Άγγελος Λεβέντης - Zen Therapy Center Κέντρο Ψυχοθεραπείας

  • Home
  • Greece
  • Athens
  • Άγγελος Λεβέντης - Zen Therapy Center Κέντρο Ψυχοθεραπείας
Call Directions Website

Άγγελος Λεβέντης - Zen Therapy Center Κέντρο Ψυχοθεραπείας Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Άγγελος Λεβέντης - Zen Therapy Center Κέντρο Ψυχοθεραπείας, Psychotherapist, Farantaton 38, Athens.

Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων | Ατομικές συνεδρίες - Ομάδες Online & Δια Ζώσης
Collabs: [email protected]

Άγγελος Λεβέντης
Κλινικός Κοινωνικός Λειτουργός - Ψυχοθεραπευτής με ειδίκευση στο σύνθετο ψυχικό τραύμα
Συγγραφέας 📕 "Η Επτασφράγιστη Βιβλιοθήκη"

Ήταν ο πρώτος άνθρωπος που είπε σε κάποιον «μπορεί να κάνω λάθος»;Πάμε να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα τον Θαλή και να εμπνε...
04/10/2026

Ήταν ο πρώτος άνθρωπος που είπε σε κάποιον «μπορεί να κάνω λάθος»;

Πάμε να γνωρίσουμε λίγο καλύτερα τον Θαλή και να εμπνευστούμε. 🤍

Ο Θαλής ο Μιλήσιος θεωρείται συχνά ο πρώτος φιλόσοφος, ένας από τους πρώτους που αναζήτησαν φυσικές εξηγήσεις για τον κόσμο, αντί να τον ερμηνεύουν μόνο μέσα από τους μύθους.

Και έχει ενδιαφέρον ακόμη και η ίδια η λέξη «κόσμος». Συνδέεται με το αρχαίο ρήμα κοσμέω: τακτοποιώ, βάζω σε τάξη, στολίζω. Ο κόσμος, λοιπόν, δεν ήταν εξαρχής μόνο «το σύμπαν», αλλά κουβαλούσε και την έννοια της τάξης, της αρμονίας και της ευταξίας.

Αλλά αυτό που εμένα με ενδιαφέρει περισσότερο δεν είναι μόνο οι ιδέες του.

Είναι η στάση απέναντί τους.

Η παράδοση λέει πως δίδασκε στους μαθητές του κάπως έτσι:
«Έτσι αντιλαμβάνομαι εγώ τα πράγματα. Προσπαθήστε να βελτιώσετε τη διδασκαλία μου.»

Όχι «αυτή είναι η αλήθεια».

Αλλά «αυτή είναι η καλύτερη κατανόηση που έχω μέχρι τώρα».

Και κάπου εδώ, για μένα, βρίσκεται κάτι πολύ σημαντικό.

Να μπορείς να λες:
«Έτσι το βλέπω εγώ»
χωρίς να χρειάζεται να προσθέσεις:
«άρα έτσι είναι».

Να ακούς μια διαφορετική άποψη χωρίς να τη βιώνεις αμέσως ως απειλή.

Να μπορείς να πεις «μπορεί να κάνω λάθος» χωρίς αυτό να σημαίνει «δεν αξίζω».

Γιατί μεγαλώνουμε συχνά μαθαίνοντας πως το να έχουμε δίκιο είναι απόδειξη αξίας.
Πως η αμφισβήτηση είναι επίθεση.
Πως το να μας διορθώσουν σημαίνει ότι αποτύχαμε.

Κι όμως, ίσως η αμφιβολία να μην είναι το αντίθετο της ασφάλειας.

Ίσως όταν νιώθουμε αρκετά ασφαλείς, μπορούμε να αφήσουμε λίγο χώρο και για το «δεν ξέρω».

Για το «δεν το είχα σκεφτεί έτσι».
Για το «ίσως υπάρχει κι άλλη πλευρά».

Και αυτό δεν μας κάνει λιγότερο επαρκείς.

Μας κρατά ανοιχτούς.
Σε εξέλιξη.
Σε σχέση με τους άλλους.
Σε σχέση με τη γνώση.

