360 Physio

360 Physio 📝Οι ανάγκες σας, ο οδηγός μας.
➡️Χειροθεραπεία, Αποκατάσταση, Ενδυνάμωση.
🏃🏻‍♂️Κίνηση=Υγεία

✔️Αναπνευστικά νοσήματα, λοιμώξεις, ιώσεις και νοσήματα με γενετική προδιάθεση (άσθμα, αλλεργίες) αποτελούν μέρος της κα...
08/03/2026

✔️Αναπνευστικά νοσήματα, λοιμώξεις, ιώσεις και νοσήματα με γενετική προδιάθεση (άσθμα, αλλεργίες)
αποτελούν μέρος της καθημερινότητας, απειλώντας να προσβάλλουν τον πνευμονικό ιστό. Αφιέρωσε λίγο χρόνο για αποδοτικότερο πνευμονικό αερισμό και συνολικά βελτιωμένη υγεία, γιατί η καλύτερη αναπνοή συνεπάγεται καλύτερη ποιότητα ζωής.

📣GIVEAWAY ALERT🎊Ο δρομέας χρειάζεται υποστήριξη. Η πρόληψη είναι το καλύτερο εφόδιο και σε αυτήν στοχεύει το  δωρίζοντας...
16/01/2026

📣GIVEAWAY ALERT🎊

Ο δρομέας χρειάζεται υποστήριξη. Η πρόληψη είναι το καλύτερο εφόδιο και σε αυτήν στοχεύει το δωρίζοντας σε έναν τυχερό:
🔻1 bosu balance board,
🔻2 λάστιχα ενδυνάμωσης ποδοκνημικής,
🔻1 foam roller,
🔻1 foot roller ball,
🔻και 2 kettlebell 12kg και 16kg
για να συνεχίσετε υγιείς, με καλύτερες επιδόσεις και αποφεύγοντας τραυματισμούς. Τα παραπάνω δώρα θα συνοδεύονται από ένα βίντεο επίδειξης σχετικών ασκήσεων ενδυνάμωσης κι αποκατάστασης.

🫵🏼Για να λάβεις μέρος:
1. Κάνε like στο post
2. Κάνε follow το &
3. Τρέξε σε οποιοδήποτε διαδρομή (5, 10, 20χλμ) της διοργάνωσης () την Κυριακή 18/01.

🔚Η λήξη του διαγωνισμού είναι στις 18/1 και η κλήρωση θα πραγματοποιηθεί στις 19/1.

Η παραλαβή των δώρων θα γίνει από τον χώρο μας κατόπιν συνεννόησης.

Καλή επιτυχία!🏃🏼‍♂️‍➡️🏃🏼‍♀️‍➡️🏞️

🫵🏼 Πολλές καθημερινές μας συνήθειες έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα μας. Τι θα έλεγες να υιοθετήσεις και μερικές για ν...
05/01/2026

🫵🏼 Πολλές καθημερινές μας συνήθειες έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο σώμα μας. Τι θα έλεγες να υιοθετήσεις και μερικές για να το ανακουφίσουν;


24/12/2025

Κάθε δράση που μας κινητοποιεί και μας φέρνει κοντά αποτελεί πηγή ενέργειας για αλλαγή και ανταλλαγή. 🎁

Μοναδική λέξη που θα χαρακτηρίσει το 2026 είναι η απογείωση 🛫 και αυτή προκύπτει μόνο όταν υπάρχουν όνειρα και οργανωμένοι στόχοι.

Stay active. Stay safe.

Ήξερες τα πολλαπλά οφέλη του τρεξίματος στο βουνό;
21/12/2025

Ήξερες τα πολλαπλά οφέλη του τρεξίματος στο βουνό;


✔️4 απλά πράγματα που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινότητά σου με πολλαπλά οφέλη!
11/11/2025

✔️4 απλά πράγματα που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινότητά σου με πολλαπλά οφέλη!


🏃🏻🏃🏻‍♀️Κάθε ατομικός στόχος αποτελεί για μας σκοπό και μας βρίσκει δίπλα του. Το 360 Physio πάντα θα στηρίζει δράσεις πο...
11/11/2025

🏃🏻🏃🏻‍♀️Κάθε ατομικός στόχος αποτελεί για μας σκοπό και μας βρίσκει δίπλα του.

Το 360 Physio πάντα θα στηρίζει δράσεις που πλησιάζουν τα όρια του ανθρώπου και του πόνου, για να βοηθήσει αθλητές και αθλούμενους να θέσουν ακόμη υψηλότερους στόχους.

Η συνεργασία με τους , , και , δίνει τις δυνατότητες για ακόμα περισσότερη προσφορά!

Keep going! Και μην ξεχνάτε…ο πόνος είναι φίλος!

📸

Address

Κόδρου 20, Χαλάνδρι
Athens

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 360 Physio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 360 Physio:

Featured

Share