Πει.Φα.Συν

Πει.Φα.Συν Ο ΠΕΙ.ΦΑ.ΣΥΝ αποτελεί ηγετική δύναμη στο χώρο της εμπορίας & διακίνησης φαρμακευτικών και παραφαρμακευτικών προϊόντων Φαρμακαποθήκη

Ο θυμός στη σύγχρονη καθημερινότητα: Τι μπορεί να κρύβεται πίσω του;📖 Διαβάστε εδώ: https://bit.ly/4cJYAVrΟ θυμός είναι ...
31/08/2026

Ο θυμός στη σύγχρονη καθημερινότητα: Τι μπορεί να κρύβεται πίσω του;

📖 Διαβάστε εδώ: https://bit.ly/4cJYAVr

Ο θυμός είναι ένα φυσικό ανθρώπινο συναίσθημα που δεν αποτελεί απλώς ένδειξη «έλλειψης αυτοελέγχου». Συχνά μπορεί να συνδέεται με βαθύτερα συναισθήματα και βιώματα, όπως ματαίωση, ανασφάλεια, φόβο, ντροπή ή απογοήτευση.

⚡ Οι έντονοι ρυθμοί ζωής, η εργασιακή πίεση, το χρόνιο στρες και η συνεχής ψηφιακή υπερδιέγερση μπορούν να αυξήσουν την ευερεθιστότητα και να δυσκολέψουν τη συναισθηματική μας ρύθμιση.

🎨 Η δημιουργική έκφραση, η σωματική άσκηση, η επαφή με τη φύση, η ξεκούραση και η θέσπιση προσωπικών ορίων μπορούν να μας βοηθήσουν να επεξεργαστούμε την ψυχική ένταση με πιο λειτουργικό τρόπο.

Ο στόχος δεν είναι απλώς να «καταπιέσουμε» τον θυμό μας, αλλά να κατανοήσουμε τι προσπαθεί να μας επικοινωνήσει.

📖 Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο που γράφει η Ελευθερία Ελβανίδη, Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια, για τις ψυχολογικές διαστάσεις του θυμού και τους τρόπους ουσιαστικής επεξεργασίας του.

#θυμός #ψυχικήυγεία

💧 Καθημερινή φροντίδα για πρόσωπο & σώμα!REAL CARE® Panthenol Cream για ενυδάτωση, καταπράυνση και προστασία της επιδερμ...
26/08/2026

💧 Καθημερινή φροντίδα για πρόσωπο & σώμα!
REAL CARE® Panthenol Cream για ενυδάτωση, καταπράυνση και προστασία της επιδερμίδας όλο τον χρόνο.

✨ Με πανθενόλη, ουρία, αλλαντοΐνη και εκχύλισμα χαμομηλιού
✨ Καταπραΰνει το ερεθισμένο και ευαίσθητο δέρμα
✨ Ενισχύει τη φυσική ανάπλαση της επιδερμίδας
✨ Ελαφριά υφή που απορροφάται εύκολα χωρίς λιπαρότητα

Κατάλληλη για:
• καθημερινή ενυδάτωση προσώπου & σώματος
• ξηροδερμία (κρύο, αέρας, χρήση καθαριστικών κ.ά.)
• ηλιακά ή ήπια οικιακά εγκαύματα
• χρήση μετά από αποτρίχωση ή τατουάζ

Χωρίς κορτικοστεροειδή & parabens. Σωληνάριο 150ml

Περισσότερα εδώ: https://pansyfa.coop/panthenol-cream/

Διαθέσιμη στο φαρμακείο της γειτονιάς σας!

Ωμοφαγική διατροφή: Είναι τελικά ασφαλής;📖 Διαβάστε περισσότερα ; 🔗https://bit.ly/4xIVtVVΗ ωμοφαγία βασίζεται κυρίως στη...
24/08/2026

Ωμοφαγική διατροφή: Είναι τελικά ασφαλής;
📖 Διαβάστε περισσότερα ; 🔗https://bit.ly/4xIVtVV

Η ωμοφαγία βασίζεται κυρίως στην κατανάλωση ωμών και μη επεξεργασμένων τροφών, όπως φρούτα, λαχανικά, ξηροί καρποί και σπόροι. Μπορεί να αυξήσει την πρόσληψη φυτικών ινών, βιταμινών και αντιοξειδωτικών και να περιορίσει την κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων.

