Academy of Indian Classical Yoga Leda Shantala

Academy of Indian Classical Yoga Leda Shantala Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Academy of Indian Classical Yoga Leda Shantala, Yoga studio, Tripoleos 35A, K. Halandri, Athens.

Advanced Teachings RYT300 -500hr
Η Λήδα Shantala καθοδηγεί προσωπικά, στο βαθύτερο μονοπάτι της Yoga:
*Δασκάλους Yoga
*Μαθητές με μαθητεία 3+ έτη
*Αρχαρίους, με μαθήματα προετοιμασίας στο Shantom.
Ας γνωριστούμε:
https://forms.gle/x8JyAts8suLRfoEA9 Η Λήδα Shantala, αισθάνεται ότι ήρθε η στιγμή να προσφέρει τη γνώση που αποκόμισε τόσο από την πολυετή σπουδή της με τους Ινδούς σοφούς δασκάλους τ

ης, όσο και την προσωπική της πείρα ως ασκούμενη και ως μέντορας με περισσότερο από 35 έτη διδασκαλίας.

Σε συνεργασία με τη Μαριλού Νικολάου, ίδρυσε την Ακαδημία Ινδικής Κλασικής Yoga, μέσα από την οποία επιθυμεί να μεταλαμπαδεύσει όλη αυτή τη γνώση και εμπειρία, τόσο σε αυτούς που διδάσκουν ή θέλουν να διδάξουν -ως ταπεινοί συνεχιστές μιας παράδοσης με γνησιότητα και συνέπεια- όσο και σε αναζητητές που επιθυμούν να εξελίξουν τις γνώσεις τους και να οργανώσουν τα βιώματά τους μέσα στο πλαίσιο της προσωπικής τους πνευματικής ανάπτυξης και ολοκλήρωσης.

28/07/2026

🧠🧘‍♀️ Η Yoga δεν δουλεύει μόνο το σώμα.
Αγγίζει την αναπνοή, το νευρικό σύστημα, τον νου και την ποιότητα της κίνησης — αυτή είναι η καρδιά των Advanced Teachings με τη Λήδα Shantala.

🎓🧠 Advanced Teachings
Εκεί όπου η αρχαία σοφία της Yoga συναντά τη σύγχρονη νευροεπιστήμη.
Μετεκπαίδευση 125 ωρών – Ακαδημία Λήδα Shantala
Νοέμβριος 2026 - Ιούνιος 2027

🪷 Η Λήδα Shantala διδάσκει σε μικρό κύκλο μαθητών, μεταδίδοντας με ακρίβεια τη γνώση και την εμπειρία δεκαετιών, σε συνεργασία με τη Μαριλού Νικολάου.
Αυτή είναι η εξειδίκευση που αναζητούσατε για να εμβαθύνετε ουσιαστικά στο πνευματικό μονοπάτι

🔬 Ένα πρόγραμμα που καλύπτει ένα ουσιαστικό κενό στην εκπαίδευση της Yoga στην Ελλάδα: τη σύνδεση της αυθεντικής παράδοσης με τη νευροεπιστήμη και τη βαθιά κατανόηση της σχέσης σώματος, αναπνοής, νου εγκεφάλου και πνεύματος, μέσα από τη μελέτη των yoga sutras.

📜 Με την αναγνώριση της Yoga Alliance ως Continuous Education

✨Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, η διδασκαλία ενσωματώνει τη μακρόχρονη έρευνα της Λήδας Shantala στη νευροφυσιολογία, συνδέοντας το οκταμελές σύστημα της Yoga με σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις.

🌏 🎭 Με πολυετή μαθητεία στην Ινδία και βαθιά καλλιτεχνική πορεία στον Ινδικό κλασικό χορό, η Λήδα Shantala αποτελεί μια ζωντανή γέφυρα παράδοσης και σύγχρονης γνώσης.

🎯 📖 Μια Ολοκληρωμένη Προσέγγιση που συνθέτει:
• Φιλοσοφία: Yoga Sūtras & Upanishads
• Πρακτική βάθους: Διαλογισμός, Prāṇāyāma, Āsana με επίγνωση
• Νευροφυσιολογία & Yoga: Θεωρία και ενσωμάτωση στην πρακτική
• Μυοσκελετική μελέτη 6 παθήσεων & Εξατομίκευση - Viniyoga
• Θεραπευτική ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου και της ανώτερης
νευρωνικής σύνδεσης, μέσω της ποιότητας της κίνησης και της εσωτερικής εστίασης
• Ευθυγράμμιση και λειτουργική κίνηση
• Τεχνικές διδασκαλίας
Μια προσέγγιση που δεν προσφέρει απλώς γνώση, αλλά οδηγεί σε ουσιαστική ρύθμιση του νευρικού συστήματος και βαθύτερη κατανόηση της Yoga ως πνευματικό σύστημα.
🔹 25 ώρες Προπαρασκευαστικό στάδιο | Δυνατότητα αυτοτελούς παρακολούθησης

Οι πρώτες 25 ώρες θέτουν τα θεμέλια για την advanced εκπαίδευση των 100 ωρών που ακολουθεί.
*Διατίθεται και αυτόνομα, ως ολοκληρωμένος κύκλος εκπαίδευσης.
📚 Τι διδάσκεται στο προπαρασκευαστικό στάδιο (25 ώρες):

Θεωρία και Πρακτική Εφαρμογή του Pranayama και των Αsanas
• Η πλήρης τεχνική του Prāṇāyāma (θεωρία και πρακτική).
• Αναλυτικοί πίνακες των διαφορετικών πραναγιάμα και των αναλογιών τους
• Η τετραμελής διαδικασία του πραναγιάμα και η επίδραση των kumbakhas στην αναπνοή και στη Dharana
• Bandhas, Κumbakhas ανατομία φυσιολογία
• Τα 4 διαφράγματα και η εσωτερική κίνηση της συνεκτικής αναπνοής
• Vinyasa krama: Mελέτη σχεδιασμού μαθημάτων με σκίτσα
• Γιόγκικη θεραπευτική σύμφωνα με τις αρχές brihmana και langana chikitsa
• Χάρτες κινησιολογίας σύμφωνα με τα επίπεδα κίνησης και τον άξονα του σώματος
• Αρχές κινησιολογίας των asanas
• Αsanas, παύσεις, εικόνα σώματος και η σχέση τους με το Samadhi

🎓 Σε ποιους απευθυνόμαστε:
• Δασκάλους Yoga που επιθυμούν θεωρητική εμβάθυνση, επιστημονική
κατανόηση και επαγγελματική ασφάλεια.
• Επαγγελματίες της Yoga που θέλουν να σχεδιάζουν εξατομικευμένα προγράμματα για παθήσεις, με αυτοπεποίθηση
• Προχωρημένους ασκούμενους με αναζήτηση ουσιαστικής πνευματικής
καθοδήγησης
🔆Σας προσκαλούμε να γίνετε μέρος της διδασκαλίας της Ακαδημίας Λήδα Shantala. Ανακαλύψτε πώς η επιστήμη συναντά την πνευματικότητα.

