What are the opening hours?

Monday 00:00 - 20:00 Tuesday 00:00 - 20:00 Wednesday 00:00 - 20:00 Thursday 00:00 - 20:00 Friday 00:00 - 20:00

Planets in Therapy

Home
Greece
Athens
Planets in Therapy

Directions Website

- βιωματική εργασία με το υποσυνείδητο -
Κλινική Ύπνωση • Αναδρομική Θεραπεία • SRT • Θεραπευτική Αστρολογία
🎙️ (coming soon..)

Ονομάζομαι Φένια.

Είμαι σύμβουλος ψυχικής υγείας με συνθετική εκπαίδευση και κλινική υπνοθεραπεύτρια.

Έχω ειδικευτεί στη Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, την πιο σύγχρονη εξέλιξη των Θεραπειών του Υποσυνειδήτου.

Έχω παρακολουθήσει σεμινάρια σωματικής προσέγγισης και θεραπείας μέσω τεχνών κι έχω ασχοληθεί με το σαμανισμό για την προσωπική μου εξέλιξη και θεραπεία.

Όσον αφορά την αστρολογία, σε αυτήν είδα ένα σπουδαίο οδηγό στο ταξίδι της ψυχής μου κι επειδή ως γνωστόν, για κάθε εσωτερικό ή εξωτερικό ταξίδι που κάνουμε, χρειαζόμαστε έναν οδηγό, πλέον το ασκώ και επαγγελματικά, παρέχοντας ατομικές συνεδρίες εξελικτικής και καρμικής αστρολογίας.

02/09/2026

▪️ Μεταίχμιο ▪️

Μια ζωντανή, ομαδική υπνοθεραπευτική εμπειρία.

📅 Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου 2026
🕒 19:30
💻 Διαδικτυακά
👥 Μικρή ομάδα
⏳ Διάρκεια: περίπου 2-2,5 ώρες

Η συνάντηση αυτή είναι αφιερωμένη στις μεταβατικές περιόδους της ζωής.

Σε εκείνες τις φάσεις όπου κάτι έχει αλλάξει ή τελειώσει, ενώ το επόμενο δεν έχει ακόμη φανεί.

Δεν πρόκειται για μια θεωρητική συνάντηση ή για έναν απλό οραματισμό. Είναι μία ζωντανή, βιωματική εμπειρία κλινικής ύπνωσης, μέσα σε ένα μικρό ομαδικό πλαίσιο.

Η συνάντηση δεν θα καταγραφεί, ώστε να διατηρηθεί η ιδιωτικότητα και η ασφάλεια του ομαδικού πλαισίου.

Δε χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία με την κλινική ύπνωση. Η διαδικασία θα είναι καθοδηγούμενη από εμένα συνεχώς.

Αν θέλεις να συμμετάσχεις ή να πάρεις περισσότερες πληροφορίες, γράψε μου ένα σχόλιο ή στείλε μου ένα προσωπικό μήνυμα.

Θα χαρώ πολύ να σε γνωρίσω ή να σε ξαναδώ ☺️

🌙 Φένια

31/08/2026

Όταν η ζωή σε καλεί να αλλάξεις, δε ζητά να υπομένεις σιωπηλά, ούτε να προσποιείσαι πως η φωτιά δεν σε έκαψε ή δεν άφησε τα σημάδια της επάνω σου.

Γιατί άλλωστε να αρνηθείς όσα συνέβησαν;

Σου ζητά να της επιτρέψεις να σε μεταμορφώσει, χωρίς όμως να σε ορίσει. Να την αφήσεις να γίνει κομμάτι σου, χωρίς όμως να ξεχνάς πως μέσα σου υπάρχουν πολλά ακόμη κομμάτια.

Τότε είναι που η μεταμόρφωση παύει να είναι εσωτερική σύγκρουση και γίνεται μύηση.

