ιατρείο: Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 B’ Ιατρείο: Ιπποκράτους 21 & Ερυθρού Σταυρού, 15123 Μαρούσι (έναντι Νοσ. ΥΓΕΙΑ)

🌐chiotisioannis.gr/appointment/

15/05/2026

Ένας βαθύς πόνος στον ώμο, που εμφανίζεται όταν σηκώνετε το χέρι ή κάνετε κινήσεις πάνω από το κεφάλι, δεν είναι πάντα απλή καταπόνηση.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να σχετίζεται με βλάβη SLAP — έναν τραυματισμό στο άνω τμήμα του επιχείλιου χόνδρου, στο σημείο όπου συνδέεται και ο τένοντας του δικεφάλου.

Η βλάβη SLAP μπορεί να προκαλέσει:
✔️ βαθύ πόνο στον ώμο
✔️ αίσθημα «κλικ» κατά την κίνηση
✔️ αίσθηση αστάθειας ή μειωμένης δύναμης
✔️ δυσκολία σε κινήσεις πάνω από το κεφάλι

Συχνά εμφανίζεται σε αθλητές ρίψεων, βόλεϊ ή άρσης βαρών, αλλά μπορεί επίσης να προκύψει μετά από πτώση, τραυματισμό ή χρόνια καταπόνηση του ώμου.

Η αντιμετώπιση δεν είναι ίδια για όλους. Σε πιο ήπιες περιπτώσεις, η φυσικοθεραπεία και η στοχευμένη αποκατάσταση συνήθως επαρκούν. Όταν όμως η βλάβη είναι πιο εκτεταμένη ή τα συμπτώματα επιμένουν, η αρθροσκοπική αποκατάσταση προσφέρει σταθερότητα, λειτουργικότητα και ασφαλέστερη επάνοδο στις καθημερινές ή αθλητικές δραστηριότητες.

Στο άρθρο που ακολουθεί εξηγούμε τι είναι η βλάβη SLAP, πώς αναγνωρίζεται και ποιες είναι οι σύγχρονες επιλογές θεραπείας.

🔹 Χιώτης Ν. Ιωάννης, MD, MSc, PhD
∙ Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
∙ Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής, Νοσ. ΥΓΕΙΑ
∙ Επ. Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής Αθηνών | Έδρα Ανατομίας
∙ Αντιπρόεδρος Υ.Ε. Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών

📞 2108052117
📍 A’ Ιατρείο: Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 B’ Ιατρείο: Ιπποκράτους 21 & Ερυθρού Σταυρού, 15123 Μαρούσι — έναντι Νοσ. ΥΓΕΙΑ

Τι είναι η βλάβη SLAP, ποια τα συμπτώματα και πότε χρειάζεται χειρουργείο; Αναλυτικός οδηγός από εξειδικευμένο Ορθοπαιδικό Χειρουργό.

05/05/2026

🔹 Δεν μπορείς να σηκώσεις το χέρι; Ίσως είναι παγωμένος ώμος!

Ο παγωμένος ώμος, ή αλλιώς συμφυτική θυλακίτιδα, είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο και προοδευτικό περιορισμό της κίνησης του ώμου.

Πολλοί ασθενείς καθυστερούν να ζητήσουν ιατρική εκτίμηση, επειδή θεωρούν ότι πρόκειται για μια απλή τενοντίτιδα ή για έναν πόνο που θα περάσει μόνος του. Όμως ο παγωμένος ώμος εξελίσσεται σταδιακά και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική, ώστε να ξεκινήσει η κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση και να περιοριστεί η απώλεια της κινητικότητας.

🔹 Χιώτης Ν. Ιωάννης, MD, MSc, PhD
∙ Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
∙ Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής, Νοσ. ΥΓΕΙΑ
∙ Επ. Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής Αθηνών | Έδρα Ανατομίας
∙ Αντιπρόεδρος Υ.Ε. Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών

📞 2108052117
📍 A’ Ιατρείο: Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 B’ Ιατρείο: Ιπποκράτους 21 & Ερυθρού Σταυρού, 15123 Μαρούσι (έναντι Νοσ. ΥΓΕΙΑ)

🌐chiotisioannis.gr/appointment/

28/04/2026

🔹 Πονάει ο ώμος τη νύχτα; Δεν είναι πάντα απλή τενοντίτιδα.

Ο νυχτερινός πόνος στον ώμο είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοείται, ιδιαίτερα όταν επιμένει ή επηρεάζει τον ύπνο.

Σε αρκετές περιπτώσεις, ο πόνος αυτός αποδίδεται γενικά σε μια «τενοντίτιδα». Όμως, πίσω από την ενόχληση μπορεί να κρύβονται και άλλες παθήσεις του ώμου, όπως:
• σύνδρομο υπακρωμιακής πρόσκρουσης
• ρήξη του στροφικού πετάλου
• θυλακίτιδα
• φλεγμονή ή εκφύλιση των τενόντων

Ιδίως όταν ο πόνος εμφανίζεται σε συγκεκριμένες κινήσεις, δυσκολεύει την ανύψωση του χεριού ή συνοδεύεται από αδυναμία, χρειάζεται προσεκτική ορθοπαιδική εκτίμηση.