⚠️ Ωστόσο, η αυστηρή εφαρμογή της δεν είναι απαραίτητα πιο υγιεινή. Το μαγείρεμα αυξάνει τη βιοδιαθεσιμότητα ορισμένων θρεπτικών συστατικών, ενώ παράλληλα μειώνει τον κίνδυνο τροφιμογενών λοιμώξεων. Μια αποκλειστικά ωμοφαγική διατροφή μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ελλείψεις σημαντικών θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνη Β12 και D, ασβέστιο, ψευδάργυρος και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

🔑 Το κλειδί βρίσκεται στην ισορροπία: η ένταξη ωμών τροφών σε μια ποικίλη διατροφή μπορεί να μας προσφέρει τα οφέλη τους, χωρίς να αποκλείουμε τα πλεονεκτήματα των μαγειρεμένων τροφών.

📖 Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο που γράφει η Ολίβια Μαλεβίτη, Κλινική Διαιτολόγος, BSc, Queen Margaret University, για τα οφέλη, τους πιθανούς κινδύνους και τον σωστό τρόπο ένταξης της ωμοφαγίας στη διατροφή μας.

#ωμοφαγία #διατροφή

☀️ Καλοκαίρι με Δημιουργία, Παιχνίδι και Σύνδεση🔗https://bit.ly/45rsvxTΤο καλοκαίρι προσφέρει στα παιδιά κάτι πολύτιμο: ...
20/08/2026

☀️ Καλοκαίρι με Δημιουργία, Παιχνίδι και Σύνδεση
🔗https://bit.ly/45rsvxT

Το καλοκαίρι προσφέρει στα παιδιά κάτι πολύτιμο: περισσότερο ελεύθερο χρόνο για παιχνίδι, εξερεύνηση, δημιουργία και ουσιαστική επαφή με την οικογένεια και τους φίλους τους.

🎨 Κατασκευές με απλά υλικά, παιχνίδια με νερό, βόλτες στη φύση, επιτραπέζια, μαγειρική, διάβασμα ή ένα μικρό καλοκαιρινό ημερολόγιο μπορούν να γεμίσουν τις ημέρες τους με όμορφες εμπειρίες, χωρίς να χρειάζονται συνεχώς οργανωμένες δραστηριότητες.

🧒 Το ελεύθερο παιχνίδι και η επαφή με συνομηλίκους ενισχύουν τη δημιουργικότητα, την επικοινωνία, τη συνεργασία και την κοινωνικοποίηση. Ακόμη και λίγη… «βαρεμάρα» μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμη, δίνοντας στα παιδιά χώρο να ενεργοποιήσουν τη φαντασία τους και να ανακαλύψουν μόνα τους νέους τρόπους παιχνιδιού.

💛 Γιατί τελικά οι πιο όμορφες παιδικές αναμνήσεις δεν χρειάζονται «τέλειες» διακοπές. Χρειάζονται χρόνο, παρουσία, παιχνίδι και πραγματική σύνδεση.

📖 Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο που γράφει η Νίκη Σταμάτη, Λογοθεραπεύτρια, με απλές ιδέες για ένα καλοκαίρι γεμάτο δημιουργικότητα και ουσιαστικές οικογενειακές στιγμές.

#καλοκαίρι #παιχνίδι #δημιουργικότητα

💪 REAL CARE® Ορθοπεδικά βοηθήματα για τα άνω άκρα.Προσφέρουν στήριξη, προστασία και συμπίεση στα άνω άκρα (αγκώνα, καρπό...
19/08/2026

💪 REAL CARE® Ορθοπεδικά βοηθήματα για τα άνω άκρα.