Επικοινωνία & Εγγραφές
🔗 Δηλώστε συμμετοχή συμπληρώνοντας τη φόρμα & θα επικοινωνήσουμε μαζί σας : https://www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga
📍 Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
📧 Email: [email protected] 🌐 Website: www.shantom.gr
🎥 YouTube Playlist: https://www.youtube.com//playlists

📱 Τηλέφωνο: 6979779785
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για ζωντανή επαφή

20/07/2026

Τα 5 Kleśas – Οι ρίζες της ψυχικής ταραχής μέσα από τη Yoga και τη Νευροεπιστήμη
Στα Yoga Sūtras -2.3- ο Patañjali περιγράφει τις ρίζες της ψυχικής ταραχής: άγνοια, εγωτική ταύτιση, προσκόλληση, αποστροφή και φόβο.
Μέσα από τη νευροεπιστήμη, τα kleśas μπορούν να ιδωθούν ως μοτίβα με τα οποία το νευρικό σύστημα αντιλαμβάνεται, αντιδρά και ταυτίζεται με την εμπειρία.

🎓🧠 Advanced Teachings
Εκεί όπου η αρχαία σοφία της Yoga συναντά τη σύγχρονη νευροεπιστήμη.
Μετεκπαίδευση 125 ωρών – Ακαδημία Λήδα Shantala
Νοέμβριος 2026 - Ιούνιος 2027

🪷 Η Λήδα Shantala διδάσκει σε μικρό κύκλο μαθητών, μεταδίδοντας με ακρίβεια τη γνώση και την εμπειρία δεκαετιών, σε συνεργασία με τη Μαριλού Νικολάου.
Αυτή είναι η εξειδίκευση που αναζητούσατε για να εμβαθύνετε ουσιαστικά στο πνευματικό μονοπάτι

🔬 Ένα πρόγραμμα που καλύπτει ένα ουσιαστικό κενό στην εκπαίδευση της Yoga στην Ελλάδα: τη σύνδεση της αυθεντικής παράδοσης με τη νευροεπιστήμη και τη βαθιά κατανόηση της σχέσης σώματος, αναπνοής, νου εγκεφάλου και πνεύματος, μέσα από τη μελέτη των yoga sutras.

📜 Με την αναγνώριση της Yoga Alliance ως Continuous Education
✨Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, η διδασκαλία ενσωματώνει τη μακρόχρονη έρευνα της Λήδας Shantala στη νευροφυσιολογία, συνδέοντας το οκταμελές σύστημα της Yoga με σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις.

🌏 🎭 Με πολυετή μαθητεία στην Ινδία και βαθιά καλλιτεχνική πορεία στον Ινδικό κλασικό χορό, η Λήδα Shantala αποτελεί μια ζωντανή γέφυρα παράδοσης και σύγχρονης γνώσης.

🎯 📖 Μια Ολοκληρωμένη Προσέγγιση που συνθέτει:
• Φιλοσοφία: Yoga Sūtras & Upanishads
• Πρακτική βάθους: Διαλογισμός, Prāṇāyāma, Āsana με επίγνωση
• Νευροφυσιολογία & Yoga: Θεωρία και ενσωμάτωση στην πρακτική
• Μυοσκελετική μελέτη 6 παθήσεων & Εξατομίκευση - Viniyoga
• Θεραπευτική ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου και της ανώτερης
νευρωνικής σύνδεσης, μέσω της ποιότητας της κίνησης και της εσωτερικής εστίασης
• Ευθυγράμμιση και λειτουργική κίνηση
• Τεχνικές διδασκαλίας
Μια προσέγγιση που δεν προσφέρει απλώς γνώση, αλλά οδηγεί σε ουσιαστική ρύθμιση του νευρικού συστήματος και βαθύτερη κατανόηση της Yoga ως πνευματικό σύστημα.
🔹 25 ώρες Προπαρασκευαστικό στάδιο | Δυνατότητα αυτοτελούς παρακολούθησης

Οι πρώτες 25 ώρες θέτουν τα θεμέλια για την advanced εκπαίδευση των 100 ωρών που ακολουθεί.
*Διατίθεται και αυτόνομα, ως ολοκληρωμένος κύκλος εκπαίδευσης.
📚 Τι διδάσκεται στο προπαρασκευαστικό στάδιο (25 ώρες):

Θεωρία και Πρακτική Εφαρμογή του Pranayama και των Αsanas
• Η πλήρης τεχνική του Prāṇāyāma (θεωρία και πρακτική).
• Αναλυτικοί πίνακες των διαφορετικών πραναγιάμα και των αναλογιών τους
• Η τετραμελής διαδικασία του πραναγιάμα και η επίδραση των kumbakhas στην αναπνοή και στη Dharana
• Bandhas, Κumbakhas ανατομία φυσιολογία
• Τα 4 διαφράγματα και η εσωτερική κίνηση της συνεκτικής αναπνοής
• Vinyasa krama: Mελέτη σχεδιασμού μαθημάτων με σκίτσα
• Γιόγκικη θεραπευτική σύμφωνα με τις αρχές brihmana και langana chikitsa
• Χάρτες κινησιολογίας σύμφωνα με τα επίπεδα κίνησης και τον άξονα του σώματος
• Αρχές κινησιολογίας των asanas
• Αsanas, παύσεις, εικόνα σώματος και η σχέση τους με το Samadhi

🎓 Σε ποιους απευθυνόμαστε:
• Δασκάλους Yoga που επιθυμούν θεωρητική εμβάθυνση, επιστημονική
κατανόηση και επαγγελματική ασφάλεια.
• Επαγγελματίες της Yoga που θέλουν να σχεδιάζουν εξατομικευμένα προγράμματα για παθήσεις, με αυτοπεποίθηση
• Προχωρημένους ασκούμενους με αναζήτηση ουσιαστικής πνευματικής
καθοδήγησης

🔆Σας προσκαλούμε να γίνετε μέρος της διδασκαλίας της Ακαδημίας Λήδα Shantala. Ανακαλύψτε πώς η επιστήμη συναντά την πνευματικότητα.