Ίσως, λοιπόν, το «μπορεί να κάνω λάθος» να μην είναι αδυναμία.

Ίσως να είναι ένας από τους πιο γενναίους τρόπους να παραμένουμε ζωντανοί και να συνεχίζουμε να γινόμαστε.

Και θέλω να σε ρωτήσω:

Πόσο εύκολο σου είναι να ακούσεις «μπορεί να κάνεις λάθος σ’ αυτό»;

Τι συμβαίνει μέσα σου τη στιγμή που κάποιος αμφισβητεί κάτι στο οποίο πιστεύεις (ως σήμερα) βαθιά;

💾 Αποθήκευσέ το για την επόμενη φορά που μια αντίρρηση θα σου μοιάσει με απειλή, αντί για πρόσκληση.

Angelos Leventis

03/10/2026

Περί οδύνης!💔
Χρόνο και χώρο για την οδύνη.

Ανακάλυψε περισσότερα στο podcast
🎙️ Θεραπευτικές Αφηγήσεις με καλεσμένη την Aspa Paspali Άσπα Πασπάλη, Ψυχολόγο BSc, Παιδοψυχολόγο MSc, Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδρύτρια και Επιστημονική Υπεύθυνη ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. Kentro Dikepsy και Συγγραφέα του βιβλίου “Το άγγιγμα του Νάρκισσου” που κυκλοφορεί από Εκδόσεις Διόπτρα Εκδόσεις Διόπτρα - Dioptra Publications

Παρακολούθησε όλη την πολύ πλούσια και ουσιαστική συζήτηση σε YouTube, Spotify, κι όπου αλλού αγαπάς να ακούς.

Άφησέ μας το σχόλιό σου για το τι κρατάς από το επεισόδιο. 🙏

YouTube: https://youtu.be/0MbldQ-arYk?is=PxI563LSz_fNyZAM

Πόσα πρόσωπα έχεις υπάρξει μέχρι σήμερα;Πάμε να συνδεθούμε λίγο με τον Εμπεδοκλή και τη σκέψη του. 🤍 Εύχομαι κάτι από τα...
27/09/2026

Πόσα πρόσωπα έχεις υπάρξει μέχρι σήμερα;

Πάμε να συνδεθούμε λίγο με τον Εμπεδοκλή και τη σκέψη του. 🤍 Εύχομαι κάτι από τα παρακάτω να σε εμπνεύσει...

Μιλούσε για δύο δυνάμεις που κινούν τα πάντα γύρω μας: τη Φιλότητα και το Νείκος.

Η λέξη «Φιλότητα» έρχεται από το «φίλος»: η ίδια ρίζα που γέννησε και τον «φιλόσοφο». Είναι η δύναμη που ενώνει, που φέρνει κοντά, που αγαπά.

Το «Νείκος» έρχεται από το ρήμα «νεικέω» («μαλώνω», «φιλονικώ»): η ίδια ρίζα με τη «φιλονικία». Είναι η δύναμη που χωρίζει, που διαλύει.

Δύο λέξεις, δύο κινήσεις που ίσως αναγνωρίζεις κι εσύ, όχι μόνο στη φύση, αλλά και στις σχέσεις σου, στις φάσεις σου, σε ό,τι νιώθεις πως «χτίζεται» ή «διαλύεται» μέσα σου αυτή την περίοδο.

Ίσως όχι σαν αντίπαλες δυνάμεις.
Αλλά σαν έναν κύκλο.
Ένωση. Διάλυση. Επανασύνδεση, κάπως αλλιώτικη από πριν.

Ίσως νομίζουμε πως πρέπει να μένουμε ΠΑΝΤΑ ενωμένοι,-ες.
Να μην τσακωνόμαστε ποτέ.
Να μη χωρίζουμε ποτέ.
Να μη νιώθουμε ποτέ πως κάτι μέσα μας διαλύεται.

Ίσως, όμως, το Νείκος να μην είναι πάντα εχθρός.
Ίσως είναι απλώς το άλλο μισό της ίδιας κίνησης.