Προσφέρουν στήριξη, προστασία και συμπίεση στα άνω άκρα (αγκώνα, καρπό, αντίχειρα και ώμο). Χρησιμοποιούνται για τενοντίτιδα, αρθρίτιδα, επικονδυλίτιδα, σύνδρομο De Quervain, οιδήματα και ήπιες κακώσεις, καθώς και για προληπτική χρήση κατά την άθληση ή την εργασία. Επίσης βοηθούν στην ακινητοποίηση, αποθεραπεία και μετεγχειρητική αποκατάσταση.

✔ Κατασκευασμένα από υλικά υψηλής ποιότητας και αντοχής, που μπορούν να πλυθούν
✔ Αμφιδέξια χρήση (δεξί / αριστερό χέρι)
✔ Κλείνουν με αυτοκόλλητα Velcro (ανάλογα τον κωδικό)

Διατίθενται σε μεγάλο εύρος μεγεθών αλλά και σε ONE SIZE.
Ιατροτεχνολογικά προϊόντα.

Περισσότερα εδώ: https://pansyfa.coop/real-care-orthopedika/

Διαθέσιμα στο φαρμακείο της γειτονιάς σας!

Ινσουλίνη, διατροφή και αδυνάτισμα: Πώς συνδέονται;Η ινσουλίνη αποτελεί μία από τις σημαντικότερες ορμόνες για τη ρύθμισ...
17/08/2026

Ινσουλίνη, διατροφή και αδυνάτισμα: Πώς συνδέονται;

Η ινσουλίνη αποτελεί μία από τις σημαντικότερες ορμόνες για τη ρύθμιση της γλυκόζης και του μεταβολισμού μας. Όταν όμως η δράση της διαταράσσεται, όπως συμβαίνει στην αντίσταση στην ινσουλίνη και στον σακχαρώδη διαβήτη, μπορεί να επηρεαστούν πολλαπλές λειτουργίες του οργανισμού.

💉 Τα τελευταία χρόνια, θεραπείες όπως η σεμαγλουτίδη και η τιρζεπατίδη έχουν βρεθεί στο επίκεντρο της αντιμετώπισης του διαβήτη και της παχυσαρκίας, επηρεάζοντας μεταξύ άλλων την όρεξη, τον κορεσμό και τη ρύθμιση του σακχάρου. Η χρήση τους, ωστόσο, απαιτεί πάντοτε ιατρική παρακολούθηση.

🥗 Παράλληλα, η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική σωματική δραστηριότητα και η σωστή καθοδήγηση από τους επαγγελματίες υγείας παραμένουν βασικοί σύμμαχοι στη διαχείριση του βάρους και της μεταβολικής υγείας.

📖 Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο που γράφει ο Κωνσταντίνος Καλής, Φαρμακοποιός, για τον ρόλο της ινσουλίνης, τη σχέση της με την απώλεια βάρους και τις σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Διαβάστε εδώ 👉 https://bit.ly/4ggcocy

#ινσουλίνη #αδυνάτισμα

🌿 Ο Δεκαπενταύγουστος είναι μια μέρα βαθιά συνδεδεμένη με την πίστη, την παράδοση και τις οικογενειακές στιγμές. Σε κάθε...
15/08/2026

🌿 Ο Δεκαπενταύγουστος είναι μια μέρα βαθιά συνδεδεμένη με την πίστη, την παράδοση και τις οικογενειακές στιγμές. Σε κάθε γωνιά της Ελλάδας, οι εκκλησίες γεμίζουν κόσμο, τα πανηγύρια κρατούν ζωντανά τα έθιμα και οι άνθρωποι βρίσκονται ξανά γύρω από ένα κοινό τραπέζι.
✨ Ας είναι αυτή η ημέρα μια αφορμή για ελπίδα, αγάπη και ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχουν πραγματική αξία.
Χρόνια πολλά σε όσες και όσους γιορτάζουν. Καλή Παναγιά! 🤍🙏
#Δεκαπενταύγουστος

💧 Ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι: Πώς μπορούμε να προστατευτούμε;Το καλοκαίρι οι ουρολοιμώξεις εμφανίζονται συχνότερα, ιδιαί...
14/08/2026

💧 Ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι: Πώς μπορούμε να προστατευτούμε;

Το καλοκαίρι οι ουρολοιμώξεις εμφανίζονται συχνότερα, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Οι υψηλές θερμοκρασίες, η αυξημένη εφίδρωση, η ανεπαρκής ενυδάτωση αλλά και ορισμένες καθημερινές συνήθειες μπορούν να αυξήσουν την εμφάνισή τους.

