in-between.gr

in-between.gr Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from in-between.gr, Psychologist, Ευρυτανίας 13, Athens.

05/06/2026

Μια ψυχοεκπαιδευτική ομάδα βιωματικού χαρακτήρα για όσους θέλουν να κατανοήσουν βαθύτερα τη σχέση τους με το φαγητό και τα συναισθήματα.

Μέσα από 5 online συναντήσεις, θα εξερευνήσουμε:
• τη συναισθηματική πείνα
• τους μηχανισμούς του emotional eating
• τη σχέση σώματος, σκέψης και συναισθήματος
• τρόπους φροντίδας χωρίς ενοχή και αυστηρότητα

Η ομάδα συντονίζεται από Ψυχολόγο & Διατροφολόγο και περιλαμβάνει βιωματικές ασκήσεις, συζήτηση και πρακτικά εργαλεία.

🗓 Δευτέρες 21:00–22:30
📍 Online μέσω Zoom
📅 22 & 29/6 | 6, 13 & 20/7
💰 Offer τιμή γνωριμίας: 140€

Περιορισμένες θέσεις

Για πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής στείλτε μήνυμα στο [email protected] ή καλέστε στο 2106981941.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523
📍 Κηφισίας 5, Νέο Ηράκλειο, 14121

#ψυχοθεραπεία #διατροφή

Το in-between πάει .movement 2026 μαζί με την ! 💥Αυτό το Σαββατοκύριακο, η εμπειρία της AB Βασιλόπουλος συναντά την ομάδ...
04/06/2026

Το in-between πάει .movement 2026 μαζί με την ! 💥

Αυτό το Σαββατοκύριακο, η εμπειρία της AB Βασιλόπουλος συναντά την ομάδα του in-between στο BeWell Kitchen by AB στο Ο.Α.Κ.Α., με στόχο να κάνουμε την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή προσιτή και κατανοητή σε όλους.

Σας περιμένουμε σε 4 εξειδικευμένα workshops για να μιλήσουμε για τη σύνδεση συναισθήματος και διατροφής:

🗓️ Σάββατο 06/06
* 12:00 -> Πώς τα συναισθήματα επηρεάζουν τις διατροφικές μας επιλογές
* 18:00 -> Η σημασία της αυτοφροντίδας και της συναισθηματικής ρύθμισης

🗓️ Κυριακή 07/06
* 11:00 -> Πώς δημιουργούνται διατροφικά μοτίβα από την παιδική ηλικία
* 17:00 -> Πρακτικοί τρόποι διαχείρισης του emotional eating

📍 Ο.Α.Κ.Α. (BeWell Kitchen by AB)
📅 6 & 7 Ιουνίου

31/05/2026

Αν όλη μέρα «κρατιέσαι» και το βράδυ θέλεις να φας τα πάντα, ίσως το θέμα να μην είναι η πείνα.

Ίσως να είναι η στέρηση.

Πολλοί άνθρωποι περνούν τη μέρα τους προσπαθώντας να είναι «τέλειοι» με το φαγητό τους.
Με κανόνες, περιορισμούς και συνεχείς ελέγχους.

Και τότε το βράδυ, όταν η κούραση μεγαλώνει και οι άμυνες πέφτουν, το σώμα και το μυαλό ζητούν αυτό που τους έλειψε.

Το φαγητό δεν είναι μόνο θρέψη.
Είναι και απόλαυση, ανακούφιση, ξεκούραση, συναίσθημα.

Πριν κατηγορήσεις τον εαυτό σου για όσα τρως το βράδυ, ίσως αξίζει να αναρωτηθείς:

Τι στερήθηκα πραγματικά μέσα στη μέρα;

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523
📍 Κηφισίας 5, Νέο Ηράκλειο, 14121

#ψυχοθεραπεία #διατροφή

29/05/2026

Μικρή αλλαγή,
τεράστια διαφορά.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523
📍 Κηφισίας 5, Νέο Ηράκλειο, 14121

#ψυχοθεραπεία

25/05/2026

Η μετάβαση στην πατρότητα δεν είναι πάντα τόσο άμεση όσο συχνά φανταζόμαστε.

Για πολλούς άντρες, η σύνδεση με τον νέο ρόλο χρειάζεται χρόνο.
Χρόνο για να επεξεργαστούν την αλλαγή, την ευθύνη, τη νέα πραγματικότητα της σχέσης και της ζωής τους.

Και αυτό δεν σημαίνει έλλειψη αγάπης ή ενδιαφέροντος.

Συχνά οι γυναίκες βιώνουν τη μετάβαση πιο άμεσα και σωματικά και ψυχικά.
Για αρκετούς άντρες όμως, η πατρότητα “χτίζεται” σταδιακά μέσα από την καθημερινότητα, την επαφή και τη συναισθηματική προσαρμογή.

