Dr Ioanna Tsoumpou

Dr Ioanna Tsoumpou Συνδυάζουμε άρτια επιστημονική κατάρτιση με υπερσύγχρονο τεχνολογικό εξοπλισμό

17/06/2026

Πόσο σημαντική είναι η ψυχολογία της εγκύου στην έκβαση μιας εγκυμοσύνης;

🤍 Δεν μπορούμε πάντα να ελέγξουμε τι θα συμβεί σε μια εγκυμοσύνη. Μπορούμε όμως να επηρεάσουμε τον τρόπο που θα το αντιμετωπίσουμε.

Όταν μια γυναίκα ακούει κάτι που την ανησυχεί για το μωρό της, είναι φυσιολογικό να φοβηθεί.

Όμως ο φόβος και ο πανικός σπάνια βοηθούν στη λήψη των σωστών αποφάσεων.
🔹 Η ψυχραιμία δεν αλλάζει τη διάγνωση.
🔹 Δεν εξαφανίζει το πρόβλημα.
🔹 Μπορεί όμως να βοηθήσει μια γυναίκα να ακούσει, να ενημερωθεί και να ακολουθήσει τα σωστά βήματα.

Η σωστή ιατρική παρακολούθηση, η εμπιστοσύνη στους ειδικούς και η υποστήριξη του περιβάλλοντος παίζουν καθοριστικό ρόλο σε κάθε δύσκολη διαδρομή.

✨ Γιατί πολλές φορές ο στόχος δεν είναι να ελέγξουμε τα πάντα.

Είναι να δώσουμε στον εαυτό μας και στο μωρό μας τις καλύτερες δυνατές συνθήκες για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Εξειδικευμένη στην Εμβρυομητρική Ιατρική και στις Κυήσεις Υψηλού Κινδύνου

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

Τι σημαίνει πραγματικά “κανονική περίοδος”;Πολλές γυναίκες θεωρούν ότι έχουν κανονική περίοδο επειδή εμφανίζεται κάθε μή...
12/06/2026

Τι σημαίνει πραγματικά “κανονική περίοδος”;

Πολλές γυναίκες θεωρούν ότι έχουν κανονική περίοδο επειδή εμφανίζεται κάθε μήνα.

Όμως, μια φυσιολογική περίοδος δεν αφορά μόνο τη συχνότητά της.

🔹 Ο κύκλος συνήθως διαρκεί από 21 έως 35 ημέρες.
🔹 Η αιμορραγία διαρκεί περίπου 2 έως 7 ημέρες.
🔹 Η ποσότητα του αίματος δεν είναι υπερβολική.
🔹 Ο πόνος δεν πρέπει να εμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητες.
🔹 Δεν υπάρχουν έντονες αιμορραγίες ανάμεσα στις περιόδους.

📌 Πολύ έντονη αιμορραγία, μεγάλοι θρόμβοι, έντονος πόνος ή σημαντικές αλλαγές στον κύκλο δεν πρέπει να θεωρούνται “φυσιολογικές” επειδή συμβαίνουν κάθε μήνα.

👩‍⚕️ Ο κύκλος αποτελεί έναν σημαντικό δείκτη της γυναικείας υγείας.

Αν κάτι έχει αλλάξει ή σας προβληματίζει, αξίζει να το συζητήσετε με τον γυναικολόγο σας.

🤍 Η γνώση του φυσιολογικού είναι το πρώτο βήμα για την πρόληψη.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Εξειδικευμένη στην Εμβρυομητρική Ιατρική και στις Κυήσεις Υψηλού Κινδύνου

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

📍 Κλιμακτήριος: Η σιωπηλή φάση πριν την εμμηνόπαυση Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η εμμηνόπαυση ξεκινά όταν σταματήσει η...
09/06/2026

📍 Κλιμακτήριος: Η σιωπηλή φάση πριν την εμμηνόπαυση

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η εμμηνόπαυση ξεκινά όταν σταματήσει η περίοδος.

Στην πραγματικότητα, οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να έχουν αρχίσει χρόνια νωρίτερα.

Η περίοδος μπορεί να υπάρχει ακόμη, αλλά να παρατηρούνται:
▪️ Αλλαγές στον κύκλο ▪️ Εξάψεις ή νυχτερινές εφιδρώσεις ▪️ Διαταραχές ύπνου ▪️ Μεταβολές στη διάθεση ▪️ Κόπωση ή δυσκολία συγκέντρωσης

📌 Αυτή η μεταβατική περίοδος ονομάζεται κλιμακτήριος και μπορεί να ξεκινήσει ακόμη και μετά τα 40.
Δεν τη βιώνουν όλες οι γυναίκες με τον ίδιο τρόπο.

Η ενημέρωση και η σωστή αξιολόγηση μπορούν να βοηθήσουν ώστε αυτή η φάση της ζωής να είναι πιο ομαλή και πιο ποιοτική.