Όταν το παλιό περίβλημα ραγίσει ολοκληρωτικά και πέσει, αρχίζεις να συναντάς τον εαυτό σου με άλλα μάτια.

Συχνά ακούω στη θεραπεία:
"Άρχισα να ντύνομαι διαφορετικά"
"Είμαι ο εαυτός μου πιο πολύ από ποτέ"
"Ακούω αγαπημένα τραγούδια που είχα πολλά χρόνια να ακούσω"
"Νιώθω να έχω άλλον αέρα όταν περπατάω ή μιλάω"

Σαν κάτι να ξεκλειδώνεται μαγικά.

Γιατί το παλιό περίβλημα, κάποιες φορές, δεν είναι αυτό που ήσουν. Είναι εκείνο που έμαθες να είσαι, για να μη χάσεις ανθρώπους από δίπλα σου.

Έτσι λοιπόν, μόλις τελικά πέσει, εμφανίζεται ο αληθινός σου εαυτός. Και μαζί του, αναδύεται και κάτι άλλο.

Ένα θάρρος, ίσως διαφορετικό από αυτό που μας έμαθαν.

Όχι εκείνο που μοιάζει με πανοπλία.
Ούτε εκείνο που σφίγγει τα δόντια και προχωρά πάση θυσία.

Το θάρρος εκείνο που σε κάνει να στέκεσαι μέσα στην αβεβαιότητα, χωρίς να χρειάζεται να την εξηγήσεις, να την ελέγξεις ή να τη γεμίσεις με κόσμο και θόρυβο.

Το θάρρος που γεννιέται όταν έχεις διασχίσει το μεταίχμιο και έχεις συνειδητοποιήσει πως δε μίκρυνες, όπως ίσως φοβόσουν, μα μεγάλωσες. Το θάρρος εκείνο που σου έδωσε περισσότερο εκτόπισμα και περηφάνια.

Δε χρειάζεται να έχεις θάρρος για να ξεκινήσεις.

Το θάρρος ξυπνά καθοδόν.

Αναδύεται τη στιγμή που συνειδητοποιείς πως άνοιξες την πόρτα και δε γυρνάς πια πίσω. Τη στιγμή που καταλαβαίνεις πως τώρα πια στέκεσαι εκεί που κάποτε φοβόσουν να σταθείς.

Ίσως τελικά, το θάρρος να μην είναι αυτό που χρειάζεσαι για να κάνεις το επόμενο βήμα.

Ίσως να είναι αυτό που ανακαλύπτεις, αφού το κάνεις.

🌙 Φένια

17/08/2026

Πόσες φορές έχεις «μικρύνει» για να χωρέσεις κάπου;

Πόσες φορές έχεις δώσει δεύτερες, τρίτες, τέταρτες ευκαιρίες απλώς για να ματαιωθείς και πάλι λίγο αργότερα;

Πόσες φορές έχεις πληγωθεί από τον τρόπο που σου μίλησαν, από το ύφος που πήραν, από τον τόνο της φωνής τους;

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ανθρώπινο από το να θέλεις να ανήκεις κάπου, είτε αυτό είναι μια παρέα, είτε μια σχέση, είτε μια οικογένεια, είτε οτιδήποτε άλλο.

Πολύ συχνά πιστεύουμε πως το να φύγουμε ή να πάρουμε απόσταση θα πονέσει περισσότερο από το να μείνουμε.

Και κάπως έτσι περνούν οι μέρες, οι μήνες, τα χρόνια. Και κάποια στιγμή, σχεδόν ξαφνικά, συνειδητοποιούμε πόσο πολύ έχουμε απομακρυνθεί από τον εαυτό μας.

Και τελικά τι μένει στο τέλος;
Μια θλίψη για όλα όσα αφήσαμε πίσω, προσπαθώντας τόσο πολύ να «χωρέσουμε».