⚠️ Κάψιμο κατά την ούρηση, συχνουρία, επιτακτική ανάγκη για ούρηση, θολά ούρα ή αίμα στα ούρα είναι συμπτώματα που χρειάζονται προσοχή.

💦 Επαρκής ενυδάτωση, τακτική ούρηση, σωστή υγιεινή και αποφυγή πολύ στενών ρούχων και συνθετικών εσωρούχων αποτελούν απλά αλλά σημαντικά μέτρα πρόληψης.

📖 Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο της Ελευθερίας Κοζανίδου, Ειδικού Παθολόγου-Διαβητολόγου, και μάθετε πώς μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο ουρολοιμώξεων τους καλοκαιρινούς μήνες.

Διαβάστε εδώ 👉 https://bit.ly/3UhzTcA

#ουρολοιμώξεις

🩹 REAL CARE® Οξυζενέ και επιθέματα για την περιποίηση και την κάλυψη μικρών τραυμάτων.Οξυζενέ 3,1%✔ Λευκαντικές και καθα...
12/08/2026

🩹 REAL CARE® Οξυζενέ και επιθέματα για την περιποίηση και την κάλυψη μικρών τραυμάτων.

Οξυζενέ 3,1%
✔ Λευκαντικές και καθαριστικές ιδιότητες
✔ Με αφριστικούς παράγοντες για μηχανικό καθαρισμό
✔ Με ήπια αντισηπτική και αντιβακτηριδιακή δράση

Αυτοκόλλητα επιθέματα για την κάλυψη μικρών τραυμάτων
✔ Ευπροσάρμοστα και προστατευτικά
✔ Με απορροφητική κομπρέσα γάζας με αντικολλητική στρώση
✔ Με υποαλλεργική κόλλα θερμής τήξεως
✔ Χωρίς latex ή pvc. Δερματολογικά ελεγμένα.

Περισσότερα εδώ: https://pansyfa.coop/real-care/

Διαθέσιμα στο φαρμακείο της γειτονιάς σας!

💧 Καλοκαιρινές Γαστρεντερίτιδες & Ηλεκτρολυτική Ισορροπία.Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες, η κακή συντήρηση τροφίμω...
12/08/2026

💧 Καλοκαιρινές Γαστρεντερίτιδες & Ηλεκτρολυτική Ισορροπία.

Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες, η κακή συντήρηση τροφίμων, το μολυσμένο νερό αλλά και οι αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο γαστρεντερίτιδας.

💦 Διάρροια και έμετος, σε συνδυασμό με την αυξημένη εφίδρωση, μπορεί να οδηγήσουν σε σημαντική απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών. Ξηροστομία, έντονη δίψα, μυϊκές κράμπες, μειωμένη διούρηση και έντονη αδυναμία είναι σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε.

Η σωστή ενυδάτωση και, όπου χρειάζεται, η κατάλληλη αναπλήρωση ηλεκτρολυτών μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας του οργανισμού. ☀️

📖 Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο της Ιωάννας Χαρδαλούπα, Φαρμακοποιού, και μάθετε πώς μπορούμε να προλάβουμε τις καλοκαιρινές γαστρεντερίτιδες και να αντιμετωπίσουμε σωστά την απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών.

Διαβάστε εδώ 👉 https://bit.ly/4zix77c

#γαστρεντερίτιδα #ηλεκτρολύτες

Address

Αγίου Ιωάννη Ρέντη 98
Athens
18233

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00

Telephone

+302104830291

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Πει.Φα.Συν posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category