Ελένη N. Χαρούλη-Συμβουλευτική Ψυχολόγος BSc, MSc

31/05/2026

Άγχος, πίεση, προσδοκίες…

Στο νέο podcast του Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού «Break: Εκτός Ύλης», συζητάμε για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις, το άγχος και τρόπους διαχείρισης για μαθητές και γονείς, με την Υπουργό Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού, Σοφία Ζαχαράκη και την Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, καθηγήτρια Διατροφογενετικής, Νάνα Καλαφάτη.

Καλή δύναμη σε όλα τα παιδιά που προσπαθούν αυτές τις μέρες
Με εμπιστοσύνη, ψυχραιμία και φροντίδα🌿

Podcast Break: Εκτός Ύλης | Επεισόδιο #1 Πανελλαδικές: Άγχος, διατροφή & ψυχική ανθεκτικότηταΚαλεσμένες του επεισοδίου: Ελένη Χαρούλη — ΨυχολόγοςΗ Ελένη Χαρο...

09/05/2026

Scent exposure στις συνεδρίες μας👃🏻🛋️

Χρησιμοποιούμε την αίσθηση της όσφρησης στοχεύοντας στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος & την επανασύνδεση με το σώμα, καθώς η όσφρηση συνδέεται άμεσα με το μεταιχμιακό σύστημα (ένα από τα κέντρα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την μνήμη, το συναίσθημα & την αντίδραση του οργανισμού σε στρεσογόνες συνθήκες).

Πρόκειται για μια βιωματική τεχνική που εφαρμόζουμε συμπληρωματικά στην συνεδρία όταν δουλεύουμε για την ρύθμιση των συναισθημάτων και την ασφαλή επεξεργασία τραυμάτικων εμπειριών.

17/04/2026

Όταν η αγάπη και η γνώση γι’ αυτό που κάνεις ενώνονται, παίρνει μορφή ένας ασφαλής χώρος φροντίδας και προσοχής.

Με χαρά λοιπόν σας υποδέχομαι σε έναν νέο χώρο για την Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων, στο Κουκάκι (Λεωφ. Ανδρέα Συγγρού 76) ώστε να υποστηρίξουμε μαζί τη διαδρομή προς την ισορροπία, την αυτογνωσία και την προσωπική εξέλιξη.

Γεμάτη ευγνωμοσύνη για όσους στάθηκαν δίπλα μου σε όλη αυτήν την πορεία & ιδιαίτερα για την συνεργάτιδα μου Μαρινέλα Μαρινέλα Γ. 🙏🏻

Εδώ, για να προχωρήσουμε μαζί 🌿

29/12/2025

Στην εκπνοή του 2025, συζητάμε στην εκπομπή «Update» του EERT NEWSγια το πως επηρεάζει η περίοδος των εορτών την ψυχολογία μας και πως διαχειριζόμαστε τα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να βιώσουμε.

Ας κρατήσουμε πως και στις γιορτινές μέρες η ψυχική ισορροπία του εαυτού και των συστημάτων που ανήκουμε, είναι πιο σημαντική από κάθε άλλη προσδοκία✨

Βρίσκετε την συνέντευξη στον παρακάτω σύνδεσμο:

Στην εκπομπή «Update» του Ertnews συζητάμε για το πως επηρεάζει η περίοδος των εορτών την ψυχολογία και πως διαχειριζόμαστε τα αρνητικά συναισθήματα που μπορ...

24/11/2025

Το Σάββατο 15/11/2025 στην εκπομπή «ΕΡΤ Επικαιρότητα» ΕΡΤ ERT NEWS συζητήσαμε για την αυξανόμενη επικινδυνότητα των Social Media challenges, καθώς και για τις βαθύτερες ψυχολογικές ανάγκες που ωθούν τους συμμετέχοντες να λάβουν μέρος σε αυτά.

Επικαιρότητα – Social Media Challenges Το Σάββατο 15/11/2025 στην εκπομπή «ΕΡΤ Επικαιρότητα» συζητήσαμε για την αυξανόμενη επικινδυνότητα των Social Media challenges, καθώς και για τις βαθ....

01/09/2025

Το μέσα που βλέπεις & το έξω που υπάρχει✨️

Για τα σκοτάδια που χανόμαστε, δεν σημαίνει πως το φως έσβησε. Απλώς περιμένει να στραφούμε προς αυτο ξανά.

Επιστρέφοντας από τις διακοπές του καλοκαιριού, ας κρατήσουμε αυτή την εποχή σαν κάτι παραπάνω από έναν προορισμό, που έρχεται η στιγμή να αποχαιρετησουμε.

Ας την δούμε ως μία ευκαιρία να αφήσουμε πίσω ό,τι μας βαραίνει και να ξανασυστηθούμε στον εαυτό μας

Άλλωστε, η ανανέωση ξεκινά όταν αποδεχτούμε και τις δύο πλευρές μας🌓

Καλό μήνα και καλή επιστροφή στα θεραπευτικά μας ταξίδια!🌿

www.elenicharouli.gr

09/07/2025

Γιατί χρειαζόμαστε περισσότερους Σχολικούς Ψυχολόγους;

Ακούστε περισσότερα για τον ρόλο & την αναγκαιότητα των ψυχολόγων στα σχολεία σήμερα, στην ραδιοφωνική εκπομπή "10 λεπτά για την Υγεία μας" Στο Κόκκινο 105,5

Γιατί χρειαζόμαστε τους Σχολικούς ΨυχολόγουςΗ Ελένη Χαρούλη στο Ράδιο Κόκκινο 105.5 και την εκπομπή "10 λεπτά για την Υγεία μας" με την Αλεξάνδρα Κουτσόπουλο...

09/07/2025

Στις 16 & 18 Ιουνίου, συμμετείχα με μεγάλη χαρά στο ψυχοεκπαιδευτικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης γυναικών της W.I.N. Hellas - Διεθνής Υποστήριξη Γυναικών με τίτλο «Νέο Ξεκίνημα: Μαθαίνω να φροντίζω τον Εαυτό μου» όπου μίλησα για την Ψυχοθεραπεία.

Δείτε περισσότερα εδώ:

Στις 16 & 18 Ιουνίου, συμμετείχα με μεγάλη χαρά στο ψυχοεκπαιδευτικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης γυναικών της W.I.N Hellas με τίτλο «Νέο Ξεκίνημα: Μαθαίνω να φροντίζω τον Εαυτό μ...