Σκέψου να μη χρειάζεται να «κερδίσει» οριστικά η Φιλότητα, για να αξίζεις.

Με τις ενώσεις σου.
Με τους χωρισμούς σου.
Με όσα ακόμα αλλάζουν μέσα σου.
Με όσα ακόμα δεν ξέρεις.

Ίσως αναρωτηθείς:
Σε ποια φάση του κύκλου βρίσκομαι αυτή τη στιγμή;
Μπορώ να εμπιστευτώ πως κι οι δύο ανήκουν στο ίδιο ταξίδι;

💾 Αποθήκευσέ το, για την επόμενη φορά που μια «διάλυση» θα σου μοιάζει με αποτυχία.

#εμπεδοκλης #αρχαιοιφιλοσοφοι #θεραπευτικεσαφηγησεις #αυτογνωσια #ψυχοθεραπεια

Angelos Leventis

ΓΗ είναι ο τόπος που γεννήθηκα.ΆΝΘΡΩΠΟΣ είναι η φυλή μου.ΑΣΦΆΛΕΙΑ, ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ, ΣΕΒΑΣΜΟΣ, ΣΥΜΠΕΡΊΛΗΨΗ είναι η πολιτική παρ...
26/09/2026

ΓΗ είναι ο τόπος που γεννήθηκα.
ΆΝΘΡΩΠΟΣ είναι η φυλή μου.
ΑΣΦΆΛΕΙΑ, ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ, ΣΕΒΑΣΜΟΣ, ΣΥΜΠΕΡΊΛΗΨΗ είναι η πολιτική παράταξή μου.
ΑΓΑΠΗ είναι το θρήσκευμά μου.

Είμαστε ένα ΡΕ!
ΈΝΑ!
🤍
🫂
🙏

*Αυτή είναι η Ciera Jones.
**Διάβαζα ότι επιστήμονες διαπίστωσαν πως περισσότερες αναρτήσεις μίσους οδηγούν σε περισσότερα βίαια εγκλήματα. Ίσως, λοιπόν, περισσότερες αναρτήσεις αγάπης & συμπερίληψης να οδηγούν στη μείωση αυτών, σε μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση, σε μεγαλύτερη αγκαλιά για όλα τα πλάσματα του κόσμου.
***Εμένα πάντως ο παππούς μου ο Λεβέντης ήταν μετανάστης στην Αμερική, μετά Λιβύη και μετά μπόρεσε και επέστρεψε Ελλάδα και ο αδερφός μου είναι από τα 18 του ως τώρα στη Γερμανία. Δύσκολο πράγμα η ξενιτιά. Δεν χρειάζεται να το κάνουμε δυσκολότερο. 🤟💪

26/09/2026

Περί Αφηγήματος 📜
Ακούμε συχνά ανθρώπους στο γραφείο να λένε:
"Θέλω να αλλάξω!"

Για να καταλάβουμε πώς έχει δημιουργηθεί αυτό το αφήγημα και για να εκκινήσουμε την οποιαδήποτε διαδικασία αλλαγής μας μιλά στο νέο επεισόδιο του podcast 🎙️ Θεραπευτικές Αφηγήσεις η Aspa Paspali Άσπα Πασπάλη, Ψυχολόγος BSc, Παιδοψυχολόγος MSc, Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδρύτρια και Επιστημονική Υπεύθυνη ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. Kentro Dikepsy και Συγγραφέας του βιβλίου “Το άγγιγμα του Νάρκισσου” που κυκλοφορεί από Εκδόσεις Διόπτρα - Dioptra Publications

Παρακολούθησε όλη την πολύ πλούσια και ουσιαστική συζήτηση σε YouTube, Spotify, κι όπου αλλού αγαπάς να ακούς.