Επικοινωνία & Εγγραφές
🔗 Δηλώστε συμμετοχή συμπληρώνοντας τη φόρμα & θα επικοινωνήσουμε μαζί σας : https://www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga
📍 Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
📧 Email: [email protected] 🌐 Website: www.shantom.gr
🎥 YouTube Playlist: https://www.youtube.com//playlists

📱 Τηλέφωνο: 6979779785
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για ζωντανή επαφή

14/07/2026

Η θεραπευτική προσέγγιση στη Viniyoga
Η Viniyoga είναι η εξατομικευμένη εφαρμογή της Yoga, όπου οι āsanas προσαρμόζονται στο σώμα, στην αναπνοή και στις ανάγκες κάθε μαθητή.

🎓🧠Advanced Teachings: Εκεί που η Αρχαία Σοφία συναντά τη Νευροεπιστήμη��Μετεκπαίδευση 125 ωρών�Νοέμβριος 2026 - Ιούνιος 2027
🪷 Η Λήδα Shantala διδάσκει σε μικρό κύκλο μαθητών, μεταδίδοντας με ακρίβεια τη γνώση και την εμπειρία δεκαετιών, σε συνεργασία με τη Μαριλού Νικολάου.�Αυτή είναι η εξειδίκευση που αναζητούσατε για να εμβαθύνετε ουσιαστικά στο πνευματικό μονοπάτι

🔬 Ένα πρόγραμμα που καλύπτει ένα ουσιαστικό κενό στην εκπαίδευση της Yoga στην Ελλάδα: τη σύνδεση της αυθεντικής παράδοσης με τη νευροεπιστήμη και τη βαθιά κατανόηση της σχέσης σώματος, αναπνοής, νου εγκεφάλου και πνεύματος, μέσα από τη μελέτη των yoga sutras.�
📜 Με την αναγνώριση της Yoga Alliance ως ContinuousEducation

✨Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, η διδασκαλία ενσωματώνει τη μακρόχρονη έρευνα της Λήδας Shantala στη νευροφυσιολογία, συνδέοντας το οκταμελές σύστημα της Yoga με σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις.
�🌏 🎭 Με πολυετή μαθητεία στην Ινδία και βαθιά καλλιτεχνική πορεία στον Ινδικό κλασικό χορό, η Λήδα Shantala αποτελεί μια ζωντανή γέφυρα παράδοσης και σύγχρονης γνώσης.

🎯 📖 Μια Ολοκληρωμένη Προσέγγιση που συνθέτει:
• Φιλοσοφία: Yoga Sūtras & Upanishads�• Πρακτική βάθους: Διαλογισμός, Prāṇāyāma, Āsana με επίγνωση�• Νευροφυσιολογία & Yoga: Θεωρία και ενσωμάτωση στην πρακτική �• Μυοσκελετική μελέτη 6 παθήσεων & Εξατομίκευση - Viniyoga�• Θεραπευτική ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου και της ανώτερης � νευρωνικής σύνδεσης, μέσω της ποιότητας της κίνησης και της εσωτερικής εστίασης�• Ευθυγράμμιση και λειτουργική κίνηση�• Τεχνικές διδασκαλίας
Μια προσέγγιση που δεν προσφέρει απλώς γνώση, αλλά οδηγεί σε ουσιαστική ρύθμιση του νευρικού συστήματος και βαθύτερη κατανόηση της Yoga ως πνευματικό σύστημα.
🔹 25 ώρες Προπαρασκευαστικό στάδιο | Δυνατότητα αυτοτελούς παρακολούθησης��Οι πρώτες 25 ώρες θέτουν τα θεμέλια για την advancedεκπαίδευση των 100 ωρών που ακολουθεί. �*Διατίθεται και αυτόνομα, ως ολοκληρωμένος κύκλος εκπαίδευσης.

📚 Τι διδάσκεται στο προπαρασκευαστικό στάδιο (25 ώρες):��Θεωρία και Πρακτική Εφαρμογή του Pranayama και των Αsanas
• Η πλήρης τεχνική του Prāṇāyāma (θεωρία και πρακτική).
• Αναλυτικοί πίνακες των διαφορετικών πραναγιάμα και των αναλογιών τους
• Η τετραμελής διαδικασία του πραναγιάμα και η επίδραση των kumbakhas στην αναπνοή και στη Dharana
• Bandhas, Κumbakhas ανατομία φυσιολογία
• Τα 4 διαφράγματα και η εσωτερική κίνηση της συνεκτικής αναπνοής
• Vinyasa krama: Mελέτη σχεδιασμού μαθημάτων με σκίτσα
• Γιόγκικη θεραπευτική σύμφωνα με τις αρχές brihmana και langana chikitsa
• Χάρτες κινησιολογίας σύμφωνα με τα επίπεδα κίνησης και τον άξονα του σώματος
• Αρχές κινησιολογίας των asanas
• Αsanas, παύσεις, εικόνα σώματος και η σχέση τους με το Samadhi

🎓 Σε ποιους απευθυνόμαστε:
• Δασκάλους Yoga που επιθυμούν θεωρητική εμβάθυνση, επιστημονική � κατανόηση και επαγγελματική ασφάλεια.�• Επαγγελματίες της Yoga που θέλουν να σχεδιάζουν εξατομικευμένα προγράμματα για παθήσεις, με αυτοπεποίθηση�• Προχωρημένους ασκούμενους με αναζήτηση ουσιαστικήςπνευματικής� καθοδήγησης

🔆Σας προσκαλούμε να γίνετε μέρος της διδασκαλίας της Ακαδημίας Λήδα Shantala. Ανακαλύψτε πώς η επιστήμη συναντά την πνευματικότητα.

