Δερματολόγος Γιώργος Β. Καρράς

30/10/2025

21/06/2024

Τα oφέλη του Κεφίρ για την υγεία:

Αφομοιώνεται πολύ εύκολα από τον οργανισμό
Έχει περισσότερα προβιοτικά και από το γιαούρτι
Καθαρίζει το έντερο
Παρέχει ευεργητικά βακτηρίδια και βιταμίνες
Είναι υψηλό σε πρωτεϊνες
Βελτιώνει την υγεία των οστών
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Δημιουργεί ένα υγιές πεπτικό και γαστρεντερικό σύστημα
Προωθεί την κίνηση των εντέρων και βοηθά στη δυσκοιλοιότητα
Ανακουφίζει από τις εντερικές διαταραχές
Συμβάλλει και στην απώλεια βάρους
Έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες

10/06/2024

To σουβλάκι είναι αδιαμφισβήτητα το πιο γνωστό ελληνικό φαγητό. Ποιος Έλληνας, ντόπιος ή τουρίστας από ολόκληρο τον κόσμο, δεν έχει γευτεί ή έστω δεν έχει

12/05/2024

Υπέροχο ελληνικό καλοκαιρινό φαγητό – Μελιτζάνες παπουτσάκια
>ΣΥΝΤΑΓΗ 👇