Γλυκερία Αποστολοπούλου- Συμβουλευτική Ψυχολόγος MSc, Ψυχοθεραπεύτρια

01/08/2026

Λίγο πριν αποχαιρετίσουμε άλλη μια χρονιά στο γραφείο για το καλοκαίρι, θέλω να πω ένα τεράστιο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.🤍
Για την εμπιστοσύνη, την παρουσία σας και για όλες τις ιστορίες που μοιραστήκατε μαζί μου και ακούστηκαν σε αυτόν τον χώρο. Νιώθω γεμάτη ευγνωμοσύνη για κάθε μικρή ή μεγάλη νίκη που γιορτάσαμε μαζί, για τα όμορφα και τα δύσκολα που αντιμετωπίσαμε.
Τα καλύτερα έρχονται! ❤️
Μέχρι τότε, εύχομαι αυτό το καλοκαίρι να γεμίσει γέλια, κέφι, αγάπη, φροντίδα, ξεκούραση και χρόνο για όσα και όσους αγαπάτε!
Καλό μήνα, ραντεβού τον Σεπτέμβριο! 🍉🌊

18/07/2026

Σήμερα στο ένθετο «Υγεία» της εφημερίδας parapolitika.gr , συζητάμε για μια σημαντική αλλά συχνά υποτιμημένη διάσταση της κλιματικής κρίσης, τις επιπτώσεις της στην ψυχική μας υγεία. Παράλληλα, αναλύουμε τους λόγους για τους οποίους περίοδοι υψηλών θερμοκρασιών συχνά συνδέονται με μεγαλύτερη ψυχική επιβάρυνση.
Θερμές ευχαριστίες στον κ. Βενιζέλο για τη φιλοξενία στο εξαιρετικό του ρεπορτάζ 🙏🏻

23/06/2026

Είναι το pet parenting κάποιας μορφής parenting; και ποιοι είναι οι λόγοι που οδηγούν τους νέους ανθρώπους σε αυτές τις συμπεριφορές; Αυτά τα ερωτήματα προσεγγίσαμε με την εξαιρετική δημοσιογράφο Οριάνα Δημητρά,
ευχαριστώ από καρδιάς για τη φιλοξενία!

15/06/2026

Με πολλή χαρά ολοκλήρωσα την επιμόρφωση «Επαγγελματικός Προσανατολισμός με την αξιοποίηση του Ariston Candidates».
Με σταθμισμένα ψυχομετρικά εργαλεία και επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους αξιολογούνται τα ενδιαφέροντα, οι δεξιότητες, η προσωπικότητα και οι επαγγελματικές επιλογές των υποψηφίων.
Η χορήγηση των εργαλείων και η ανάλυση των αποτελεσμάτων απευθύνεται σε μαθητές, φοιτητές και ενήλικες που βρίσκονται σε διαδικασία εκπαιδευτικών ή επαγγελματικών αποφάσεων.
Η έγκυρη πληροφόρηση και η αυτογνωσία αποτελούν τα πιο σημαντικά σημεία για τη διαμόρφωση της εκπαιδευτικής και επαγγελματικής μας πορείας 🎯

29/05/2026

Ξεκινώντας οι Πανελλαδικές εξετάσεις θέλω να υπενθυμίσω σε όλες & όλους που καταβάλλουν φέτος την προσπάθειά τους, ότι η επίδοσή τους δεν καθορίζει ούτε την προσωπική ούτε την επαγγελματική τους εξέλιξη και σε καμία περίπτωση την αξία τους. Καλή δύναμη και κάθε επιτυχία σε αυτή τη δοκιμασία!
Ευχαριστώ θερμά για τη φιλοξενία και την πρόσκληση.

26/05/2026

Σήμερα συζητήσαμε για το φαινόμενο της αναδυόμενης ενηλικίωσης και τον αντίκτυπό του στην ερωτική ζωή και τη δέσμευση των νέων ανδρών.
Ευχαριστώ από καρδιάς για τη φιλοξενία! 🙏🏻❤️

21/05/2026

Οι Πανελλαδικές εξετάσεις αποτελούν μια ιδιαίτερα απαιτητική περίοδο για τους εφήβους και τις οικογένειές τους.
Πίσω από την προσπάθεια, τις προσδοκίες και τους στόχους, δεν πρέπει να ξεχνάμε την αξία της ψυχικής υγείας και της συναισθηματικής στήριξης των παιδιών.
Η επιτυχία δεν ορίζεται από μία εξέταση, αλλά από τη δυνατότητα ενός παιδιού να πορεύεται στη ζωή με ψυχική ανθεκτικότητα, αυτοεκτίμηση και ελπίδα.
Ευχαριστώ θερμά για τη φιλοξενία!

Οι πανελλαδικές εξετάσεις αποτελούν μια σημαντική δοκιμασία, αλλά δεν καθορίζουν την ευτυχία, την αξία και την εξέλιξη ενός ανθρώπου.

11/05/2026

Αναλύοντας την ψυχολογική πλευρά ενός επίκαιρου υγειονομικού ζητήματος: πώς θωρακίζουμε την ψυχική μας υγεία σε περιόδους αβεβαιότητας; Ευχαριστώ από καρδιάς για την φιλοξενία 🙏🏻
Ολόκληρο το άρθρο μπορείτε να το διαβάσετε εδώ: https://share.google/AHFKR0UV41qFPtisN

22/04/2026

Συζητώντας για το trend των «admin nights». Φίλοι, συνάδελφοι ή σύντροφοι συναντιώνται και διεκπεραιώνουν εκκρεμότητες. Σε ένα βαθμό αυτές οι βραδιές μπορούν να φέρουν μια αίσθηση ανακούφισης και ελέγχου. Όμως, όταν αντικαθιστούν την ανεμελιά, τη διασκέδαση και την ουσιαστική σύνδεση με τους αγαπημένους μας ανθρώπους γίνονται επιβάρυνση. Χρειάζεται να υπενθυμίζουμε στους εαυτούς μας ότι η αξία μας είναι ανεξάρτητη από την παραγωγικότητα μας.
Ευχαριστώ από καρδιάς για τη φιλοξενία!

19/04/2026

Παρατηρούμε ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται πλέον σε εργαλεία ΑΙ, όπως το ChatGPT, όχι μόνο για πληροφορίες, αλλά και για κατανόηση, παρηγοριά &συναισθηματική υποστήριξη. Όμως, πόσο ασφαλές είναι να μετατρέπουμε ένα εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης σε φίλο ή σε ψυχοθεραπευτή μας;

Σε αυτό το άρθρο συζητάμε τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό, τι μπορεί να σημαίνει και γιατί η τεχνολογία δεν μπορεί να αντικαταστήσει την ανθρώπινη σχέση.

Μπορείτε να το διαβάσετε στον παρακάτω σύνδεσμο: https://www.thenewathenian.gr/smart-living/more-young-people-are-turning-to-ai-for-comfort-but-can-chatgpt-ever-replace-therapy/

Ευχαριστώ θερμά το The New Athenian για τη φιλοξενία και την εποικοδομητική συζήτηση.

#ψυχικηυγεία