What are the opening hours?

Monday 00:00 - 21:30 Tuesday 00:00 - 21:30 Wednesday 00:00 - 21:30 Thursday 00:00 - 21:30 Friday 00:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 13:00

Amna Holistic Psychology

Home
Greece
Athens
Amna Holistic Psychology

Call Directions Website Contact the practice

Ολιστικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας 🪷by
Holistic Mental Health Services 🪷 by

06/10/2026

🍃 In group therapy, the ways we connect with others become visible—and hence open to change 🍃

So many neurodivergent people have spent years feeling like they need to explain themselves, keep up, mask or make themselves smaller to belong.

We want this group to offer something different: a safer therapeutic space where you can show up as you are, connect at your own pace, and be met with care ✨
Healing doesn’t have to happen alone. We thrive in community, especially when there’s room for our different ways of being 💙

Nnenna and Tara are inviting you to join their new online therapy group, starting in November. It will be a closed therapy group with weekly sessions. If it sounds like a space you’d like to explore, send us a message for details 🤓💬

01/10/2026

WEEKLY GROUP THERAPY SESSIONS ✨
A space where you never have to explain, shrink, or apologize for the way your mind works. 🌿

At Amna Holistic Psychology, we are honored to announce our upcoming Online Group Therapy, launching on the 2nd of November 2026.

The aim of this therapy group is to provide a safe, neuroaffirmative space for neurodivergent adults and the loved ones who walk alongside them.

✨ In a small, intimate, and confidential group, you will find:

Unmasking & Authenticity: A safe space to explore moving away from masking and burnout, learning to honor your natural capacity.

Shared Processing: Guidance to work through emotional dynamics and life experiences alongside others who truly understand.

Belonging & Healing: Relational support where you never have to justify or defend your lived experience.

Deeper Relationships: Practical insights for navigating personal and professional connections with clarity, empathy, and ease.

👩‍⚕️ Facilitators:

• Nenna Okeke (Lead Facilitator)- Psychologist, Psychotherapist, & Founder of Amna Holistic Psychology.

• Tara McDermott (Guest Specialist)- Speech & Language Therapist & Neurodiversity Specialist.

Start Date: First Monday of November (November 2, 2026)

Time: 7:00 PM – 8:30 PM Greek Time (EEST/EET)

Location: Online (Open Globally)

Fee: 120 euro / month

Spaces are limited to protect the safety, privacy, and intimacy of the group.

🔗 Express Your Interest: Visit our website, or email us directly at [email protected]

25/09/2026

«Πήγα στ@ν ψυχολόγο αλλά δεν μου είπε τι να κάνω.» Πόσες φορές έχεις ακούσει αυτή τη πρόταση από κάποιο άτομο που ξεκίνησε θεραπεία;
Μία από τις μεγαλύτερες παρεξηγήσεις γύρω από την ψυχοθεραπεία είναι η αίσθηση ότι @ θεραπευτ@ λειτουργεί ως συμβουλάτορας. Αν έν@ ειδικ@ σου υποδεικνύει τι να αποφασίσεις για τις σχέσεις, την καριέρα ή τη ζωή σου, τότε δεν σε ενδυναμώνει αλλά δημιουργεί μια νέα σχέση εξάρτησης.
Η αλήθεια είναι ότι η δουλειά μας δεν είναι να σου δίνουμε έτοιμες απαντήσεις.
Η δουλειά μας είναι να σου κάνουμε τις κατάλληλες ερωτήσεις. Να σου προσφέρουμε ένα ασφαλές, μη κριτικό πλαίσιο ώστε να αποσυνδέσεις τις δικές σου επιθυμίες από τις προσδοκίες των άλλων και να βρεις τις δικές σου απαντήσεις.
Έχεις ήδη την ικανότητα να πάρεις τις αποφάσεις που σου ταιριάζουν, η θεραπεία απλώς σου καθαρίζει το πεδίο για να τις δεις.
Πώς φανταζόσουν τον ρόλο τ@ ψυχολόγου πριν έρθεις σε επαφή με τη θεραπεία; 🌿

31/08/2026

Νιώθεις το άγχος της καθημερινότητας να σε καταβάλλει;

Το σώμα και τα συναισθήματά σου αντικατοπτρίζουν την ενέργεια που κουβαλάς. Στο Σεμινάριο Βασικού Επιπέδου Pranic Healing®, θα μάθεις πώς να καθαρίζεις, να αναζωογονείς και να εξισορροπείς το ενεργειακό σου πεδίο μέσα από απλές, πρακτικές τεχνικές.