Και ξέρεις τι;
Ίσως υπάρχει λόγος που δε χωράς.
Ίσως υπάρχει λόγος που δε χώρεσες ποτέ σου.
Ίσως αυτό να είναι το σημάδι που συνεχώς κάνεις πως δε βλέπεις.

Σε νιώθω όμως.

Το άγνωστο μοιάζει πιο τρομακτικό από αυτό που ήδη γνωρίζουμε, ακόμα κι αν αυτό που γνωρίζουμε μας πληγώνει σε βάθος.

Υπάρχει όμως ένα είδος μοναξιάς για το οποίο δε μιλάμε όσο θα έπρεπε.

Η μοναξιά που έρχεται όταν επιλέγεις για πρώτη φορά να ακούσεις την εσωτερική σου φωνή, αντί να δίνεις χώρο συνεχώς στις φωνές των άλλων.

Η μοναξιά που στην αρχή μοιάζει με κενό, αλλά σιγά-σιγά γίνεται χώρος.

Χώρος για να θυμηθείς ποια/ος είσαι χωρίς να χρειάζεται να αποδεικνύεις την αξία σου. Χώρος για να ξαναχτίσεις τη σχέση με τον εαυτό σου. Χώρος για να πενθήσεις αυτό που δεν έλαβες ποτέ και χώρος για να μάθεις να το δίνεις εσύ στον εαυτό σου.

Μερικές φορές το «μόνη/ος μου» δεν είναι μόνο απώλεια.

Ίσως είναι η αρχή της επιστροφής πίσω στο σπίτι.
Η αρχή της θεραπείας σου.

Αξίζεις μια ζωή που δε χρειάζεται να «πεθαίνεις» για να χωρέσεις. Να το θυμάσαι αυτό.

Κι αν θα ήθελες να σε συνοδεύσω σε αυτό το ταξίδι επιστροφής, μπορείς να μου στείλεις ένα μήνυμα.

🌙 Φένια

08/08/2026

Η αληθινή πνευματικότητα, η αυθεντική, δεν αφαιρεί τη δύναμή μου.

Μου μαθαίνει πώς να έρχομαι σε επαφή μαζί της, πώς να τη διαχειρίζομαι, πώς να την εξασκώ με επίγνωση.

Πιο βαθιά.
Πιο ουσιαστικά.
Πιο ταπεινά ίσως.

Δεν θα μου ζητούσε ποτέ να παραδώσω τη δύναμή μου σε έναν πλανήτη, σε μια ημερομηνία, σε κάποια «πύλη» ή σε κάποιον που υποτίθεται πως γνωρίζει – καλύτερα από εμένα – πώς να ενεργοποιήσει την αφθονία μέσα μου.

🌙 Φένια

06/08/2026

Η ιτιά, ειδικά η κλαίουσα, είναι ίσως το αγαπημένο μου δέντρο.

Δεν ξέρω πότε ακριβώς ξεκίνησε η σχέση μας, ίσως από μικρό παιδάκι, αλλά είμαι βαθιά συνδεδεμένη μαζί της, όπως κι εκείνη με το νερό.

Η ιτιά ανήκει στο νερό.
Οι ρίζες της το αναζητούν, ενώ τα κλαδιά της αφήνονται απαλά προς τα κάτω, σα να θυμούνται πάντα την ανάγκη της επιστροφής.

Το νερό όμως, δεν είναι μόνο στοιχείο της φύσης.
Αποτελεί και εσωτερική ποιότητα.

Είναι η παύση, η ακινησία, η ξεκούραση. Η ροή και η δημιουργικότητα. Η διαίσθηση και το υποσυνείδητο. Η ικανότητα να νιώθουμε, να λαμβάνουμε και να αφήνουμε χώρο στα πράγματα να συμβούν.

Όταν ο ουρανός στερεύει από το υδάτινο στοιχείο, όταν η ζωή κινείται γρήγορα και η δράση και η εξωστρέφεια δυναμώνουν, η ανάγκη για νερό γίνεται πιο επιτακτική από ποτέ. Χωρίς αυτό, η φωτιά μπορεί εύκολα να γίνει εξάντληση και η κίνηση να χάσει το νόημά της.