Επικοινωνία & Εγγραφές
🔗 Δηλώστε συμμετοχή συμπληρώνοντας τη φόρμα & θα επικοινωνήσουμε μαζί σας :https://www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga�📍 Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών�📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.shantom.gr�🎥 YouTube Playlist: https://www.youtube.com//playlists
📱 Τηλέφωνο: 6979779785 | Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για ζωντανή επαφή

08/07/2026

Κεφ.2 ,Yoga Sutra 6 «Asmitā – η ταύτιση με το Εγώ» - Όταν ο νους βιώνεται ως ο εαυτός.
Η asmitā είναι η εγωτική ταύτιση, η ταύτιση του παρατηρητή με τον νου. Ο άνθρωπος δεν διακρίνει ότι η αντίληψη είναι λειτουργία του νου. Τη βιώνει ως τον ίδιο τον εαυτό.

🎓🧠Advanced Teachings: Εκεί που η Αρχαία Σοφία συναντά τη Νευροεπιστήμη
Μετεκπαίδευση 125 ωρών
Νοέμβριος 2026 - Ιούνιος 2027

🪷 Η Λήδα Shantala διδάσκει σε μικρό κύκλο μαθητών, μεταδίδοντας με ακρίβεια τη γνώση και την εμπειρία δεκαετιών, σε συνεργασία με τη Μαριλού Νικολάου. Αυτή είναι η εξειδίκευση που αναζητούσατε για να εμβαθύνετε ουσιαστικά στο πνευματικό μονοπάτι

🔬 Ένα πρόγραμμα που καλύπτει ένα ουσιαστικό κενό στην εκπαίδευση της Yoga στην Ελλάδα: τη σύνδεση της αυθεντικής παράδοσης με τη νευροεπιστήμη και τη βαθιά κατανόηση της σχέσης σώματος, αναπνοής, νου εγκεφάλου και πνεύματος, μέσα από τη μελέτη των yoga sutras.

📜 Με την αναγνώριση της Yoga Alliance ως ContinuousEducation

✨Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, η διδασκαλία ενσωματώνει τη μακρόχρονη έρευνα της Λήδας Shantala στη νευροφυσιολογία, συνδέοντας το οκταμελές σύστημα της Yoga με σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις.

🌏 🎭 Με πολυετή μαθητεία στην Ινδία και βαθιά καλλιτεχνική πορεία στον Ινδικό κλασικό χορό, η Λήδα Shantala αποτελεί μια ζωντανή γέφυρα παράδοσης και σύγχρονης γνώσης.

🎯 📖 Μια Ολοκληρωμένη Προσέγγιση που συνθέτει:
• Φιλοσοφία: Yoga Sūtras & Upanishads
• Πρακτική βάθους: Διαλογισμός, Prāṇāyāma, Āsana με επίγνωση
• Νευροφυσιολογία & Yoga: Θεωρία και ενσωμάτωση στην πρακτική
• Μυοσκελετική μελέτη 6 παθήσεων & Εξατομίκευση - Viniyoga
• Θεραπευτική ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου και της ανώτερης νευρωνικής σύνδεσης, μέσω της ποιότητας της κίνησης και της εσωτερικής εστίασης
• Ευθυγράμμιση και λειτουργική κίνηση
• Τεχνικές διδασκαλίας
Μια προσέγγιση που δεν προσφέρει απλώς γνώση, αλλά οδηγεί σε ουσιαστική ρύθμιση του νευρικού συστήματος και βαθύτερη κατανόηση της Yoga ως πνευματικό σύστημα.

🔹 25 ώρες Προπαρασκευαστικό στάδιο | Δυνατότητα αυτοτελούς παρακολούθησης
Οι πρώτες 25 ώρες θέτουν τα θεμέλια για την advancedεκπαίδευση των 100 ωρών που ακολουθεί.
* Διατίθεται και αυτόνομα, ως ολοκληρωμένος κύκλος εκπαίδευσης.

📚 Τι διδάσκεται στο προπαρασκευαστικό στάδιο:
• Θεωρία και Πρακτική Εφαρμογή του Pranayama και των Αsanas
• Η πλήρης τεχνική του Prāṇāyāma (θεωρία και πρακτική).
• Αναλυτικοί πίνακες των διαφορετικών πραναγιάμα και των αναλογιών τους
• Η τετραμελής διαδικασία του πραναγιάμα και η επίδραση των kumbakhas στην αναπνοή και στη Dharana
• Bandhas, Κumbakhas ανατομία φυσιολογία
• Τα 4 διαφράγματα και η εσωτερική κίνηση της συνεκτικής αναπνοής
• Vinyasa krama: Mελέτη σχεδιασμού μαθημάτων με σκίτσα
• Γιόγκικη θεραπευτική σύμφωνα με τις αρχές brihmana και langana chikitsa
• Χάρτες κινησιολογίας σύμφωνα με τα επίπεδα κίνησης και τον άξονα του σώματος
• Αρχές κινησιολογίας των asanas
• Αsanas, παύσεις, εικόνα σώματος και η σχέση τους με το Samadhi

🎓 Σε ποιους απευθυνόμαστε:
• Δασκάλους Yoga που επιθυμούν θεωρητική εμβάθυνση, επιστημονική κατανόηση και επαγγελματική ασφάλεια.
• Επαγγελματίες της Yoga που θέλουν να σχεδιάζουν εξατομικευμένα προγράμματα για παθήσεις, με αυτοπεποίθηση
• Προχωρημένους ασκούμενους με αναζήτηση ουσιαστικής πνευματικής καθοδήγησης

🔆Σας προσκαλούμε να γίνετε μέρος της διδασκαλίας της Ακαδημίας Λήδα Shantala. Ανακαλύψτε πώς η επιστήμη συναντά την πνευματικότητα.

