18/08/2026
Η χρήση αντηλιακού κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό δεν είναι μόνο ασφαλής αλλά και απαραίτητη, καθώς οι ορμονικές αλλαγές κάνουν το δέρμα πιο ευαίσθητο στην ηλιακή ακτινοβολία, αυξάνοντας τον κίνδυνο πανάδων, υπερμελάγχρωσης και εγκαυμάτων.
Για τη σωστή επιλογή αντηλιακού προτείνονται:
* Mineral (φυσικά/ανόργανα) αντηλιακά, με οξείδιο του ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου.
* SPF 50, με προστασία ευρέος φάσματος από UVA και UVB.
* Υποαλλεργικές συνθέσεις, χωρίς άρωμα.
* Αποφυγή συστατικών όπως οξυμπενζόνη (oxybenzone), οκτινοξάτη (octinoxate), βιταμίνη Α και τα παράγωγά της (ρετινόλη, τρετινοΐνη κ.ά.).
Η σωστή χρήση είναι εξίσου σημαντική με την επιλογή του προϊόντος:
* εφαρμόζουμε το αντηλιακό περίπου 15 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο,
* ανανεώνουμε κάθε 2 με 3 ώρες και μετά το μπάνιο,
* συνδυάζουμε την προστασία με καπέλο, γυαλιά ηλίου, ελαφριά ρούχα και αποφυγή έκθεσης τις ώρες έντονης ηλιοφάνειας. ☀️🌈
✅Ενημερώσου
✅Μοιράσου