Άφησέ μας το σχόλιό σου για το τι κρατάς από το επεισόδιο. 🙏

YouTube: https://youtu.be/0MbldQ-arYk?is=PxI563LSz_fNyZAM

24/09/2026

Κεφάλαιο Ναρκισσισμός!
Με καλεσμένη την Aspa Paspali Άσπα Πασπάλη, Ψυχολόγο BSc, Παιδοψυχολόγο MSc, Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια, Ιδρύτρια και Επιστημονική Υπεύθυνη ΔΙ.ΚΕ.Ψ.Υ. Kentro Dikepsy και Συγγραφέα του βιβλίου “Το άγγιγμα του Νάρκισσου” που κυκλοφορεί από Εκδόσεις Διόπτρα - Dioptra Publications

Παρακολούθησε όλη την πολύ πλούσια και ουσιαστική συζήτηση στο podcast 🎙️ Θεραπευτικές Αφηγήσεις σε YouTube, Spotify, κι όπου αλλού αγαπάς να ακούς. Το επεισόδιο είναι στον αέρα!

Angelos Leventis

Αυτό που θα ζήσεις θα είναι ΆΝΕΥ προηγουμένου. Προτείνω ξεκάθαρα VIP με διαμονή 2 νύχτες, γιατί θα είναι ΑΛΛΗ εμπειρία. ...
21/09/2026

Αυτό που θα ζήσεις θα είναι ΆΝΕΥ προηγουμένου.
Προτείνω ξεκάθαρα VIP με διαμονή 2 νύχτες, γιατί θα είναι ΑΛΛΗ εμπειρία. 💎🚀🤩 ένα τριήμερο στην Πάφο, για σένα.

Για 2η συνεχόμενη χρονιά έχω τη χαρά και τιμή να είμαι μέρος του Mindset Talks 9, του μεγαλύτερου συνεδρίου
προσωπικής και επιχειρηματικής ανάπτυξης στην Κύπρο. Αποκλειστικά στα ελληνικά.
27–29 Νοεμβρίου 2026
Aliathon Resort | Πάφος
3 ημέρες.
40+ ομιλητές. (Κατεβαίνουμε 15+ από Ελλάδα)
Άνθρωποι με διαφορετικές εμπειρίες και διαφορετικές ιστορίες θα βρεθούν στην ΙΔΙΑ σκηνή για να μοιραστούν όσα έμαθαν στη ζωή και στην εργασία τους.

Μαζί θα κάνουμε Workshop το Σάββατο πρωί, για να σπάσουμε τα μπλοκαρίσματα που μας κρατούν πίσω
+ Κυριακή πρωί ομιλία με θέμα ΠΡΙΝ ΤΗ ΦΩΤΙΑ: Από την Πυρόσβεση στην Προληπτική Φροντίδα

💡Ίσως κάτι που θα ακούσεις εκεί να σου δώσει μια νέα ιδέα, να σε βοηθήσει να δεις τα πράγματα διαφορετικά ή να σε κάνει να πάρεις μια σημαντική απόφαση.

🥇Γιατί πολλές φορές, μία μόνο στιγμή μπορεί να γίνει η αρχή για κάτι καινούργιο.
🚀ΚΑΘΟΡΙΣΕ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ ΣΟΥ.

Μάθε περισσότερα & Κλείσε τη θέση σου
www.growthhackingcyprus.com/events/mindset-talks-vol-9

Διοργάνωση: Growth Hacking Cyprus




Angelos Leventis

Ήταν ψέμα;Πάμε να γνωρίσουμε τον Πυθαγόρα λίγο καλύτερα και να εμπνευστούμε. 🤍Το θεώρημα που μάθαμε απ’ έξω στο σχολείο ...
20/09/2026

Ήταν ψέμα;
Πάμε να γνωρίσουμε τον Πυθαγόρα λίγο καλύτερα και να εμπνευστούμε. 🤍

Το θεώρημα που μάθαμε απ’ έξω στο σχολείο δεν περιγράφει, στην πραγματικότητα, κανένα τρίγωνο ακριβώς όπως θα το συναντήσεις στην καθημερινή σου ζωή.

Δεν είναι, όμως, απάτη.
Είναι ένα τέλειο νοητικό μοντέλο, φτιαγμένο για να μας βοηθήσει να καταλάβουμε έναν κόσμο πολύ πιο σύνθετο από οποιοδήποτε μοντέλο.