Επικοινωνία & Εγγραφές
🔗 Δηλώστε συμμετοχή συμπληρώνοντας τη φόρμα & θα επικοινωνήσουμε μαζί σας :https://www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga
📍 Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.shantom.gr
🎥 YouTube Playlist: https://www.youtube.com//playlists
📱 Τηλέφωνο: 6979779785 | Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για ζωντανή επαφή

01/07/2026

Yoga Sūtra 1.7: Πώς γνωρίζουμε την αλήθεια;
Τα τρία έγκυρα μέσα γνώσης: άμεση αντίληψη, συλλογισμός και αξιόπιστη διδασκαλία.
Ένα σύντομο απόσπασμα -δια ζώσης διδασκαλίας- για το πώς η Yoga μάς μαθαίνει να διακρίνουμε την αλήθεια από την πλάνη.

🎓🧠Advanced Teachings: Εκεί που η Αρχαία Σοφία συναντά τη Νευροεπιστήμη

Μετεκπαίδευση 125 ωρών
Νοέμβριος 2026 - Ιούνιος 2027

🪷 Η Λήδα Shantala διδάσκει σε μικρό κύκλο μαθητών, μεταδίδοντας με ακρίβεια τη γνώση και την εμπειρία δεκαετιών, σε συνεργασία με τη Μαριλού Νικολάου.
Αυτή είναι η εξειδίκευση που αναζητούσατε για να εμβαθύνετε ουσιαστικά στο πνευματικό μονοπάτι

🔬 Ένα πρόγραμμα που καλύπτει ένα ουσιαστικό κενό στην εκπαίδευση της Yoga στην Ελλάδα: τη σύνδεση της αυθεντικής παράδοσης με τη νευροεπιστήμη και τη βαθιά κατανόηση της σχέσης σώματος, αναπνοής, νου εγκεφάλου και πνεύματος, μέσα από τη μελέτη των yoga sutras.

📜 Με την αναγνώριση της Yoga Alliance ως Continuous Education

✨Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, η διδασκαλία ενσωματώνει τη μακρόχρονη έρευνα της Λήδας Shantala στη νευροφυσιολογία, συνδέοντας το οκταμελές σύστημα της Yoga με σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις.

🌏 🎭 Με πολυετή μαθητεία στην Ινδία και βαθιά καλλιτεχνική πορεία στον Ινδικό κλασικό χορό, η Λήδα Shantala αποτελεί μια ζωντανή γέφυρα παράδοσης και σύγχρονης γνώσης.

🎯 📖 Μια Ολοκληρωμένη Προσέγγιση που συνθέτει:
• Φιλοσοφία: Yoga Sūtras & Upanishads
• Πρακτική βάθους: Διαλογισμός, Prāṇāyāma, Āsana με επίγνωση
• Νευροφυσιολογία & Yoga: Θεωρία και ενσωμάτωση στην πρακτική
• Μυοσκελετική μελέτη 6 παθήσεων & Εξατομίκευση - Viniyoga
• Θεραπευτική ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου και της ανώτερης
νευρωνικής σύνδεσης, μέσω της ποιότητας της κίνησης και της εσωτερικής εστίασης
• Ευθυγράμμιση και λειτουργική κίνηση
• Τεχνικές διδασκαλίας

Μια προσέγγιση που δεν προσφέρει απλώς γνώση, αλλά οδηγεί σε ουσιαστική ρύθμιση του νευρικού συστήματος και βαθύτερη κατανόηση της Yoga ως πνευματικό σύστημα.

🔹 25 ώρες Προπαρασκευαστικό στάδιο | Δυνατότητα αυτοτελούς παρακολούθησης

Οι πρώτες 25 ώρες θέτουν τα θεμέλια για την advanced εκπαίδευση των 100 ωρών που ακολουθεί.
*Διατίθεται και αυτόνομα, ως ολοκληρωμένος κύκλος εκπαίδευσης.

🎓 Σε ποιους απευθυνόμαστε:
• Δασκάλους Yoga που επιθυμούν θεωρητική εμβάθυνση, επιστημονική κατανόηση και επαγγελματική ασφάλεια.
• Επαγγελματίες της Yoga που θέλουν να σχεδιάζουν εξατομικευμένα προγράμματα για παθήσεις, με αυτοπεποίθηση
• Προχωρημένους ασκούμενους με αναζήτηση ουσιαστικής πνευματικής
καθοδήγησης

🔆Σας προσκαλούμε να γίνετε μέρος της διδασκαλίας της Ακαδημίας Λήδα Shantala. Ανακαλύψτε πώς η επιστήμη συναντά την πνευματικότητα.

Επικοινωνία & Εγγραφές
🔗 Δηλώστε συμμετοχή συμπληρώνοντας τη φόρμα & θα επικοινωνήσουμε μαζί σας : https://www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga
📍 Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.shantom.gr
🎥 YouTube Playlist: https://www.youtube.com//playlists

📱 Τηλέφωνο: 6979779785 | Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για ζωντανή επαφή

23/06/2026

✨ Yoga Sūtras: Η απεραντοσύνη της ανθρώπινης αντίληψης

🎓🧠Advanced Teachings: Εκεί που η Αρχαία Σοφία συναντά τη Νευροεπιστήμη
Mετεκπαίδευση 125 ωρών | Νοέμβριος 2026-Ιούνιος 2027

🪷 Η Λήδα Shantala διδάσκει σε μικρό κύκλο μαθητών, μεταδίδοντας με ακρίβεια τη γνώση και την εμπειρία δεκαετιών, σε συνεργασία με τη Μαριλού Νικολάου.
Αυτή είναι η εξειδίκευση που αναζητούσατε για να εμβαθύνετε ουσιαστικά στο πνευματικό μονοπάτι

🔬 Ένα πρόγραμμα που καλύπτει ένα ουσιαστικό κενό στην εκπαίδευση της Yoga στην Ελλάδα: τη σύνδεση της αυθεντικής παράδοσης με τη νευροεπιστήμη και τη βαθιά κατανόηση της σχέσης σώματος, αναπνοής, νου εγκεφάλου και πνεύματος, μέσα από τη μελέτη των yoga sutras.

📜 Με την αναγνώριση της Yoga Alliance ως Continuous Education
✨Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, η διδασκαλία ενσωματώνει τη μακρόχρονη έρευνα της Λήδας Shantala στη νευροφυσιολογία, συνδέοντας το οκταμελές σύστημα της Yoga με σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις.