Τι θα κερδίσεις από το σεμινάριο: 🔹 Αυτοΐαση: Τεχνικές για την ενίσχυση της σωματικής και ψυχικής σου υγείας. 🔹 Αποσυμφόρηση: Άμεση μείωση του στρες και απομάκρυνση της αρνητικής ενέργειας. 🔹 Εσωτερική Ευεξία: Βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό σου και πνευματική εξέλιξη.

Πληροφορίες Σεμιναρίου: 📅 Ημερομηνία: 19 - 20 Σεπτεμβρίου ⏰ Ώρες: 09:30 – 17:30 📍 Τοποθεσία: Χολαργός, Αθήνα 👤 Εισηγήτρια: Ελένη Νέννα Οκέκε

💡 Πρόλαβε την Early Bird τιμή! Κάνε την εγγραφή σου έγκαίρα.

Δήλωση Συμμετοχής & Επικοινωνία: ✉️ DM: (Instagram) / Amna Holistic Psychology (Facebook) 📱 Viber / SMS: 698 759 0531 📧 Email: [email protected] 🌐 Website: www.amnatherapy.com (συμπλήρωσε τη φόρμα συμμετοχής)

25/08/2026

Πίσω από κάθε θεραπευτική διαδρομή, κάθε συνεδρία και κάθε δράση της Amna Holistic Psychology, βρίσκεται μια ομάδα ανθρώπων με κοινό όραμα, ενσυναίσθηση και επιστημονική φροντίδα 🌿✨

Σήμερα, σας συστήνουμε ξανά τ@ θεραπευτ@ και τ@ συνεργάτ@ μας που είναι εδώ για να σας υποστηρίξουν σε κάθε σας βήμα 🌱

💡 Είμαστε εδώ για να δημιουργούμε έναν ασφαλή, συμπεριληπτικό και ολιστικό χώρο για όλ@.

👉 Κάντε swipe ➡️ για να μας γνωρίσετε!

🔗 Μάθετε περισσότερα για εμάς και κλείστε το ραντεβού σας στο link στο bio.

24/08/2026

Η επιστροφή στην καθημερινότητα μετά τις διακοπές μπορεί να είναι δύσκολη, και αυτό είναι εντελώς φυσιολογικό.

Το Post-Vacation Depression δεν σημαίνει ότι δεν πέρασες καλά ή ότι δεν είσαι ευγνώμων. Σημαίνει απλώς ότι το σώμα και το μυαλό σου χρειάζονται χρόνο για να περάσουν από την ηρεμία στους γρήγορους ρυθμούς.

Αντί να πιέζεις τον εαυτό σου να μπει αμέσως σε πλήρη δραστηριότητα, δώσε του λίγο χώρο. Η φροντίδα του εαυτού σου σημαίνει να προσαρμόζεσαι με υπομονή και χωρίς ενοχές.

✨ Επιστρέψαμε και είμαστε πάλι μαζί σας! Το γραφείο μας άνοιξε ξανά. Μπορείς να κλείσεις τη δια ζώσης ή διαδικτυακή συνεδρία σου μέσω του συνδέσμου στο bio.

Πώς νιώθεις αυτές τις πρώτες μέρες; 🌿 ❤️

07/08/2026

Όπως συχνά υπενθυμίζουμε στις συνεδρίες μας, η ξεκούραση δεν είναι πολυτέλεια, είναι θεραπευτική ανάγκη και πράξη αυτοσεβασμού.

Για να μπορούμε να στεκόμαστε δίπλα σας με παρουσία, ενσυναίσθηση και ουσιαστική στήριξη, χρειάζεται κι εμείς να κάνουμε μια παύση, να γεμίσουμε τις «μπαταρίες» μας και να αφουγκραστούμε τους δικούς μας ρυθμούς.

✨ Το γραφείο μας θα παραμείνει κλειστό για το καλοκαίρι και θα επιστρέψουμε ανανεωμένα την τελευταία εβδομάδα του Αυγούστου.

💻 Κατά τη διάρκεια των διακοπών, μπορείτε πάντα να προγραμματίσετε το διαδικτυακό σας ραντεβού ή να εξασφαλίσετε τη θέση σας για την επιστροφή μέσω του link στο bio μας.