Ο Πυθαγόρας δεν ήταν απλώς μαθηματικός. Είναι ο πρώτος που χρησιμοποίησε για τον εαυτό του τη λέξη «φιλόσοφος», δηλαδή αυτός που αγαπά τη σοφία.

Πίστευε πως πίσω από την αρμονία του κόσμου και της μουσικής υπήρχαν αριθμητικές σχέσεις. Οι πυθαγόρειοι μάλιστα συνέδεαν τη μουσική και τον ήχο με την εξισορρόπηση και τη φροντίδα της ψυχής.

ΤΟ ΣΟΚ ήρθε όταν εμφανίστηκε η √2, ένας αριθμός που δεν μπορούσε να εκφραστεί ως λόγος δύο ακεραίων και και δεν χωρούσε στο μαθηματικό τους μοντέλο της αρμονίας.

Και εδώ αξίζει να δώσουμε βάση:
Όχι στο αν η φύση είναι τέλεια ή ατελής.
Αλλά στο τι κάνουμε εμείς όταν η πραγματικότητά μας δεν χωράει στο μοντέλο που μας έδωσαν.

Όταν προσπαθούμε να γίνουμε ο «τέλειος» άνθρωπος.
Η/Ο τέλεια,-ος σύντροφος.
Το τέλειο σώμα.
Η/Ο τέλεια,-ος επαγγελματίας.

Εκεί που μπορεί να αρχίσουμε να πιστεύουμε πως ό,τι δεν ταιριάζει στο μοντέλο αυτό είναι λάθος, ή ακόμα χειρότερα ότι ΕΙΜΑΣΤΕ ΛΑΘΟΣ. 🥲

Ας δούμε την ανθρώπινη φύση
ατελώς τέλειοι
με ανομοιομορφίες,
αλλαγές,
απρόβλεπτα,
αβεβαιότητα,
διαφορετικότητα.

Και ακριβώς έτσι μπορούμε να είμαστε επαρκείς, ασφαλείς και υπέροχοι.

Σκέψου να μην χρειάζεται να διορθώσουμε κάθε «ατέλεια» για να αξίζουμε.

Η πρόσκληση είναι να μάθουμε να χωράμε περισσότερο από αυτό που πραγματικά ΗΔΗ ουσιαστικά τέλεια είμαστε.

Με τις αντιφάσεις μας.
Με τις αδυναμίες μας.
Με όσα αλλάζουν.
Με όσα ακόμη δεν ξέρουμε.

ΔΕΝ είμαστε μαθηματικά μοντέλα (ούτε κανονικά 😝) για να αγγίζουμε την "τελειότητα".

Ίσως να αναρωτηθείς:
Εγώ πού βρίσκομαι ανάμεσα στο τέλειο μοντέλο (που μου πρόβαλλαν σαν το μόνο σωστό και πρέπον) και την πραγματική μου ζωή;

Μπορώ να αγκαλιάσω αυτό που είμαι στο εδώ και τώρα, στον αληθινό κόσμο;

💾 Αποθήκευσέ το για την επόμενη φορά που θα συγκρίνεις τον εαυτό σου με κάτι «τέλειο».

Κι εγώ 🤣 Έμαθα όμως κι άλλα και κυρίως κατάλαβα ότι δεν χρειάζεται να συμφωνείς με όλα όσα λέει έναν φιλόσοφος για να αξ...
13/09/2026

Κι εγώ 🤣 Έμαθα όμως κι άλλα και κυρίως κατάλαβα ότι δεν χρειάζεται να συμφωνείς με όλα όσα λέει έναν φιλόσοφος για να αξίζει να τον διαβάσεις.

Ούτε, φυσικά, να υιοθετήσεις όλα όσα είπε.

Αυτό που αγαπώ στη μελέτη των αρχαίων φιλοσόφων είναι ότι μας βάζουν να ξανακοιτάξουμε πράγματα που θεωρούσαμε δεδομένα.