🌏 🎭 Με πολυετή μαθητεία στην Ινδία και βαθιά καλλιτεχνική πορεία στον Ινδικό κλασικό χορό, η Λήδα Shantala αποτελεί μια ζωντανή γέφυρα παράδοσης και σύγχρονης γνώσης.

🎯 📖 Μια Ολοκληρωμένη Προσέγγιση που συνθέτει:
• Φιλοσοφία: Yoga Sūtras & Upanishads
• Πρακτική βάθους: Διαλογισμός, Prāṇāyāma, Āsana με επίγνωση
• Νευροφυσιολογία & Yoga: Θεωρία και ενσωμάτωση στην πρακτική
• Μυοσκελετική μελέτη 6 παθήσεων & Εξατομίκευση - Viniyoga
• Θεραπευτική ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου και της ανώτερης
νευρωνικής σύνδεσης, μέσω της ποιότητας της κίνησης και της εσωτερικής εστίασης
• Ευθυγράμμιση και λειτουργική κίνηση
• Τεχνικές διδασκαλίας
Μια προσέγγιση που δεν προσφέρει απλώς γνώση, αλλά οδηγεί σε ουσιαστική ρύθμιση του νευρικού συστήματος και βαθύτερη κατανόηση της Yoga ως πνευματικό σύστημα.

🔹 25 ώρες Προπαρασκευαστικό στάδιο | Δυνατότητα αυτοτελούς παρακολούθησης
Οι πρώτες 25 ώρες θέτουν τα θεμέλια για την advanced εκπαίδευση των 100 ωρών που ακολουθεί.

🎓 Σε ποιους απευθυνόμαστε:
• Δασκάλους Yoga που επιθυμούν θεωρητική εμβάθυνση, επιστημονική
κατανόηση και επαγγελματική ασφάλεια.
• Επαγγελματίες της Yoga που θέλουν να σχεδιάζουν εξατομικευμένα προγράμματα για παθήσεις, με αυτοπεποίθηση
• Προχωρημένους ασκούμενους με αναζήτηση ουσιαστικής πνευματικής
καθοδήγησης

🔆Σας προσκαλούμε να γίνετε μέρος της διδασκαλίας της Ακαδημίας Λήδα Shantala. Ανακαλύψτε πώς η επιστήμη συναντά την πνευματικότητα.

Επικοινωνία & Εγγραφές
🔗 Δηλώστε συμμετοχή συμπληρώνοντας τη φόρμα & θα επικοινωνήσουμε μαζί σας : https://www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga
📍 Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.shantom.gr
🎥 YouTube Playlist: https://www.youtube.com//playlists

📱 Τηλέφωνο: 6979779785 | Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για ζωντανή επαφή

16/06/2026

Κεφάλαιο 1 - Sutra 21: το Samadhi είναι πλησιέστερο σε εκείνους που έχουν έντονη εσωτερική ώθηση

🎓🧠Advanced Teachings: Εκεί που η Αρχαία Σοφία συναντά τη Νευροεπιστήμη

Μετεκπαίδευση 125 ωρών
Νοέμβριος 2026 - Ιούνιος 2027

🪷 Η Λήδα Shantala διδάσκει σε μικρό κύκλο μαθητών, μεταδίδοντας με ακρίβεια τη γνώση και την εμπειρία δεκαετιών, σε συνεργασία με τη Μαριλού Νικολάου.
Αυτή είναι η εξειδίκευση που αναζητούσατε για να εμβαθύνετε ουσιαστικά στο πνευματικό μονοπάτι
🔬 Ένα πρόγραμμα που καλύπτει ένα ουσιαστικό κενό στην εκπαίδευση της Yoga στην Ελλάδα: τη σύνδεση της αυθεντικής παράδοσης με τη νευροεπιστήμη και τη βαθιά κατανόηση της σχέσης σώματος, αναπνοής, νου εγκεφάλου και πνεύματος, μέσα από τη μελέτη των yoga sutras.
📜 Με την αναγνώριση της Yoga Alliance ως Continuous Education

✨Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, η διδασκαλία ενσωματώνει τη μακρόχρονη έρευνα της Λήδας Shantala στη νευροφυσιολογία, συνδέοντας το οκταμελές σύστημα της Yoga με σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις.

🌏 🎭 Με πολυετή μαθητεία στην Ινδία και βαθιά καλλιτεχνική πορεία στον Ινδικό κλασικό χορό, η Λήδα Shantala αποτελεί μια ζωντανή γέφυρα παράδοσης και σύγχρονης γνώσης.

🎯 📖 Μια Ολοκληρωμένη Προσέγγιση που συνθέτει:
• Φιλοσοφία: Yoga Sūtras & Upanishads
• Πρακτική βάθους: Διαλογισμός, Prāṇāyāma, Āsana με επίγνωση
• Νευροφυσιολογία & Yoga: Θεωρία και ενσωμάτωση στην πρακτική
• Μυοσκελετική μελέτη 6 παθήσεων & Εξατομίκευση - Viniyoga
• Θεραπευτική ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου και της ανώτερης
νευρωνικής σύνδεσης, μέσω της ποιότητας της κίνησης και της εσωτερικής εστίασης
• Ευθυγράμμιση και λειτουργική κίνηση
• Τεχνικές διδασκαλίας
Μια προσέγγιση που δεν προσφέρει απλώς γνώση, αλλά οδηγεί σε ουσιαστική ρύθμιση του νευρικού συστήματος και βαθύτερη κατανόηση της Yoga ως πνευματικό σύστημα.
🔹 25 ώρες Προπαρασκευαστικό στάδιο | Δυνατότητα αυτοτελούς παρακολούθησης

Οι πρώτες 25 ώρες θέτουν τα θεμέλια για την advanced εκπαίδευση των 100 ωρών που ακολουθεί.
*Διατίθεται και αυτόνομα, ως ολοκληρωμένος κύκλος εκπαίδευσης.