Η έγκαιρη διάγνωση βοηθά να εντοπιστεί η πραγματική αιτία και να επιλεγεί η κατάλληλη αντιμετώπιση, πριν το πρόβλημα γίνει πιο επίμονο και περιοριστικό στην καθημερινότητα.

🔹 Χιώτης Ν. Ιωάννης, MD, MSc, PhD
∙ Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
∙ Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής, Νοσ. ΥΓΕΙΑ
∙ Επ. Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής Αθηνών | Έδρα Ανατομίας
∙ Αντιπρόεδρος Υ.Ε. Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών

📞 2108052117
📍 A’ Ιατρείο: Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 B’ Ιατρείο: Ιπποκράτους 21 & Ερυθρού Σταυρού, 15123 Μαρούσι (έναντι Νοσ. ΥΓΕΙΑ)

🌐chiotisioannis.gr/appointment/

22/04/2026

🔹 Ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός Χιώτης Ν. Ιωάννης συμμετείχε ως ομιλητής στο 44ο Ετήσιο Συνέδριο της Ορθοπαιδικής και Τραυματολογικής Εταιρείας Μακεδονίας - Θράκης, που πραγματοποιήθηκε στη Θεσσαλονίκη.

Στο πλαίσιο της στρογγυλής τράπεζας με θέμα τον Πρόσθιο Χιαστό Σύνδεσμο (ΠΧΣ), παρουσίασε την ομιλία:
«Τεχνική καθήλωσης του μοσχεύματος στον μηρό. Evidence based approach»

Η ενεργή συμμετοχή σε επιστημονικά συνέδρια και η συνεχής ανταλλαγή γνώσης με την ορθοπαιδική κοινότητα αποτελούν ουσιαστικό μέρος της διαρκούς επιστημονικής εξέλιξης και της σύγχρονης προσέγγισης στην αντιμετώπιση αθλητικών κακώσεων, παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος και ορθοπαιδικών τραυματισμών.

🔹 Χιώτης Ν. Ιωάννης, MD, MSc, PhD
∙ Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
∙ Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής, Νοσ. ΥΓΕΙΑ
∙ Επ. Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής Αθηνών | Έδρα Ανατομίας
∙ Αντιπρόεδρος Υ.Ε. Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών

📞 2108052117
📍 A’ Ιατρείο: Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 B’ Ιατρείο: Ιπποκράτους 21 & Ερυθρού Σταυρού, 15123 Μαρούσι (έναντι Νοσ. ΥΓΕΙΑ)

🌐chiotisioannis.gr/appointment/

18/04/2026

🔹 Ο πόνος στον ώμο, ειδικά όταν επιμένει, μπορεί να κρύβει κάτι πιο σύνθετο.

Αν νιώθετε ενόχληση όταν σηκώνετε το χέρι, δυσκαμψία ή ακόμη και αδυναμία, η αιτία μπορεί να είναι από μία απλή τενοντίτιδα έως μία πιο σοβαρή πάθηση, όπως ρήξη τενόντων.

👉 Στο άρθρο θα δείτε:
• Τι μπορεί να προκαλεί πόνο στον ώμο
• Πώς ξεχωρίζουν οι πιο συχνές παθήσεις
• Πότε χρειάζεται αξιολόγηση από ορθοπαιδικό
• Ποιες είναι οι σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές

Η έγκαιρη διάγνωση είναι καθοριστική. Όσο νωρίτερα εντοπιστεί η αιτία, τόσο πιο στοχευμένη και αποτελεσματική είναι η αντιμετώπιση.

🌐 Μάθετε περισσότερα στο άρθρο

—

🔹 Χιώτης Ν. Ιωάννης, MD, MSc, PhD
∙ Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος
∙ Αναπλ. Διευθυντής Γ’ Ορθοπαιδικής Κλινικής, Νοσ. ΥΓΕΙΑ
∙ Επ. Συνεργάτης Ιατρικής Σχολής Αθηνών | Έδρα Ανατομίας
∙ Αντιπρόεδρος Υ.Ε. Ελληνικής Ομοσπονδίας Άρσης Βαρών

📞 2108052117
📍 A’ Ιατρείο: Πεντέλης 17, 15126 Μαρούσι
📍 B’ Ιατρείο: Ιπποκράτους 21 & Ερυθρού Σταυρού, 15123 Μαρούσι (έναντι Νοσ. ΥΓΕΙΑ)

Ο πόνος στον ώμο μπορεί να προκληθεί από τραυματισμούς και παθήσεις, όπως τενοντίτιδα ή αρθρίτιδα, ή ακόμα και ρήξεις τενόντων. Οι αιτίες ποικίλουν και απαιτούν εξε...