👩‍⚕️ Η κλιμακτήριος δεν είναι ασθένεια. Είναι ένα φυσιολογικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Πιστοποιημένη στην Κολποσκόπηση από τη BSCCP (Βρετανική Εταιρεία Κολποσκόπησης και Παθολογίας Τραχήλου της Μήτρας)

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

Κολποσκόπηση: Πόσο συχνά χρειάζεται επανέλεγχος μετά από HPV;Δεν υπάρχει μία απάντηση που να ισχύει για όλες τις γυναίκε...
05/06/2026

Κολποσκόπηση: Πόσο συχνά χρειάζεται επανέλεγχος μετά από HPV;

Δεν υπάρχει μία απάντηση που να ισχύει για όλες τις γυναίκες.

Ο χρόνος του επανελέγχου εξαρτάται από:
🔹 το αποτέλεσμα του Τεστ Παπ
🔹 τα ευρήματα της κολποσκόπησης
🔹 τον τύπο του HPV που έχει ανιχνευθεί

📌 Σε κάποιες περιπτώσεις αρκεί η παρακολούθηση.
📌 Σε άλλες μπορεί να χρειαστεί θεραπεία

Το σημαντικό είναι να είστε τυπικές στους ελέγχους σας.

Ο HPV είναι πολύ συχνός και τις περισσότερες φορές μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά.

👩‍⚕️ Ο στόχος της κολποσκόπησης ειναι να μας βοηθήσει να παρακολουθήσουμε με ασφάλεια τυχόν αλλαγές στον τράχηλο και να αποφασίσουμε τα επόμενα βήματα.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Πιστοποιημένη στην Κολποσκόπηση από τη BSCCP (Βρετανική Εταιρεία Κολποσκόπησης και Παθολογίας Τραχήλου της Μήτρας)

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

«Αν έχω κανονικό κύκλο, είμαι σίγουρα γόνιμη» Όχι απαραίτητα. Ένας σταθερός κύκλος συνήθως δείχνει ότι υπάρχει ορμονική ...
28/05/2026

«Αν έχω κανονικό κύκλο, είμαι σίγουρα γόνιμη»

Όχι απαραίτητα.
Ένας σταθερός κύκλος συνήθως δείχνει ότι υπάρχει ορμονική λειτουργία και πιθανόν ωορρηξία. Αυτό όμως δεν σημαίνει πάντα ότι η γονιμότητα είναι φυσιολογική.

📌 Η γονιμότητα επηρεάζεται και από άλλους παράγοντες, όπως: • η ποιότητα των ωαρίων • η ηλικία • το απόθεμα των ωοθηκών • η λειτουργία των σαλπίγγων • ορμονικοί παράγοντες

Γι’ αυτό και πολλές γυναίκες έχουν κανονική περίοδο αλλά δυσκολεύονται να συλλάβουν.
✔ Ο κύκλος μάς δίνει πληροφορίες — όχι όμως ολόκληρη την εικόνα της γονιμότητας.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Εξειδικευμένη στην Εμβρυομητρική Ιατρική και στις Κυήσεις Υψηλού Κινδύνου

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

Πότε “μεγαλώνει” πιο γρήγορα το μωρό μέσα στην εγκυμοσύνη;Η ανάπτυξη του μωρού δεν είναι σταθερή σε όλη την εγκυμοσύνη. ...
19/05/2026

Πότε “μεγαλώνει” πιο γρήγορα το μωρό μέσα στην εγκυμοσύνη;

Η ανάπτυξη του μωρού δεν είναι σταθερή σε όλη την εγκυμοσύνη.
Υπάρχουν περίοδοι που αυξάνεται πιο γρήγορα και άλλες που ο ρυθμός είναι πιο ήπιος.

📌 Συνήθως, η πιο έντονη αύξηση στο βάρος του μωρού γίνεται στο τρίτο τρίμηνο,
κυρίως μετά την 28η εβδομάδα, όταν αρχίζει να “γεμίζει” πιο γρήγορα.

Το μωρό αρχίζει να παίρνει πιο γρήγορα βάρος και να αναπτύσσεται πιο έντονα.
Για αυτό και σε αυτή τη φάση παρακολουθούμε πιο στενά:
• την ανάπτυξή του
• το βάρος του
• το αμνιακό υγρό
• τη λειτουργία του πλακούντα

👶 Κάθε εβδομάδα πλέον μετρά διαφορετικά και μας δίνει σημαντικές πληροφορίες για την πορεία της κύησης.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Εξειδικευμένη στην Εμβρυομητρική Ιατρική και στις Κυήσεις Υψηλού Κινδύνου

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

Τι σκέφτεται μια γυναίκα όταν ακούει HPV;«Είναι κάτι σοβαρό;»«Ποιος μου το μετέδωσε»«Γιατί να μου συμβεί αφού πρόσεχα;»«...
16/05/2026

Τι σκέφτεται μια γυναίκα όταν ακούει HPV;

«Είναι κάτι σοβαρό;»
«Ποιος μου το μετέδωσε»
«Γιατί να μου συμβεί αφού πρόσεχα;»
«Τι θα πω στον σύντροφό μου»

Αυτές είναι σκέψεις που περνούν από το μυαλό πολλών γυναικών.