📚 Τι διδάσκεται στο προπαρασκευαστικό στάδιο (25 ώρες):
Θεωρία και Πρακτική Εφαρμογή του Pranayama και των Αsanas
• Η πλήρης τεχνική του Prāṇāyāma (θεωρία και πρακτική).
• Αναλυτικοί πίνακες των διαφορετικών πραναγιάμα και των αναλογιών τους
• Η τετραμελής διαδικασία του πραναγιάμα και η επίδραση των kumbakhas στην αναπνοή και στη Dharana
• Bandhas, Κumbakhas ανατομία φυσιολογία
• Τα 4 διαφράγματα και η εσωτερική κίνηση της συνεκτικής αναπνοής
• Vinyasa krama: Mελέτη σχεδιασμού μαθημάτων με σκίτσα
Γιόγκικη θεραπευτική σύμφωνα με τις αρχές brihmana και langana chikitsa
• Χάρτες κινησιολογίας σύμφωνα με τα επίπεδα κίνησης και τον άξονα του σώματος
• Αρχές κινησιολογίας των asanas
• Αsanas, παύσεις, εικόνα σώματος και η σχέση τους με το Samadhi

🎓 Σε ποιους απευθυνόμαστε:
• Δασκάλους Yoga που επιθυμούν θεωρητική εμβάθυνση, επιστημονική
κατανόηση και επαγγελματική ασφάλεια.
• Επαγγελματίες της Yoga που θέλουν να σχεδιάζουν εξατομικευμένα προγράμματα για παθήσεις, με αυτοπεποίθηση
• Προχωρημένους ασκούμενους με αναζήτηση ουσιαστικής πνευματικής
καθοδήγησης

🔆Σας προσκαλούμε να γίνετε μέρος της διδασκαλίας της Ακαδημίας Λήδα Shantala. Ανακαλύψτε πώς η επιστήμη συναντά την πνευματικότητα.

Επικοινωνία & Εγγραφές
🔗 Δηλώστε συμμετοχή συμπληρώνοντας τη φόρμα & θα επικοινωνήσουμε μαζί σας : https://www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga
📍 Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
📧 Email: [email protected] 🌐 Website: www.shantom.gr
🎥 YouTube Playlist: https://www.youtube.com//playlists

📱 Τηλέφωνο: 6979779785|Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για ζωντανή επαφή

09/06/2026

🦴🧘 Απόσπασμα δια ζώσης διδασκαλίας με τη Λήδα Shantala
✨ Λειτουργική Ανατομία & Εξειδικευμένες Εφαρμογές στην Ινδική Κλασική Yoga
Ισχία: ο κεντρικός κόμβος της αλυσίδας κίνησης
Σπονδυλική στήλη – Λεκάνη – Κάτω άκρα
Τα ισχία δεν λειτουργούν ποτέ απομονωμένα. Συνδέουν τη λεκάνη, τη σπονδυλική στήλη και τα κάτω άκρα σε μια ενιαία κινητική σχέση.
Η κατανόηση αυτής της σχέσης είναι θεμελιώδης για κάθε δάσκαλο Yoga, γιατί αλλάζει τον τρόπο που διδάσκουμε και προσαρμόζουμε τις āsanas.

🎓🧠Advanced Teachings: Εκεί που η Αρχαία Σοφία συναντά τη Νευροεπιστήμη

Μετεκπαίδευση 125 ωρών
Νοέμβριος 2026 - Ιούνιος 2027

🪷 Η Λήδα Shantala διδάσκει σε μικρό κύκλο μαθητών, μεταδίδοντας με ακρίβεια τη γνώση και την εμπειρία δεκαετιών, σε συνεργασία με τη Μαριλού Νικολάου.
Αυτή είναι η εξειδίκευση που αναζητούσατε για να εμβαθύνετε ουσιαστικά στο πνευματικό μονοπάτι

🔬 Ένα πρόγραμμα που καλύπτει ένα ουσιαστικό κενό στην εκπαίδευση της Yoga στην Ελλάδα: τη σύνδεση της αυθεντικής παράδοσης με τη νευροεπιστήμη και τη βαθιά κατανόηση της σχέσης σώματος, αναπνοής, νου εγκεφάλου και πνεύματος, μέσα από τη μελέτη των yoga sutras.

📜 Με την αναγνώριση της Yoga Alliance ως Continuous Education

✨Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, η διδασκαλία ενσωματώνει τη μακρόχρονη έρευνα της Λήδας Shantala στη νευροφυσιολογία, συνδέοντας το οκταμελές σύστημα της Yoga με σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις.

🌏 🎭 Με πολυετή μαθητεία στην Ινδία και βαθιά καλλιτεχνική πορεία στον Ινδικό κλασικό χορό, η Λήδα Shantala αποτελεί μια ζωντανή γέφυρα παράδοσης και σύγχρονης γνώσης.

🎯 📖 Μια Ολοκληρωμένη Προσέγγιση που συνθέτει:
• Φιλοσοφία: Yoga Sūtras & Upanishads
• Πρακτική βάθους: Διαλογισμός, Prāṇāyāma, Āsana με επίγνωση
• Νευροφυσιολογία & Yoga: Θεωρία και ενσωμάτωση στην πρακτική
• Μυοσκελετική μελέτη 6 παθήσεων & Εξατομίκευση - Viniyoga
• Θεραπευτική ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου και της ανώτερης
νευρωνικής σύνδεσης, μέσω της ποιότητας της κίνησης και της εσωτερικής εστίασης
• Ευθυγράμμιση και λειτουργική κίνηση
• Τεχνικές διδασκαλίας

Μια προσέγγιση που δεν προσφέρει απλώς γνώση, αλλά οδηγεί σε ουσιαστική ρύθμιση του νευρικού συστήματος και βαθύτερη κατανόηση της Yoga ως πνευματικό σύστημα.

Επικοινωνία & Εγγραφές
🔗 Δηλώστε συμμετοχή συμπληρώνοντας τη φόρμα & θα επικοινωνήσουμε μαζί σας:
https://www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga
📍 Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.shantom.gr
🎥 YouTube Playlist: https://www.youtube.com//playlists

📱 Τηλέφωνο: 6979779785
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για ζωντανή επαφή


02/06/2026

🧘‍♀️ Απόσπασμα δια ζώσης διδασκαλίας με τη Λήδα Shantala ✨ Νευροεπιστήμες & Ινδική Κλασική Υοga

Η ροή του συναισθήματος στο σώμα
Το συναίσθημα δεν είναι στατικό. Είναι μια δυναμική ροή που περνά μέσα από το σώμα και το νευρικό σύστημα.
🪶 Η āsana συχνά αποκαλύπτει αυτό που ήδη συμβαίνει στο σώμα και στο νευρικό σύστημα, ένα ήδη υπάρχον μοτίβο ενεργοποίησης. Έτσι η πρακτική γίνεται πεδίο παρατήρησης και μεταμόρφωσης.