Στα πρώτα βήματα της προσωπικής ανάπτυξης υπάρχει μία σημαντική ερώτηση:

Ποιος είμαι;

- Τι θέλω;
- Τι χρειάζομαι;
- Τι με εκφράζει;
- Ποιες είναι οι αξίες μου;
- Τι είναι δικό μου και τι έχω μάθει από τους άλλους;

Αυτή η ερώτηση μας βοηθά να βρούμε φωνή, όρια και κατεύθυνση.

Κάποια στιγμή όμως ίσως χρειάζεται να προστεθεί και μία δεύτερη:

Ποιος γίνομαι;

Γιατί το «έτσι είμαι» μπορεί εύκολα να μας εγκλωβίσει.

Κι ΑΝ αντί γι’ αυτό αφήναμε χώρο στο:
«έτσι έχω μάθει μέχρι σήμερα»;

Κι ΑΝ η αυτογνωσία δεν ήταν μόνο να ανακαλύπτω τον εαυτό μου, αλλά και να συμμετέχω συνειδητά σε αυτό που γίνομαι;

Γιατί κι εγώ αλλάζω.
Και το «ποτάμι» μέσα στο οποίο μπαίνω αλλάζει.

Μου αρέσει, επίσης, η ιδέα του Ηράκλειτου ότι η ζωή υπάρχει ανάμεσα σε αντίθετα:
χαρά και λύπη,
ασφάλεια και αβεβαιότητα,
δύναμη και ευαλωτότητα.

Ίσως η εξέλιξη δεν είναι να εξαφανίσουμε ό,τι μας δυσκολεύει.

Ίσως είναι να μεγαλώνουμε τη χωρητικότητά μας για περισσότερη ζωή.

Και κάπως έτσι ακούω και το:
«Ἐδιζησάμην ἐμεωυτόν.»
Αναζήτησα τον εαυτό μου.

Να αναζητώ ποιος είμαι.
Και να παραμένω ανοιχτός στο ποιος μπορώ να γίνω.

Αν σου αρέσει αυτή η σειρά με αρχαίους φιλοσόφους, πες μου στα σχόλια 👇
και θα το συνεχίσω τις επόμενες Κυριακές. 📚

Angelos Leventis

MASTER-CLASS Απολογισμός! 🥹🫠Είμαι βαθιά συγκινημένος με αυτό που έλαβαν οι συμμετέχουσες και οι συμμετέχοντες.Ίσως το πι...
08/09/2026

MASTER-CLASS Απολογισμός! 🥹🫠
Είμαι βαθιά συγκινημένος με αυτό που έλαβαν οι συμμετέχουσες και οι συμμετέχοντες.

Ίσως το πιο δυνατό, πλούσιο και χορταστικό workshop που έχω κάνει ποτέ, δια ζώσης και online.

Σε 3 ώρες καλύψαμε μεγάλη ύλη: για αυθεντική αυτοπεποίθηση στους τομείς που τη χρειάζεσαι, και για να δεις την πραγματική σου αξία, ώστε να σταματήσεις να αποδεικνύεις συνεχώς και να απολαμβάνεις περισσότερο τη ζωή σου.

Διαβάζω ξανά τα λόγια σας παραπάνω,
και δεν έχω λόγια. 🤍🙏

Αν δεν ήσουν μαζί μας...
Θα παραμείνει σε αυτό το συμβολικό κόστος για 2 εβδομάδες ακόμη. Είναι ο καλύτερος τρόπος να θέσεις ένα στέρεο έδαφος, σε μια εποχή που όλα κινούνται.

Μπορείς να το προμηθευτείς κι εσύ και να το παρακολουθήσεις στον δικό σου χρόνο.

👉 Πάτησε εδώ για πληροφορίες και για να το λάβεις άμεσα: https://angelosleventis.gr/product/trauma-autaxia-magnitoskopisi/

Angelos Leventis

Address

Farantaton 38
Athens
11527

Telephone

+306932033752

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Άγγελος Λεβέντης - Zen Therapy Center Κέντρο Ψυχοθεραπείας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Sponsored

Share

Category