Γι’ αυτό και μέσα σε αυτή τη μεγάλη αλλαγή, και οι δύο σύντροφοι χρειάζονται κάτι πολύ σημαντικό:
χρόνο.

Γιατί η γονεϊκότητα δεν γεννιέται πάντα αυτόματα.
Πολλές φορές, διαμορφώνεται σιγά σιγά μέσα στη σχέση.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523
📍 Κηφισίας 5, Νέο Ηράκλειο, 14121

#πατρότητα #γονεϊκότητα #ψυχοθεραπεία

Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να είναι ειλικρινείς μαζί σου, συχνά δυσκολεύονται να είναι ειλικρινείς και με τον εαυτό τ...
19/05/2026

Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να είναι ειλικρινείς μαζί σου, συχνά δυσκολεύονται να είναι ειλικρινείς και με τον εαυτό τους.

Και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν νοιάζονται.
Μερικές φορές σημαίνει ότι δεν έχουν μάθει να αντέχουν την αλήθεια, την ευαλωτότητα ή τα δύσκολα συναισθήματα.

Η ειλικρίνεια χρειάζεται επαφή με τον εαυτό μας.
Και αυτό δεν είναι πάντα εύκολο.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523
📍 Κηφισίας 5, Νέο Ηράκλειο, 14121

#ψυχοθεραπεία #συναισθήματα

15/05/2026

Μια κρίση πανικού σε δημόσιο χώρο μπορεί να είναι τρομακτική.
Μπορεί να νιώσεις ότι χάνεις τον έλεγχο, ότι κάτι κακό συμβαίνει στο σώμα σου ή ότι όλοι σε παρατηρούν.

Και όμως, όσο έντονη κι αν είναι εκείνη η στιγμή, δεν σημαίνει ότι κινδυνεύεις πραγματικά.

Σε αυτό το βίντεο μιλάμε για το τι μπορείς να κάνεις όταν μια κρίση πανικού εμφανιστεί έξω από το «ασφαλές» σου περιβάλλον και πώς να σταθείς λίγο πιο υποστηρικτικά απέναντι στον εαυτό σου εκείνη τη στιγμή.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523
📍 Κηφισίας 5, Νέο Ηράκλειο, 14121

#κρίσηπανικού

10/05/2026

Μια μικρή υπενθύμιση για τη Γιορτή της Μητέρας.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523
📍 Κηφισίας 5, Νέο Ηράκλειο, 14121

05/05/2026

«Μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι πάντα το χειρότερο σενάριο;»

Ναι, γίνεται.
Αλλά δεν είναι το ίδιο για όλους.

Γι’ αυτό και η αλλαγή δεν έρχεται απλώς με το «σκέψου θετικά».
Έρχεται όταν καταλάβεις γιατί συμβαίνει σε εσένα.

Στην ψυχοθεραπεία δεν προσπαθούμε να σταματήσουμε τις σκέψεις με το ζόρι.
Προσπαθούμε να καταλάβουμε τη λειτουργία τους
και να βρούμε έναν πιο λειτουργικό τρόπο να σχετίζεσαι μαζί τους.

Και τότε, σιγά σιγά, το χειρότερο σενάριο δεν είναι πια το μόνο που βλέπεις.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523
📍 Κηφισίας 5, Νέο Ηράκλειο, 14121

#ψυχοθεραπεία #άγχος

24/04/2026

«Κάνει ψυχοθεραπεία, άρα είναι δουλεμένος.»

Δεν λειτουργεί έτσι.

Η ψυχοθεραπεία δεν είναι ταμπέλα.
Είναι διαδικασία.
Και για τον καθένα έχει διαφορετικό ρυθμό.

Κάποιοι χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να καταλάβουν,
να αντέξουν,
να δοκιμάσουν κάτι διαφορετικό στην πράξη.

Άλλοι βρίσκονται ακόμα στο στάδιο της επίγνωσης
κι αυτό από μόνο του είναι ήδη σημαντική δουλειά.

Η αλλαγή δεν είναι ευθεία γραμμή.

Το ότι κάποιος κάνει ψυχοθεραπεία δεν σημαίνει ότι έχει «λύσει» τα πάντα.
Σημαίνει ότι βρίσκεται μέσα σε μια διαδικασία να τα κατανοήσει.

🌿 in-between, Ολιστικό Κέντρο Ψυχοθεραπείας
📞 2106981941
📍 Ευρυτανίας 13, Αμπελόκηποι, 11523
📍 Κηφισίας 5, Νέο Ηράκλειο, 14121

#ψυχοθεραπεία

Address

Ευρυτανίας 13
Athens
11523

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+302106981941

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when in-between.gr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category