Και ίσως αυτή είναι μια υπενθύμιση που δεν μας αγγίζει όλες/ους το ίδιο.

Κάποιοι άνθρωποι έχουν πιο φυσική την πρόσβαση στην ποιότητα του νερού. Συχνά, είναι εκείνοι που έχουν έντονο το υδάτινο στοιχείο στον αστρολογικό τους χάρτη. Κάποιοι άλλοι χρειάζεται να δημιουργήσουν αυτή την ποιότητα συνειδητά. Συχνά, είναι άνθρωποι με περισσότερη έμφαση στη φωτιά ή τον αέρα, που καλούνται να θυμηθούν το νερό τους.

Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι κάποιο στοιχείο είναι καλύτερο από κάποιο άλλο.
Η ισορροπία έρχεται όταν μαθαίνουμε να καλλιεργούμε εσωτερικά τις ποιότητες που δεν μας είναι πάντα «φυσικές».

Έτσι λοιπόν, για κάποιους, η περισσότερη φωτιά και ο αέρας μπορεί να γίνουν το ξεκίνημα που είχαν ανάγκη, ενώ για άλλους μπορεί να γίνουν υπενθύμιση πως χρειάζεται να φροντίσουν το μέσα τους, πριν όλη αυτή η ένταση γίνει υπερκόπωση και εσωτερικό στέγνωμα.

Το νερό όμως δεν εξαφανίστηκε επειδή έφυγε από τον ουρανό, απλώς άλλαξε θέση.
Πήγε πιο βαθιά, στα υπόγεια ρεύματα.

Εκεί θα το βρουν όσες/οι το ψάχνουν.
Βαθιά μέσα στη γη.
Στις ρίζες.
Στη βάση όλης της ζωής.

Όπως κι αν μοιάζει ο αστρολογικός σου χάρτης, ένα πράγμα είναι σίγουρο.

Κάθε ρίζα χρειάζεται την πηγή της.

Εσύ άραγε γνωρίζεις τη δική σου;

🌙 Φένια

05/08/2026

Με κατανόηση, για τις μητέρες που αγάπησαν με τον μόνο τρπο που ήξεραν.

Και με τρυφερότητα, για τα παιδιά που κατάφεραν – παρά τις αντιξοότητες – να ανθίσουν.

🌙 Φένια

04/08/2026

Οι μέρες αυτές δεν είναι εύκολες.

Μια φωτιά, πέρα από το ότι αποτελεί ένα τραυματικό γεγονός από μόνο του, είναι ικανή να «ξυπνήσει» το τραύμα, όσο βαθιά κι αν το έχουμε κοιμήσει.

Ίσως νιώσεις φόβο, πανικό, ανασφάλεια.
Ίσως βάλεις τα κλάματα μόλις δεις ένα βίντεο.
Ίσως κοιτάς τα παιδιά σου και φοβάσαι.
Ίσως κοιτάς τα ζώα στο σπίτι σου και σκέφτεσαι πώς θα τα σώσεις, σε περίπτωση ανάγκης.

Δεν είσαι η μόνη. Δεν είσαι ο μόνος.

Είμαι εδώ για να σου πω πως το σώμα σου κάνει αυτό ακριβώς για το οποίο είναι προγραμματισμένο.
Προσπαθεί να σε κρατήσει ασφαλή και ψάχνει τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Η ένταση που ξυπνά αυτές τις μέρες, δεν ανήκει μόνο στο σήμερα.
Η ένταση που νιώθεις είναι μία ένταση που κάπου, κάποτε, στο παρελθόν, την έχεις βιώσει ξανά.