Σας ευχόμαστε ένα καλοκαίρι γεμάτο ηρεμία και αυτοφροντίδα. #αυτοφροντίδα #ψυχικήυγεία #διακοπες

06/08/2026

✨ Γνώρισε τη δύναμη του Pranic Healing! ✨
Θέλεις να ανακαλύψεις πώς να διαχειρίζεσαι την ενέργειά σου ώστε να υποστηρίζεις τη θεραπεία του σώματος και των
συναισθημάτων σου;
Στο Σεμινάριο Βασικού Επιπέδου Pranic Healing®, θα
γνωρίσεις απλές αλλά αποτελεσματικές τεχνικές για:
✔ Αυτοΐαση & ευεξία
✔ Μείωση του άγχους & ενίσχυση της θετικής ενέργειας
✔ Πνευματική εξέλιξη & εσωτερική ισορροπία

📅 19-20 Σεπτεμβρίου | 📍 Χολαργός, Αθήνα

⏰ 9:30 – 17:30 | 👤 Ελένη Νέννα Οκέκε

Για να εξασφαλίσεις την early bird τιμή και να δηλώσεις
συμμετοχή, στείλε μας μήνυμα ✉️
• Instagram: Amna Holistic Psychology
• Facebook: Amna Holistic Psychology
• Viber/SMS: 📱 698 759 0531
• Email: 📧 [email protected]
Ή επισκέψου το ➡ www.amnatherapy.com⁠�
και συμπλήρωσε τη σχετική φόρμα.
✨
✨
✨

27/07/2026

Η φροντίδα της ψυχικής μας υγείας δεν είναι πάντα μεγάλες αλλαγές ή εντυπωσιακές χειρονομίες. Συχνά κρύβεται στις πιο απλές, αόρατες επιλογές της καθημερινότητας: στο να χαμηλώσεις την ταχύτητα, να αφουγκραστείς το σώμα σου και να του δώσεις αυτό που πραγματικά ζητάει.

Δεν χρειάζεται να συμπληρώσεις όλα τα κουτάκια. Ακόμα και ένα να είναι το δικό σου για αυτή την εβδομάδα, σημαίνει ότι επέλεξες τη φροντίδα αντί για την πίεση.

✨ Κάνε screenshot το Bingo, σημείωσε τα δικά σου στο Story σου και κάνε μας tag!

07/07/2026

Η οικειότητα είναι μια γλώσσα που μιλιέται μέσα από τις αισθήσεις. Για τα νευροδιαφορετικά άτομα (αυτιστικά, άτομα με ΔΕΠΥ κ.α.), αυτή η γλώσσα μπορεί να είναι πολύ πιο έντονη, λεπτομερής ή και κατακλυσμιαία.

Το Sensory Safe S*x είναι η πρακτική του να ακούμε το σώμα μας και το σώμα των συντρόφων μας πέρα από τα κοινωνικά «πρέπει». Αφορά την αποδοχή ότι μια συγκεκριμένη μυρωδιά ή μια υφή μπορεί να διακόψει τη σύνδεση, και ότι αυτό είναι απόλυτα οκ.

Όταν δημιουργούμε ένα περιβάλλον αισθητηριακής ασφάλειας, επιτρέπουμε στο νευρικό μας σύστημα να ηρεμήσει. Μόνο τότε μπορεί να υπάρξει αληθινή σύνδεση και απόλαυση. Η σ*ξουαλικότητα είναι συμπεριληπτική όταν χωράει όλους τους τρόπους με τους οποίους τα άτομα βιώνουν τον κόσμο.

🌿 Ας ξεκινήσουμε μια συζήτηση για την αισθητηριακή φροντίδα σε όλα τα πλαίσια της ζωής. #νευροδιαφορετικότητα #συμπερίληψη #συναίνεση

Address

Πυθαγόρα 32
Athens
15562

Opening Hours

Monday	00:00 - 21:30
Tuesday	00:00 - 21:30
Wednesday	00:00 - 21:30
Thursday	00:00 - 21:30
Friday	00:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 13:00

Telephone

+306987590531

Website

http://www.amnatherapy.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Amna Holistic Psychology posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Amna Holistic Psychology:

Βασίλειος Α. Μπαγιώκος, Μαιευτήρας Γυναικολόγ
Λεωφόρος Βασιλίσσης Σοφίας 115, Αμπελόκηποι, Αθήνα/www. bagiokos. gr www. exosomatiki. net

Want your practice to be the top-listed clinic in Athens?