🎓🧠Advanced Teachings: Εκεί που η Αρχαία Σοφία συναντά τη Νευροεπιστήμη

Μετεκπαίδευση 125 ωρών
Νοέμβριος 2026 - Ιούνιος 2027

🪷 Η Λήδα Shantala διδάσκει σε μικρό κύκλο μαθητών, μεταδίδοντας με ακρίβεια τη γνώση και την εμπειρία δεκαετιών, σε συνεργασία με τη Μαριλού Νικολάου.
Αυτή είναι η εξειδίκευση που αναζητούσατε για να εμβαθύνετε ουσιαστικά στο πνευματικό μονοπάτι

🔬 Ένα πρόγραμμα που καλύπτει ένα ουσιαστικό κενό στην εκπαίδευση της Yoga στην Ελλάδα: τη σύνδεση της αυθεντικής παράδοσης με τη νευροεπιστήμη και τη βαθιά κατανόηση της σχέσης σώματος, αναπνοής, νου εγκεφάλου και πνεύματος, μέσα από τη μελέτη των yoga sutras.

📜 Με την αναγνώριση της Yoga Alliance ως Continuous Education

✨Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, η διδασκαλία ενσωματώνει τη μακρόχρονη έρευνα της Λήδας Shantala στη νευροφυσιολογία, συνδέοντας το οκταμελές σύστημα της Yoga με σύγχρονες επιστημονικές προσεγγίσεις.

🌏 🎭 Με πολυετή μαθητεία στην Ινδία και βαθιά καλλιτεχνική πορεία στον Ινδικό κλασικό χορό, η Λήδα Shantala αποτελεί μια ζωντανή γέφυρα παράδοσης και σύγχρονης γνώσης.

🎯 📖 Μια Ολοκληρωμένη Προσέγγιση που συνθέτει:
• Φιλοσοφία: Yoga Sūtras & Upanishads
• Πρακτική βάθους: Διαλογισμός, Prāṇāyāma, Āsana με επίγνωση
• Νευροφυσιολογία & Yoga: Θεωρία και ενσωμάτωση στην πρακτική
• Μυοσκελετική μελέτη 6 παθήσεων & Εξατομίκευση - Viniyoga
• Θεραπευτική ενεργοποίηση του πνευμονογαστρικού νεύρου και της ανώτερης
νευρωνικής σύνδεσης, μέσω της ποιότητας της κίνησης και της εσωτερικής εστίασης
• Ευθυγράμμιση και λειτουργική κίνηση
• Τεχνικές διδασκαλίας
Μια προσέγγιση που δεν προσφέρει απλώς γνώση, αλλά οδηγεί σε ουσιαστική ρύθμιση του νευρικού συστήματος και βαθύτερη κατανόηση της Yoga ως πνευματικό σύστημα.

🔹 25 ώρες Προπαρασκευαστικό στάδιο | Δυνατότητα αυτοτελούς παρακολούθησης

Οι πρώτες 25 ώρες θέτουν τα θεμέλια για την advanced εκπαίδευση των 100 ωρών που ακολουθεί.
*Διατίθεται και αυτόνομα, ως ολοκληρωμένος κύκλος εκπαίδευσης.

📚 Τι διδάσκεται στο προπαρασκευαστικό στάδιο (25 ώρες):

Θεωρία και Πρακτική Εφαρμογή του Pranayama και των Αsanas
• Η πλήρης τεχνική του Prāṇāyāma (θεωρία και πρακτική).
• Αναλυτικοί πίνακες των διαφορετικών πραναγιάμα και των αναλογιών τους
• Η τετραμελής διαδικασία του πραναγιάμα και η επίδραση των kumbakhas στην αναπνοή και στη Dharana
• Bandhas, Κumbakhas ανατομία φυσιολογία
• Τα 4 διαφράγματα και η εσωτερική κίνηση της συνεκτικής αναπνοής
• Vinyasa krama: Mελέτη σχεδιασμού μαθημάτων με σκίτσα
Γιόγκικη θεραπευτική σύμφωνα με τις αρχές brihmana και langana chikitsa
• Χάρτες κινησιολογίας σύμφωνα με τα επίπεδα κίνησης και τον άξονα του σώματος
• Αρχές κινησιολογίας των asanas
• Αsanas, παύσεις, εικόνα σώματος και η σχέση τους με το Samadhi

🎓 Σε ποιους απευθυνόμαστε:
• Δασκάλους Yoga που επιθυμούν θεωρητική εμβάθυνση, επιστημονική
κατανόηση και επαγγελματική ασφάλεια.
• Επαγγελματίες της Yoga που θέλουν να σχεδιάζουν εξατομικευμένα προγράμματα για παθήσεις, με αυτοπεποίθηση
• Προχωρημένους ασκούμενους με αναζήτηση ουσιαστικής πνευματικής
καθοδήγησης

🔆Σας προσκαλούμε να γίνετε μέρος της διδασκαλίας της Ακαδημίας Λήδα Shantala. Ανακαλύψτε πώς η επιστήμη συναντά την πνευματικότητα.

Επικοινωνία & Εγγραφές
🔗 Δηλώστε συμμετοχή συμπληρώνοντας τη φόρμα & θα επικοινωνήσουμε μαζί σας : https://www.shantom.gr/mathimata/ekpaidefsi-daskalon-yoga
📍 Shantom Πολυχώρος Πολιτισμού & Τεχνών
📧 Email: [email protected]
🌐 Website: www.shantom.gr
🎥 YouTube Playlist: https://www.youtube.com//playlists

📱 Τηλέφωνο: 6979779785
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για ζωντανή επαφή
Leda Shantala

Address

Tripoleos 35A, K. Halandri
Athens
15231

Telephone

+306979779785

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Academy of Indian Classical Yoga Leda Shantala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Academy of Indian Classical Yoga Leda Shantala:

Shortcuts

Featured

Share

Category