📌 Η πραγματικότητα είναι απλή:
Ο HPV είναι ένας πολύ συχνός ιός.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο οργανισμός τον αντιμετωπίζει μόνος του.
Η σωστή ενημέρωση είναι τόσο σημαντική όσο και η σωστή διάγνωση.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Πιστοποιημένη στην Κολποσκόπηση από τη BSCCP (Βρετανική Εταιρεία Κολποσκόπησης
και Παθολογίας Τραχήλου της Μήτρας)

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫

🌸 Χρόνια πολλά σε όλες τις μητέρες 🌸Μητέρα δεν είναι μόνο εκείνη που φροντίζει.Είναι εκείνη που μένει ξύπνια όταν όλοι κ...
10/05/2026

🌸 Χρόνια πολλά σε όλες τις μητέρες 🌸

Μητέρα δεν είναι μόνο εκείνη που φροντίζει.
Είναι εκείνη που μένει ξύπνια όταν όλοι κοιμούνται.
Που ανησυχεί χωρίς να το δείχνει.
Που δυναμώνει ακόμη κι όταν είναι κουρασμένη.

Η μητρότητα δεν μετριέται σε στιγμές τελειότητας.
Μετριέται στις μικρές καθημερινές πράξεις αγάπης που χτίζουν έναν ολόκληρο κόσμο ασφάλειας για ένα παιδί.

Και ίσως τελικά, η αγκαλιά μιας μητέρας να είναι το πρώτο μέρος όπου ένας άνθρωπος μαθαίνει τι σημαίνει αγάπη.

💐 Χρόνια πολλά σε κάθε γυναίκα που είναι, έγινε, περιμένει ή νιώθει μητέρα.

08/05/2026

Κλιμακτήριος: γιατί εξακολουθεί να μας φοβίζει τόσο;

Πολλές γυναίκες δυσκολεύονται ακόμη και να χρησιμοποιήσουν τη λέξη «κλιμακτήριος».
Και όμως, πρόκειται για μια φυσιολογική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας — όχι για κάτι “λάθος” ή ασυνήθιστο.

📌 Οι αλλαγές δεν ξεκινούν ξαφνικά:
• η γονιμότητα μειώνεται σταδιακά
• το σώμα αντιδρά διαφορετικά
• μικρές αλλαγές αρχίζουν να εμφανίζονται με τον χρόνο

Το σημαντικό δεν είναι να φοβηθούμε αυτές τις αλλαγές.
Είναι να τις αναγνωρίσουμε έγκαιρα και σωστά.

✔ Γιατί όταν καταλαβαίνουμε τι συμβαίνει στο σώμα μας, μπορούμε και να το υποστηρίξουμε καλύτερα.
Στο βίντεο μιλάμε ανοιχτά για την κλιμακτήριο χωρίς φόβο και χωρίς ταμπού.

Δρ. Ιωάννα Α. Τσουμπού, MSc, PhD, FRCOG, CTT (UK)
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Εξειδικευμένη στην Εμβρυομητρική Ιατρική και στις Κυήσεις Υψηλού Κινδύνου

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

«Γιατί ξεχνάω; Είναι η εμμηνόπαυση ή κάτι άλλο;»Πολλές γυναίκες στην κλιμακτήριο παρατηρούν αλλαγές στη μνήμη ή στη συγκ...
29/04/2026

«Γιατί ξεχνάω; Είναι η εμμηνόπαυση ή κάτι άλλο;»

Πολλές γυναίκες στην κλιμακτήριο παρατηρούν αλλαγές στη μνήμη ή στη συγκέντρωση.
Ξεχνούν πιο εύκολα.
Δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν.
Νιώθουν ότι “δεν λειτουργούν όπως πριν”.

📌 Αυτό που συχνά ονομάζεται “brain fog” μπορεί να σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές.
Τα οιστρογόνα επηρεάζουν περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με:
• τη μνήμη
• την προσοχή
• τη νοητική διαύγεια

✔ Παράλληλα, ρόλο παίζουν και:
• ο ύπνος
• το άγχος
• η καθημερινή κόπωση

Σημαντικό να γνωρίζεις:
✔ Είναι συχνό και συνήθως παροδικό
✔ Δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι παθολογικό
✔ Μπορεί να βελτιωθεί με τη σωστή υποστήριξη

Η κλιμακτήριος δεν επηρεάζει μόνο το σώμα.
Επηρεάζει και τον τρόπο που λειτουργεί ο οργανισμός συνολικά.

Και η κατανόηση αυτών των αλλαγών είναι το πρώτο βήμα για να τις διαχειριστούμε σωστά.

Αθήνα 📍Λ. Β. Σοφίας 133 – ☎️ 2106534791
Αίγιο 📍Α. Λόντου 50 - ☎️2691022046
💻 𝐰𝐰𝐰. 𝐝𝐫𝐭𝐬𝐨𝐮𝐦𝐩𝐨𝐮.𝐠𝐫/

Address

Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 133
Athens
11521

Opening Hours

Monday 08:00 - 13:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 16:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 12:00
Friday 08:00 - 12:00
18:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Ioanna Tsoumpou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Ioanna Tsoumpou:

Shortcuts

Featured

Share

Category