Και αυτή η φωνή πανικού μέσα σου, θέλω να ξέρεις πως είναι το παιδικό σου κομμάτι, το παιδάκι μέσα σου, που ξυπνά ταραγμένο και ζητά προστασία.
Η φωνή αυτή είναι το τραύμα σου.

Αντί λοιπόν να σφίξεις τα δόντια και να κάνεις σα να μη συμβαίνει τίποτα, δοκίμασε για σήμερα να γίνεις το καταφύγιο αυτού του παιδιού και να του προσφέρεις την ασφάλεια που έχει τόσο ανάγκη.

Μην του υπόσχεσαι πράγματα που δε μπορείς να ελέγξεις.
Μην του πεις πως «όλα θα πάνε καλά».

Πες του απλώς ότι θα καθίσεις εδώ μαζί του.
Πες του ότι ακόμα κι αν όλα καταρρεύσουν, εσύ δεν θα απομακρυνθείς.

Τα παιδιά - τόσο αυτά που μεγαλώνουμε, όσο κι αυτά που κουβαλάμε μέσα μας - δεν έχουν ανάγκη από ψεύτικες βεβαιότητες.
Έχουν ανάγκη από την αλήθεια και την παρουσία μας.

Ο στόχος δεν ήταν ποτέ να είναι όλα τέλεια.
Ο στόχος είναι να καταφέρεις να μείνεις κοντά του, κρατώντας το από το χέρι, ακόμα κι όταν ο κόσμος γύρω δοκιμάζεται.

Άφησε το σώμα σου να ανασάνει για λίγο.
Δε χρειάζεται να αναλύσεις τίποτα τώρα.
Ακούμπησε λίγο πίσω την πλάτη σου.
Άφησε τους ώμους να πέσουν.

Πάρε μια βαθιά ανάσα.

Δε χρειάζονται πολλά.
Χρειάζεται απλώς παρουσία.
Να μην το αφήσεις ποτέ ξανά μόνο του στο σκοτάδι.

Γιατί αυτό το παιδί είναι ο φύλακας της εσωτερικής σου φλόγας.

Κι αυτή τη φλόγα, δεν θα αφήσουμε καμία εξωτερική πυρκαγιά να τη σβήσει.

🌙 Φένια

01/08/2026

Είναι δύσκολο να γράφεις για την πρώτη γιορτή της συγκομιδής και τη γενναιοδωρία της γης, όταν βλέπεις γύρω σου τη φύση να καίγεται, να πληγωνεται, να πονά.

Ο συλλογικός πόνος είναι μεγάλος.

Ομως ίσως ακριβώς τώρα, μέσα στον πόνο, να χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ να θυμηθούμε τη βαθιά σύνδεση με τη φύση.

Μέσα στο κείμενο για το Lughnasadh, αναφέρομαι στο Honorable Harvest, την αντίληψη ότι η σχέση μας με τη γη χρειάζεται σεβασμό, ευγνωμοσύνη και αμοιβαιότητα.

Ίσως η φετινή γιορτή να μην είναι μόνο μια παύση για ευγνωμοσύνη, αλλά και μια υπενθύμιση.

Να θυμηθούμε ξανά πώς να ζούμε σε αρμονία με τη μάνα μας, τη Γη.

🌙 Φένια

29/07/2026

Δεν υπάρχει «καλό» και «κακό» φαγητό.

Ο τρόπος όμως που τρεφόμαστε, όπως και ο τρόπος που ζούμε, κουβαλά ιστορίες που ίσως δεν έχουμε αντικρίσει ακόμη καθαρά.

«Θα φάω μόνο μια σαλάτα»
Πότε έμαθες ότι αξίζεις μόνο όταν στερείσαι;

«Δεν με ενδιαφέρει καν να μάθω να μαγειρεύω»
Μήπως κάπου στην πορεία πίστεψες πως η φροντίδα δε θα έρθει ποτέ από τα δικά σου χέρια;

«Θα φάω αργότερα, μόλις βρω χρόνο»
Πόσο συχνά αφήνεις τις ανάγκες σου να περιμένουν;

«Δεν αξίζει να μαγειρέψω μόνο για μένα»
Πότε έμαθες ότι η φροντίδα έχει αξία μόνο όταν προσφέρεται σε κάποιον άλλον;

«Τρώω απλώς επειδή πρέπει να φάω» / «Το φαγητό είναι απλώς καύσιμο»
Τι σημαίνει άραγε για εσένα «απόλαυση»;

«Δεν έχω χρόνο να μαγειρέψω»
Ποια είναι η θέση της φροντίδας στη ζωή σου;

«Έφαγα πολύ, πρέπει να το κάψω τώρα»
Ποια είναι η σχέση σου με την τιμωρία και τον έλεγχο;

«Δεν πετάω ποτέ φαγητό»
Τι άλλο συνεχίζεις να κρατάς, επειδή έμαθες ότι το να αφήνεις είναι σπατάλη;

Το φαγητό δεν είναι απλώς τροφή ή καύσιμο.

Είναι ένας καθημερινός τρόπος να σχετιζόμαστε με το σώμα μας και άρα με τον εαυτό μας.

Και κάποιες φορές το ερώτημα δεν είναι απλώς «Τι τρώω», αλλά «Πώς έχω μάθει άραγε να θρέφομαι»;

Τίποτα δεν είναι τυχαίο.

Οι διατροφικές σου επιλογές. Οι λέξεις που χρησιμοποιείς για το φαγητό. Οι δικαιολογίες που λες στον εαυτό σου. Ο τρόπος που μιλάς για το σώμα σου ή για τα σώματα άλλων ανθρώπων. Ο τρόπος που σε αγγίζεις.

Όλα τους αφηγούνται μια ιστορία.
Αρκεί να είσαι έτοιμη/ος να την ακούσεις.

Είσαι;

🌙 Φένια

24/07/2026

Οι Δεσμοί της Σελήνης μετακινούνται στον άξονα Λέοντα – Υδροχόου, ανοίγοντας ένα νέο συλλογικό κύκλο γύρω από τη σχέση του ατόμου με το σύνολο.

Το αρχέτυπο του Δημιουργού (Λέων) συναντά το αρχέτυπο του Οραματιστή (Υδροχόος).

Αυτός ο χορός μεταξύ τους, μας καλεί να θυμηθούμε πως το φως μας δεν γεννήθηκε μόνο για να το κρατάμε πάνω μας, αλλά και για να το μοιραζόμαστε.

Να θυμηθούμε πως η μοναδικότητά μας δεν χάνεται όταν συνδεόμαστε με άλλους ανθρώπους.

Να θυμηθούμε πως η καρδιά (Λέων) και η κοινότητα (Υδροχόος) δεν είναι αντίθετες δυνάμεις.

Αυτός ο άξονας μάς ζητά να θεραπεύσουμε την ανάγκη να αποδεικνύουμε διαρκώς την αξία μας και να αρχίσουμε να δημιουργούμε από τα βάθη της καρδιάς μας και όχι για το χειροκρότημα των άλλων.

Σιγά-σιγά θα περάσουμε από το «κοίταξέ με» στο «ας δημιουργήσουμε μαζί» και από το «εγώ» στο «εμείς».

Το «εγώ» όμως, δε θα χαθεί ποτέ μέσα στο «εμείς».

Γιατί η συλλογικότητα χρειάζεται τις μοναδικές φωνές.

Και κάθε μοναδική φωνή χρειάζεται έναν κόσμο να ανήκει.

🌙 Φένια

Address

Athens

Opening Hours

Monday	00:00 - 20:00
Tuesday	00:00 - 20:00
Wednesday	00:00 - 20:00
Thursday	00:00 - 20:00
Friday	00:00 - 20:00

Website

https://www.instagram.com/planets.in.therapy/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Planets in Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed clinic in Athens?